最新文章｜元氣網

2016-07-14 00:00:00 好食在

一路玩到底！國道服務區CP值超高拍照好好玩

現在的國道服務區經營多元且豐富，儼然成為熱門拍照打卡的景點，不僅有專賣店進駐、道農市集賣新鮮蔬果、兒童遊樂區，還有臨時辦公的商務功能。其中經營有成的南仁湖集團掌握半邊天，讓國道的旅客們不孤單，區區都有亮點體驗。再搭配今年七月重新開幕的屏東小墾丁渡假村，可讓民眾全家老小「一路玩到底」。

2016-07-14 00:00:00 好食在

最容易影響女生的20句話！一天貶抑自己8次

英國《每日郵報》報導，研究顯示，女人一天平均貶抑自己八次，其中最常見的是嫌自己太胖、身材不好、錢賺得不夠多。在照鏡子和購物時，這種心情最為強烈。

2016-07-14 00:00:00 好食在

練出風靡全韓黃金S曲線全靠床上運動

韓國「超級辣模」柳勝玉，竟曾有過「下半身胖到連抽脂都救不了」的不堪過去，而原因就是「怎麼減肥都無解」的「內側肌」！來看他如何打造黃金S曲線，改善下半身靠床上運動即可！

2016-07-13 15:00:50 風溼過敏免疫

吸吮拇指和咬指甲的人較不容易過敏

為了避免孩子吸吮手指，長輩們怪招齊出，塗綠油精、辣椒水、貼OK绷，現在孩子可以有個更好的理由吸吮手指了！一項研究顯示，吸吮拇指或是咬指甲的小孩，比較不容易過敏！

2016-07-13 14:08:21 生活用品毒害

防潑水塗料含毒戶外用品未禁用

至戶外用品店購物時，可得注意空氣安全。綠色和平組織抽驗全球16間戶外用品店家內空氣的全氟化合物（PFCs）濃度，結果台灣三家賣場濃度偏高，竟為一般室內的74倍。

2016-07-13 08:53:23 卵巢．子宮

子宮頸癌前病變 17歲少女罹病

衛福部國健署統計，每年子宮頸癌新發病例達1600例，死亡病例700例。子宮頸癌前病變若不即時處理，可能演變為子宮頸癌，醫師指出，逾兩成子宮頸癌前病變患者20至34歲，還有少女17歲就罹病。30歲以下女性若已有親密行為，應定期接受子宮頸抹片檢查，並建議施打疫苗。

2016-07-13 00:00:00 好食在

如何選防曬乳？幫孩童防曬用這４招更優！

夏天來到，防曬不可少！兒童在越早的年紀接觸到陽光曝曬，將會增加以後罹患皮膚癌的風險，因此戶外活動前，為兒童做好防曬是不可缺少的步驟。

2016-07-13 00:00:00 好食在

變身生活智慧王！折疊籃一物4妙用

不管你是居家收納控還是野餐控，統統照過來，可折疊的手提提籃適用性廣，無論是收納書籍、小物、玩具或是瓶瓶罐罐，都是不可或缺的好幫手；出門時裝入餐點、飲料、花束又立刻變身野餐籃，在薪水凍漲的時代，所有的花費一定都要花在刀口上，一物多用才是省錢王道！

2016-07-12 14:24:35 卵巢．子宮

13歲嚐禁果 5年後子宮頸癌變

年輕女性注意！子宮頸癌前病變愈來愈年輕化，不是中年婦女專有，根據國健署統計，平均每五個病例就有一個是20-34歲女性；醫師臨床收治一名17歲女生，13歲就發生性行為，抹片篩檢出子宮頸癌前病變，提醒女性應從國中開始接種子宮頸疫苗保護，25歲以後且有性行者應定期做抹片篩檢。

2016-07-12 08:49:54 楊志良

楊志良／老病照護面對父母老去的勇氣

日本老友長谷川敏彥教授，曾任東大教授及主持厚生省衛生政策研究，多年前曾倡議人生有三階段，大致以25歲為一階段分水嶺，亦出生至25歲左右，為成長及學習；25至50歲為工作及養育下一代；50歲左右逐漸退出職場，退休後平均可再活25年。而且第三階段常從急診室、加護病房、復健、長照，再入急診室，多次循環。當時長谷川教授即提醒，社會如何因應老病照護，是個重大的挑戰。

2016-07-12 00:06:00 邱錦伶

邱錦伶／產前按摩「暖機」產後不怕塞奶

寶寶就要準備好了，妳呢？在經過了每天都有變化的懷孕時程，現在已經進入到最後一個月了，肚子裡的寶寶也準備好快要來到世上和大家見面了，那妳準備得如何了呢？如果過去幾個月，妳增加的體重都在標

2016-07-12 00:00:00 好食在

胃口差吃沙拉！生菜搭配4原則沾醬這樣吃

夏天胃口差，很多女性喜歡以沙拉果腹，口感清爽又可吃進大量纖維質。但，低熱量的蔬果中，卻藏著醬汁小惡魔。本文教你生菜搭配4原則、及沾醬如何吃熱量較低！

2016-07-12 00:00:00 好食在

熱炸了！隨身噴霧風扇USB充飽電清涼帶著走

天氣太熱受不了？隨身噴霧風扇不只是外出消暑的好幫手，為了節能省電，冷氣溫度不用太高，搭配風扇一起使用，稍稍降低體感溫度，同時兼具噴霧功能，在冷氣房的乾燥空氣加濕，避免皮膚過度乾燥，USB充電可以直接接電腦，若要攜帶外出，只要充飽電就直接使用。

如果你要搭火車長途旅行，那可就非得忍受一段時間的顛簸之苦，於是有醫師就認為這「運動量」，就比馬術訓練的強度還大。

2016-07-11 15:56:02 蘇上豪

蘇上豪／一場「顛簸」與醫學的美麗錯誤

不管男女，搭上了長途旅行的火車，對他們而言，在過程中只要善加利用火車不穩定的晃動，就可以達到性高潮，其效果和真實的性愛相去不遠。有位名叫查爾斯˙威廉˙馬爾喬(Charles William Malchow)的美國醫師因此出版了一本相關的書藉，教導民眾在乘坐火車時，要利用身體姿勢不斷的變換，藉以達到不同刺激的效果。