2019-06-03 00:11:57 精華區
林奇宏／搶救視力 有效防治策略在哪？
聯合報系願景工程最近推出「3C破壞王」系列報導，3C產品盛行已勢不可擋，大家應正視3C產品對幼兒視力及心靈的影響。高度近視造成的視力缺損是全球必須都面臨的問題，但在國內特別棘手，主要是許多人對於高度近視帶來的眼疾及失明風險欠缺危機感；更有待政府拿出有效的防治策略，為國民視力惡化設下停損點。
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![(作者林奇宏為陽明大學與交通大學講座教授、前台北市與新北市衛生局長)]()
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![喝哪一種茶最適合減重？]()
2019-06-03 00:11:00 健康瘦身
喝茶減重 名醫教你這樣沖泡更能提高效果
有最適合減重的茶嗎？ 綠茶咖啡減重法是可以調整的。也就是說，就算不是綠茶，各式各樣的茶都有助減重。 不過，研究報告仍屬綠茶為多數。 其中，有著均衡的兒茶素與茶氨酸，並且和咖啡風味相配的就是煎
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![說到B群，很多人想到的不外乎是「提神」、「補充體力」、「晚上吃會睡不著」，甚至還有些人像把B群當仙丹一般，只要有什麼問題就先吃一顆，到底B群真的有這麼神奇嗎？]()
2019-06-02 17:42:22 保健食品瘋
什麼時候吃才有效？藥師教你怎麼讓B群發揮正確功效
【健康傳媒 吳孟瑤／綜合報導】 你知道嗎？根據統計，台灣人平均一年吃掉近千億元的保健品，足以蓋1.5座台北101大樓，而其中最常見的就是維生素B群。說到B群，很多人想到的不外乎是「提神」、「補充
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![腸道菌種運用]()
2019-06-02 15:26:07 科普好健康
腸道菌不可小看 可預測癌患對免疫療法成效
腸道菌叢能轉化人體無法直接利用的植物纖維素和多醣，影響消化、吸收、代謝和免疫等生理功能，與代謝疾病（如肥胖、第二型糖尿病、脂肪肝）、消化系統疾病、過敏與自體免疫疾病、癌症、神經退化性疾病與憂鬱症等息息相關。
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![整形外科醫師發現，近年追求「平胸」的女性人數較以往倍增。本報資料照片]()
2019-06-02 15:03:16 整形美容
獨／打破「胸大是美」迷思 平胸手術近五年倍增
524同婚登記讓不少同性伴侶如願結婚，事實上，近幾年性別議題受到國內民眾討論，整形外科醫師也發現，想要「找回」不同的身...
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![平胸與縮胸手術二者不同。本報資料照片]()
2019-06-02 15:02:20 整形美容
長期腰痠背痛困擾 縮胸手術G奶變C奶
近幾年在中南部進行平胸手術的人口也增加二倍以上，中部開業整形外科醫師何格彰說，以往平胸手術不盛行，想要擁有平胸的女性，...
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![許金川／平時就健檢 肝病不要來]()
2019-06-02 14:45:35 許金川
許金川／平時就健檢 肝病不要來
張爸爸入院，許多人跑來探視。
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![和信治癌中心醫院泌尿系癌團隊主任張樹人]()
2019-06-02 12:42:07 攝護腺癌
晚期攝護腺癌 有機會逆轉勝
你知道攝護腺癌有30種嗎？和信治癌中心醫院泌尿系癌團隊主任張樹人指出，依癌症期別和癌細胞惡化程度，攝護腺癌可歸納成30種，用來分析病理結果的「格里森分數」愈高，代表攝護腺癌的惡化程度愈大。醫師針對每種癌症類型與病患溝通，適切治療，讓晚期患者平均存活期有機會延長至8到10年，甚至存活20年以上，千萬別放棄希望！
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![油麻菜花與白鷺鷥]()
2019-06-02 12:19:21 張天鈞
張天鈞／找到天賦 還需勤灌溉
根據今周刊的文章，在人類社會中，天賦是個存在已久的概念，「天生我才必有用」、「行行出狀元」、「因材施教」等相關辭彙，大家都耳熟能詳，但如果真探究起天賦的確切意涵，卻很少有人說得清楚。《未來Family》彙整出關於天賦的六大常見問題，並且從教育權威專家肯．羅賓森（Ken Robinson）等的研究中，試著找出答案。
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![做愛時發出屁聲其實是正常的，除可能是吃了產氣食物外，有可能是女性私密處細菌感染、鬆弛等因素；另外，男性陰莖進入陰道也可能導致空氣跑進去而發出聲音，不該怪罪女方。]()
2019-06-02 10:25:49 性福教戰
性愛過程發出「放屁聲」都怪罪女方？醫師解析5原因
「噗…」夫妻或情侶情到濃時，正在做愛做的事時，突然聽到女方私處傳來像放屁的聲音。套句時下年輕人用語，即使不「解嗨」，也夠尷尬了，性致大大減低。這樣私處漏風，發出猶如「放屁」般的聲音，是吃錯了什麼地雷食物嗎？
