2019-07-25 14:05:51 健康瘦身
吃水果減肥，3風險沒瘦反傷身！營養師：這樣吃才瘦得健康！
現代人不論是注重健康或體型，都開始重視減肥這項課題。而減肥方式百百種，要如何兼顧健康？水果給人的第一印象就是健康，這也讓許多人會選擇以水果代替正餐來做減肥。然而這樣做真的健康嗎？ 水果當正餐能減
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![許多人會選擇以水果代替正餐來做減肥。然而這樣做真的健康嗎？]()
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![茶。聯合報系資料照]()
2019-07-25 11:36:50 飲食與癌症
50萬中國人研究：喝茶者罹癌反而更多！原因跟2東西有關
大詩人白居易曾經說過：「食罷一覺睡，起來兩碗茶。」茶是中國的傳統飲品，許多人有喝茶的習慣，以至於茶都被列入了「開門七件事」之一（柴米油鹽醬醋茶）。 近年來，很多科學家對茶與健康之間的關
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![《肺癌攻略》互動式網站與Line聊天機器人QRcode。圖／癌症希望基金會提供]()
2019-07-25 10:39:18 肺癌
Line聊天機器人助掌握醫療建議 基金會推《肺癌攻略》
肺癌蟬聯癌症死因榜首超過十年，為讓民眾更清楚掌握最新醫療建議，癌症希望基金會推出《肺癌攻略》互動式網站（https:/...
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2019-07-25 10:27:08 飲食與癌症
可殺死40種癌細胞！天然抗癌武器一出生就在吃了
母乳餵養或許是天然的抗癌大法。據英國《每日電訊報》網站近日消息，一種僅在母乳中發現的化學物質有助於將體內的腫瘤分解成碎片，讓癌症患者通過尿液排出體外。 這種化學物質名叫Alpha1H，又名「哈姆
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![沐浴乳的防腐劑會造成過敏？]()
2019-07-25 10:04:06 皮膚
沐浴乳添加防腐劑會導致濕疹或過敏？食藥署解答
Q:沐浴乳添加防腐劑，會導致濕疹或過敏，這是真的嗎？ A:臺灣氣候溫暖潮濕，為防止產品變質，沐浴乳中必須適度添加防腐劑，以降低微生物孳生的風險並防止產品腐敗。沐浴乳若未添加防腐劑，保存期限不僅會
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![測血糖示意圖。]()
2019-07-25 09:50:32 新陳代謝
血糖怎麼量都降不下來？醫師：「量對時間」才有參考價值
有些糖友經過醫師建議後開始量血糖，但是不管怎麼量血糖就是沒有辦法降下來，糖化血色素就是無法達標呢? 當然!!要飲食、運動、藥物都配合血糖才會降下來啊!!量血糖就會降血糖，那大家都來放血就好啦!(
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![優酪乳是優質蛋白質來源，也能提供豐富的鈣質，而優酪乳與鮮乳的差異，主要是加入了乳酸菌進行發酵，又能讓我們補充到豐富的益生菌，除了大家熟知的改善便秘、促進腸道蠕動以外，還有什麼功效呢？]()
2019-07-24 15:42:46 好食課
好食課／預防便秘還能改善記憶力？營養師解密優酪乳功效
優酪乳是優質蛋白質來源，也能提供豐富的鈣質，而優酪乳與鮮乳的差異，主要是加入了乳酸菌進行發酵，又能讓我們補充到豐富的益生菌，除了大家熟知的改善便秘、促進腸道蠕動以外，還有什麼功效呢？就讓好食課的營養師
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![性愛示意圖。]()
2019-07-24 15:15:20 性愛後遺症
洗澡、喝酒後別馬上嘿咻！4情況急「辦事」恐出意外
很多人懼怕婚姻，害怕從當初轟轟烈烈的愛情演變成茶米油鹽的平淡，然而這是每對夫妻都會經歷的過程，即使是戀愛也會從熱愛發展到平淡。 婚姻是需要經營的，這其中必不能缺少的環節就是生理的需求，這是繁衍子
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![雲林縣十大癌症死因乳癌高居第四位，很多婦女羞於接受乳房篩檢，發現時常已是末期，台大醫院雲林分院與乳癌防治基金會今天簽署合作意向書，將在雲林舉辦大型乳癌篩檢活動。記者陳雅玲／攝影]()
2019-07-24 13:30:29 乳癌
每天6位婦女因乳癌死 別再害羞避檢查了
乳癌為我國婦女發生率第1的癌症，根據衛生福利部統計，每天有6位婦女因為乳癌死亡，雲林縣十大癌症死因乳癌高居第四位，很多...
