健康報網
《健康報》是中國大陸國家衛生健康委員會主管的最具影響的全國性衛生行業報，1999年9月《健康報網》上線，以傳播衛生健康醫藥保健資訊為主的衛生健康行業門戶網站，報導醫藥衛生重大科技成果，準確傳播衛生健康保健知識，大力提倡文明健康科學的生活方式。
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![示意圖／ingimage]()
2019-08-22 10:57:24 風溼過敏免疫
29歲男十年來的壞習慣 讓他關節液變成「牛奶」狀
29歲，「酒齡」10年，幾乎每天都喝兩三瓶啤酒的年輕小伙子，其關節液竟已變成了「牛奶」狀！ 這是真實發生在中山醫科大學附屬第六醫院風濕免疫科的臨床病例。小伙子年紀輕輕，卻因痛風導致關節疼痛無法入睡長
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![韭菜、洋蔥、大蒜等辛香味的蔬菜，能降低直腸癌風險。圖／聯合報系資料照片]()
2019-08-22 10:38:13 飲食與癌症
經常吃蔥屬蔬菜 腸癌風險大降79%
中國醫科大學附屬第一醫院的研究者發現，食用蔥屬蔬菜包括大蒜、韭菜、洋蔥、韭黃和大蔥等，能顯著降低患結腸直腸癌的風險。 2009年6月~2011年11月，研究團隊在中國三家醫院進行了一項配對病例對
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![飲茶不能抵消患腫瘤風險。聯合報系資料照]()
2019-06-08 10:47:19 飲食與癌症
45萬人追蹤研究：喝茶不能抵消罹癌風險
《歐洲流行病學雜誌》近日發表了北京大學公共衛生學院李立明教授團隊中國慢性病前瞻性研究項目最新成果。該研究對45萬餘人進行長期隨訪，結果發現在不吸煙且不過量飲酒的個體中，飲茶對腫瘤發病風險未見保護作用。
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![圖為近視雷射的術前檢測。 圖／記者陳立凱攝、本報資料照片]()
2019-06-08 10:22:23 眼部
眼科醫生還戴著眼鏡…他們為何不做近視手術？
近視手術以其精確、便捷、恢復快等優點，讓很多近視患者暢享清晰視界。然而，戴眼鏡的眼科醫生卻受到近視手術患者的質疑，近視手術那麼多好處，眼科醫生「近水樓台先得月」，為啥他們卻不做呢？ 其實，大部分
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![咖啡，新聞示意圖。]()
2019-06-08 10:07:40 科普好健康
不喝咖啡也能提神！研究：光是看到咖啡就能喚醒大腦
你是咖啡愛好者嗎？你是不是早晨必須喝杯咖啡才能保持頭腦清醒？假如有一天，你發現手邊的咖啡喝完了，你是否會想還有什麼能像咖啡一樣讓你打起精神？答案是有!據法國健康雜誌《Topsanté》報導，加拿大多倫
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![蘋果醋。]()
2019-05-23 14:34:41 健康瘦身
想消除腹部脂肪？除了白開水喝這5種水也有幫助
腹部脂肪不僅僅是腹部周圍的一層脂肪，還包括腹部深處，圍繞著內臟的脂肪，腹部多餘的脂肪不是一件好事。腹部過多的脂肪容易引起一些常見疾病，包括高血壓，心臟病，糖尿病和消化系統問題等等。 腹部脂肪多怎麼辦
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![歲月催人老，女性最害怕的就是衰老。]()
2019-05-20 14:47:48 婦產科
女性開始衰老的5個信號 快看看你有沒有
歲月催人老，女性最害怕的就是衰老，一旦衰老身體就發射出明顯的信號。當出現衰老症狀時要做好保養工作，防患於未然，不妨來瞭解一下。 女性開始衰老的信號有哪些？ 1、臉部氣色會變得很差 通過女性氣色來
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![蘇格蘭歌手「蘇珊大嬸」蘇珊．波爾（Susan Boyle） 圖／路透社]()
2019-05-03 15:10:08 健康瘦身
臉好胖怎樣才能瘦下來？先來看看你是哪種「大臉」
現在是看臉的社會，部分人群身材苗條而且有s曲線，但是臉部卻顯得很大很胖，這讓他們感覺到非常的煩惱，其實只要掌握好方法就能夠輕鬆擁有小v臉。 是什麼導致的大臉呢？ 1、水腫型大臉 當患
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![新加坡大學研究指出，一個星期吃2次以上蘑菇(一次分量約150克)，可降低年長者罹患輕度認知障礙（MCI）的機率50%。]()
2019-03-30 15:05:21 大腦健康
華裔老年人實測：每周吃2次蘑菇 降低一半失智風險
據新華社北京3月21日電新加坡國立大學研究人員領銜的一個研究團隊在新一期美國《阿茲海默症》雜誌上發表論文說，每週食用超過300克蘑菇的老年人，患輕度認知障礙的風險可降低一半。 輕度認知障礙是指老
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![有時候，在你意想不到的時候，喝上一杯普通的白開水就可以為你提供滿滿的能量。報系資料照]()
