2023-05-30 15:12:13 自體免疫
異位性皮膚炎不暗沉、不脫屑、恢復光滑細緻 他們做對「三件事」
「我的孩子一起床，不誇張，皮膚脫屑到，皮屑圍成一個人形！」 「我女兒在學校，因為異位性皮膚炎，被取笑是家暴腳….」 「那個一直癢，就會一直抓，然後抓到破皮流血，晚上床上都是血。」 在2023
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![異位性皮膚炎病友協會舉辦異友會，分享彼此的治療經驗及生活，一同戰勝異膚，邁向更好的生活品質。圖／張羽萱攝影。]()
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![男性步入中老年，常飽受攝護腺肥大所苦，據統計，50歲後約5成男性因攝護腺肥大出現下泌尿道症狀，到80歲盛行率高達8成。]()
2023-05-30 14:59:49 泌尿腎臟
頻尿、尿不乾淨…攝護腺肥大症狀超困擾，為何寧放尿管不動手術？醫透露常見2原因
男性步入中老年，常飽受攝護腺肥大所苦，據統計，50歲後約5成男性因攝護腺肥大出現下泌尿道症狀，到80歲盛行率高達8成，常見症狀包括排尿斷續、尿不乾淨、尿流緩慢、尿後滴滴答答、頻尿、尿急感甚至尿失禁、夜
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![「大便顏色」綠、黃、白...代表身體出什麼問題？]()
2023-05-30 05:30:00 消化系統
「大便顏色」綠、黃、白...代表身體出什麼問題？一張「顏色對照表」教你判斷
大腸直腸癌是台灣人最容易得到的癌症，蟬聯超過20年的癌症榜首，很多人在得到大腸癌之前，就會開始覺得渾身不舒服。因為腸道中存在人體70％的免疫細胞，可說是最大的免疫器官，腸道健康不只是消化順暢的重要關鍵
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![你有腰痛的困繞嗎？]()
2023-05-29 18:16:18 骨科．復健
快步走比散步更能舒緩腰痛 專家告訴你下背痛如何改善及照護
腰痛是導致殘疾的主要原因，目前全球有6.19億人患有腰痛，而到2050年預計將增至8.43億例。就坐姿而言，坐在稍微前傾的位置是最糟糕的，而應坐在能夠保持腰部正常曲度並減少椎間盤過度負荷的椅子上，每20或30分鐘需起來走動90秒。定期進行核心練習，例如運動腹肌和背肌，可緩解腰痛。快步走是最適合治療腰痛的運動之一，可以讓脊柱以非常自然的方式移動，而側躺睡可減少脊椎扭轉，使用枕頭讓頭部和背部呈現適當角度可支撐頸部減輕下背痛。
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![在糖尿病與心血管疾病中間，似乎還有一個相當重要的因子，血脂。]()
2023-05-29 14:46:46 新陳代謝
糖尿病最致命的併發症都跟血脂有關！醫教你如何控制避免患病
根據統計，美國糖尿病患者的併發症當中，最致命的正是動脈粥狀硬化心血管疾病（Atherosclerotic cardiovascular disease, ASCVD），包含冠狀動脈疾病（Coronar
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![上大號時痛如刀割… 竟然是肛裂！]()
2023-05-29 09:42:54 消化系統
上大號時痛如刀割！肛裂3好發位置 這位置的問題最大
上大號時會疼痛，多半是便秘或痔瘡引起，但若到痛如刀割的程度，可能就是「肛裂」了！
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![糖尿病、腦血管疾病、心臟病、高血壓等與代謝症候群密切有關。]()
2023-05-28 14:57:51 新陳代謝
健保大數據：糖尿病患60至69歲最多 共病第一名為高血壓
糖尿病是國人常見的慢性疾病之一，容易引發多種併發症，醫療費用也相對高昂。根據衛福部健保署統計，近五年來，糖尿病患者就醫人數逐年上升，自107年到111年增加31萬4,830人，即使新冠疫情期間，糖尿病患者仍持續增加。糖尿病患者常有高血壓、高血脂、缺血性心臟病、慢性腎臟病等共病，危害整體健康，特別是糖尿病好發於中壯年及年長者。男性略多於女性。糖尿病患者在就醫科別中，以內分泌科、家醫科、內科、心臟血管內科及腎臟科居多，且常合併心臟或腎臟疾病。