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![59歲的體適能教練金道一和太太Olivia皆是跑步愛好者。3人也主辦「熟齡輕慢跑」跑團，號召更多熟齡者一同體驗跑步的樂趣。（陳鴻文攝）]()
2019-07-24 09:48:40 運動健身
護膝、友情、旅遊一舉三得 50歲後的跑步如何開始？
一個人，一條路，一雙跑鞋。只要能動，就能跑。對想鍛鍊身體的人而言，跑步是門檻最低、最親民的運動之一。近年來，台灣興起了一股「瘋路跑」的風潮，全台灣一年有超過700場賽事。富邦集團董事長蔡明忠、名主持人
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![你的痣帶財還是帶癌？記住「ABCDE口訣」好分辨]()
2019-07-24 09:19:01 皮膚
你的痣帶財還是帶癌？記住「ABCDE口訣」好分辨
來來來，今天我們來學看痣。看痣，絕不要只在乎它有沒有「帶財」，而是要看自己身上的痣有沒有「帶癌」。 痣，常常是黑色素細胞群聚而成的深色小點樣，一個人身上平均可能會帶有10-45顆痣，多數都是從小
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2019-07-23 15:07:02 中醫
夏天「貪涼」落下病根 7類人最不該喝冷飲
一出門就汗流浹背的時節，如果能吃著冰鎮西瓜、吹著空調，大概會讓人感到幸福感爆棚。 但你不知道的是，這些讓人舒爽的「涼」意，也會悄悄傷害你的身體。 貪涼這樣傷害你 中醫
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![咖啡究竟會致癌還是防癌一直是爭論議題。圖／摘自pexels]()
2019-07-23 13:53:03 飲食與癌症
咖啡和癌症的關係究竟為何？澳研究有了最新答案
一項由澳大利亞昆士蘭醫學研究院（QIMR）伯霍夫醫學研究所完成的最新研究發現，喝咖啡不會改變一個人患癌症或死於癌症的風險。這項研究結果發表在《International Journal of Epid
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![台北慈濟醫院風濕免疫科陳政宏主任（左後四）與醫療團隊祝賀「小如」平安出院。圖／台北慈濟醫院提供]()
2019-07-23 13:37:27 風溼過敏免疫
41歲女紅斑性狼瘡發病 33次離心式血漿置换救命
新北市41歲女子「小如」14年前確診罹患全身紅斑性狼瘡，長期服藥控制，但去年因工作忙碌未規律服藥，連日發燒、嚴重貧血、...
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![台灣C肝防治的挑戰在「找出未知感染者」，專家建議民眾主動篩檢。圖／基隆市肝病防治協會提供]()
2019-07-23 12:06:34 肝病清除
C肝新藥發展／放寬C肝新藥給付 今年四萬額度爆表
國內逐步增列C肝治療預算、全面放寬C肝全口服新藥給付條件，已有六萬多名C肝患者獲得治療。林口長庚醫院副院長簡榮南指出，...
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![醫院對曾先生的大愛奉獻深感敬意，為此透過列隊送別來對曾先生表達無限的感激與尊敬。圖／醫院提供]()
2019-07-23 11:01:52 器官捐贈移植
新竹6旬翁腦死器官捐贈 醫護列隊致意「感謝遺愛人間」
「感謝曾先生的大愛！」新竹縣一名61歲的曾姓老翁中風長達 14 年，7月17日突然意識不清送醫急診，經電腦斷層檢查後發...
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![夫妻吵架示意圖。圖／Ingimage]()
2019-07-23 10:31:14 家庭婚姻
夫不守信買大薯求和 妻還是想認真考慮離婚
每對夫妻面對吵架都有不一樣的處理方式，有人冷靜幾天再好好討論、有的床頭吵床尾和，規定不能吵隔夜、有的大吵大鬧之後化險為夷。而一名女網友則發文表示，因為老公不守承諾，她一氣之下怒提離婚，結果老公卻買了她
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![「幾乎每一位鮪魚肚病人都愛吃水果...」醫師：拒絕2種飲食，避免脂肪儲存]()
2019-07-23 09:20:45 健康瘦身
「幾乎每一位鮪魚肚病人都愛吃水果...」醫師：拒絕2種飲食，避免脂肪儲存
我第一次見到梅莉莎是在醫院的等候室，當時我剛結束治療她88歲祖母的嚴重冠狀動脈疾病及主動脈瓣膜狹窄手術。祖母的預後沒有問題，不過我不喜歡在梅莉莎身上看到的狀況。 身為一位20歲的大學生，梅莉莎身
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![安南醫院耳鼻喉科醫師邱怡喬提醒嚼食檳榔可能引發口腔癌。圖／安南醫院提供]()
2019-07-23 07:55:16 其他癌症
每天兩盒檳榔連吃3年 25歲男子舌癌末期
25歲男子長期嚼食檳榔，5月時舌頭出現潰瘍，一開始不以為意，但卻不見好轉，最近就醫竟診斷為舌癌末期，目前仍在治療中，醫...
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![別在朋友的背後說話壞，因為你也可能是下一個被討論的對象。圖／摘自 pexels]()
2019-07-22 23:58:22 心理學解密
成年人才懂的說話之道！不管過得多苦，4件事不要一直跟朋友抱怨
人生未知的旅程裡，沒有任何一個人敢說，自己在這旅途中是「平步青雲、一帆風順」，每個人都希望，自己可以在舒適圈內安然渡過...
