2019-02-03 09:33:00 張天鈞

張天鈞／當醫師變成病人：復健讓我學會不急不急

【溜狗篇】 我因長年睡不好覺而服用安眠藥，這一次，因服用某快速作用又短效的安眠藥，而在睡夢中半夜起床作事，造成大腿骨折，沒想到這樣一來，住院期間反而有了深思的機會。 由於骨折的關係，必須等骨頭長好

2019-02-03 09:22:46 劉秀枝

劉秀枝／瘦身的聰明吃法

最近見到雙和醫院的劉文德醫師，發現50歲的他明顯瘦身，且精神奕奕，充滿活力，原來7年中，他的體重從90公斤逐漸降到64公斤（BMI 20.9），足足減了26公斤。

2019-02-02 22:33:14 皮膚

笑得太狂嘴唇滲血 醫師教三招保養唇肌

與姐妹淘聊天太開心，笑得忘我，坐在對面的姐妹突然嚇呆，原來是笑到嘴唇裂開滲血。冬天氣候乾冷，沒有汗腺的嘴唇，容易乾燥裂...

2019-02-02 19:25:19 生活智慧王

有灰塵的地方就容易有塵蟎！醫：家中過敏源溫床在這

春節到來，民眾忙著打掃住家，塵蟎達人葉家泓利用吸塵器到府替民眾清除塵蟎。民眾看到吸出「成果」，往往都大吃一驚，「原來有...

2019-02-02 17:44:38 愛情診療室

現代男女偏好網路約會交友？專家解析6個擇偶方式

【文、圖／選自聯經出版《為什麼愛讓人受傷？》，作者伊娃‧易洛斯】 前現代行動者找對象的方式跟當今行動者比起來簡直像個大傻瓜。畢竟現代人從青春期開始，一直到他們長大成人，建立一套很詳盡的擇偶標準，

2019-02-02 14:19:28 保健食品瘋

出國掃貨、代購必看！誤觸法規最高恐被罰300萬

每隔一陣子，網路上總會更新「十大必買零食」、「十大必買藥品」清單，尤其是赴日本、美國旅行，還會受親友囑託，代購熱門零嘴、保健食品。血拚固然開心，但若是超量採購，小心誤觸法規！ 掃貨要節制 食品入

2019-02-02 12:17:49 好食課

好食課／營養師教年節送禮攻略懶人包：雞精、燕窩篇

過年到囉，要送什麼伴手禮給親朋好友呢？走進便利商店或大賣場，滿滿的禮盒讓你無從下手了嗎？好食課營養師搜集了四款市面上最常見的保健禮盒，一一破解迷思和解釋營養功效！ 雞精篇 Q1：雞精適合誰喝？

2019-02-02 11:23:29 卵巢．子宮

卵巢癌口服新藥 降低復發風險

卵巢癌為女性致死率最高的婦科癌症，由於早期症狀不具特異性，大部分患者以為只是腸胃問題，以致延誤就醫，超過一半以上患者確診時都已經到了晚期，因近10年來並無新藥，傳統化療治療陷入瓶頸，五年存活率僅約兩成。

2019-02-02 11:06:39 科普好健康

「用口呼吸」壞處多！其中一項可能提高癌症的好發率

如果一個人有下列症狀：容易鼻塞過敏、常有黑眼圈、需要的睡眠時間較長、容易打鼾或是只能側睡，仰睡則容易醒、小朋友睡覺時常常磨牙、門牙外飆、牙列交錯擁擠、下巴後縮、常有肩頸痠痛或頭顱疼痛、咬合時常聽到關節有喀喀聲響、姿勢容易駝背或是小腹前凸、扁平足傾向、無法或不喜歡長時間步行等。您知道上述問題其實可能的根源只有一個嗎？

2019-02-02 09:36:45 長期照護

長照悲歌釀母女輕生雙亡 別認為身體是一個人的事

今天看到這起新聞，真的心裡非常難受。 ●老母見女兒上吊也輕生 家人見狀崩潰 ●松山母女上吊案 女兒為文化部簡任10職等專委 之前在長庚擔任復健科住院醫師時，看過非常多辛苦的長照家屬，陪著

2019-02-02 00:25:00 名人專家

朱國鳳／失智≠悲情！看三個生命鬥士與失智症「優雅共舞」

「我在49歲被確診失智，第二年就被迫退休、被迫吊銷駕照…...我彷彿被整個社會當成是一個笨蛋」，這是一位澳洲失智病友的現身說法，她曾經是一位護理師。 當我在一場演講中，聽到這段親身敘述時，仍然

2019-02-01 22:24:31 照顧喘息

失智故事／阿公照顧失智妻10年 天天「拍照」背後有洋蔥

結縭54年不離不棄！高雄市阿蓮區78歲蔡魯照顧失智妻子10年，天天牽著老婆的手出門買菜、散步，害怕放手就走丟，卻被不知...

2019-02-01 13:21:42 生活智慧王

2019全台「物資需求總整理」 送愛心助弱勢過好年

其實，弱勢族群一整年都缺物資，需要大家盡一點力量幫助他們。除了捐物資之外，也可以固定捐款，一人一點心力，做善心不落人後。雖然他們是弱勢族群，但依然有人權，依然需要被尊重，所以懇請大家捐贈的物資，依然要

2019-02-01 12:35:35 一般外科

影／男童左腳掌腳夾斷 醫院急救12小時成功接合

13歲李姓男童昨天在苗栗搭遊樂器材左腳掌被夾斷，經童綜合醫院急救，今天已成功接回，不需截肢。 童醫院表示，昨晚6點46...

