2020-09-04 10:59:46 精神．身心
睡很久還是累、上下樓梯會喘...你已是慢性疲勞！日本名醫「不疲累睡眠法」3解方
編按：當人體到了一個極限，就會為了保護身體而分泌免疫物質。但這種免疫物質雖能有效抑止病毒，卻會對大腦造成不良影響，造成慢性疲勞。你有這些困擾嗎？上下樓梯會喘、睡了很久還是無法消除疲勞、明明在減肥卻仍停
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![睡很久還是累、上下樓梯會喘...你已是慢性疲勞！日本名醫「不疲累睡眠法」3解方]()
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![防曬乳。記者余采瀅／攝影]()
2020-09-04 10:21:24 兒科
大家都可以擦防曬，只有這種人不能！醫師建議防曬5招
爸媽喜歡帶寶寶出遊，希望孩子從小就有廣闊視野，今年遇到新冠肺炎疫情，不少爸媽帶孩子走向大自然，想抓住夏天的尾巴。但帶孩子...
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![腎臟病早餐店這2樣東西少點！吃多小心血管鈣化、死亡風險增]()
2020-09-04 00:49:00 泌尿腎臟
腎臟病早餐店這2樣東西少點！吃多小心血管鈣化、死亡風險增
一名30歲的吳小姐，任職百貨公司櫃台小姐，患有狼瘡腎炎（Lupus nephritis）於前年因尿毒症明顯開始接受長期腹膜透析（CAPD）治療，因常吃火腿三明治、肉鬆等過量高磷食物，又常忘記或不正確服
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![糖尿病足的預防，首當其衝的就是嚴格控制血糖。圖／ingimage]()
2020-09-03 18:18:00 新陳代謝
「糖尿病足」一不小心會截肢？這些觀念助預防
糖友護足無小事，預防糖尿病足有三步
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![大腸鏡檢查可發現腸內的病灶，兼具診斷和治療的功用。聯合報系資料照]()
2020-09-03 16:30:00 消化系統
哪些人需要做大腸鏡檢查？出現這9種情況要當心！
根據國健署資料顯示，大腸癌已12年蟬聯癌症之首，也是死亡率前三名的癌症。林口長庚醫院大腸直腸外科孫麒洹醫師表示，雖然大腸癌發生率在台灣或國外皆顯示增加，但死亡率卻下降了，且以早期（0期及1期）癌症發現
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![劉信誠醫師提醒民眾，頸部如有腫脹或異物感，應盡早到醫院檢查，由外科醫師確認是否為甲狀腺結節。圖／大千綜合醫院提供]()
2020-09-03 15:40:00 一般外科
女子甲狀腺腫瘤愛美拒開刀 新型手術不留疤
25歲楊姓女子因頭暈到醫院檢查，意外發現左側甲狀腺有個2.5公分大的腫瘤，經細胞學檢查沒有癌細胞，但她伸展頸部時會有異物...
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![你絕對沒想到 運動對僵直性脊椎炎超重要]()
2020-09-03 13:56:44 自體免疫
你絕對沒想到 運動對僵直性脊椎炎超重要
「不動就痛，動了不痛。」是僵直性脊椎炎的重要特色之ㄧ。美國風濕病學會指南建議，運動應該是髖部和膝部骨關節炎的主要治療手段之一，患者應該把運動視為重要的治療之一。嘉義長庚風濕科主任林科名指出，游泳、有氧
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![深度齲齒的處置過程中，牙科醫師以橡皮帳隔離齲齒，提供牙齒一個良好的隔絕及清潔的治療區域。圖／台大醫院新竹分院提供]()
2020-09-03 10:14:09 牙科
牙髓神經發炎 靠活髓治療保住牙
一名22歲陳姓男子因牙縫清潔不易導致深度齲齒，到台大醫院新竹分院牙科求診。醫師採取活髓治療方式，處理牙髓神經發炎與暴露的...
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![5NG行為可能引起不良反應！刮痧前中後，中醫師教你這樣做]()
2020-09-03 09:53:06 中醫
5NG行為可能引起不良反應！刮痧前中後，中醫師教你這樣做
刮痧對於台灣人而言相當熟悉，不論是因為夏天所引起的不適、中暑、感冒、頭痛、頭暈、肌肉痠痛等，不少人都會以刮痧的方式來進行改善，特別是在炎熱的天氣下以刮痧改善的方式更為常見。不過究竟要怎麼做才是正確的作
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![王女士透過抗生素治療、12次清創及植皮手術，三個月後順利出院，復健養傷，且在半年後，恢復正常行走能力。圖／台北慈濟醫院提供]()
2020-09-02 19:33:00 一般外科
遭水泥預拌斬過 婦人12次手術保住右大腿
62歲王女士年初騎機車時，不幸與水泥預拌車發生擦撞，連人帶車捲進車底，被緊急送往台北慈濟醫院就醫，急診醫師穩固生命徵象後...
