2014-10-14 00:00:00 林靜芸
林靜芸／孝順是C/P值最高的投資
【聯合晚報╱林靜芸醫師】 最近參加一個聚會談親子溝通，話題聊到節日時該怎麼表達孝心。一些年輕人說，母親節、生日等都是商人騙錢的技倆，他們不想中計，受騙花錢；另一些年輕人說他們收入少，在當啃老族，
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![林靜芸／孝順是C/P值最高的投資]()
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![李偉文
牙醫師、作家、環保志工]()
2014-09-29 15:20:40 李偉文
李偉文／從吃開始的溫柔革命
【聯合報╱李偉文牙醫師、作家、環保志工】 台灣民眾最近這一陣子都很鬱悶，因為在社會長期紛擾與全球競爭壓力之下，我們只好追求「小確幸」，但是在這小小的美好夢想中最主要的美食，卻屢屢在食安風暴之下破
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![陳豐偉／常被忽視的精神病患家屬負擔]()
2014-09-29 15:20:39 陳豐偉
陳豐偉／常被忽視的精神病患家屬負擔
【聯合報╱陳豐偉（高雄快樂心靈診所醫師）】 在討論嚴重精神病患的問題或權益時，家屬的負擔（family burden）常被忽視。甚至，家屬還常被質疑是造成小孩發病的主要原因，讓許多父母心碎。因為
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2014-09-23 16:50:33 李偉文
李偉文／留給孩子最珍貴的禮物
【元氣周報／李偉文（牙科醫師、荒野保護協會榮譽理事長）】 離台北市逛街人潮相當多的公館夜市，不過才幾十公尺距離就是新店溪，而且不遠處，在上水源高架道路口，有一個荒廢已久的兒童交通博物館，最近因
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![楊定一
長庚生技公司董事長、
長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長 非報系]()
2014-09-23 16:50:32 楊定一
楊定一／兒童全人教育寓教於樂仍重規範
【元氣周報／楊定一】 我相信每位家長對子女的教育及未來成就都是最關心的，並且希望找到一種最完整、多層面的教育方式來教養孩子。透過教育，不僅是要帶給孩子們豐富知識，還能讓他們對人生觀念價值和方向都
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![台大醫學院內科教授／張天鈞。]()
2014-09-23 16:47:25 張天鈞
張天鈞／從荷爾蒙的觀點談何時要男女分班？
【元氣周報／張天鈞】 以前上小學時，男女同在一班，到了五年級時有男同學因為分配到與女生坐同一個桌子而痛哭失聲，但到了六年級就很高興。如果從荷爾蒙的觀念來看，這一點也不奇怪。因為人的性荷爾蒙開始啟
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![葉勝雄／診療複雜度高 小兒科不只是「小兒科」]()
2014-09-23 16:45:04 葉勝雄
葉勝雄／診療複雜度高 小兒科不只是「小兒科」
很多人以為小孩還小，能有什麼病史？其實疫苗接種史、有沒有住過院、是否常常不明原因發燒、長過玫瑰疹、感冒是不是常常超過兩周才好、父母親有沒有過敏性疾病、上學了沒、家中有無其他小孩，這些都有助於診斷...
