2019-11-07 16:31:50 其他癌症
「癌王」有哪些徵兆？ 罹末期胰臟癌主持人要你注意這些事
罹患第四期胰臟癌的「過關斬將」(Jeopardy!)電視節目主持人崔貝克(Alex Trebek)，在11月21日世界胰臟癌日之前，敦促公眾進一步了解這種病，並提高警覺。 79歲的崔貝克在支持世
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![Alex Trebek罹胰臟癌。圖取自pancan.org]()
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![沖水時間需達15分鐘以上，才能真正降低皮膚熱度。記者楊雅棠/攝影]()
2019-11-07 16:00:17 一般外科
燒燙傷至少沖水15分鐘以上才有效 7成家長竟不知道
「沖脫泡蓋送」是大家耳熟能詳的燒燙傷急救口訣，但前幾天新北市四歲女童被滾燙豆漿燙傷，家人雖知道口訣，卻拿米酒幫忙降溫。根...
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![胃痛、腹痛示意圖。報系資料照]()
2019-11-07 15:01:57 用藥停看聽
胃痛先來一粒胃藥？7種情況別自己亂吃藥
據說，10個人裡就有9個胃不好的，誰都難免會胃痛、胃酸、胃脹氣。這個時候，很多人都會選擇來一粒胃藥，電視裡也常說「胃痛、胃酸、胃脹氣，就來一粒」…… 但這些胃藥，真的能拯救我們於胃部不適的水深火
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![義大癌治療醫院與全國全癌症病友連線舉辦「罕見肺癌不擔心、精準治療不肺心」巡迴展，院長洪朝明（中）、副院長黃明賢（左）、台灣全癌症病友連線理事長林葳媫（右）主持揭幕式，希望藉由活動讓病患更認識罕見肺癌。記者徐白櫻／攝影]()
2019-11-07 14:59:19 肺癌
肺癌連9年居惡性腫瘤之首 基因檢測可發現罕見癌
南部一名32歲男性上班族平日不菸不酒，接受健檢卻發現罹患肺腺癌第4期，原本病情況控制得宜，一年後卻又發現癌細胞轉移，後來...
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![醫師吳玉婷說明，41歲家庭主婦陳小姐乳房X光攝影檢查報告顯示，左邊乳房有異常鈣化。圖／烏日林新醫院提供]()
2019-11-07 13:18:19 乳癌
沒有乳癌家族史別輕忽！2女乳房疼痛有硬塊竟是癌
41歲陳姓家庭主婦無乳癌家族史，半年來受到乳房疼痛所擾，就醫發現左邊乳房有異常鈣化，採細針攝影定位乳房部分切除手術，術後...
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![青井阿蘇神社已有400年歷史。]()
2019-11-07 12:54:41 愛玩橘
跟著在地人這樣玩！熊本文化之旅 拜訪古老、最小神社
熊本不僅市區好玩，若想要深入當地文化，熊本縣的400年歷史國寶青井阿蘇神社，或是最小鳥居栗嶋神社，皆相當值得一遊。
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![辣椒。]()
2019-11-07 11:27:36 消化系統
吃辣傷胃還引起胃潰瘍？研究：辣椒素反而能護胃
冬天最幸福的事情：當然就是去吃一頓熱氣騰騰的火鍋吶～如果可以，一定要變態麻辣的那種。 但是，江湖上流傳：吃辣傷胃還會引發胃癌？ 實際上，大家普遍都有這樣一個認識： 辣椒（指紅辣椒re
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![「二奶巷」已是當地著名的商業街。]()
2019-11-07 09:49:28 愛玩橘
跟著光良去旅行 漫遊古城「錫都怡保」今昔風情
歌手光良憑著「童話」一曲紅遍亞洲華人圈，明年3月14日還將重返台北小巨蛋，近來他以馬來西亞霹靂州觀光大使身分重遊故鄉怡保，隨著他的腳步探索這座19世紀以採礦聞名的古城，今昔不同的風情面貌。
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![葉榮聰回顧從當體育教師到專業咖啡職人，靠的就是運動員「相信自己、不斷努力、克服困難」的精神。]()
2019-11-07 09:48:18 好學橘
從體育教師到世界級咖啡職人／葉榮聰：靠的是相信自己、不斷努力、克服困難
想不到，因為一次出國時茶葉喝光了，讓體育老師葉榮聰搖身一變為3次義大利咖啡品鑑 ESPRESSO 金牌特獎的「世界級」咖啡職人。
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![「沖」是處理燙傷最重要的步驟。]()
2019-11-07 09:24:36 一般外科
沾醬油？擦米酒？燙傷快沖水 別再用偏方
最近出現多起燒燙傷意外，急診室最常見的燙傷原因，除了熱水，就是不慎打翻火鍋。即將進入冬季，民眾大快朵頤吃火鐹的同時，麻辣鍋、薑母鴨等湯汁覆蓋一層厚厚油脂，若被燙傷，不容小覷，即使少部分湯汁不慎濺灑到皮膚上，也可能造成傷害。醫師提醒，處理燒燙傷，勿忘「沖、脫、泡、蓋、送」。