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![開學首日，家長趕著送小朋友上學。記者吳亮賢／攝影]()
2020-09-02 18:30:00 精神．身心
開學了.... 哪些人可能較容易有「開學症候群」？
從輕鬆、沒有壓力，要過度到結構、壓力的生活，考驗每個孩子與家庭的調適能力。有些孩子開開心心的迎接上學，有些則需要父母與老師耗費一些精力來協助。剛開學總是兵荒馬亂，可能面臨與家人的分離焦慮、暑假作業未完
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![夜尿多可能與白天久站有關！ 教你簡易計算尿液量評估腿部是否積水]()
2020-09-02 17:26:00 泌尿腎臟
夜尿多可能與白天久站有關！ 教你簡易計算尿液量評估腿部是否積水
男性年長者大多數伴隨著夜尿困擾，經常是攝護腺肥大導致，日本寓教NHK節目《ガッテン！》中介紹另1個可能原因，白天或日常活動時，身體水分可能會堆積在小腿腓腸肌（小腿肌），晚上睡覺平躺時，水分慢慢回到全身
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![草酸鹽含量最高的是深綠色多葉蔬菜，例如菠菜、羽衣甘藍、甜菜、秋葵、菠菜。圖／ingimage]()
2020-09-02 16:42:00 新陳代謝
「深綠色蔬菜」傷腎？ 食藥署點出影響高血鉀、腎結石的真正原因
深綠色蔬菜不會傷腎 但腎功能不全患者需節制 網路流傳「吃深綠色蔬菜傷腎，會造成腎功能不良」的謠言，讓食藥署在食藥闢謠專區特別強調，適量食用深綠色蔬菜並不會造成腎功能不良；但深綠色蔬菜含有豐富的鉀離子
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![書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，孩童若有肥胖問題，甚至已引起脂肪肝或相關代謝疾病時，應儘早就醫尋求改善，以降低未來肝癌、換肝的風險。圖／書田診所提供]()
2020-09-02 15:47:00 一般內科
零食天天吃 13歲男童體胖出脂肪肝
別再說小時候胖不是胖了。13歲的阿德（化名）原本體重就偏重，過去1年多來因升學壓力又遇上疫情，大多待在室內，加上三不五時...
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![HLA-B27帶因家族別怕 僵直性脊椎炎不一定發病]()
2020-09-02 14:11:07 自體免疫
HLA-B27帶因家族別怕 僵直性脊椎炎不一定發病
對愛運動的高中男孩而言，腳踝、腳底腫痛可能只是運動傷害，但對17歲小宇（化名）而言，是長達兩年吃抗發炎藥舒緩又復發的惡夢，從診所看到醫院，四處求醫始終病因不明，直到因緣際會轉到風濕免疫科才發現是僵直性
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![（圖1）簡易背部肌力訓練。圖／鄭彥昌提供]()
2020-09-02 09:15:29 骨科．復健
經常腰痠背痛？物理治療師教2招背部肌力訓練
很多人的工作，需要久坐、久站或長時間行走，沉重的工作量及工作時間，往往超過身體的負荷，經常腰痠背痛，長期下來，惡性循環下...
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![▲改善4大常見夜尿原因，降低夜尿發生率，如有問題應盡速就醫。（資料來源／台北慈濟醫院提供；圖片／NOW健康製作）]()
2020-09-01 16:10:00 泌尿腎臟
半夜上廁所影響睡眠品質 造成夜尿4大原因1次整理
1名72歲的詹伯伯，到晚上都會起床上廁所4、5次，如廁後躺回床上又難以入睡，睡眠品質極差，以致白天精神不濟。兒子帶詹伯伯到台北慈濟醫院泌尿科就診，看診醫師羅啟文發現他有攝護腺肥大的問題，加上習慣睡前喝
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![僵直性脊椎炎不是男人專屬 女性腳跟痛要小心]()
2020-09-01 14:05:40 自體免疫
僵直性脊椎炎不是男人專屬 女性腳跟痛要小心
「男性」、「下背痛」、「家族史」就像是僵直性脊椎炎的hashtag（主題標籤），卻也因此易使女性輕忽，五十歲的阿美（化名）十年飽受阿基里斯腱痛之苦，期間好好壞壞，始終無法釐清腳痛主因，直到走入風濕免疫
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![日本首相安倍晉三罹患亞洲人不常見的潰瘍性大腸炎。圖／歐新社]()
2020-09-01 07:44:09 消化系統
安倍被潰瘍性大腸炎折磨50年 病患「日跑廁所30次」抱馬桶才有安全感
日本首相安倍晉三因為潰瘍性大腸炎復發，而辭去首相職位，之前還傳出他不適吐血，台南市立安南醫院胃腸肝膽科醫師許秉毅表示，民...
