2020-02-13 10:16:27 周邊故事
「怕睡著再也醒不來」首位新冠肺炎出院者憶治療過程
新型冠狀病毒疫情持續擴散，但每日仍會有好消息鼓舞人心。截至12日，全球範圍內治癒人數已破5000。 53歲的吳先生是新冠肺炎疫情下，武漢的首位重症出院患者，他在去年底發病，1月確診罹新冠肺炎，住
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![武漢肺炎持續延燒。本報資料照片]()
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![黛薇夫人。圖片來源／IG_dewisukarnoofficial]()
2020-02-13 09:58:30 生死議題
22歲嫁給總統、一夕失去所有 79歲黛薇夫人的傳奇一生
曾經獲得、卻又失去一切，經歷常人難以想像的起落人生，會造就何種心境？總是以華麗貴婦形象現身螢光幕，被稱為「日本賈桂琳」的黛薇夫人，今年79歲，從社交界活躍到演藝圈，卻經常語出驚人或辛辣評論時事；72歲
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![維持良好的運動習慣，有助於身體健康，然而現代人生活忙碌，總有許多藉口不運動]()
2020-02-13 09:46:06 運動健身
上班太忙沒時間運動？美國癌症協會教你10個小技巧
維持良好的運動習慣，有助於身體健康，然而現代人生活忙碌，總有許多藉口不運動，美國癌症協會（American Cancer Society）建議，把運動融入日常活動中，找到空檔運動來累積運動時間，是一個
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![雖然高血糖大多和飲食與運動等生活形態有關，但慢性病患者的某些藥物也可能造成高血糖，服用藥物時要留意自己的血糖值，並和醫師討論是否調整藥物。]()
2020-02-13 09:00:00 健康橘
降血壓藥反引發高血糖！藥師：這兩種藥物最容易影響血糖失控
「我沒有抽菸喝酒，還固定運動，為什麼血糖還突然變高？」糖尿病友控制血糖很重要，但是不穩定的血糖值常造成民眾緊張，懷疑自己的糖尿病病情加重。藥害救濟基金會表示，雖然高血糖大多和飲食與運動等生活形態有關，但慢性病患者的某些藥物也可能造成高血糖，服用藥物時要留意自己的血糖值，並和醫師討論是否調整藥物。
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![56歲陳姓大老闆（右二）、37歲蔡姓女公務員（左二）感謝醫師柯道維（右）、葛正航（左）協助，在中國附醫化療期間，接受中醫治療緩解化療不適，順利完成療程。圖／中國附醫提供]()
2020-02-12 23:50:22 大腸直腸癌
大腸癌患化療 中醫治療緩解不適
56歲陳姓男子平時愛與好友小酌，也習慣睡前喝杯烈酒，後因腹痛超過半年，在妻子勸說下，向中國醫藥大學附設醫院大腸直腸外科求診，確診為大腸癌，他在化療期間一度因身體虛弱想放棄，還好經接受中醫治療緩解，順利完成化療，如今他不但戒酒，也養成爬山等運動好習慣，樂觀抗癌。
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![在休婚前，我們夫妻無止盡的爭吵，從決定暫時分開住那天起，就進入了緩和狀態。]()
2020-02-12 17:58:55 健康橘
因為愛所以「休婚」 婚姻關係真的可以休假嗎？
在休婚前，我們夫妻無止盡的爭吵，從決定暫時分開住那天起，就進入了緩和狀態。我們一起吃飯，一起喝酒，週日的時候還會一起去郊外。不再浪費那些不必要的感情之後，我們甚至可以看著對方的臉開懷大笑。
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![當父母慢慢邁向衰老時，照顧課題隨時說來就來，此時考驗的便是子女對老的敏感度與正確認知。]()
2020-02-12 17:18:56 健康橘
面對「家庭老化」 父母與孩子該如何獲取平衡？
「變老」，不只是個人生命的自然歷程，更是家庭所有成員共同經驗的過程，面對家中高齡長輩，中年兒女該如何突破下半場人生的考驗？身為社會工作師，也是諮商心理師的蔡惠芳，帶領大家走進家庭，以全方位視角正向迎接生命中的衰、老、病、死。
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![過去儲蓄險可說是保險公司最熱賣的商品之一，但隨著金管會的出手，勢必影響未來儲蓄險買氣。]()
2020-02-12 16:11:52 好野橘
儲蓄險大改版 橘世代該如何打算？
「你買儲蓄險了嗎？」金管會去年出手打擊國內儲蓄險亂象，希望儲蓄險能回歸保險的本質，而非成為民眾取代定存的資金停泊港。今年三大改變上路，對儲蓄險有哪些影響？橘世代是否該買儲蓄險呢？
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![台南出現首例腸病毒重症 2歲女童染病康復]()
2020-02-12 12:31:13 兒科
台南出現首例腸病毒重症 2歲女童染病康復
台南市政府衛生局今天公布，台南市出現今年首例腸病毒感染併發重症病例，病患是北區的2歲女童，感染腸病毒71型，1月中旬發病...
