【聯合晚報╱記者陳麗婷╱台北報導】
穿著夾腳拖參加海灘音樂季已成為風潮，醫師呼籲，夾腳拖只適合短時間穿，最好不要穿著逛街、走路，更不要在運動時穿。醫師也建議，選購夾腳拖要注意三大重點，包括鞋底要厚、材質最好是具有吸震、避震效果的泡棉，腳後根厚度最好超過兩公分，減少對阿基里斯腱的拉力。若出現足底筋膜炎或扭傷，應立即冰敷、伸展，幫助復原。
林口長庚醫院骨科主任醫師陳永仁表示，夾腳拖只適合玩水、海灘短時間穿，長時間走路，還是要選擇舒適、包覆性較好的鞋子，且要具有吸震效果，才不會傷腳。
新光骨科運動醫學中心主任韓偉表示，人的腳部原本就有自然伸展、適合跑步走路的功能，為了怕腳割傷、受傷，才設計出各種鞋子，挑選鞋子應盡量以舒適、感覺像沒有穿鞋最好。
他也提醒，走路時常會運用到足弓，有些夾腳拖刻意在足弓部位做突起，目的就是要保護足弓，不會因為走久了發炎。平常挑選鞋子時，也要注意腳趾頭最好能自然伸展、不要太緊，且腳底舒服、能把腳固定在較好的位置，才不會因路面不平扭傷。
若因為穿夾腳拖導致受傷、發炎，韓偉提醒，一定要在疼痛的部位先冰敷並且伸展、適度動一動。很多人因為疼痛就不敢動，如此一來肌肉會更加僵硬，反而恢復緩慢。
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