2019-11-03 23:57:51 黃達夫
黃達夫／改善健保濫用 應看醫療價值
儘管健保署長李伯璋上任後，很用心於減少健保資源浪費，近兩年更利用AI監測藥物、高貴儀器等濫用。可是，除弊固然必要，但其效益有限。不久前，報載2019年二代健保預估出現收支短絀400億元。監察委員促請衛福部檢討因應。
-
![健保資源浪費問題，一直無法獲得有效解決。圖／聯合報系資料照片]()
-
![78歲林先生，膝關節嚴重磨損退化。接受雙側人工膝關節置換手術一個月內即可重拾揮桿樂趣。]()
2019-11-03 16:33:06 科普好健康
關節手術成功和傷口大小沒關係 醫：該擔心的是這些事
忙碌的門診時間，我一邊檢查著病患兩個星期前膝關節置換的傷口，一邊聽著這位80歲的老太太眉飛色舞地分享她的英勇事蹟：手術後兩個小時就下床行走，完全不需要打止痛針，隔天出院回家就能自己爬上三樓，三天後到附近公園散步，老朋友們都嘖嘖稱奇現代醫學的進步，連她自己也沒想到能恢復得這麼快，看樣子下個月去日本旅行應該也沒問題了。正當她心滿意足要離開診間之際，陪同前來的孫女小聲問：「醫師，請問這不是微創手術嗎？為什麼阿嬤膝蓋上還有這道傷口？」｣
-
![藥廠業務在環境複雜的大型醫院裡，要能面面俱到，八面玲瓏。]()
2019-11-03 15:54:22 記者真心話
李樹人／不給回扣就卡關？藥廠業代押錯寶代價是什麼
一家大型醫院院長今年卸任，幾家藥廠業代欣喜若狂，開心地想放鞭炮，因為自家藥物被該院長卡了好幾年，進不了這家醫院，業績排名總是墊底，現在終於有機會搶回商機。
-
![許金川／抑制B肝病毒藥 得長期服用]()
2019-11-03 15:27:38 許金川
許金川／抑制B肝病毒藥 得長期服用
小孩：「為什麼你都要叫我吃飽？可是都叫爸爸只能吃八分飽？」媽媽：「你爸爸要留二分吃藥！」
-
![中醫師表示，每月生理周期可概分為「行經期」、「濾泡期」、「排卵期」與「黃體期」，其中生理期過後一周左右的「濾泡期」減肥效率高，再下一周的「排卵期」則是豐胸的好時機。]()
2019-11-03 15:20:17 中醫
生理周期影響代謝 中醫：每月這幾天減肥、豐胸最有效
Ｑ：每個月哪幾天減肥、豐胸最有效？ Ａ：女性每個月會有自然的生理周期變化，代謝能力隨之高低起伏，減肥與豐胸的效率也有不同。中醫師表示，每月生理周期可概分為「行經期」、「濾泡期」、「排卵期」與「黃體期
-
![即使沒有任何症狀，年過40歲也應作胃鏡與胃幽門桿菌檢查，以確認胃部健康情形。]()
2019-11-03 15:01:27 胃癌
胃鏡與超音波均無發現異常 醫師：這類胃癌好發於女性
30幾歲的小潔（化名）過去幾個月來有腹痛的症狀，就醫進行胃鏡檢查與超音波檢查均無發現異常，但不舒服的症狀持續出現，影響生活。她陸續換了幾家醫療院所，這一次，醫師在進行胃鏡檢查時，一如常規灌進空氣試圖將胃撐開檢視，不過卻注意到小潔的胃似乎很硬、撐不太開。醫師心想，「該不會是皮革胃」？
-
![軒軒雖然眼睛看不清楚，但畫出來的圖畫色彩豐富飽滿。]()
2019-11-03 12:50:45 罕見疾病
罕病中的罕病！12歲視力剩0.03 女童軒軒揮灑畫紙溫暖人心
周二，是軒軒的Blue Day，她不懂為什麼無法跟同學一起上課，必須一個人單獨在教室「學點字」。
-
![秋季養肺應食滋陰潤肺的白色食物。但飲食仍應均衡，且以當令食材為主，並不是只吃白色食物。]()
2019-11-03 11:52:25 中醫
秋天不只養肺也要顧脾胃 中醫推薦這2種色系的食物
春生、夏長、秋收、冬藏，黃帝內經說「五臟應四時，各有收受」，中醫相信氣候及季節變化與身體運行有緊密關係，五行，木、火、土、金、水，對應節氣春、夏、長夏、秋、冬，進而演變出春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎的說法，其方法為青養肝、紅養心、黃健脾、白潤肺、黑養腎。
-
![別以為咳嗽、打噴嚏是普通感冒症狀，每年冬季是流感病毒流行季，若併發肺炎、腦膜炎、心肌炎等重症，死亡率高達20%。]()
2019-11-03 11:12:10 感染科
感冒與流感怎麼區分？感染科醫師教你從3症狀識別
季節交替，忽冷忽熱，咳嗽、打噴嚏、流鼻水等症狀隨之而來。別以為咳嗽、打噴嚏是普通感冒症狀，每年冬季是流感病毒流行季，若併發肺炎、腦膜炎、心肌炎等重症，死亡率高達20%。
-
![《最活力的老後：95歲金牌阿嬤如何活出健康自主、有尊嚴和成就感的熟齡生活》]()
2019-11-03 09:07:11 健康橘
創下32世界紀錄的超猛阿嬤 90年來每天吃這個
歐嘉，年過九旬的超猛阿嬤，他不僅健康好動，更是長青百米及兩百米短跑、鉛球、鏈球、標槍、跳高等多項世界紀錄保持人，擁有32項世界紀錄。