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![示意圖。圖片來源／ingimage]()
2020-02-12 10:41:23 周邊故事
父母染新冠肺炎身亡後自己也遭染 武漢女日記：我想活著
武漢肺炎疫情肆虐，微博近日流傳一名武漢女子「小杭」的悲傷日記，記載在短短20天內，她的母親和父親就因疑似感染新型冠狀病毒，先後撒手人寰，而她自己最終也疑似感染。日記描述了她此間無助、恐懼、痛苦的情緒，不少網民讀後都表示痛心不已。
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![不動易致病！3居家運動有助提升防疫力]()
2020-02-12 09:36:16 抗老養生
不動易致病！3居家運動有助提升防疫力
新型冠狀病毒肺炎防疫期間，大家待在家中的時間增加，國民健康署王英偉署長提醒，在家中也能適度運動，避免久坐少動以促進身體健康，才能更有效地對抗肺炎疫情。 世界衛生組織指出，身體活動(含勞務、家務、
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![國健署表示，寶寶正確睡姿是仰睡。]()
2020-02-12 09:15:53 兒科
遠離猝死危機 五招讓寶寶安心睡
新手爸媽小心！台灣嬰兒死因中，事故傷害高居第四位。衛福部國民健康署統計，台灣嬰兒因事故傷害致死數中，其中因意外窒息的死亡人數就占了七成五，部分與錯誤睡眠方式有關；國健署提醒家長務必遵守「五招安心睡」：不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟，避免寶寶暴露於猝死及窒息危機中。
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![瑞瑪席丹擁有健康小麥肌，與火辣S曲線。]()
2020-02-12 09:05:00 健康橘
金馬新人瑞瑪席丹 火辣身材不敗秘訣：隨身必備「彈力帶」！
金馬獎最佳新演員瑞瑪席丹擁有健康小麥肌，與33C、25腰的火辣身材，她分享纖體撇步「3成靠健身房，7成就要靠飲食」。
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![減重是許多人的新年新目標，建議水果適量攝取。]()
2020-02-12 09:00:00 健康橘
「佛系減肥法」不挨餓也能瘦！營養師：吃對食物比少吃更重要
過年上工一周，不只小朋友、上班族、熟齡長輩還沒回神，「體態」也還沒回神。過年大吃大喝讓你體重上升、有滿滿的罪惡感嗎？營養師表示，想快速回歸原本體態，只要掌握年後關鍵7天的不挨餓飲食術，也能吃得健康營養。
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![展望2020年，儘管市場普遍看好，但仍不能忘記風險管理的重要。]()
2020-02-12 00:05:00 好野橘
決勝2020，基金投資「債」升級
俗話說「富貴險中求」，這句話放在投資的領域裡並不完全正確，並非承受高風險必然會獲得高報酬，而是追求高報酬勢必伴隨著高風險，倘若沒有做好「風險管理」，最後可能落得紙上富貴。而債券型基金就是投資人強化風險管理的絕佳工具之一。
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![以前孩子向父母親祝賀節日的同時，總是身穿著絨布睡衣，對著受邀吃晚餐的父母輩朋友們行完屈膝禮，然後就一溜煙消失，躲回他們自己的房間⋯⋯那樣的年代已經很遙遠了。]()
2020-02-11 17:20:27 健康橘
迎接孩子離家空巢期 熟齡如何面對人生第二次獨立！
有一些事情終於塵埃落定，但也有其他的事情開始出問題，生活秩序變得紊亂失常。孩子們已離開身邊，各自獨立了。父母親的身體欠安，漸漸衰老。讓我們抬起頭來吧，千萬別讓眼前虎視眈眈的懷念和愁緒戰勝我們。
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![什麼是診所祭呢？就是在熱鬧活動中穿插衛教簡報、病人與志工家屬心得分享，甚至還有創作俱佳的小劇場形式，讓人認識失智症等高齡相關議題。]()