2019-03-01 14:16:00 抗老養生
年紀大代謝本來就會慢？8招教你提高新陳代謝，排毒兼減肥
新陳代謝對人來說非常重要，它可以有效幫組排出體內毒素，還可以通過加快新陳代謝消耗脂肪和熱量達到減肥效果，那麼如何通過加強新陳代謝來達到健康狀態呢？下面一起來看看吧。 1、每天多喝一杯水 每
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![很多女生是西洋梨身材，脂肪集中在下半身。記者李樹人/攝影]()
2019-01-26 20:39:00 健康瘦身
西洋梨身材的原因找到了！除了懶還有「冷」
很多女人坐著的時候是美人，臉和上身都很秀氣，但站起來就尷尬了，她們的下身很胖，肉全都長在屁股和大腿上，體型像底座大的梨。這種「梨型身材」除了和雌激素分泌有關，還和身體的體溫有關，身體越冷，下身越胖。
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![性愛示意圖。]()
2019-01-26 15:05:56 性福教戰
男人性行為完就呼呼大睡 絕不是因他們太自私
大部分男性性生活之後會呼呼入睡，但是有一部分女性認為性生活之後應該多進行撫摸妻子，不然會影響夫妻之間的感情，相信有很多女性想要知道，為什麼性生活之後男性容易入睡。 為什麼性生活之後男性容易入
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![進入更年期後，體重分佈會發生變化，增加的體重會在腹部周圍堆積。]()
2018-12-06 00:49:00 更年期變化
更年期女性再瘦也有小腹？10種方法消除腹部脂肪
進入更年期後，體重分佈會發生變化，增加的體重會在腹部周圍堆積。在更年期之前、期間和之後，雌激素含量開始下降，新陳代謝減慢，使你更難減重，尤其是腹部。腹部脂肪不僅煩人，影響形象，而且還不健康。 一
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![上了年紀性生活力不從心？ 「性福」秘訣靠這幾招]()
2018-11-30 16:55:34 性福教戰
上了年紀性生活力不從心？ 「性福」秘訣靠這幾招
文／北京大學第三醫院男科唐文豪、姜輝 老王今年59歲了。今年上半年，他在過性生活的時候明顯力不從心。硬度、持續時間大不如從前，每次老是控制不住，沒有幾下就會射精了。老婆說他是陽痿加早洩。這讓老王
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![健康的一天應該是怎樣？圖片/ingimage]()
2018-11-14 14:26:35 抗老養生
健康的一天應該是這樣！做不到，就把握這3個最佳養生時段
最健康的一天應該是這樣 5～6點：醒了也要多睡會兒 很多中老年人「睡不著，醒得早」，但美國註冊營養師蘿拉說，只有睡眠充足，大腦得到充分休息，才能保證你過上高品質的一天。如果你在清晨五六點就早早醒來
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![聽音樂起雞皮疙瘩？英研究：這種人較樂觀健康]()
2018-11-03 21:33:00 精神．身心
聽音樂起雞皮疙瘩？英研究：這種人較樂觀健康
據英國《獨立報》9月13日報導，新研究發現，聽音樂的時候起雞皮疙瘩是健康生活狀態和快樂心態的一種積極表現。 今年夏天，哈佛大學研究員馬修薩克斯和牛津大學教授羅賓墨菲領導名為Barclaycard
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![近幾年來國外不斷有報導研究男性「多射多健康」，多做愛或射精可降低罹癌風險。]()
2018-11-01 15:19:32 性福教戰
每天用「毛巾雜技法」鍛煉 找回射精快感
文／黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院男科主任醫師張瑞 臨床中，經常會碰到有的男士說，自己過性生活時，射精的感覺不是噴湧而出，而是緩緩流淌出來的，完全沒有那種爆發力的快感，因此覺得自信心受到了嚴重打擊
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![性愛後為什麼會腰痛？除了太激烈頻繁還有3個原因]()
2018-10-12 14:21:36 性愛後遺症
性愛後為什麼會腰痛？除了太激烈頻繁還有3個原因
有些夫妻在性生活後不僅沒有得到心中的滿足感，反而出現腰痛的現象，讓他們很是困惑。性生活不是可以將人推送到高潮，怎麼事後不僅沒有滿足感，反而是這樣。有很多夫妻以為是自己的身體出現什麼問題，但其實，在性生
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![毒藥、劇毒示意圖。ingimage]()
2018-09-18 14:42:55 科普好健康
危害健康之物也能幫助長壽？淺談「毒物興奮效應」
日前第二屆金海湖·世界抗衰老論壇在北京舉行。論壇以“讓健康綻放生命力”為主題，針對乾細胞研究、衰老的奧秘、營養健康、康養社區等內容進行了研討。其中，世界抗衰老生物醫學會聯席主席、德國預防與抗衰老協會主