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![美國的弗來明罕研究（Framingham study）對749位45-64歲無心臟病的婦女追蹤20年後，發現69位出現心肌梗塞且10位死亡。以統計分析控制其年齡、抽菸、血壓、膽固醇與糖尿病等有關變數後，發現不常度假也是得到心肌梗塞的危險因子之一，尤其以家庭主婦最明顯。]()
2019-06-02 09:58:17 劉秀枝
劉秀枝／旅遊不僅是遊山玩水更有益身、心、腦
今年5月參團到紐西蘭旅遊，回程在南島的基督城機場，要搭紐西蘭航空到北島的奧克蘭時，發現沒有航空公司的櫃臺服務，只有一個個站立的自助報到機器，要自己把護照放上去，照著指示依序按鍵，機器會印出登機證和行李條碼，再把條碼繫上行李，自行把行李拿上托運帶，就完成登機手續。
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![多吃蔬果能維持健康，但隨著時間流逝，年齡增長，受傷和慢性疾病風險增加，光靠飲食不足以維持健康。有七件經科學證實的習慣，建議你融入日常中，它能幫助維持健康狀態。]()
2019-06-02 09:17:34 抗老養生
光靠飲食是不夠的！科學證實7個習慣 讓你老得更健康
多吃蔬果能維持健康，但隨著時間流逝，年齡增長，受傷和慢性疾病風險增加，光靠飲食不足以維持健康。有七件經科學證實的習慣，建議你融入日常中，它能幫助維持健康狀態。 1.維持活動 積極活動不僅有助於預防
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![讓血管泡在糖水裡很傷！8張圖快速認識糖尿病]()
2019-06-01 16:44:44 新陳代謝
讓血管泡在糖水裡很傷！8張圖快速認識糖尿病
「糖尿病」名號響亮，現代人幾乎都聽過。雖然這個疾病如此有名，但大家真的認識它的真實模樣嗎？甚至有人會懷疑，「糖尿」的意思是尿裡面含有過高的糖份，那有很嚴重嗎？接下來我們就用幾張圖，迅速但確實地了解第二
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![「半夜洗衣真的比較省」是真的嗎？台電指出，用戶如有申辦時間電價，把尖峰時間的用電移轉至離峰時間使用，確實可以減少電費。]()
2019-06-01 14:03:11 生活智慧王
半夜洗衣比較省錢？台電解答3大省電迷思
今（1）日起開始實施「夏月電價」直到9月，根據台電資料試算，一般家庭的夏月電費估較非夏月多付440元，不少民眾開始苦惱...
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![蚊子。]()
2019-06-01 11:30:01 科普好健康
不噴殺蟲劑不點蚊香 科學家發明「真菌武器」滅蚊率逾99%！
遙遠的非洲，一群科學家在一個600多平米的大棚里費勁地尋找蚊子的蹤影。數了半天，他們才數出13只存活的蚊子。要知道，就在1個多月前，他們才剛往大棚裡釋放了1500只耐藥蚊子，連殺蟲劑都對它們無能為
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![梅雨季。聯合報系資料照片]()
2019-06-01 10:33:31 生活智慧王
梅雨季豪大雨轟炸全台 4招拯救濕掉的鞋子
梅雨季來臨，常遇到對流暴雨轟炸全台，各地即時路況均傳出淹水、樹倒塌、土石流等影響通車與安全的情況。而對於還是要乖乖去上班的上班族來說，最惱人的就是被浸溼的鞋子了，不但腳悶在裡面很不舒服、對鞋子本身也是
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![右手大拇指指甲出現淡淡黑色直線，是為「縱向黑甲症」。 圖／聯合報系資料照]()
2019-05-31 20:32:23 皮膚癌
指甲有黑線勿輕忽！ 53歲婦人罹癌截指保命
中國大陸黑龍江省一名婦人，因罹患黑甲症（甲母痣），指甲出線一條黑線，置之不理六年後，發現指面出現裂痕，等到指甲完全掉落、潰瘍才上大醫院求救，此時黑甲症惡化成黑色素細胞癌，只能「截指」治療保命。
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2019-05-31 17:02:51 性福教戰
你發現自己「性致」減退了嗎？也許都是社會進步的錯
「那個，就那麼有意思嗎？」 這是一位讀者發來的問題。 我不知道該怎麼回答，畢竟性生活是件很私人的事情。 有的人是多姿多彩、人來人往；有的人是平靜寡淡、人去樓空……
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![罕病篩檢／新生兒篩檢擬增10種罕病 最快10月上路]()
2019-05-31 16:34:23 罕見疾病
罕病篩檢／新生兒篩檢擬增10種罕病 最快10月上路
為避免遺傳疾病影響孩子一生，國健署擬將新生兒篩檢項目從現行11種增至21種，盼讓寶寶及早在黃金期接受醫治，降低日後傷害，...
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![負責照顧小丹的醫師回憶，第一次見到小丹母子，一有聲響小丹（左）就像無尾熊緊抱媽媽（右），媽媽是小丹的守護神，沒有愛心和耐心，走不了這麼遠。記者陳婕翎／攝影]()
2019-05-31 15:49:27 血液．淋巴
6歲的靈魂住在2歲的身體裡 藉造血幹細胞一圓上學夢
小丹是新生兒加護病房的「白雪王子」，明明產檢時一切正常，但一出生臉色蒼白，血紅素只有正常寶寶的一半，抽出來的血如水一般...