2019-02-01 10:08:15 保健食品瘋

魚油、魚肝油保健功效差很大！其中一樣更不宜吃多

文：陳姵君 問8醫療團隊 藥師 魚油、魚肝油僅有一字之別，卻常讓人傻傻分不清楚，但這兩者卻是截然不同的保健食品，想要補充維生素D吃魚肝油對嗎？防止血管粥狀動脈硬化是不是該吃魚油呢？ 魚油、

2019-02-01 10:01:07 整形美容

不是所有人都適合打 比回春更有意思的肉毒桿菌毒素

近年來醫學美容蓬勃發展，隨處都可以看到醫學美容診所林立，時不時「進廠小維修」，已經成為愛美女性的「日常保養」了，說到去除皺紋，大家一定立刻想到注射肉毒桿菌素，注射肉毒桿菌（毒）素除了回春，還有更有意思

2019-02-01 09:17:19 整形美容

進廠微修美美過年 別忘三要五不

春節有九天連假，不少民眾趁機神不知鬼不覺「變臉」或修飾身材。

2019-02-01 08:04:00 中醫

麻油、三杯、薑類好補 中醫師建議有這種症頭別吃

剩不到一周就要過年了，年節喜氣洋洋，家家戶戶大魚大肉。家中有長者或慢性病患，中醫師建議，過年期間應避免吃生冷食物，也別...

2019-01-31 15:34:36 長期照護

看護找台籍還是外籍？費用、申請條件5項優劣比較一圖看懂

長輩為什麼需要請看護？ 隨著高齡社會來臨，青壯年族群的扶養負擔越來越重，許多上班族不但要負擔家庭經濟來源，又得肩負照顧長輩的責任，常常是蠟燭兩頭燒，生活品質嚴重受損。即便有心照顧父母、長輩，也往往因

2019-01-31 10:50:03 莉的自由

莉的自由／女強人黏上花心大老闆 小男人只能讓步

忠厚老實的小陳是個標準的好丈夫，跟老婆從相戀到步入婚姻十幾年對老婆總是體貼、順從，小雪的個性強勢在工作上也有不錯的成就，當然小陳也是穩定的收入。因為愛所以當小雪任性時，小陳就是忍讓，再加上有一個撒嬌的

2019-01-31 10:47:15 長期照護

失智症照顧者易忽略自己 台大分析：一病就急診、住院

失智症照顧並不容易，照顧者容易將自己的小病拖成急症。台灣大學分析超過萬名照顧者的醫療利用情形發現，在被照顧對象輕度失能...

2019-01-31 09:55:18 懷孕育兒

孕婦不宜泡湯、不能用電毯？蘇怡寧：沒有醫學根據

假期間許多人安排去日本泡湯行或因為天冷想要泡溫泉，有人說，溫泉水溫過高不適合懷孕婦女，甚至有孕婦擔心洗熱水澡、用電毯熱...

2019-01-31 09:29:55 醫院也瘋狂

醫院也瘋狂／糖尿病患者 應注意食物的「升糖指數」

2019-01-31 09:25:36 健康瘦身

上健身房爆汗才會瘦？中醫教掌握2重點這樣走 輕鬆消脂

你們知道當食物吃進肚子以後，是如何在身體裡產生我們所需要的能量？又會在甚麼情況下堆積起來嗎？ 食物到達胃腸後，一開始會被消化分解成葡萄糖，釋放到血液裡面，就叫做血糖；血糖是我們身體活動時，最直接的能

2019-01-31 09:01:04 大腸直腸癌

便血、排便習慣改變 恐為大腸直腸癌

連續幾年，癌症的冠軍是「大腸直腸癌」，除了跟現代人飲食習慣缺乏攝取足夠纖維素以外，食安的問題，亦促使大腸直腸癌穩坐十大癌症寶座，究竟要如何預防大腸直腸癌呢？大腸直腸癌的警訊又有那些呢？ 什麼是大

2019-01-31 09:01:00 健康瘦身

韓妞最新減肥法 按表操課「3周狂瘦8公斤」

韓國除了潮流風格很強，最近還被網友封為「瘦身強國」，又有超強韓妞的新減肥法曝光，只花3周就瘦下8公斤，從食譜來看，其實...

2019-01-31 00:35:00 風溼過敏免疫

年前太操勞 當心皮蛇上身

下週就是過年了，許多民眾近期正採買年貨，準備返鄉團圓，但南來北往交通，有利於病菌傳散外，若身體過於疲累也可能使疾病纏身...

2019-01-31 00:24:12 眼部

日滑手機4小時 18歲高中生白內障

年輕低頭族注意，白內障出現年輕化趨勢！中國醫藥大學新竹附設醫院指出，新竹地區一名18歲的高中生，平常每天滑手機超過4個小時，最近視力模糊，就醫後發現竟罹患早發性的白內障。

2019-01-30 21:03:00 皮膚

皮膚科醫師解析濕疹8部位 藏匿在身體各處的秘密

濕疹，即便是對醫學毫無了解的人，也可以輕鬆得叫出這個名字，足以說明這種皮膚疾病的常見程度。這是一種由多種內外因素引起的表皮以及真皮淺層的炎症性皮膚病，具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等等特點。滲出

2019-01-30 17:10:42 泌尿腎臟

不運動高血壓痛風纏身 瀕臨洗腎教師靠3招緩解瘦12公斤

53歲林姓高中老師因長期血壓、尿酸控制不良，伴隨痛風反覆發作，原本騎單車健身，也因空汙放棄，出現代謝症候群，一年前更因...