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生病≠不良生活習慣！醫警告不必執著尋找病因：恐陷入錯誤迷思

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2019-02-13 10:18:35 癌友故事

30歲就癌末還擔心工作名醫嘆：最該罷工的是你啊！

台北榮總胸腔重症科主治醫師蘇一峰在臉書分享一件特殊的醫療個案，一名才30歲的年輕男性勞工，胸痛一周到醫院看診，一照X光...
2019-02-13 09:25:00 食安拉警報

陳年滷味、醬汁香又好吃？不只沒營養還會中毒致癌

日前媒體報導，中國廣東中山一名女子近日想給家裡的3個孩子降火氣，於是餵了他們一點冬瓜水，結果3名孩子全部中毒，被送入加護病房。女子認為，她自醃的冬瓜水能清熱降火、生津止渴，於是在上月28日傍晚6時30
2019-02-13 09:16:00 癌友故事

跟著專家這樣做一個動作癌友輕鬆減壓

罹癌讓人恐懼，但若從此悲觀，不面對病情，可能讓病情更不樂觀，所以調適心情很重要。
2019-02-13 09:13:26 健康瘦身

研究證實：吃太多不活動真的會變笨

春節結束，不少人肚子也圓一圈。專家提醒，若不在一個月內恢復原本體態，代謝系統將變化，使身體傾向儲存脂肪。一篇發表於國際期刊的回顧文章指出，現代人吃太多不活動，可能影響大腦認知功能，建議民眾多運動、多吃蔬果、多喝水，同時補充蛋白質，不只維持身材，還能變得更聰明。
2019-02-13 09:08:08 失智資源

失智課程／為失智家人做本照護手冊

口述／林口長庚醫院失智症科主任徐文俊
2019-02-13 09:00:00 健康瘦身

減肥的目標體重怎麼定？營養師提2套科學計算法

很多人的新年目標是要減肥，但要如何制定體重目標？如果訂出不合理的數字，可能會產生挫敗感，方法用錯甚至可能愈減愈肥。營養師谷傳玲提出一套科學的減肥數值，有助大家減到健康又理想的體重。計算方法1
2019-02-12 16:25:18 癌友故事

運動游泳深層呼吸來學會放鬆癌友親身說法

罹癌雖讓人恐懼，但如果從此感到壓力、低迷、甚至悲觀、不去面對病情，可能讓病情更不樂觀。專家建議，可透過規律運動、腹式呼...
2019-02-12 15:07:13 性福教戰

保險套不夠滑乾脆加嬰兒油食藥署：恐破大洞

情人節即將來臨，避免擦槍走火，以及保護另一半，情人佳節的保險套銷量都會倍增，但會使用保險套也得正確用，曾有民眾認為保險...
2019-02-12 14:43:41 精神．身心

收假上班就嘆氣？這其實不是收假症候群

身心醫學科主治醫師洪敬倫提醒，工作焦慮及對眼前狀態不滿意，是源於對自我生活的難以忍受，而非「收假症候群」。連假快結束，重回工作崗位，壓力還沒來、煩躁感先滾滾襲來，許多人只好摸摸鼻子，自認是「收
2019-02-12 14:41:28 性病防治

去年近8千人在家自我篩檢愛滋

衛福部疾管署統計資料顯示，107年新增愛滋感染神數為1993人，是繼101年以來最低，與前一年比較，降幅達21%，疾管...
2019-02-12 13:27:28 性福教戰

保險套潤滑別亂抹碰上乳液嬰兒油恐破

情侶進行親密行為時，常以保險套避孕，若保險套不夠潤滑，可能隨手以乳液、嬰兒油加強潤滑度。食藥署提醒，市售保險套大多為乳膠...
2019-02-12 12:00:37 牙科

影／牙痛一直看不好原來牙齒裂了醫生沒看到

台南市50歲林姓婦人牙痛多日一再看牙醫都治不好，最後以牙科手術顯微鏡找到位在牙根管內裂痕，確診「裂齒」拔牙治療後痊癒。...
2019-02-12 12:00:07 牙科

婦人牙痛反覆就醫原來牙齒裂了

台南一名50歲女子因咀嚼時感到牙齒疼痛持續多日，多次檢查卻找不到原因，最後經由牙科手術顯微鏡輔助，找到一條深達根管內部的...
2019-02-12 11:41:00 健康瘦身

開工1周是黃金關鍵期！營養師教「內臟減脂術」

報導/黃慧玫諮詢專家/晨光健康營養專科院長趙函穎農曆春節剛結束，豐盛的年菜珍饈與各式高熱量零食，都是讓人「腹」債累累的幫兇。晨光健康營養專科院長趙函穎表示，多肉、高油脂、高糖分的飲食習慣，
2019-02-12 11:30:05 食安拉警報

草莓農藥殘留爆多！用什麼水洗才能真正洗淨？

飛碟電台打越洋電話來訪問我。原因是這樣：我的新書「餐桌上的偽科學」在去年12月7日出版。所以，飛碟電台就會同誠品書店南區，要來介紹這本書，同時希望聽眾也能認識作者。在訪談時，主持人曉露對於
2019-02-12 11:25:38 中醫

