2021-11-18 18:05:53 中醫
冬養生主補腎！中醫教你按摩穴位益氣活血、抵抗寒冷
立冬剛過，時序進入冬天，自然萬物閉藏，人體的新陳代謝趨緩、陽氣潛藏、陰氣轉盛，作息上建議調整為早睡晚起的生活形式，儲存能量，以備來年所需。所謂「冬不藏精，春必病瘟」，就是提醒冬天好好補益調養，來年才能
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![▲核桃仁具有補腎、溫肺、潤腸作用，對於腰膝痠軟、大便秘結有良好功效。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）]()
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![要預防落枕，平時應盡量避免維持同一姿勢太久。圖╱123RF]()
2021-11-18 09:24:50 骨科．復健
落枕用力扭脖子，恐讓發炎更嚴重！4妙招可緩解
●落枕後，可艾灸調和氣血、疏通經絡
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![淋巴水腫成「象腿」 靜脈吻合術引流消腫]()
2021-11-18 09:14:59 血液．淋巴
淋巴水腫成「象腿」 靜脈吻合術引流消腫
人體的淋巴系統遍布全身，但當病患接受手術或放射線治療後淋巴循環系統遭受破壞，淋巴液無法順利回流造成淋巴水腫，會產生俗稱的...
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![肺阻塞易與感冒混淆 咳痰喘逾三週要注意！醫教「一分鐘登階」檢測肺功能]()
2021-11-18 01:00:00 呼吸胸腔
肺阻塞易與感冒混淆 咳痰喘逾三週要注意！醫教「一分鐘登階」檢測肺功能
新冠肺炎襲捲全球，全民肺部健康意識抬頭，其中肺阻塞(COPD)對於肺部的威脅不容忽視！據世界衛生組織（WHO）統計，全球每十秒鐘就有一人死於肺阻塞，每年死亡人數高達三百萬人，遠超過新冠肺炎一年內近兩百
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![暖暖包、熱敷也會燙傷？醫：別超過半小時，長者、糖友要留意！]()
2021-11-17 18:11:01 皮膚
暖暖包、熱敷也會燙傷？醫：別超過半小時，長者、糖友要留意！
暖暖包、熱敷也會燙傷？醫：別超過半小時，長者、糖友要留意！ 天冷之際不少民眾會拿出暖暖包等保暖物品取暖，也常見使用在下背疼痛時熱敷，雖然這類產品或自備物品一般而言都相當安全，不過國泰綜合醫院皮膚科主治
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![▲糖尿病症狀平常較難發現，建議需透過健康檢查觀察血糖值的變化，如果早期發現糖尿病的問題，也能透過藥物、飲食控制和運動做到有效控制。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）]()
2021-11-17 17:28:00 新陳代謝
三餐「手搖飲搭麵包」吃不膩！ 當心成為糖尿病的隱形殺手
42歲的潘先生，因工作性質經常要外出跑業務拜訪客戶，對他而言，最方便解決三餐的方法就是手搖飲料再配上快速可得、食用方便的麵包。潘先生還說手搖飲料跟麵包口味有多種選項，就算每天3餐吃也不嫌膩，心情略感壓
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![婦產科醫師吳瓊惠表示，「子宮頸閉鎖不全」，容易導致早產，準媽媽應定期產檢。示意圖／Ingimage]()
2021-11-17 15:21:13 婦產科
新竹一孕婦子宮頸沒閉緊 雙胞胎差點未足月就早產
新竹縣一名38歲的陳姓女子求子多年，經試管嬰兒多次好不容易懷上雙胞胎，卻在懷孕30周時出現「子宮頸閉鎖不全」，子宮頸提早...
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![林峻宏醫師表示，寶寶出生後即入保溫箱加強觀察與照護，目前已回到媽媽懷抱健康返家。圖／部立台北醫院提供]()
2021-11-17 15:00:22 婦產科
孕媽身懷巨嬰恐難產、大出血 醫建議注意控糖控體重
31歲的高小姐日前挺著38週大的孕肚，到衛生福利部台北醫院產檢，被醫師告知因身懷巨嬰，可能導致難產、產後大出血等併發症，...
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![規則就醫和使用吸入型類固醇才能確實改善氣喘症狀。圖╱123RF]()
2021-11-17 09:11:57 呼吸胸腔
噴錯氣喘藥物 恐增死亡風險
天氣轉涼，氣溫變化大，氣喘容易發作。亞東醫院胸腔內科教授鄭世隆提醒，許多病患常依賴緩解型吸入劑，反不利於病情控制，甚至增...