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![圖說：日本作家田中光認為，以「歐巴桑」形容中高齡婦女隱含負面刻板印象。]()
2019-11-07 09:00:42 健康橘
為什麼被叫「歐巴桑」會令人不悅？女性稱呼背後的年齡偏見
女性越是在意年齡背後附加的「特殊意義」，越會想要隱瞞自己的年齡。而這個「特殊意義」最明顯的例子，應該就屬「Obasan」這個字眼了吧。
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![出國旅遊示意圖。]()
2019-11-07 08:41:00 健康橘
孝親之旅彷彿災難片？與子女出國前，長輩的必修課
孝親之旅最後卻變成一部世紀災難片，網路上最近流傳著「帶爸媽出國的恐怖故事」，抱怨旅遊美好回憶僅剩碎念，一談到錢不只傷感情，連帶而來的還是一連串砲轟，網友KUSO想拿餅乾塞住爸媽的嘴，引發網友共鳴，直呼只要試過一次幾乎都不敢再試了。
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![全身性阻力運動可提升心血管健康和降低動脈粥狀硬化風險。]()
2019-11-06 23:59:37 運動健身
重訓只練上半身 當心血管硬化
近年流行練肌肉，許多人追求胸肌、腹肌、手臂線條，猛做上半身重量訓練，卻忽略下半身。專家提醒，只練上半身恐增加心臟負荷，使潛在血管硬化風險增加兩倍，建議上肢、下肢均衡訓練。
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![示意圖，非當事人。]()
2019-11-06 16:44:11 照顧喘息
心靈雞湯／親人一一從腦海裡消逝…失智症遺忘是有順序的嗎？
阿茲海默症的患者，就像腦海中出現了一塊橡皮擦，將人生的記憶、生命中重要的人一點點擦去，這對於家屬來說是很痛苦的過程。98歲的吳奶奶也沒有逃脫這樣的噩運。 吳奶奶老伴走得早，一個人在
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![肺癌示意圖／ingimage]()
2019-11-06 16:43:26 肺癌
多吃這二樣食物 不但有助腸道也降肺癌罹患風險
一般多知道，多吃優格、膳食纖維，有利腸道健康，不過最近有研究指出，這二樣食物也有助於降低罹患肺癌的機率30％以上。 根據上個月刊登於《JAMA Oncology》期刊的一項研究結果指出，攝取優格和纖
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![台灣流行病學學會提醒，如果只注重胸肌、手臂線條，而忽略下半身，恐怕只「硬」了血管，進而引發心血管疾病，越練越傷身。]()
2019-11-06 16:17:20 運動健身
健身反而讓血管硬化？專家提醒重訓不能只練上半身
近年健身風氣盛行，教育部統計，台灣每三個人就有一人有運動習慣。台灣流行病學學會提醒，如果只注重胸肌、手臂線條，而忽略下半...
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![洗完頭用冷風吹頭髮，會造成頭痛等後遺症，是迷信嗎？]()
2019-11-06 11:20:13 腦部．神經
洗完頭用冷風吹頭髮會造成頭痛嗎？神經外科醫師解惑
洗完頭用冷風吹頭髮，會造成頭痛等後遺症，是迷信嗎？ 在門診三不五時都會遇到病患問這問題，但其實很多人洗頭後都沒有吹乾的習慣(西方人特多)，也不會有頭痛的困擾，所以冷風吹濕頭髮與頭痛，兩者之間沒有絕對
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![淋巴結示意圖。]()
2019-11-06 10:21:22 淋巴癌
會「跑」的腫瘤！淋巴瘤易全身流竄、常光顧5個器官
在惡性腫瘤中，「淋巴瘤」算是知名度不高的一位，但它卻能以極快的速度搶占各個器官和組織，讓全身淪陷。 據世界衛生組織統計，淋巴瘤發病率年增長率為5%~7%，年死亡人數超過20萬。 《生命
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![潘迎紫。攝影／陳鴻文]()
2019-11-06 09:57:55 生死議題
單身數十年不怕老後「一代女皇」潘迎紫：人生傷口如皮膚，都會好的
好久不見的潘迎紫回來了！ 曾以《神鵰俠侶》、《一代女皇》、《浴火鳳凰》等連續劇創造50%以上收視率女王，淡出螢幕居住國外多年，難得重新回台演出。感動她的，是全民大劇團的舞台劇《最後一封情書》的劇
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![陳美鳳在蘋果樹旁做瑜伽。]()
2019-11-06 09:49:43 時尚橘
63歲陳美鳳凍齡曲線 保養秘訣大公開
陳美鳳第7次帶領「美鳳有約」團隊來到日本青森，青森縣縣長特地頒發感謝狀，還故意調侃陳美鳳：「妳願意嗎？」陳美鳳妙答：「我願意。」當場連日本人都被她逗笑。一年４季都來過青森的她，體驗過各種青森的特色，笑說閉著眼睛都知道青森的路怎麼走。
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![楊基山（左一）標下日據時代被當成神風特攻隊飛機掩體的員山機堡，當起堡主，收集戰爭史料，用故事為歷史拼圖外，意外成為觀光故事館，不但台灣遊客，更多日本遊客聞風而來。]()