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2018-08-19 12:28:58 用藥停看聽
這6種藥不能用配熱開水服用 否則療效大受影響！
絕大多數人吃藥時關注的是藥物的用法和用量，殊不知服藥的水溫也很有講究。有些藥不宜用熱水服用，因為有些藥遇熱後會發生物理或化學反應，進而影響療效。 助消化類 如胃蛋白酶合劑、胰蛋白酶、多酶片
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![約50%的絕經女性深受其害，嚴重影響生活質量。]()
2018-08-04 09:26:00 婦產科
婦女朋友注意！沒有白帶不該開心 其實是身體亮紅燈
文／上海市第六人民醫院婦產科主任醫師耿露露、陶敏芳 在更年期門診經常會聽到來就診的患者這樣感嘆：“哎呀，絕經了，白帶也沒了，感覺下身很清爽。”絕經後的阿姨們表示，在經歷了幾十年的“腥風血雨”的大
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![啪啪啪不只滿足身心靈 你知道性行為也可治病嗎？]()
2018-05-31 16:59:06 性福教戰
啪啪啪不只滿足身心靈 你知道性行為也可治病嗎？
很多人在面對性方面的問題的時候，會覺得羞恥，甚至是難以啟齒。而實際上，性也是一門非常複雜學科，我們應該以平等的心態來看待它，甚至可以旺盛的求之心來研究它。在一些具有強烈好奇心的科學研究人員的探究下，我
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![男性在性愛中最怕女性感到不滿意或者冷淡。]()
2018-03-23 14:54:51 性福教戰
另一半必看！ 5地雷行為摧毀他性致
傳統觀念總是認為男性身體是強壯的，因此不會生病；精神上是堅強的，因此不會被打倒；心理上是粗線條的，因此不需要考慮心理感受。實際上，男性並不像我們想像中的那麼堅強，尤其在性生活中，他們可能比女性還要敏感
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![紅棗可壯陽，燥熱體質的人卻不適合。]()
2018-02-25 14:08:58 性福教戰
吃紅棗可壯陽但非人人適合 這5方法也可提升性能力
紅棗補養身體、滋潤氣血、「壯陽」的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合吃。 燥熱男性不可吃紅棗 每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。由於紅棗中含糖量較高，吃多了
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![精子示意圖。]()
2017-12-14 00:56:00 性福教戰
醫生，我的精液是黃色的，正常嗎？
精液顏色可當健康風向標 近日接到患者的線上諮詢：王醫生，我發現精液是黃色的，這正常嗎？其實，生活中很多男性朋友會出現這樣的疑問，門診也經常遇到因此而來就診的患者。為了解釋這一問題，我們首先來瞭解一下
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![人們都嚮往激情刺激的性生活，可因為不少人都存在的性愛迷思使性生活變得不完美，導致性生活時常常會發生不和諧的事情，影響人們享受“性福”。]()
2017-11-07 17:28:51 性福教戰
那話兒尺寸真的很重要嗎？這14種迷思最傷性福！
人們都嚮往激情刺激的性生活，可因為不少人都存在的性愛迷思使性生活變得不完美，導致性生活時常常會發生不和諧的事情，影響人們享受“性福”。今天，就跟大家一起盤點幾種常見的性迷思！ 迷思1：男人的性高
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![蹺二郎腿易不孕不育]()
2017-10-17 09:41:29 懷孕育兒
趕緊把腳放下！ 蹺二郎腿易不孕
蹺二郎腿是許多人喜歡做的動作，一旦坐下來，幾乎每個人有蹺二郎腿的習慣，但是你知道嗎，長時間蹺二郎腿對身體許多部位都有損傷。不僅對身體脊椎有傷害，很多人不知道，其實對男女的生殖健康也有嚴重的傷害！從側面
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![延長性愛 只需要這6個小妙招]()
2017-07-25 14:20:46 性福教戰
延長性愛 只需要這6個小妙招
雖然有時候性愛時間的長短，並不有決定於性愛的品質，但是有一些伴侶們還是認為，時間越長的性愛就越有激情和有趣，如果性愛時間不長就說明男性的不行，那麼想要性愛延長也不是沒有方式，今天給大家介紹幾種延長性愛的方式。
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![櫻桃]()
2017-01-24 16:07:22 飲食與癌症
美國癌症研究所 推薦這13種抗癌食物
人們都期望有一種“萬能”食物能夠抵抗所有癌症，但真相是：並沒有！但多食用蔬菜、水果、全穀物、豆類等食物可以降低很多癌症風險。 美國癌症研究所(AICR)推薦的抗癌食物，可能你每天也在吃，知道它
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