-
![台灣知名超馬好手蔡萬春（見圖）治療失眠愛上超馬，2014年帶著國旗勇奪法國1190公里國際超馬賽亞軍。]()
2019-11-03 09:06:54 好學橘
擺脫大肚、改善失眠 最後決定賣掉工廠推動「路跑」
60歲的蔡萬春是汽車零件工廠老闆，從不愛跑步到參加法國1190公里國際超馬奪得亞軍；跑步改變了蔡萬春的人生，讓他更勇於自我挑戰。
-
![落枕。本報資料照片]()
2019-11-02 16:34:03 骨科．復健
落枕後脖子該多動還是不動？3招幫助舒緩疼痛
睡覺之前還是好好的，一覺醒來，脖子莫名其妙出現疼痛，轉都轉不了，有時候連肩膀和上肢都難受，甚至之後幾天脖子一直處於僵硬狀態和持續疼痛中……難受不已。 這就是很多人都經歷過的“落枕”，在醫學上也被
-
![泡麵示意圖。]()
2019-11-02 16:09:42 科普好健康
泡麵為什麼要泡3分鐘？這也是商人的銷售技倆
平常用熱水泡泡麵，一般都說等上3分鐘，這個時間到底是誰訂的？是因為3分鐘才能泡熟？這與健康或物理無關，其實是和人的心理有關。 科普中國報導，這個三分鐘是泡麵創始人訂定的，1958年日籍台灣人
-
![跑馬拉松近年蔚為流行。]()
2019-11-02 11:34:08 運動健身
40歲開始跑馬…十年後因心臟病倒下 跑步對心臟的利弊為何？
網上流傳著一種說法，有研究發現，正常人活一輩子心臟跳動25億-30億次，因此心跳越慢，壽命越長。許多經常運動的人，特別是長跑愛好者，心跳普遍比較慢。但還有一種說法，經常高強度的運動，會讓心臟變大，更容
-
![如果你將「樂活退休」列為首要，認知應有退休規畫，卻始終沒有去做，就距離「退休準備拖延症候群」不遠了。]()
2019-11-02 09:10:02 好野橘
我真的退休了怎麼辦！你有「退休準備拖延症候群」嗎？
你也有「退休準備拖延症候群」嗎？明明知道退休準備很重要，卻遲遲未著手準備，直到真的退休那天才驚覺：「怎麼辦！我真的退休了！」
-
![一場在明尼蘇達州明尼亞波利斯市舉行的就業博覽會，吸引中高齡族群。]()
2019-11-02 09:05:02 好野橘
七八十歲仍在職場活躍 銀髮族再就業超搶手
工作了3、40年，從職場退休幾乎是人生的必然，這種情勢在國內外都起了變化；讓退休員工延退、再聘用的趨勢，正逐漸在企業形成。
-
![中高齡勞工最大優勢是處事圓融、工作穩定度高。]()
2019-11-02 09:00:02 好野橘
細心+耐心+責任心 高科技廠樂聘銀髮族
企業雇用中高齡人員，台灣也有這種趨勢，其中不乏高科技企業，前10大IC封裝測試廠矽格就是其一；詠順科技約有16%中高齡就業員工，公司還針對離職中高齡員工進行原因分析及改善。
-
![戴勝通(右)、戴東華是父子、也是夥伴，共同經歷生意失敗低潮，父子再次攜手，一起走出創業的人生2.0。]()
2019-11-02 08:55:03 好學橘
70歲歸零出發「帽子大王」戴勝通父子的太極哲學
一場投資慘敗、100萬張照片，看似不相交的平行線，卻交織出「帽子大王」戴勝通、戴東華父子創業的人生2.0。
-
![台北市華江高中前校長陳今珍退休後自封「阿珍師」，手藝不輸專業大廚，闖出小小名號。]()
2019-11-02 08:10:03 好學橘
療癒沒有舞台的失落 退休校長陳今珍烘焙玩出成就感
台北市華江高中前校長陳今珍退休後，一頭栽入烘焙天地，靠烘焙療癒沒有工作舞台的失落感，她自稱「阿珍師」，每逢會親訪友，手工麵包點心化身最佳伴手禮，她把烘焙日常放上臉書記錄，總讓人口水直流。
-
![神經科學研究證實 中年之後可能更有創意]()
2019-11-02 08:05:03 好學橘
神經科學研究證實 中年之後可能更有創意
人類的大腦，和身體一樣會隨著年齡變化。我們的大腦20歲後便開始萎縮，每過10年，重量與體積大約縮減2％。不但細胞會愈變愈小，細胞間的連結數量也會下降。到了40多歲，「髓鞘」（myelin sheath）這種協助神經軸突在大腦內傳遞訊息的脂膜會開始碎裂。
-
![杏果雞湯。]()
2019-11-02 08:00:02 好學橘
手機美食攝影 先找出食物中「林志玲」、「王力宏」
熱騰的拉麵、軟Q麵包出爐，誰最搶先嘗一口？當然是「手機」。滿桌子佳餚、家傳功夫菜又該如何上傳親友按最多讚？
-
![李興文兒在網路影片中裸體演出，引發網路批評。圖／翻攝自Youtube]()
2019-11-01 22:37:18 精神．身心
裸逛Ikea、大聯盟露奶 醫最崩潰「中二病」年輕化
眼球經濟、網紅時代到來，越來越多人大膽選擇極端方式奪取點閱率，資深演員李興文的兒子李堉睿全裸大逛Ikea，將影片上傳Yo...