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![糖尿病常見併發症 製表/元氣周報 圖/123RF]()
2023-05-28 14:07:39 新陳代謝
為何打胰島素治療糖尿病如此重要？醫：容易發生併發症、加速胰臟功能惡化
【本文重點】胰島素是糖尿病患者控制血糖的最佳方式之一，但台灣接受胰島素治療者不到兩成。胰島素是體內不可或缺的荷爾蒙，口服藥無法完全取代。當口服藥效果不佳、糖化血色素超過7.5%，就要考慮胰島素治療。一
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![第二型糖尿病 製表/元氣周報 圖/123RF]()
2023-05-28 12:11:39 新陳代謝
血糖多少要打胰島素？打針會讓腎壞掉？胰島素要打一輩子嗎？
糖尿病患者對於施打胰島素針劑多有排斥，但胰島素在血糖控制中扮演「救援」、「強化」和「補充」角色，是維持正常生活的必需品。只要規律用藥、飲食控制、多運動，也許能延緩胰島素注射時間且獲得更好的生活品質。糖尿病患者應注意規律回訪，如發現大小血管病變，及時治療，更能延緩病情惡化，避免併發症的出現。
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![胰島素阻抗的循環 製表/元氣周報 圖/123RF]()
2023-05-28 09:30:59 新陳代謝
糖尿病前期是可以改善！醫教你怎麼吃和如何運動逆轉最後機會
台灣糖尿病患者超過200萬人，每年增加2.5萬人，但糖尿病前期症狀不明顯，需透過定期健檢才能察覺，建議家中備有血糖機定期測量。運動頻率要高於一般人，每周建議運動150分鐘以上，飲食控制則要注意澱粉含量、進食順序，建議選擇糙米、紫米等非精緻澱粉類食物，盡量減少喝手搖杯、果汁等高糖飲料，並避免飲用含糖的無糖珍奶、拿鐵等飲料。
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![什麼是包皮過長？醫：出現6情況最好割了。圖／ingimage]()
2023-05-27 09:38:00 泌尿腎臟
包皮、包莖有什麼差別？醫點「1關鍵」：出現6情況最好割了
什麼是包皮過長？醫：出現6情況最好割了
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![腎不好、洗腎病人該怎麼吃水果？]()
2023-05-25 20:00:00 泌尿腎臟
洗腎病人、腎衰竭可以吃水果？「低鉀」水果為主，少吃「高鉀水果」，楊桃不能碰！
慢性腎臟病引起腎衰竭的洗腎病人飲食應該要「限鉀」，該怎麼挑水果吃？振興醫院營養師陳韻婷建議，應該選擇吃「低鉀」水果，避免多吃「高鉀」水果，但並非完全不能吃高鉀水果，只要少吃、控制「份量」及「頻率」，可以淺嘗一些。唯一不能吃的水果是──「楊桃」，因其具神經毒性，腎臟病病人千萬不可食用。
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![眼睛忽然發紅，需要就醫嗎？]()
2023-05-24 20:00:00 眼部
出現「紅眼睛」該不該就醫？3大警訊需留意，常見3大原因報你知！
眼睛出現紅眼產生的原因有很多，若出現視力受影響、有黏稠分泌物或疼痛感等情況，應及時就醫。若不構成急症，可使用眼藥水和熱敷眼睛，但應注意避免使用含類固醇或防腐劑的藥水，且熱敷應控制在42°C以下，每次敷10至15分鐘。三大常見的紅眼問題分別為乾眼症、結膜下出血和過敏性結膜炎，使用眼藥水時應注意點眼法和選擇正確的眼藥水。
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![肩膀痛就是五十肩嗎？五十肩到底是什麼？又有那些症狀？]()
2023-05-24 10:04:34 骨科．復健
肩膀痛就是五十肩嗎？3典型症狀助判斷，居家簡易4招自我伸展運動
「許醫師，我該怎麼辦？」一位抱著小女娃的新手媽媽，因為五十肩的關係，她已經好幾個月無法好好吃、好好睡。 2022年內政部統計「首次生產婦女之平均年齡」從民國64年的22.9歲已延至110年31.