通便整腸、瘦身減脂！中醫師教3分鐘摩腹按摩法

【文、圖／摘自今周刊《圖解經絡按摩自癒力》，作者吳宏乾】 3分鐘摩腹按摩法使用摩腹按摩功效多，不但可調理腸胃，還可治療習慣性便祕、經期不適、肥胖等問題，只要養成習慣，花費時間少，效果立即顯著
2019-02-12 10:56:21 精神．身心

長期失眠百病生醫師教你8招健康睡

睡眠是人生重要大事，睡不好將是健康的隱形殺手，因為像是高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、中風、憂鬱症、焦慮症、認知能...
2019-02-12 10:56:14 新陳代謝

血糖太低怎麼辦？一文了解低血糖症狀與預防重點

文：鄭崇佑吉安醫院醫療副院長／吉安醫院家醫科主治醫師什麼是低血糖？所謂的低血糖，顧名思義即血液中的糖分（葡萄糖）濃度過低，血糖調控是非常細密的，由胰島素、升糖素、腎上腺素共同調控，當
2019-02-12 10:16:06 肺癌

煮一頓＝抽2包菸！女性肺癌高於男性戒除致癌壞習慣這樣做

癌症已是連續36年造成國人死亡原因榜首，其中「肺癌」又是致死率第一，衛服部統計，近期發現女性罹患肺癌的人數高於男性，但患者中有8成不吸菸，醫師推測，女性罹患肺癌的原因，可能和空汙、二手菸和油煙等危害相
2019-02-12 09:19:51 健康瘦身

減重第一步是要睡飽！台大醫師身體力行斷糖4招 2年內瘦15公斤

我這樣擺脫焦慮、過勞、難眠，還瘦了15公斤！離開醫院滿2年的某一天，我遇到久未謀面的林醫師，她十分驚訝地看著我問：「你怎麼瘦那麼多？」我回答：「不是我瘦那麼多，而是2年前怎麼會胖那麼多
2019-02-12 09:07:19 肺癌

脖子卡卡腫痛以為落枕肺腺癌上身竟然不知

一名45歲婦人日前因感到脖子卡卡、腫痛，起初就診以為是「落枕」，醫師先以止痛放鬆劑治療，但過了3、4天，頸部仍不舒服，...
2019-02-11 16:37:11 新陳代謝

你測的血糖值是提供訊息的事實或是教科書的目標值？

【文、圖／選自左岸文化《照護的邏輯》，作者安瑪莉‧摩爾】提供訊息的事實或是目標值在糖尿病門診的諮詢室裡，醫師跟病患彼此面對面。佐馬先生最近才剛被診斷出來有糖尿病，還不太清楚可能會發生什
2019-02-11 15:54:19 風溼過敏免疫

花14年才確診醫師籲當心此病

你會偶有下背痛的感覺嗎，得當心可能是僵直性脊椎炎上身。有調查顯示，近4成5的僵直性脊椎炎患者，從發病到確診歷經超過10...
2019-02-11 14:30:37 精神．身心

如果睡覺時出現這3個症狀醫師提醒你該掛號了

成大醫院家醫部醫師鄭翔如指出，根據台灣睡眠醫學會2017年發表的最新調查結果顯示：台灣慢性失眠症的盛行率為 11.3%...
2019-02-11 11:05:14 耳鼻喉

扁桃腺發炎未即時就醫老婦深頸部化膿險送命

扁桃腺發炎未即時就醫會怎麼樣？台中市一名80歲老婦，因未即時就醫，發炎竟惡化成深頸部感染，她的右側鼻咽到下咽和甲狀腺旁...
2019-02-11 00:48:00 林靜芸

林靜芸／雲端公媽，不用擔心以後沒人拜了！

曉耘當年嫁過來的時候，婆婆還年輕，拜公媽的事情，婆婆作主。平常日子早晚燒香奉茶，初一、十五插花兼拜水果。從過年、元宵、清明、端午、中元、，中秋、重陽、圍爐拜到又一個新年，拜三牲飯菜、奉酒，並燒紙錢。如
2019-02-11 00:15:00 精華區

李明亮／人生路上的「要與不要」

在走人生這一條路上，對聰明的人來說是很簡單的，但是也是最危險的，最容易失敗的。 1935年國民政府公布了一些令人一點也不感興趣的教條，稱為青年守則或童子軍守則。句句排得整整齊齊，標準的中國文化的
2019-02-10 14:41:44 心理學解密

3個練習美好人生重新開機

練習1 轉換工作場所布置
2019-02-10 14:32:25 許金川

許金川／愛肝別惹上肝炎

老板：「你婆婆怎麼走的？」員工：「用拐杖走的。」老板：「你不是要請喪假？」「你前一陣子不是告訴我她住院用葉克膜？」員工：「走的是外婆。」原來如此，陰錯陽差。人會搞錯，陰錯陽差，
2019-02-10 14:13:12 其他癌症

他腳痛竟是腎癌轉移！醫師提醒注意3件事遠離腎臟癌

66歲的王老先生日前因腳痛不良於行，赴骨科求診，經檢查與診斷發現髖關節長有惡性腫瘤，進一步透過切片檢查才知道，髖關節的惡性腫瘤是由腎臟的惡性腫瘤轉移過來的。揪出源頭後，他立即轉診至泌尿科，經由手術切除腎臟，後續再輔以免疫藥物治療，如今他已能重新站起來。

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