2020-02-11 16:45:19 健康橘
診所也有週年慶？台東都蘭診所推動社區型「在宅醫療」
台東都蘭診所每年12月會舉行「診所祭」來慶週年。診所也有週年慶？沒錯！從去年的「共生輔具節」，再到今年「友善失智．共生都蘭」，診所祭已漸漸成為在地社區指標性活動。除此，都蘭診所還有小客廳與小菜園，每週固定去3個部落巡迴醫療，每個月還有「共生保健員」培訓，吸引許多志工一起投入。
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![圖／擷自<a href="https://www.weibo.com/7192679433/ItAosmqIl?refer_flag=1001030103_" target="_blank" align="right">weibo</a>。]()
2020-02-11 15:52:00 周邊故事
女星一家滯武漢 自曝「已有3親戚確診」新冠肺炎
武漢肺炎「2019新型冠狀病毒」（2019 n-CoV）肆虐全球，讓不少國家陷入疫情爆發的危機之中，而大陸許多城市也採取封閉式管理。大陸女星唐一菲近日則透露，她的3名親戚已確認染病，成為亞洲娛樂圈首位
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![鍾瑶即使再忙也堅持喝自製的養生飲「西洋蔘+黑枸杞水」。]()
2020-02-11 13:38:19 健康橘
鍾瑶養身靠這招！工作再忙碌每天也要來一杯
鍾瑶173公分高的身材，體重永遠維持49公斤以下，在她身上幾乎挖不到減肥方法，她笑稱應該是遺傳基因，因為爸媽都瘦，自己也胖不起來，加上原本就不愛吃澱粉類食物，偶爾才會讓自己吃點澱粉，避免營養失衡。
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![聽力退化或重聽，應找出聽損原因，積極治療。]()
2020-02-11 12:06:47 健康橘
「蛤？」小心出現這四大徵兆 聽力可能已受損！
近年來後天聽損的患者增加，可能與娛樂設備造成的噪音有關，耳機、音響、KTV都是聽損問題的元凶。曾有小學生聽MP3學英文，結果聽的時間太長，加上使用耳塞式耳機，竟有輕微聽損問題。
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![部分網路媒體流傳紅茶或普洱茶中所含成分「茶黃素」，可對抗新型冠狀病毒，食藥署於官網說明，並無實證，不應輕信與轉傳。]()
2020-02-11 11:51:50 健康橘
靠喝「茶」可抗冠狀病毒？食藥署：勿輕信
最近大家聽到武漢肺炎就色變，除了搶口罩，許多人也分享抗病毒秘方，但中央流行疫情指揮中心一再提醒，不可相信無根據的傳言。部分網路媒體流傳紅茶或普洱茶中所含成分「茶黃素」，可對抗新型冠狀病毒，食藥署於官網說明，並無實證，不應輕信與轉傳。
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![甜食示意圖。圖／業者提供]()
2020-02-11 11:18:14 科普好健康
錯怪肉類是環保殺手？日研究：甜食酒精碳足跡更高
肉類經常被視為有害環境的替罪羔羊，部分原因是在相同蛋白質成份下，牛肉生產所排放的溫室氣體比豆類多20倍。不過，我們可能過度苛責肉類了。 根據一項在日本的研究結果，反映出大多數富裕國家的現實：相較
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![相聲大師馬三立的雕像戴上了口罩。（取材自微博）]()
2020-02-11 10:58:06 周邊故事
宣導防疫讓雕像戴口罩 挨批浪費：人都買不到了
新型冠狀病毒肺炎持續延燒，中國各地防疫物資告急，口罩更是一罩難求。官方為了宣導防疫，幫各地的雕像戴上口罩，有人批評浪費，「人都買不到了，還給雕像戴」；但也有人覺得無傷大雅，反而可以提醒人們刻注意防疫。