2019-11-06 09:49:19 好學橘
從媒體人到「堡主」 楊基山：人生下半場，我就是個說故事的人
「人生就是不斷前進，退休？只是一個名詞而已」，當過商人、記者、學校主任、議長助理的楊基山細數他人生的各個階段。如今他在宜蘭員山機堡當「堡主」，講述二次大戰神風特攻隊的殘酷故事。
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![腸病毒重症 1歲童一個月才痊癒]()
2019-11-06 09:25:27 兒科
腸病毒重症 1歲童一個月才痊癒
腸病毒疫情連六周下降，預估最快11月中旬脫離流行期，但家長不可掉以輕心。
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![檳友揪團檢查…半數有口腔癌]()
2019-11-06 09:22:44 頭頸癌
檳友揪團檢查…半數有口腔癌
門診突然來了四位來做口腔癌篩檢的壯年人。心想，平常三催四請都不見得有人來檢查，這會兒有揪團來的，愛健康，很不錯。
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![醫師指出，燙傷處理必須「沖脫泡蓋送」，且應確實執行。
本報資料照片]()
2019-11-05 16:41:22 一般外科
燙傷急處理「沖脫泡蓋送」 有一半的人送醫前完全忘記
新北市四歲女童被父親車上的滾燙豆漿燙傷，意外發生後，家人皆知道燙傷要採取「沖脫泡蓋送」，女童家人竟拿米酒幫忙降溫，
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![楊麗娟因為對劉德華的痴迷，讓眾人對她印象深刻。（取材自鳳凰網）]()
2019-11-05 16:23:41 家庭婚姻
瘋追劉德華迫父賣房賣腎輕生 楊麗娟：盼得父親原諒
12年前，粉絲楊麗娟瘋狂追星劉德華，迫使父親賣房、賣腎，最終投海自盡，引發輿論批評。楊麗娟4日接受採訪，回顧這段追星歲月，楊麗娟坦言，如果還有來生的話，「當然不會那樣去做」。 綜合媒體報導，從1
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![冷凍雞肉也可以依冰凍時的溫度再分成「一般冷凍」和「急速冷凍」，不同冷凍方式的雞肉，吃起來口感會不一樣。這三種市售雞肉因為保存的方式不同，肉品上滋生的細菌量和肉質也不同，要怎麼選擇、在家保存可是一大學問呢！]()
2019-11-05 16:05:19 好食課
好食課／雞肉該怎麼買才安全？營養師提醒別買這一種
市售雞肉依販售時的保存方式可以分為「溫體」、「冷藏」、「冷凍」三種！其中冷藏雞肉又可以分成兩種，一種是工廠分切後，直送賣場的新鮮肉品，另一種則是經過冷凍再解凍的解凍肉。 而冷凍雞肉也可以依冰凍時
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![護眼穴道圖。]()
2019-11-05 15:45:23 健康橘
護眼三部曲 眼睛體操、穴道按摩、補氣茶飲
現代人經常長時間凝視電腦和智慧型手機螢幕，護眼更顯重要。彰化基督教醫院眼科醫師陳彥廷表示，睫狀肌久用，肌力會乏力，看不清楚近物；最好用眼半小時就遠眺窗外景物5分鐘，放鬆睫狀肌，延長肌力彈性。
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![日本研究人員透過分析基因、血液和尿液樣本，及生活習慣和疾病的關係，希望能預測人類個體壽命，圖為進行研究示意圖。（歐新社）]()
2019-11-05 15:44:00 科普好健康
比閻王還厲害！日本科學家可推測你還能活多久
日經中文網報導，日本研究人員透過調查約1千名癌症末期患者的數據，發現血液成分和心律等數據有一定規律，可以推測出1周至3個...
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![腰痛示意圖，非當事人。本報資料照片]()
2019-11-05 15:30:23 骨科．復健
一走路就腰痛 32歲男治了5年才發現問題出在腳上
一名男子長年腰痛，只要走動或運動更是疼痛加劇，他看了五年醫生都治不好，最後發現問題出在腳上，感嘆這些年都白受罪了。 錢江晚報報導，32歲劉先生五年來常常走路感到左髖部疼痛，而且越走越痛，但是當時
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![傳統觀念上認為耐力型的運動員只要做耐力訓練，但是現在的運動科學研究認為加入一些重量訓練、核心肌群訓練，可以幫助跑者的跑步經濟性、減少高強度比賽中受傷的機會。]()
2019-11-05 14:54:11 運動健身
跑步其實也要訓練核心肌群 專家教你如何鍛鍊內外核心
合作撰寫： 好痛痛(粉絲頁)、丁政豪運動防護員/教練 (專欄連結) (粉絲頁連結) 傳統觀念上認為耐力型的運動員只要做耐力訓練，但是現在的運動科學研究認為加入一些重量訓練、核心肌群訓練，可以
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