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![楊定一（長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚科技大學、明志科技大學三校董事長）]()
2014-09-23 16:44:21 楊定一
楊定一／每個孩子都可以成為天才
【元氣周報╱楊定一】 前不久去爬山，遇到一位山友，興致勃勃的問我「有沒有可以讓孩子成為天才的好方法？」雖然當時我只有簡單回答他，但我深知，這個問題的確是許多父母關心的問題。 其實我的答案很簡單：每
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![陳豐偉／停經婦女與憂鬱症]()
2014-09-23 16:30:51 陳豐偉
陳豐偉／停經婦女與憂鬱症
【元氣周報／陳豐偉】 討論停經婦女是否容易得到憂鬱症得非常小心，這可能會對所有婦女只要活得夠久就一定會經歷的人生階段「貼標籤」，也會讓陷入爭吵的家人突然冒出：「妳就是更年期才這樣」的對話。當然，
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![鄒頡龍 中國醫藥大學泌尿學科副教授]()
2014-09-23 16:30:02 鄒頡龍
鄒頡龍／洛基不死─談男性更年期
【聯合報╱鄒頡龍（中國醫藥大學泌尿學科副教授、台灣泌尿科醫學會婦女泌尿學暨尿路動力學委員會委員）】 「砰── ！」 拳頭重重地的落在對手臉上。汗水、鮮血噴飛，全身肌肉力量於剎那間迸放。這個男人
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![陳豐偉／忘不了的舊情人]()
2014-09-23 16:29:42 陳豐偉
陳豐偉／忘不了的舊情人
【元氣周報／陳豐偉】 詢問憂鬱症病人起因時，滿常聽到「難忘的舊情人」。「我經歷過一段失敗的婚姻，現在的先生對我很好，但我一直忘不掉跟我分手的舊情人。我很愛他，分手帶給我很大的打擊，讓我一直鬱鬱不
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![陳豐偉／高雄快樂心靈診所醫師。]()
2014-09-23 16:29:37 陳豐偉
陳豐偉／你陷入「關係惰性」嗎？
【元氣周報／陳豐偉】 Relationship Inertia，一般翻成「關係慣性」。用這關鍵字在網路搜尋，國外網站出現的大多數是談感情關係裡的惰性，台灣則用來談顧客對品牌的依賴與忠誠度，只找到
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![林靜芸／恩愛夫妻歡笑到老]()
2014-09-23 16:29:04 林靜芸
林靜芸／恩愛夫妻歡笑到老
【聯合晚報╱林靜芸醫師】 趙詠華的歌「最浪漫的事」，唱道：「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老；一路上收藏點點滴滴的歡笑，留到以後坐著搖椅慢慢聊。」 這首歌描繪老夫老妻相
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![陳豐偉／對愛成癮的男、女人]()
2014-09-23 16:23:11 陳豐偉
陳豐偉／對愛成癮的男、女人
【聯合報／陳豐偉（高雄快樂心靈診所醫師）】 對愛成癮的男╱女人，跟「性愛成癮的女╱男人」可能是相反的。對「愛」成癮的人，從愛情中就可以得到很大的滿足，對「性」的追求就不見得這麼絕對了。 會討論
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![張天鈞／台大醫學院內科教授、台大醫院內科主治醫師。]()
2014-09-23 16:00:39 張天鈞
張天鈞／減肥的藝術
【元氣周報／張天鈞】 有一回到新加坡開會，會中提到肥胖的發生率在各國都有愈來愈多的現象，應好好重視，以避免高血壓、高血糖與高血脂，進而導致動脈粥狀硬化。 與會的印度學者說要減肥在他們國家很
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![張天鈞／台大醫學院內科教授。]()
2014-09-23 15:57:03 張天鈞
張天鈞／如何減少腹部肥胖？
【元氣周報／張天鈞】 有一天，從復興南路的一家百貨公司的停車場開車出來，左轉時看到路上有一個跑馬燈，寫說要大家減少腹部肥胖，以免產生高血糖、高血壓及高血脂，問題是口號喊得很響，但民眾就是沒辦法做
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![楊定一
長庚生技公司董事長、
長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長 非報系]()
2014-09-23 15:49:29 楊定一
楊定一／三種深層運動 塑造健康體態
【元氣周報／楊定一】 我們都知道規律且持續的運動，可使人擁有健康的身體及充沛的精力。但是，仔細觀察現代人每日的活動量不僅逐年降低，而且不論是動態或靜態，幾乎都處於前傾的直線活動，例如走路或打電腦
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2014-09-23 15:48:56 劉秀枝
名人專欄／劉秀枝：運動可增強腦力
【聯合報／元氣周報】 在陽明山國家公園的步道上常看見神采奕奕的年長者結伴同遊，或單獨成行，相信大都是為了健身、欣賞風景或呼吸新鮮空氣，但可能沒想到運動也可以增強腦力吧？ 不僅動物實驗發現常
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![戎撫天專欄作家 非報系]()
2014-09-23 15:48:41 精華區
戎撫天／運動可避免老化嗎