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![根據2018年底統計，臺灣失智症患者已逾28萬人，65歲以上的盛行率是8.04％。圖／ingimage]()
2019-07-22 15:13:15 大腦健康
預防方法／全球失智症患者每3秒就增加1人！如何讓你的腦一輩子管用
根據2018年底統計，臺灣失智症患者已逾28萬人，65歲以上的盛行率是8.04％。而且目前40歲到50歲的人，即將迎來人類有史以來最長壽的「百歲時代」！國際失智症協會更推估，全球失智症患者數正以平均每
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![亞洲大學附屬醫院男性性功能中心主任邱鴻傑指出，微創包皮槍環切術切除過程約5分鐘。圖／亞洲大學附屬醫院提供]()
2019-07-22 09:21:16 泌尿腎臟
割包皮有新技術 過程只要5分鐘
一名24歲男性每當勃起都只看得到包皮，龜頭無法完全露出，他以為「割包皮會讓小弟弟看起來更小」，因而遲遲不敢求醫，直到最...
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![中醫師表示，大暑是一年中最熱的時期，民眾在外要提防中暑外，也要小心濕疹、泌尿道感染等疾病；建議多吃如西瓜、梨子等當季涼性蔬果。]()
2019-07-22 07:10:15 中醫
一年中最熱！大暑將至 中醫呼籲多吃這些涼性蔬果
明天（7月23日）是24節氣中的大暑。中醫師表示，大暑是一年中最熱的時期，民眾在外要提防中暑外，也要小心濕疹、泌尿道感...
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![溏心蛋作法原來很簡單！]()
2019-07-22 00:47:00 營養食譜
日式溏心蛋金色蛋黃誘人！絕不失敗作法其實超簡單
日式拉麵總會附上一顆溏心蛋，喜歡那濃稠綿密的金色蛋黃，看著蛋黃汁液緩緩流出，口水也直流，日式溏心蛋輕鬆做！在家也能享受日式料理的美味，一定要試試！ 《材料》 常溫雞蛋6顆 砂糖1湯匙
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![冬瓜有助消水腫、減肥，但不宜餐餐都吃。]()
2019-07-21 23:46:25 中醫
本草綱目唯一記載：冬瓜能減肥？中醫師這麼說
「本草綱目」唯一記載可減肥的食物是「冬瓜」。真有這麼神嗎？中醫師說，冬瓜確實是減肥聖品，且是含有丙醇二酸等物質，可幫助消水腫、解暑熱。不過，想達到減重的效果，冬瓜得煮過才能去除寒氣，建議每天可選擇一餐吃冬瓜。
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![長期便祕不改善，恐影響身體健康。]()
2019-07-21 23:46:23 中醫
解便祕苦不是買益生菌或軟便劑 當心無效又影響體質
35歲女性長期受便祕之苦，嘗試各種方式，軟便劑、益生菌等，初期見效，後期就得加重劑量，接下來竟完全沒用，就診後才發現是體質導致腸胃蠕動不佳。
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![王正旭／癌友重回職場 如何與企業雙贏?]()
2019-07-21 23:46:23 精華區
王正旭／癌友重回職場 如何與企業雙贏?
抗癌過程艱辛，除了擔心治療能否有效消滅腫瘤、又害怕副作用。我常聽病人說因治療體力不堪負荷，或調養身體不得不向公司請長假，甚至必須離開工作崗位。當病人返回職場，或多或少受副作用影響，且仍須定期追蹤，不定時告假，也有病人表示曾接過公司希望他自行請辭的明示或暗示，感到無奈。
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![兩人在一起，都要給彼此足夠的信任感。圖／摘自網路]()
2019-07-21 21:29:16 愛情診療室
另一半對你「心死」3大徵兆 不問在幹嘛就要注意
七夕情人節要到了，而且電視台播出的「如意傳」要迎來大結局。提到感情，總是幾家歡喜幾家愁，不如來幫大家複習，前陣子大家熟...
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![國內知名糖尿病醫師游能俊去年為糖友開設專屬健身房，只要到診所掛號，就能測身體組成分析並到健身房免費體驗。圖為健身教練帶糖友阿嬤練硬舉。 圖／游能俊診所提供]()
2019-07-21 19:41:27 新陳代謝
獨／不只是吃藥 糖尿病醫師開健身房鼓勵病人運動
健身風氣也吹入醫療院所。國內知名糖尿病醫師游能俊去年為糖友開設專屬健身房，只要到診所掛號，就能測身體組成分析並到健身房...
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![戴念梓 三軍總醫院細胞治療中心主任]()
2019-07-21 16:07:36 科普好健康
細胞療法 為何這麼夯？
衛福部去年9月公告「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」修正條文，簡稱特管法，開放6項自體細胞輸入治療，除了自體免疫細胞治療癌症，還有自體脂肪幹細胞及軟骨細胞移植，應用於皮膚移植、脊椎損傷、退化性關節炎等。一時之間，細胞療法成了最夯的醫療新科技。
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