2016-04-12 11:00:04 黃達夫

黃達夫／支持DRGs 讓醫師做對的事

「第一次就用對的方法把事情做好！」是產業界追求高良率、節省成本的定律。然而，醫療界在傳統「論件計酬」的制度下，沒有做對的診斷、沒有做好的處置，產生愈多的後遺症，而導致更多檢查與治療，申報項目愈多，醫師與醫院得到的給付愈多。相反地，用對的方法，第一次就把病醫好，給付反而比較少。

2016-04-10 12:57:06 孫越

孫越／生病好好玩

我從小就好奇、好問、好玩、又好幻想，喜歡東看看，西瞧瞧的，因為這樣，對很多新鮮的事兒，就很想嘗試一下。

2016-04-10 12:37:04 精華區

張楊乾／拚經濟 不再靠汙染

經濟成長與環境汙染，特別是溫室氣體的排放，始終被傳統學究畫上等號。終於，這樣的立論，隨著綠色經濟的起飛，現已逐漸有了改變。

2016-04-08 18:13:18 周百謙

周百謙／營造良好睡眠微環境 勇敢挑戰失眠的束縛

在人類的進化過程中，睡眠是本能，在睡夢中驚醒則是面對外來威脅的防衛本能。睡眠是繁忙生活中的輕鬆時段，藉由大腦的休息和肌肉的放鬆，可以降低白天的工作壓力，忘卻不愉快的事情。睡眠對大多數人不是困難之事，但越來越多人卻因為情緒調適或其他問題，無法一覺到天明。

2016-04-07 16:05:00 貓小姐

貓小姐／貓奴的手機

打開貓奴手機的圖片庫……

2016-04-06 11:18:41 蘇上豪

蘇上豪／李媽媽的南瓜餐

李媽媽的問題，是每個世代都會發生的狀況，並不會因為科學的昌明與否而有所改變。若以簡單的成語來表示，就是「諱疾忌醫」延伸出的「疾病亂投醫」，以至於在心情脆弱的時候，就容易相信一些沒有替特定患者情況思量的「另類療法」。 我並不是說目前媒體風行的「食療」、「烹飪」相關的節目有什麼錯，而是它們鼓吹的概念有可議之處，我認同某些食物本身就有一些養生保健的功能，可是對於有病在身的患者，就不見得有相同的效果。

2016-04-05 21:20:07 陳亮恭

陳亮恭／2028，台灣人口結構大失衡

台灣人口的快速高齡化已非新議題，2025年台灣將成為全球少數的「超高齡國家」（老年人口比率超過總人口數20%），2010年台灣老年人口約占總人口數10%，2025年將倍增至20%，人口老化速度比起日韓都來得快。人口結構改變帶來很多獨特挑戰，政府到目前為止還沒有任何有效策略。

2016-04-03 14:47:06 鄒頡龍

鄒頡龍／從電影「我的少女時代」 談運動傷害

他是我的多年好友，思路清晰，視野恢宏，在法學界已經小有名氣。聊天的時候，提到最近非常喜歡一部電影，甚至進電影院看了兩次。

2016-04-03 14:33:22 楊定一

楊定一／從人生的前景，找回生命的背景

我們都活在由念頭架構出來的人生，而且深信這就是生命的全部。

2016-04-03 09:51:32 蘇一峰

蘇一峰／圖文懶人包：空汙PM2.5對人體的傷害 一次帶你看懂

近年來台灣進入工業化社會， 雖然帶來富裕與經濟的成長，但是也對環境帶來不少的汙染，無論是工廠或汽機車排放廢氣，燃燒垃圾金紙的廢氣或者是中國大陸所飄過來的霧霾，常常使我們台灣的天空蒙上灰濛濛的一片。過去我們常常不以為意，後來才漸漸發現空氣汙染對我們的健康產生極大的危害。

2016-04-01 11:25:16 葉勝雄

葉勝雄／兒科醫生的已讀不回

現在網路越來越發達，尤其是臉書，如果醫生使用中文本名或開粉絲專頁，就很容易被搜尋到。也因此常收到不認識的人透過訊息問診，久而久之，連簡單的問題都決定「已讀不回」了，為什麼呢？ 一、簡單的問題常緊

2016-03-31 17:21:57 林靜莉

林靜莉／測血糖卻扎不到血？ 給新手糖友的6個撇步

　 「為什麼不能用了？扎了好幾次都沒有血，很奇怪？怎麼才買沒多就壞了！」篤喃伯一面抱怨一面把採血針交給我，「林老師妳看沒有扎到的感覺，採血筆已經轉到最深的5號了，是不是壞了？才買幾個月而已！」 我

