2014-09-23 13:32:02 指甲．足部
站10分鐘就腳痠 小心靜脈曲張
【聯合報╱記者趙容萱／台中報導】 台中市43歲的陳姓貴婦因靜脈曲張，雙腿腫痛，無法久站，她試過按摩、泡腳，結果狀況更嚴重，直到接受台中市南屯區陳建彰心血管專科診所治療後，雙腿也不再腫痛，還她美
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![圖／聯合報提供]()
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2014-09-23 13:32:02 指甲．足部
腳常抽筋？伸展有助緩解
肌肉緊繃所造成的腳部抽筋，通常跟民眾穿著不合腳的鞋子有關，尤其是常穿不合腳高跟鞋的婦女朋友，因為鞋子不合適常造成身體從腳底向上繃緊，然後牽引到腳部、腰部、背部等地方，久而久之就會導致腳部容易抽筋...
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2014-09-23 13:32:02 指甲．足部
缺鈣！腳指甲裂 建議每天曬太陽
【聯合晚報╱記者陳麗婷整理】 問：我今年60歲，不知道什麼原因，我的左腳大拇指及右腳第二指的指甲，從中間裂開。雖然剪過指甲，但長出來的新指甲，中間還是裂開的。 請問這是什麼原因？跟灰指甲有
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![醋酸可治癒灰趾甲，真的嗎？]()
2014-09-23 13:32:02 指甲．足部
醋酸可治癒灰趾甲，真的嗎？
【聯合報╱整理／記者張嘉芳】 正解：錯誤。灰趾甲為黴菌入侵趾甲下方甲床，造成感染。醋酸可以去角質，雖可抑制細菌及黴菌生長，但無法殺死黴菌；且醋酸濃度高，須稀釋使用，一旦使用不當，還可能造成皮膚腐
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![（左圖）靜坐常見盤腿而坐，最好有坐墊。
（右圖）靜坐時，可適時把腿伸直，若有坐墊產生高低落差，坐起來會比較舒服。
記者盧振昇／攝影]()
2014-09-23 13:32:00 指甲．足部
看立院靜坐聲援…靜坐 半小時換個姿勢吧！
反對服貿協議，除了「占領立法院」，也有愈來愈多的學生包圍立法院，就地靜坐聲援。現場物理治療系學生教導群眾如何靜坐，建議在盤腿坐下時，可將重心往後，雙手向後延伸放置，每半小時變換坐姿，以減少肌肉傷害。
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![記者陳立凱／攝影]()
2014-09-23 13:31:59 指甲．足部
指甲剪太短 細菌入侵大麻煩
生活中有許多不經意的行為，可能造成灰指甲、甲溝炎等指甲疾病，醫師表示，指甲剪得太短、長期接觸清潔用品或長時間穿尖頭高跟鞋，都會增加細菌感染指甲的機率，雖然不會有生命安全的疑慮，卻會使指甲紅腫化膿，嚴重甚至須將指甲拔除...
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2014-09-23 13:31:58 指甲．足部
指甲有黑斑 多為微血管破裂
【聯合報／駐站記者／張嘉芳、詹建富】 Q：某日發現左手中指指甲，有異於其他指甲，並未在意。近日忽見，指甲前端脫離指肉，且內部出現黑色斑點，其斑點已蔓延一大片。但不知是何原因？是否需要至
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![一名15歲男學生染上「小凹狀角質溶解症」，腳上出現如被蟲咬過的斑痕。 圖／書田診所提供]()
2014-09-23 13:31:57 指甲．足部
多汗腳臭冒蟲蛀般凹洞 細菌作怪
【聯合晚報╱記者彭宣雅／台北報導】 15歲男染小凹狀角質溶解症 腳被蟲咬，還啃出一大片像是蟲蛀蝕過的小坑洞，很多人以為是香港腳，其實不然。一名15歲男學生，因為手腳多汗加上雨天悶熱，腳上出現如
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2014-09-23 13:31:57 指甲．足部
常穿高跟鞋 灰指甲好不了
【聯合晚報╱記者黃玉芳／台北報導】 梅雨季常穿高跟鞋，小心變成「灰」姑娘，皮膚科醫師觀察，不分男、女，罹患灰指甲的原因，最常見就是處於悶熱潮濕的環境，女性還可能跟常穿高跟鞋、做美甲有關。醫師表示
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![圖／聯合報提供]()
2014-09-23 13:31:56 指甲．足部
腳癢抓啊抓 哇！屁屁跟腰一起癢
【聯合報╱記者張嘉芳／專題報導】 夏季午後雷陣雨，氣候潮濕悶熱，身體流汗又長時間悶住不透氣，恐致皮膚細菌及黴菌感染風險大增。醫師表示，門診常見香港腳或股癬、汗斑、胯下紅癬、胯下濕疹等問
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2014-09-23 13:31:54 指甲．足部
甲溝炎腫痛 需拔指甲嗎？
【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 指甲周圍紅腫疼痛往往是甲溝炎，北市聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳說，急性甲溝炎治療以口服抗生素為主，多數無需手術拔除部分或全部趾甲，除非有尖
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2014-09-23 13:31:54 指甲．足部
腳底按摩按到痛 小心足底筋膜炎
【聯合報╱記者鄭涵文／報導】 現代人工作忙碌，很多人下班後都喜歡去「馬兩節」，特別是腳底按摩還能讓全身放鬆。台北市立聯合醫院陽明院區中醫師卓雨青說，腳底按摩的原理是藉由刺激反射區，進而改善身體代
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2014-09-23 13:31:54 指甲．足部
慎選鞋 避免慢跑腳痛
【聯合晚報╱記者陳麗婷整理】 問：國內這幾年很流行慢跑，前陣子聽同事提起慢跑有益健康，又可減重，我也從兩個月前開始在住家附近的河堤慢跑，再搭配飲食控制，體重確實逐漸減輕；不過，每次跑步後，卻常感
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2014-09-23 13:31:54 指甲．足部
擺脫香港腳…用藥4注意 5點好習慣
【聯合報╱顏群芳（苗栗為恭紀念醫院藥師）】 香港腳的正式診斷名詞是「足癬」，是黴菌引起的皮膚疾病，常見致病菌以皮癬菌為主，黴菌最適合生長在溫暖潮濕的環境，腳部是最常見的被感染部位。 香港腳大致可分
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2014-09-23 13:31:53 指甲．足部
腳趾甲變型 該改穿寬頭鞋了
【聯合晚報╱記者陳麗婷整理】 問：最近左腳小趾趾甲出現瘀青，且發現指甲變得凹凸不平。因為我平常會利用下班時間跑步，且上班時經常穿著高跟鞋，不知道是不是這些原因，才導致腳趾出現問題，或是可能
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2014-09-23 13:31:53 指甲．足部
剪掉內生趾甲 發炎更惡化
【聯合晚報╱彭宣雅】 不少人曾因為甲溝炎疼痛難耐，但卻不知道病因為何；皮膚科醫師表示，除了年輕人會因為外力撞擊、被踩到、打球撞傷出現甲溝炎，時常接觸清潔劑等刺激物的家庭主婦、清潔人員、餐飲業服務
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