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![2023年第一場泛視神經脊髓炎講座於4/22(六)於臺北榮民總醫院圓滿落幕,活動中更邀請台灣神經免疫疾病協會理事長及副理事長分享致詞,吸引眾多病友一同參與。]()
2023-05-24 00:00:00 風溼過敏免疫
腿麻就醫才知患罕病！泛視神經脊髓炎講座 病友互助重啟人生
「不知道自已罹了什麼怪病，我怕打擊家人，只能自己偷偷跑醫院求診」住在桃園的闞小姐，一夕間雙腿突然發麻腫脹、日漸擴散到其他部位，輾轉各大醫院檢查仍無改善，心情隨著發麻部位擴散全身也更加沉重，甚至不敢告訴
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![睡眠不足真的會胖！研究：睡不飽「這時段」最容易亂吃。]()
2023-05-23 10:46:00 精神．身心
睡眠不足真的會胖！研究：睡不飽「這時段」最容易亂吃：非消夜時間
睡覺就能減肥是真的！營養師李婉萍表示：「來門診諮詢瘦身方法的民眾，營養師除了會針對飲食和運動給予建議之外，通常還會再三提醒，一定要有充足的睡眠，這跟少吃多動一樣重要！」一份最新研究指出，只要每天多睡1
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![一名19歲男大生，在臀部長了數顆大粉瘤，嚴重到化膿，甚至發燒，只得就醫「除瘤」，歷經2次手術清理才完成治療。。]()
2023-05-22 20:00:00 皮膚
粉瘤無所謂？他屁股長出「紫青膿包」如坐針氈，動手術才解決！粉瘤什麼情況需治療？
一名19歲男大生，在屁股長了數顆「紫青膿包」的大粉瘤，不僅嚴重化膿，甚至發燒，只得就醫「除瘤」，歷經2次手術清理才完成治療。皮膚科醫師趙昭明表示，皮膚是人體最大的器官，幫助抵抗外界的病菌，但也會因「內
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![不只海鮮！醫警告「國人4種常見飲食習慣」恐害你吃到痛風 愛喝飲料也中。]()
2023-05-22 11:45:00 新陳代謝
不只海鮮！醫警告「國人4種常見飲食習慣」害你吃到痛風，愛喝飲料也中
痛風是一種急性的關節炎，原因主要是尿酸的結晶積在關節，造成關節劇烈疼痛、腫脹、發紅、發熱等症狀。而大眾所知的，諸如海鮮、動物內臟、火鍋等，普林含量非常高，一不小心就可能讓痛風發作；但為何明明沒有吃這些
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![屏東的曾競鋒醫師（左）與南投埔里的陳宏麟醫師（右）是走進基層守護慢病的代表。圖／曾競鋒醫師及陳宏麟醫師提供。]()
2023-05-22 00:00:00 慢病好日子
翻轉診所！從預防到慢性病照護 扮演社區守護者
隨著台灣邁入高齡化社會，大眾對慢性病防治的需求日益迫切，但就醫不一定要到大醫院，近年許多醫師投入基層醫療，帶動傳統診所全面轉型，用同理心的溝通方式與堅實的醫療團隊，從預防、治療到長期照護，全方位守護基
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![夏天開始了，天氣悶濕交替，讓人感到不舒服，除了心情，身體也會因為潮濕環境而影響體內濕氣不易排出。]()
2023-05-21 12:00:00 中醫
夏天因濕氣重而擾人的關節疼痛 該如何藉由飲食祛濕？
你應該要知道的食事 夏天的到來，天氣開始悶濕交替，而體內濕氣太重也會影響身體狀況與情緒，其中最擾人即為關節腫脹痛，可以透過泡湯與運動，透過皮膚除去濕氣，也可以吃對食物保養關鍵，但最重要的則是在日常減
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![椎間盤突出示意圖 製表/元氣周報 圖/123RF]()
2023-05-21 01:24:59 骨科．復健
椎間盤突出或骨刺 藥物、復健治療八成可改善！若出現這些情況則需開刀
坐骨神經就像是「電線」，一旦被任何東西壓到，就會出現坐骨神經痛。其中「椎間盤突出」和「骨刺」常是誘發坐骨神經痛的原因。國...