2016-03-29 16:14:00 邱佩玲

邱佩玲／花錢買益生菌，不如吃天然發酵物

當水仙從土裡冒出頭來，厚重羽絨衣被輕絨夾克取代時，我才驚覺，春天來了，流感季節過了，我一家三口竟能在其中兩人每天和眾多病號接觸的日常往來中全身而退，度過一個沒有傷風感冒的冬天！驚喜之餘，思來想去，這個冬天唯一的不同，是我家餐桌愈來愈像韓國人家，每天少不了幾樣天然發酵蔬菜。

2016-03-29 09:37:48 林奏延

林奏延／少子化更需要兒科醫師

台灣少子化問題嚴重，每年新生兒出生數僅20萬人，約是30年前的一半；由於孕婦產前檢查普及與優生保健實施，先天畸形的新生兒大幅減少；加上兒童疫苗的高接種率，大幅降低罹患嚴重傳染病的風險，這些是國家現代化必然的趨勢，但也使兒科醫師價值面臨挑戰。

2016-03-28 15:24:59 醫院也瘋狂

醫院也瘋狂／吃不下睡不著才叫憂鬱症？

2016-03-27 11:38:56 李偉文

李偉文／愈忙，愈要從從容容過日子

台大哲學系傅佩榮教授有一次到外縣市演講，雖然已經提早出門，但是碰到遊行又遇到車禍塞車，到了當地車站已經遲了四十分鐘，招了計程車趕往會場，一路上心神不寧，頻頻看著手錶。司機就問他：「是不是要趕去上課？」傅教授訝異他猜得真準，只見司機說：「那你就不用緊張了，沒有人喜歡上課的。」

2016-03-27 11:08:17 陳豐偉

陳豐偉／有一種憂鬱症不容易好

憂鬱症已經成為時代的象徵，但每個人的憂鬱症可能都不太一樣。傳統的重度憂鬱症，健保卡註記的憂鬱症，病人自以為的憂鬱症，網路流傳的憂鬱症，彼此可能有很大差異。有些人覺得自己是躁鬱症，但醫師說這是憂鬱症。

2016-03-24 16:38:54 潘懷宗

潘懷宗／不吃蔬果會禍延子孫！有這麼嚴重嗎？

2016年1月13日美國加州史丹佛大學（Stanford University）微生物學家艾瑞卡•索能博格（Erica Sonnenburg）博士率領的團隊與哈佛大學、普林斯頓大學，共同發表在《自然》（Nature）期刊的研究報告指出，如果飲食中長期缺乏膳食纖維，除了會讓人體內腸道的菌叢改變，影響自身的健康外，甚至還會將體內不好的微生物菌叢傳給下一代，禍延子孫。

2016-03-23 00:42:00 陳小Q

陳小Q／打完針一定要揉嗎？

2016-03-22 09:05:49 韓柏檉

韓柏檉／吃東西，如何趨吉避凶？

日前受邀演講，主辦單位給我的題目是「食物加減吃。」營養和食品皆非我所學，我的專長是環境毒物、公共衛生，這題目為什麼找我？他們說，面對一連串的食安事件，希望有人提供客觀、平衡的觀點，甚至可以談如何正確、開心地吃。

2016-03-21 17:20:27 張璽

張璽／雙語孩童起步慢，高認知發展好

在醫院遇到來早療中心進行來發展評估的發育遲緩兒，不少的比例是因為語言發展較遲緩。這些孩子當中，不乏原生家庭為異國婚姻的組合。這樣的家庭背景造就天然的雙語環境，究竟對孩子的語言發展有怎樣的影響呢？ 根據研究，雙母語環境長大的孩子，語言發展會比單語的稍慢，舊有的觀念會認為雙母語環境會造成孩子語言學習上的混淆。但是後來繼續追蹤後發現，雙母語的孩子在解決問題以及適應環境等等高認知功能方面似乎更好。

2016-03-20 11:24:45 劉秀枝

劉秀枝／量身訂做飲食方式：享受食物，維持健康

81年前，學者發現若減少實驗室老鼠的飲食熱量但沒有造成營養不良，則老鼠壽命會延長，也較健康。後續多家的動物實驗，包括美國兩個恆河猴的研究，長期減少30%的熱量攝取，也有類似的結果。