-
![綠茶。]()
2019-11-01 16:31:37 科普好健康
權威期刊稱「喝綠茶」可治糖尿病？別被標題黨騙了
最近一期國際著名學術期刊《科學：轉化醫學》（Science Translational Medicine）雜誌封面文章引發廣泛關注。中國華東師範大學和深圳市第二人民醫院專家發現，應用綠茶提取物結合細胞
-
![台灣物理治療學會提醒，因長期姿勢不良、不運動造成的慢性下背痛，無法透過牽引治療改善，反而更應透過運動訓練核心肌群，強化身體支撐力。圖／ingimage]()
2019-11-01 15:33:17 骨科．復健
背痛族想試腰椎牽引治療 物理治療師提醒這些人不適合
常進出復健科接受治療的背痛一族可能曾經歷或聽聞，原想紓緩疼痛進行牽引治療，但怎麼拉都沒效，甚至症狀惡化，無法從牽引床起身...
-
![醫師提醒，吃過多不需要的保健食品是身體負擔，特別是蜂膠及苜蓿芽產品會刺激免疫系統，反而會害異位性皮膚炎大爆發。 圖／報系資料照]()
2019-11-01 15:29:11 皮膚
不當使用蜂膠、苜蓿芽 異位性皮膚炎恐大爆發
異位性皮膚炎屬頑固難治之疾，不少人難熬「止不住的癢」，聽信偏方或保健食品。醫師提醒，吃過多不需要的保健食品是身體負擔，特...
-
![常喉嚨卡卡、食慾不振？你可能是「痰濕體質」]()
2019-11-01 15:00:13 中醫
常喉嚨卡卡、食慾不振？你可能是「痰濕體質」
常常覺得頭暈、疲倦、總是拖著沉重的腳步，美食當前卻還是吃不下?一直覺得喉嚨卡卡的好像有痰嗎? 如果你看到這些描述馬上想到自己的話，那你可能就是屬於痰濕體質的一員! 張瑋麟醫師 分享，痰濕是現代人
-
![國健署表示，據國內實證研究發現，兩年一次的乳房X光攝影，能降低女性41%的乳癌死亡率，呼籲女性應定期檢查。報系資料照片]()
2019-11-01 12:03:12 乳癌
女性別再裝忙！兩年一次X光檢查 降四成乳癌死亡率
女性別再裝忙不檢查、而忽略身體狀況。乳癌為我國婦女發生率第一名的癌症，衛福部死因統計及國健署癌症資料顯示，每年有逾萬名婦...
-
![健走。]()
2019-11-01 11:55:42 運動健身
「飯後散步」不算運動？運動和活動有個最大差異點
「我都有在走路運動啊！」 有時跟做擴張術的肩友提醒不只做五十肩的專屬運動，還要做有氧幫助身體循環時，會聽到這樣的回應，「飯後散步」好像已經有運動，奇怪，明明這麼認真了，怎麼感覺「沒有效」、「沒什
-
![婚姻示意圖。]()
2019-11-01 10:48:23 愛情診療室
被夫抓到外遇 老公淡淡一席話讓她爆哭不再提離婚
妻子在工作場合遇見了一個人，是所謂藍粉知己，他成了她的外遇。 這個男人也是另一個家庭的丈夫，但他的風趣才情讓她有怦然心動的感覺，也許是婚姻久了變得平淡無味，也許是她的感情太寂寞，這個男人給她帶來
-
![東元綜合醫院呼吸胸腔科醫師謝宗鑫指出，PM2.5毒性強，是因為它的粒子極小，直徑僅頭髮的1/28、沙子的1/35，懸浮微粒會經由氣管、支氣管直接深入肺泡、血管與其它器官，懸浮微粒中的有毒物質對人體健康危害相當大。圖／東元綜合醫院提供]()
2019-11-01 10:10:48 肺癌
空汙PM2.5超標 美食外送員成肺癌高危險族群
新竹一名51歲陳姓美食外送員，在專職外送之前有8年的時間在外送便當，去年轉職加入知名美食外送員行列，幾個月前陳姓外送員突...
共
1249
頁