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![不是胖，也不是脹氣！「腹水」難收該怎麼辦？]()
2020-09-01 00:24:00 消化系統
不是胖，也不是脹氣！「腹水」難收該怎麼辦？
你聽過生病後有了「腹水」的狀況嗎？腹水，代表肚子裡的空腔裝進了一堆水，究竟有哪些原因會導致腹水的問題呢？一起來看看。 腹水帶來的症狀 一般人的肚子裡，有時可能也存了一些液體，但量不多，
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![香水噴錯位置會變臭！遮蓋異味犯5大禁忌會影響味道]()
2020-08-31 09:28:54 皮膚
香水噴錯位置會變臭！遮蓋異味犯5大禁忌會影響味道
動輒37度以上的高溫裡，有些人怕流汗飄異味，進而會使用香氛用化粧品遮蓋惱人的異味，或是透過迷人香氣增加魅力，然而，你也有「香水可以治療狐臭」或「噴在私密處可遮蓋異味」等迷思嗎？ 香氛用化粧品僅
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![新竹馬偕醫院骨科主治醫師葉雅菱指出，雙腳合上，查看大拇趾是否向第二腳趾傾斜，如果傾斜超過15度，就是拇指外翻。圖／葉雅菱提供]()
2020-08-31 09:13:59 骨科．復健
腳趾傾斜超過15度就是拇指外翻 需不需治療看這3關鍵
很多人都有拇指外翻，但大多數不自知，導致症狀越來越嚴重。簡單的判斷方式，就是雙腳合上，查看大拇指是否向第二腳趾傾斜，如果...
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![「為什麼不是別人，而是我？」幾乎是每個腦中風病人都會問的問題。]()
2020-08-31 00:14:00 腦部．神經
把中風原因找出來！五大關鍵預防二度中風
從物理治療的角度，廖治療師認為復健「愈早開始做愈好」！ 黃金復健期的掌握程度，和患者進步的空間成正比。前三個月的復健，是攸關患者日後能不能走路的重要關鍵！
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![根據哈佛衛教網，可以採取一些措施保護關節、減少不適，從而改善和控制關節炎，或是諮詢物理治療師協助你輕鬆完成日常任務，如果關節炎不適，也不要害怕向親友請求幫助。]()
2020-08-30 17:22:08 骨科．復健
輕鬆延緩關節損壞速度！哈佛列保養關節必做5件事
【常春月刊／編輯部整理】關節炎別擔心，你可以擅用簡單小技巧來控制！許多人飽受關節炎困擾，不僅疼痛難忍，還會干擾日常生活和樂趣。根據哈佛衛教網，可以採取一些措施保護關節、減少不適，從而改善和控制關節炎，
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![疾管署今公布國內新增一例本土登革熱病例，這名50多歲男性三度就醫才因手臂前胸出疹而被通報檢驗，今確診為第一型登革熱。記者楊雅棠／攝影]()
2020-08-30 16:00:12 感染科
桃園再增一例登革熱三度就醫才確診 籲院所提高警覺
疾病管制署今公布國內新增一例本土登革熱病例，這名50多歲男性三度就醫才因手臂前胸出疹而被通報檢驗，今確診為第一型登革熱。...
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![各地區植體差異比較表 圖/出版社提供]()
2020-08-30 13:21:41 牙科
選植牙醫師 觀察兩大重點
植牙醫師怎麼選？
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![金門的廢棄營區雜草叢生，常有民眾因為探險遭恙蟲叮咬。圖／金門醫院提供]()
2020-08-29 22:44:46 感染科
健康醫點靈／恙蟲叮咬未治療 死亡率達6成
金門有很多廢棄碉堡、營區，民眾常因誤闖或探險而被恙蟲叮咬，未治療的死亡率可達6成。一位十多歲的學童近日高燒不退，急診驗血...
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![「乾癬」不是「癬」！ 中醫師詳解兩者不同之處]()
2020-08-29 17:20:00 中醫
「乾癬」不是「癬」！ 中醫師詳解兩者不同之處
一般人常會把乾癬與癬混淆，皮膚癬是由真菌感染的皮膚病，常出現小水泡，在悶熱潮溼的天氣特別容易感染，常見的如香港腳、灰指甲，但較容易治療，只要鞋子輪替穿、保持患部乾爽、多曬太陽殺菌，即可改善症狀。中醫師
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![胸口痛、喉頭有異物感、失眠，竟是「皮質醇」惹禍！還恐致中風、失智...腦科醫師教你5招改善]()
2020-08-29 17:01:00 腦部．神經
胸口痛、喉頭有異物感、失眠，竟是「皮質醇」惹禍！還恐致中風、失智...腦科醫師教你5招改善
最近常常發生胸口像被大石壓住一般的疼痛，喉頭也常感覺有異物感，但去了心臟科跟耳鼻喉科做了許多檢查，醫生都查不出什麼大問題？ 王太太的打扮雍容華貴，氣質溫柔嫻淑，講話總是輕聲細語，這天，他來診間找我，
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![圖／ingimage]()
2020-08-29 15:39:00 呼吸胸腔
常咳嗽、咳痰、氣喘 當心有可能是慢阻肺
“不要問我從哪裡來，我喜歡你身上煙草的味道，沒錯，你就是我要找的人。在我的潛伏下，你咳得越來越頻繁，痰越來越多也越來越喘，之後會喪失勞動力。終於，在時機成熟的某一天，我徹底幹掉了你，我就是「慢阻肺」”
共
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