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![吳念真。翻攝自綠光劇團粉絲團]()
2019-05-31 14:26:25 生死議題
吳念真拒絕無效醫療！子孫未來不用掃墓，心裡有我就行了
導演吳念真曾因摔傷導致顱內出血，一度發出病危通知，「彷彿死過一次」的親身體驗，讓它理解：豁達面對，就是對生命的最大尊重，只有學習接受死亡，才能在臨終那一刻安詳離開。 吳念真導演把曾獲「普立茲
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![「日行萬步，身體更健康」這個概念流傳已久]()
2019-05-31 10:19:41 運動健身
健康防早死得日行萬步？哈佛研究：4400步就夠了
現代人缺乏運動，不少研究推行「日行萬步」，也有人稱萬步太多，6000步即可，而哈佛的最新研究指出，每天只要4400步就足以降低早死的風險。 英國《太陽報》29日報導，哈佛大學研究小組分析了167
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![台灣的氣候潮濕，加上許多人家中的衛浴設備沒有對外窗戶，所以常常出現很多霉斑、或衛浴設備卡汙垢，讓不少人相當傷腦筋。]()
2019-05-31 09:45:36 生活智慧王
浴室霉菌清不完？譚敦慈教3招輕鬆消滅霉菌大軍！
除了廚房之外，民眾最擔心的生活衛生就是衛浴設備。台灣的氣候潮濕，加上許多人家中的衛浴設備沒有對外窗戶，所以常常出現很多霉斑、或衛浴設備卡汙垢，讓不少人相當傷腦筋。究竟有沒有什麼方法可以處理？今天每日健
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![半碗辣椒醬混麵吃 男子氣喘發作插管治療]()
2019-05-30 19:30:40 呼吸胸腔
半碗辣椒醬混麵吃 男子氣喘發作插管治療
吃太辣小心誘發氣喘，家住南投的黃姓男子喜歡吃辣，日前吃乾麵加了半碗的辣椒醬，半夜氣喘發作，呼吸困難，送醫插管治療
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![疾病管制署緊急跳出來澄清，男男間性行為者捐血規定目前並未改變，他們仍不得捐血。圖／本報資料照片]()
2019-05-30 18:41:17 性病防治
又出現男男間性行為者捐血影片 疾管署：攏係假的
台灣成為亞洲首個允許同性婚姻的國家，同性伴侶自今年5月24日起可登記結婚，但近日卻又出現有心人士在網路散布「開放男男間...
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![林依晨師弟張洛偍罹患腦膜炎，在臉書分享這段經驗提醒粉絲別延誤就醫。圖／取自張洛偍臉書]()
2019-05-30 16:59:21 腦部．神經
林依晨師弟發燒嘔吐3天才確診腦膜炎 醫師提醒這樣辨識
林依晨師弟張洛偍日前頭暈、無力、高燒、嘔吐樣樣來，連三天反覆掛急診才確診為腦膜炎，他在臉書分享這段經驗提醒粉絲別延誤就...
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![醫師裘坤元說明，李姓老婦人確診膀胱右壁有高惡性度的泌尿上皮細胞癌（手指處），經接受化療合併免疫治療，病灶明顯萎縮（下圖）。記者趙容萱／攝影]()
2019-05-30 15:47:17 其他癌症
長期吃草藥偏方降血糖 竟敗腎罹膀胱癌
彰化縣70歲李姓老婦人因糖尿病，吃了十多年草藥偏方降血糖，去年六月血尿，不會痛，以為是發炎，吃藥未見好轉，經就醫發現肝...
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![人體血液的酸鹼值是恆定的，並不會因為喝了檸檬水而有所改變，檸檬水能改變體質的說法並沒有科學依據。圖片／ingimage]()
2019-05-30 15:20:29 抗老養生
喝檸檬水改變體質？營養師：沒科學依據
對許多養生族而言，來幾杯稀釋檸檬汁或以檸檬切片泡水喝是每天例行工作，希望調整酸性體質，變成鹼性體質，預防癌症和慢性疾病...
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![台中慈濟醫院胸腔外科醫師柯志霖表示，肺癌位居台灣十大癌症第一位，早期沒有明顯症狀，沒抽菸的人也不能輕忽。記者余采瀅／攝影]()
2019-05-30 14:03:48 肺癌
台商沒抽菸習慣 定期全身健檢仍罹肺腺癌
47歲張姓台商沒有吸菸習慣，且每年定期做員工健檢，年初回台進行全身健康檢查，竟發現左下肺葉有2公分的腫瘤，罹患肺腺癌第...
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![手腳麻、走路不穩 多發性硬化症確診不易]()
2019-05-30 11:55:16 腦部．神經
手腳麻、走路不穩 多發性硬化症確診不易
你有手腳麻、容易疲倦、走路不穩的情形嗎，要留意可能是多發性硬化症。40歲的順銘在19歲時開始出現手腳麻、複視、疲累等症...
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