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![下背痛是骨科診間很常見的狀況，民眾可以在家做一些簡單的筋膜伸展運動，預防下背痛發生。]()
2023-05-21 01:24:58 骨科．復健
運動強化核心肌群，有效預防下背痛！3動作循序在家做
運動可強化核心肌群，增加腰椎保護力，間接保護坐骨神經的健康。高雄市立大同醫院骨科醫師楊琮誠表示，下背痛是骨科診間很常見的...
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![坐骨神經示意圖 製表/元氣周報 圖/123RF]()
2023-05-21 01:24:57 骨科．復健
下背痛、屁股痛…痛感延伸到大腿要注意！坐骨神經痛多與2原因有關
很多人都有下背痛、屁股痛的經驗，直覺就會想到「坐骨神經痛」一詞。其實「坐骨神經痛」是症狀而非疾病，引發坐骨神經痛的原因不...
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![屁股痛一定是脊椎長骨刺或椎間盤突出嗎？也可能是「梨狀肌症候群」作祟。]()
2023-05-21 01:24:56 骨科．復健
屁股痠痛、腿麻可能是梨狀肌症候群！醫授3招遠離
屁股痛一定是脊椎長骨刺或椎間盤突出嗎？也可能是「梨狀肌症候群」作祟。衛生福利部台南醫院骨科醫師李佳龍說，很多原因都會引發...
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![突然劇烈頭痛趕快檢查腦！圖／123RF]()
2023-05-20 14:13:00 腦部．神經
突然劇烈頭痛趕快檢查腦！顱內動脈瘤破裂1/3會當場死亡
頭痛是日常相當常見的症狀，但若是突然出現劇烈頭痛應盡速就醫檢查，因為顱內動脈瘤破裂的症狀之一就是突發性劇烈性頭痛。國泰綜合醫院神經外科主治醫師方耀榮指出相關症狀，也提醒高風險族群健檢時最好可以同時檢查
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![銀髮族常見5種口腔疾病。示意圖／ingimage]()
2023-05-20 10:01:53 牙科
年過60注意！牙醫盤點銀髮族常見5種口腔疾病，不治療恐引發其他健康問題
你家有年過60歲的長輩嗎？許多銀髮族過了60歲後都會有口腔問題。牙醫師提醒5種銀髮族常見口腔疾病，若家中長輩出現蛀牙、牙周病、口腔炎、口乾症、口腔機能障礙等口腔問題，應儘速就醫檢查，否則恐會引發其他健
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![凍卵要花多少錢？有年齡限制嗎？有政府補助嗎？圖/ingimage]()
2023-05-20 09:38:00 婦產科
凍卵要花多少錢？有年齡限制嗎？有政府補助嗎？凍卵流程、費用及副作用一次看
冷凍卵子，俗稱「凍卵」。卵子取出後，將卵子保存在-196℃液態氮內，待想要生育時再解凍，以進行人工受孕或試管嬰兒療程。台灣晚婚現象普及，平均生育年齡也隨之上升，依內政部人口統計資料顯示，女性生育第1胎
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![膝蓋疼痛，不一定只是關節炎問題，也可能與脊椎神經病變有關。圖／123RF]()
2023-05-20 09:23:35 骨科．復健
長者走幾步就膝蓋痛！光換人工膝關節沒用，靠一招助改善
膝蓋疼痛、不舒服，不一定只是關節炎問題，也可能與脊椎神經病變有關。80歲劉阿嬤，以務農為樂，去年接受膝關節退化手術後，卻...
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![▲研究發現體內缺乏一種能調節體內膠原蛋白生成的晝夜節律蛋白質，恐影響生理時鐘。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）]()
2023-05-19 09:22:27 呼吸胸腔
睡眠不規律的人要小心！研究：半夜不睡嚴重恐致肺纖維化
最新研究發現，不規律的睡眠時間恐釀成致命的肺部疾病。這項發表在《Nature Communications》（自然通訊雜誌）上的研究指出，不規律的睡眠模式會對身體的生理時鐘產生不利的影響，進而使肺部形
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![感冒好了但咳嗽依舊，醫教４招有助改善。圖／123RF]()
2023-05-19 09:11:00 耳鼻喉
咳嗽超過21天早檢查！醫指常見原因，4招有助改善
許多人感冒好了以後卻還是一直咳嗽，這在診間相當常見，胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師就在個人社群分享，常會遇到民眾詢問這樣的問題，醫師指出常見原因，並提供４種方式有助改善。 感冒好了卻還一直咳嗽？醫
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