2016-03-20 11:17:03 張天鈞

張天鈞／從猴年談日本大文豪 夏目漱石的糖尿病

因為今年是猴年，就參考高雄壽山的臺灣獼猴畫了一張猴子群像給大家拜年，沒想到同學反應熱烈。有一位同學說他小時候家就在萬壽山的山腳——鼓山。小學一年級下課後常跟同學一起到萬壽山玩，好幾次遇到猴群，其叫聲很像鳥群，吱吱喳喳的，很可怕，不像畫中的猴子那麼斯文溫和。另一位女同學則說她最喜歡我畫中的藍紫色的猴子，似乎不在乎周遭的同伴，獨自陷入沉思中，讓她聯想到夏目漱石在做詩。

2016-03-18 09:58:54 急診女醫師其實.

急診女醫師其實.／胃痛、胃酸逆流，光吃胃藥是不會好的！

台灣人因為胃痛而求診的病患很多，因為胃痛而到藥局購買成藥來服用的更多。 胃痛通常是因為胃酸逆流（或逆流性食道炎），胃炎，胃潰瘍等等疾病。而這些疾病的發生，基本上都跟過多的胃酸是有關係的。

2016-03-17 00:47:00 邱錦伶

邱錦伶／你知道自己什麼體質？什麼食物該忌口？

我一直以來強調的，是溫暖體質的重要。我們的身體太寒或者太燥熱都是不健康的，只有溫暖的體質可以讓身體代謝正常，有精神，充滿元氣，而相反的，當體質變寒了，則是各種麻煩都會發生，一般大家所謂的現代病包括：失眠、疲倦、水腫、肥胖、脹氣、便祕或腹瀉、長痘痘、過敏等等，甚至有人明顯感覺初老症狀提前來臨，這些其實都是溫暖體質被破壞的徵兆，代表你的身體已經成為寒性，或是陰虛火旺體質的警訊。

2016-03-15 17:42:23 滕西華

滕西華／以黃安為名，對健保的貢獻

黃安事件與健保，有了什麼干係，值得社會花這麼多時間去爭論？ 藝人黃安返國以健保身分接受心血管手術，引起諸多波瀾，但黃安事件也凸顯了無論是民意代表或是社會大眾，對於健保制度有諸多誤解，這不能靠著模糊、仇恨的言論，趁亂更亂，那將是台灣社會真正的悲哀，非國家之福！

2016-03-15 10:06:55 古鳴洲

古鳴洲／長期運動健身 她膝蓋長出骨刺

一位六十出頭女性，十幾年來長期在健身房從事健身訓練與有氧運動。最近右膝疼痛腫脹，檢查膝關節內積水、骨刺橫生，關節面也因磨損而狹窄，退化程度不輕。運動雖是好事，門診卻常見在長期運動後的關節疼痛患者。

2016-03-15 09:22:26 陳昭姿

陳昭姿／我們需要淺白的藥品說明書

很久以來，台灣醫藥界習慣以「仿單」來稱呼官方核准的藥品說明書。如果將藥品的許可證比喻為國民的身分證，仿單或說明書其實就如同個人的履歷簡介。

2016-03-14 17:50:24 黃揚名

黃揚名／心情老被「讚」左右？ 認真你就輸了！

現代人的社交生活難以和網路社交作切割，你是否曾經因為自己的貼文所獲得讚比較多，就感到很雀躍；若沒人按讚、留言，就感到很沮喪呢？ 臉書團隊的研究發現，人格特質以及幫自己按讚的對象，都會調節「讚」對於人們心情感受的影響。首先，如果你是一個低自尊的人、對自我要求比較高的人，那麼貼文的迴響 (按讚次數)確實會影響你的感受。再者，其實跟讚的數量相比較，多數的使用者其實比較在意是誰幫自己按了讚，自己認定越重要的人按讚，是比較關鍵的。

2016-03-14 17:19:06 王明鉅

王明鉅／拯救醫療崩壞 努力做到「健康不生病，生只生小病，小病不變大」

從健保全民強制納保、保費費率固定，但依照薪資由個人與雇主一起來付保費的作法來看，和目前繳納所得稅是完全相同的作法。只是健保費不只是個人出資，還包括了企業雇主與政府。不但薪資高的個人健保費繳的多，員工薪資高的企業繳的健保費更多。由於公務員的雇主是政府，所以公務員的健保費的七成是由政府由稅收支應，所以繳稅者等於是為公務員又出了一次錢。