【元氣周報／戎撫天】 我深信運動使人健康，也希望延年益壽，持續慢跑超過30年，近年更熱中單車長途騎乘。但最近生了一場因器官老化而引發的心臟病，信念幾乎瓦解。 上個月，突然感覺胸悶、暈眩，醫生檢
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![戎撫天／專欄作家。]()
2014-09-23 15:46:38 精華區
戎撫天／不會因老而跑不動 只會因不跑而老
【元氣周報／戎撫天專欄作家】 你如果不睡懶覺，讀這篇文章時，我可能正在日本千年古都奈良跑人生第一個馬拉松。20年前，曾經動念，但客觀評估後，就放棄了太過浪漫的念頭。 年過60，殘念再度怦怦
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![劉秀枝／國立陽明大學兼任教授、台北榮總特約醫師。]()
2014-09-23 15:46:18 劉秀枝
劉秀枝／勤運動，認知功能少減退
【元氣周報／劉秀枝】 2011年是戰後嬰兒潮（1946-1964年出生）進入65歲的第一年，台灣2009年的平均餘命：男76歲、女82歲，因此65歲後還有一、二十年甚至更多的生命，需好好規畫。老
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![台大醫學院內科教授／張天鈞。]()
2014-09-23 15:45:17 張天鈞
張天鈞／最好的運動 接近大自然
公視曾播出台灣文學家鍾理和筆下「笠山農場」描述的溪流將被拓寬，遭到反對的事。電視拍出自然清澈的溪流，偶有蜻蜓暫息，魚和蝦在水中優游…
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![楊定一／鍛鍊肌肉保健康]()
2014-09-23 15:41:58 楊定一
楊定一／鍛鍊肌肉保健康
【聯合報／楊定一】 希望讀者朋友還記得前一次專欄文章中，提醒大家生活應該隨時端正姿勢，才能維持身體結構的穩定。今天，要進一步提醒：如果說骨骼系統是架構人體支架的鋼筋，而肌肉組織就如水泥一般保護著
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![陳豐偉高雄快樂心靈診所醫師 非報系]()
2014-09-23 15:38:32 陳豐偉
陳豐偉／引人注目的維他命D
【元氣周報／陳豐偉】 對於憂鬱、失眠或各式各樣慢性疾病病人，我們常會建議：早睡早起，生活規律，起床後到外面走走，曬曬清晨的太陽。最近連續出現幾篇跟維他命D相關的重要研究，讓這句話變得很有學理依據
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![楊定一
長庚生技公司董事長、
長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長 非報系]()
2014-09-23 15:18:56 楊定一
楊定一／良好飲食習慣 營養吸收的關鍵
【元氣周報／楊定一】 現代人講究養生，追求健康，自然對飲食很重視。然而當人們在享受美食，計算各種營養成分是否攝取足夠的同時，卻忽略消化系統才是影響營養吸收的重要關鍵。 消化機能的失調，已被視為
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![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 15:12:16 楊定一
楊定一／天然食材 身心最好調理素
【元氣周報／楊定一】 上天賜給每個生物體最好的醫師——自我療癒的能力。正常狀況下，人體就像是一台具有自我清潔與修補功能的機械，隨時調整身體各項機能回到均衡點。但這些功能需要建立在一個正確且規律的
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![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 15:10:58 楊定一
楊定一／彩虹飲食的觀念
【元氣周報／楊定一】 過去，我們曾多次強調均衡飲食的重要性。特別是攝取均衡、多樣的植物性食物，不僅可以讓人體獲得豐富的蛋白質、酵素、纖維質、維生素與礦物質，同時這些色彩鮮艷的蔬果中還含有某些特殊
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![張天鈞／台大醫學院內科教授。]()
2014-09-23 15:10:57 張天鈞
張天鈞／健康長壽有祕訣嗎？
【元氣周報／張天鈞】 常聽病人跟我說，為了養顏美容和長壽，出國去打胎盤素。有一次我不禁好奇的問，打了以後有沒有效，他跟我說，倒是沒有什麼感覺，只是屁股爛了一個洞。 我心想，這又不是自己身上
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![缺代謝酵素 連乾3杯酒險掛掉]()
2014-09-23 15:09:47 黃軒
缺代謝酵素 連乾3杯酒險掛掉
【聯合報╱記者洪敬浤／潭子報導】 年終尾牙聚餐多，如果喝了點酒，臉馬上紅通通的，可能有酒精代謝基因缺陷，台中市最近有名上班族，空腹猛灌3杯烈酒，當場倒地不起、全身抽筋、還停止呼吸，幸虧及時送醫，
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![李偉文／牙科醫師、荒野保護協會榮譽理事長。]()
2014-09-23 15:07:04 李偉文
李偉文／這個不理智又不安全的社會
【元氣周報／李偉文】 最近擔任某個科普優良好書的評選工作時，幾位評審在討論中不免感慨，為何一個荒誕離譜、遠遠偏離常識的大地震預言，卻能夠引起台灣民眾普遍的關注？這幾十年我們的科普教育難道這麼不堪
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