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![白天尿尿超過8次小心有問題！ 泌尿科醫揭「3大跡象」：膀胱累壞了]()
2021-11-17 08:03:00 泌尿腎臟
白天尿尿超過8次小心有問題！ 泌尿科醫揭「3大跡象」：膀胱累壞了
39歲葉先生，近半年來跑廁所次數越來越頻繁，有時甚至會來不及進廁所，半路就閃出尿，且夜間常需起床尿尿二至三次，工作效率大受影響，就醫檢查發現是膀胱過動症；另名54歲呂女士，習慣憋著尿把事情做完再去上廁
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![民進黨立委邱泰源今與衛福部代表、醫師公會舉行記者會。記者吳亮賢／攝影]()
2021-11-16 19:11:04 感染科
流感季到來 醫師示警：最怕跟新冠肺炎「雙流行」
全球新冠肺炎疫情未解除，季節性流感流行期又將至，民進黨立委邱泰源今與衛福部代表、醫師公會舉行記者會呼籲，民眾應盡速施打新...
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![亞東醫院胸腔內科教授鄭世隆表示，規則就醫和使用吸入型類固醇才能「治本」，確實改善氣喘症狀。記者楊雅棠/攝影]()
2021-11-16 13:25:12 呼吸胸腔
天冷氣喘易發作 醫師提醒用對藥物才能治本
天氣轉涼，氣溫變化大容易導致氣喘發作。但亞東醫院胸腔內科教授鄭世隆提醒，許多病患常依賴緩解型吸入劑，反不利於病情控制，甚...
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![醫護人員為成人接種疫苗示意圖。圖／亞東紀念醫院提供]()
2021-11-16 12:56:13 百病漫談
成人打了新冠疫苗就百毒不侵？ 醫師提高風險疾病指南
本土疫情爆發後，疫苗成為討論焦點，亞東醫院家庭醫學科醫師古君揚表示，許多成年人會認為自身抵抗力好，就沒再接種其他疾病的疫...
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![1名38歲女性工作時不慎被車床貫穿右手第三和第四指基部，形成一個乒乓球般大的洞口，醫師以皮補皮為她補回，恢復正常使用。圖／亞洲大學附屬醫院提供]()
2021-11-16 09:33:12 一般外科
車床貫穿女工手掌骨頭外露 醫師以皮補皮重建功能
1名38歲女性工作時不慎被車床貫穿右手第三和第四指基部，導致肌腱和骨頭外露，更形成一個乒乓球般大的洞口，雖然指骨幸運未受...
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![憂鬱症患者家屬不要對患者過度操控，盡量少說多傾聽、多關心。圖／freepik]()
2021-11-16 09:32:49 精神．身心
有人10年才找到病灶 出現3大症候群可能憂鬱症找上門
● 生活壓力大，易誘發「適應障礙症」
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![腰部活力3運動 資料來源／部立桃園醫院提供]()
2021-11-16 09:17:10 骨科．復健
天冷坐久腰骨痠痛？物理治療師教你3招恢復好腰力
近期氣溫驟降，60歲的阿梅阿姨抱怨腰骨「硬扣扣」，坐久了會痠痛，腰骨跟「天氣預報站」一樣準。物理治療師指出，久坐容易導致...
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![受到女性荷爾蒙影響，女性膽結石、膽囊炎風險遠高於男性，至於多次生產及在短時間內瘦身的女性罹病機率更高。]()
2021-11-15 17:48:19 消化系統
女性膽結石風險遠高於男性 專家揭預防方式：早餐一定要吃
本土劇女藝人白家綺日前在錄影中因腹部劇痛，而緊急送醫，經紀公司證實為急性膽囊炎，手術治療順利，而她本人公開貼文，秀出自己病床照，手上則是開刀取出的膽結石。醫師提醒，生產3胎以上、快速減重的女性為是膽結
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![蛀牙怎麼辦？為何抽神經？假牙材質、製作流程，牙醫師圖解說明]()
2021-11-15 16:33:57 牙科
牙醫解析／蛀牙後一定得抽神經？抽完神經有需要做假牙嗎？
「醫師，我的牙齒好痛！」李先生痛苦地說。 「痛多久了？」 「之前是吃東西時牙齒很敏感，已經有一段時間了，」李先生摀著下顎說，「昨天開始痛得很厲害，整晚都沒辦法睡。」 檢視過蛀牙後，醫
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![若發現孩子皮膚出現紅疹，建議先就醫確認是什麼病症引起，以利及早治療。圖／新竹國泰綜合醫院提供]()
2021-11-15 00:11:11 感染科
醫病天地／小孩皮膚冒紅疹 家長要當心
一名未滿1歲小男嬰跟著家人從東南亞返台後，高燒多日，身體多處細碎紅疹，媽媽焦急帶孩子就醫，經隔離採檢後確診麻疹。醫師提醒...