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2020-02-11 10:19:27 家庭婚姻
「住家裡不等於啃老」年輕人：與父母同住也很好
你是自己租屋、買房，還是跟父母住在一起呢？現代人買不起房，但是到了一定年紀搬離家裡似乎才是「自力更生」的標誌。如果一個35歲以上的成年男子，依然與父母同住，就算有工作，還是不免被外界貼上「啃老」的標籤
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![武漢民眾在武漢市中心醫院附近一處臨時處所放置李文亮的遺照悼念他。]()
2020-02-11 10:08:00 周邊故事
病榻上的最後吶喊 認識武漢肺炎吹哨者李文亮醫師
2月6日晚間起，中國社群網站上發出怒吼，為李文亮的離世感到不值。「我們需要言論自由」的短評獲得百萬次以上的迴響。究竟，李文亮是誰？讓中國想起的言論自由的重要性？ 吹哨者 李文亮醫師於2019年
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![假如可以回到四十歲，我會重新檢視自己的人生，把四十歲當作是過去和未來的重要分水嶺，為未來的人生做好規劃準備。]()
2020-02-10 16:14:49 健康橘
第二次青春期 四十歲後更加美麗而耀眼
四十歲前的我，每天為生活奔波，從未曾靜下心來好好覺察自己，到了四十歲時依然如此，或許是因為這樣，當時我感到十分痛苦。四十歲時，若能稍稍從忙碌的生活中抽離，讓自己喘口氣休息一下，可能就不會這麼不安，也不會老是覺得被時間追著跑，或許就能好好享受屬於我的四十歲。
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![烹飪環境改造是一個智慧居家的機會接口。]()
2020-02-10 12:50:15 時尚橘
自「煮」熟齡與廚房一起慢慢變老
在超過三萬名台灣50歲以上民眾參與的全台長者需求大調查中，吃得營養健康名列第二大困擾（30.8 %），僅次於生活自理（34.6%）。中高齡族群有6%認為眾多生活麻煩中，「年紀大反應變慢，在廚房煮飯變得比較危險」是最主要痛點之一，主責料理的女性族群，與年事已高仍在下廚的長者群特別明顯。調查數據也顯示，50~64歲受訪民眾已有部分人群開始在意烹飪風險。
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![西門町大天橋街景照，勾起回憶。]()
2020-02-10 11:43:25 愛玩橘
2020「復古」正夯！重現消失的中華商場懷舊時尚大爆發
近日網路名人曝光了「天橋上的魔術師」場景，片中重現1992年拆除的西門町中華商場，受邀參訪片場的潮流界藝人黃子佼，在臉書分享照片，並寫下內心激盪與感動，引發網路熱烈討論。
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![「北投社三層崎公園」被比喻為台版富良野。]()
2020-02-10 11:24:27 愛玩橘
IG熱門新景點「台版富良野」9萬盆花海在北投！
武漢肺炎疫情延燒，很多人會避開密閉空間聚會，橘世代們相約戶外踏青是個好選擇，呼朋引伴把握初春賞花去！近日有一處被網友喻為「台版富良野」的「北投社三層崎公園」，目前正逢花期，在IG上掀起一波打卡熱潮，簡單搭乘捷運公車就可以到，跟著記者腳步走一遭！
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![孫銘生仔細端詳著每片魚骨，思考創作。]()
2020-02-10 11:03:38 好學橘
60歲退休員警讓魚骨重生 開拓漁村文創
35年前，高雄市新興區七賢一路發生警匪槍戰，歹徒是警方追捕的襲警要犯楊雙五3名手下，當時在高雄市警局迅雷中隊的警員孫銘生，迅扣扳機擊中歹徒順利逮捕3人。這段驚險歷程，曾登上警專的校史館。不過，35年後，孫銘生卻靜心沈浸在一般人視為廢棄物的魚刺、魚骨當中，一心想開拓漁村的文創世界。
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