最新文章｜元氣網

2016-02-22 11:52:17 潘懷宗

潘懷宗／馬鈴薯吃太多，糖尿病就來了！

根據2015年12月17日發表在《糖尿病照護》（Diabetes Care）期刊，由大阪癌症與心血管預防中心(Osaka Center for Cancer and Cardiovascular Disease Prevention)的研究報告發現，若與每星期吃不到1份(serving)馬鈴薯的人相比，每星期吃7份以上馬鈴薯的人，罹患第二型糖尿病的風險高出33%，而一份馬鈴薯大約是100公克左右。

2016-02-21 09:47:56 王明鉅

王明鉅／統一議價消彌黑洞，藥價利潤全民共享

目前健保給付的藥品到底各個醫院購入成本到底是多少錢，一直是各醫院的最高機密。但是健保署給付這些藥品的費用，卻是每個醫院都一樣。但是很明顯地，每個藥品購入的成本，一定是規模大的醫院因為向藥商買的數量大，

2016-02-18 14:36:42 邱佩玲

邱佩玲／當孩子說不喜歡蔬菜，其實是說我不知道那是什麼

很多家長為孩子不肯吃蔬菜而頭痛，中外皆然。一旦去深究原因，卻發現大人通常難辭其咎。研究證實，我們每個人的飲食習慣，是透過學習而來；對某些食物的偏好，是「經常吃」帶來的熟悉感所養成。這是為什麼愛吃大蒜的懷孕或哺乳媽媽，貝比通常也喜歡蒜味；研究說要年幼孩子接受新口味、新食物，得讓孩子重覆嚐試10到15次的原因。

一點小口角都可能演變成大爭吵，但有些脫口而出的話可能傷了對方的心。（Getty Images）

2016-02-17 17:09:13 愛情診療室

夫妻吵架最忌說這七句話！

當夫妻關係陷入緊張時，一點小口角都可能演變成大爭吵，但婚姻專家說，即使再生氣，有些話就是不該說出口。這些脫口而出的話語可能傷了伴侶的心。儘管事後道歉，但傷害已造成。

2016-02-17 11:11:10 一般外科

門夾手指痛到想剁手指　原來是神經病變惹禍

幾乎人人都有被門夾到手指的經驗，手指立刻腫得像香腸，44歲的劉姓女看護，日前也是不慎被夾，原以為疼痛能慢慢減緩，沒想到一...

2016-02-17 10:19:46 整形大揭密

鄧紫棋新一代馬甲線女神性感腰瘦真腹肌

1小時馬甲線雕塑 90分鐘六塊肌成型雕塑香港歌手鄧紫棋日前獲選美國《富比士》雜誌公佈2016年度「30 Under 30 - 全球30歲以下最具潛力30名傑出人士」排行榜，成為亞洲唯一入選的藝

2016-02-17 02:43:53 一般外科

暖暖包貼腿七旬婦二度燙傷

寒流來襲，暖暖包好用，宜蘭一名七十歲婦人將貼式暖暖包當痠痛貼布使用，沒隔著衣服直接貼在腿上，造成二度燙傷，皮膚潰爛，至少一個月才能復元。

2016-02-16 09:37:15 一般內科

艾草煙燻、熱水泡腳法助防感冒

【台灣新生報／記者李叔霖】冬天時民眾常罹患感冒，可說是常見疾病，主要以病毒侵犯身體最常見，通常好發於鼻腔、咽喉等部位，有些抵抗力較差的民眾，還可能合併細菌感染。中醫師鄭集誠表示

2016-02-15 15:28:30 吳家麟

吳家麟／最原始跑法：赤腳跑，更能減少運動傷害？

前陣子看上一雙跑鞋，只注意到它的圖樣及配色非常吸引我，當下就喪失理智結帳離開。回家打開一看，才發現買到了所謂的競技鞋款：鞋子很輕、底很薄，以及前後足的高度落差很小。興奮地穿上它跑了10K，發現小腿酸痛、前足部不適，然而隨著使用次數增加，不適感漸漸趨緩，而且跑步速度加快了；之後改穿幾次厚底跑鞋，避震功能好，跑起來也舒適，但覺得有拖累感，無法加速。

2016-02-15 10:10:45 保健食品瘋

缺鐵補鐵補過頭罹癌率高25%

董氏基金會今天表示，許多廣告強調女性要補鐵，但是根據國內的一項調查發現，57%女性、77%男性血鐵都超過正常，若補過頭則...

2016-02-14 09:58:26 劉秀枝

劉秀枝／世代科技交流歡度新春好時光

最近開始在捷運車廂，戴著耳機聽手機裡的音樂，常感受到周遭「哇，滿頭灰髮的妳也跟得上時代潮流」的眼光。有次一位與我同坐在博愛座的先生瞥見我手機上的相片，問：「我兒子給我一個智慧型手機，已經一星期了，可是還不太會用，請問你手機上的相片是你兒子嗎？」我輕聲回答：「這是一位歌手的相片，我正在聽他的專輯。」

2016-02-14 09:51:26 張天鈞

張天鈞／人生得意須盡歡？

最近因為房間太亂，收拾收拾，丟掉不可能用到或過期的資料，赫然發現剪下來的一篇文章，報導我們那一班，標題為：「臺大醫學系第二屆，掌握全台2/3醫療資源。這『醫』班。名醫、官員、怪ㄎㄚ多。」結論是：他們沒有勾心鬥角，只有30年不變的同窗情誼。沒想到這已是2006年刊載於某雜誌的一篇文章。2015年，我們那班在北投舉辦畢業40年同學會，發現除了少部分仍位居高位，或是像我仍在看病人「賺吃」之外，大部分都已在含飴弄孫了。

2016-02-14 09:48:17 李偉文

李偉文／善加利用假日開展第二人生

今年起台灣全面實施周休二日，若再加上國定假日與年休假，每個人即便是忙碌工作的上班族，一年三百六十五天，起碼也有三分之一是完全屬於自己可以用運用時間的假日。

2016-02-14 09:46:29 陳豐偉

陳豐偉／抗精神病藥物的哀愁

人的大腦是複雜的立體結構，演化過程讓同樣的神經傳導物質在許多地方扮演不同角色。精神科藥物常見針對一種疾病發明的藥物，後續又應用在不同的精神症狀。抗憂鬱藥物後來廣泛應用在焦慮症、暴食症甚至腸躁症，說明人類對腦神經系統還有太多未知。

2016-02-05 00:27:00 貓小姐

貓小姐／大掃除

2016-02-04 17:45:12 陳亮恭

陳亮恭／高齡化社會的醫療解方

10年之間高齡醫學崛起

2016-02-04 17:23:13 醫院也瘋狂

醫院也瘋狂／長眠而去

2016-02-04 15:19:44 生活用品毒害

市售OPI指甲油甲醛超標82倍

市售指甲油竟檢出甲醛超標，長期暴露恐致癌。食藥署今天公布去年12月化妝品不合格檢驗結果，發現有三件指甲油致癌物甲醛超標，其中一件桃園市政府衛生局送驗的「OPI 指甲油(GLITZERLAND NL Z19)15ml」，檢出禁用成分甲醛高達6221.5ppm、超標82倍，產品均已下架，民眾購買時應慎選。