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![與阻塞性疾病一樣，胸痛或心絞痛是非阻塞性冠心病的常見症狀。]()
2021-11-14 17:32:47 心臟血管
動脈無明顯阻塞卻仍胸痛 醫：當心非阻塞性冠心病
一般的冠狀動脈疾病主要是因斑塊（動脈粥樣硬化）造成動脈狹窄或阻塞。比較常見的4個病因包括（1）內皮功能障礙（內膜受損）、（2）冠狀動脈痙攣（不適當的收縮）、（3）微血管功能障礙（微小分支的功能障礙）、
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![冬季留意６種常見疾病，並留意生活中的細節，更有助確保健康。]()
2021-11-14 16:21:42 百病漫談
睡覺放件外套助防心肌梗塞 醫籲防範天冷6疾病風險
冬天天氣寒冷、潮濕，太陽露面的機會也不多，不論是身體或心理的疾病，風險都隨之提高。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師提醒，冬季留意６種常見疾病，並留意生活中的細節，更有助確保健康。
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![巴金森病友的家
製表/元氣周報 圖/123RF]()
2021-11-14 12:01:05 巴金森病
生活照護／巴金森病友的家 家具少一點、動線要寬敞
巴金森病是一種好發在老年人的退化性神經疾病，僅次於阿茲海默症。病友會出現手抖、僵硬等動作障礙，除了及早就診，避免步入失能...
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![巴金森氏症典型三大症狀為動作慢、手抖、肢體僵硬。圖╱123RF]()
2021-11-14 11:54:15 巴金森病
警訊自我檢測／及早發現巴金森病 每月8號手指操自我檢測
你知道什麼是巴金森病嗎？巴金森病有哪些症狀？自己是得到巴金森病的高風險族群嗎？
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![巴金森病病友及家屬常出現情緒障礙或照顧壓力。圖/123RF]()
2021-11-14 11:46:31 巴金森病
巴金森病警訊／及早警覺憂鬱焦慮 不能忽略的巴金森病前兆
巴金森病（又稱巴金森氏症）平均好發年齡為60歲，年紀愈大、盛行率愈高。大腦基底核中的黑質細胞會分泌一種神經傳導物質稱為多...
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![巴金森病病友需「藥物治療」、「規律運動」雙管齊下，才能獲得改善。圖/123RF]()
2021-11-14 11:28:05 巴金森病
巴金森病治療／藥物、運動雙管齊下 延緩巴金森病效果明顯
Q：照顧者平常應如何照顧和幫助病友？可以申請長照資源嗎？
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![精液中沒有精子，為「無精症」，可分為阻塞型無精症、非阻塞型無精症。圖/123RF]()
2021-11-14 11:08:34 泌尿腎臟
精液裡一隻精子都沒有 泌尿科名醫曝2種無精症類型
小張與妻子在一起五年，遲遲無法做人成功，日前兩人至某婦科診所接受檢查，意外發現，他精液裡一隻精子都沒有，確診為「無精症」...
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![一項重要研究顯示，在晚上10點到11點間的「黃金時段」入睡，可以降低罹患心臟病的風險。科學家發現，就寢時間與心臟病發作、中風之間存在關聯，尤其對女性來說，熬夜的風險更大。]()
2021-11-14 09:30:20 心臟血管
太早太晚都不行 研究曝黃金時段入睡降心臟病風險
一項重要研究顯示，在晚上10點到11點間的「黃金時段」入睡，可以降低罹患心臟病的風險。科學家發現，就寢時間與心臟病發作、...
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![降低血糖的最佳食物 圖/123RF]()
2021-11-14 09:21:07 新陳代謝
「糖尿病前期」快幫血糖踩剎車 醫師公認降血糖最佳飲食方式
當抽血報告上的血糖超出標準值，醫師告訴你已進入「糖尿病前期」，別不當一回事。糖尿病是國人十大死因之一，每年近萬人因糖尿病...
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![糖尿病病患的生活飲食方面，建議「八字訣」：定時定量、少量多餐，讓血糖維持恆定。]()
2021-11-13 16:12:00 新陳代謝
台南是最多人得糖尿病的城市？糖友只能吃不甜水果？ 醫師解惑6大常見「糖尿病」問題
糖尿病就是人人聞之色變的現代文明病之一，11月14日是聯合國世界糖尿病日。糖尿病是國人十大死因的第五名，根據統計幾乎每3分鐘就有1人確診；提醒大家，千萬不可忽略血糖危機！ 這次健康管家收集了幾個常見
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![確診乾燥症多吃甘涼蔬菜。記者謝梅芬／攝影]()
2021-11-13 09:54:00 中醫
口乾舌燥難道是更年期報到？ 中醫：確診乾燥症多吃甘涼蔬菜
48歲的陳小姐平時注重健康，無高血糖等慢性疾病，數月前自覺口咽乾燥，喝冰開水後仍覺得口渴無法緩解，由於當時正值夏季，以為是天氣過熱所造成，在中秋節過後，天氣開始轉涼卻變得更為乾燥，在早晨剛起床睜開眼時
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