2019-03-03 10:00:30 腦部．神經
讓大腦真正的休息 耶魯大學精神醫療研究教你這樣做
大腦休息法1 覺得腦袋累了的時候 正念呼吸法 容易疲勞的大腦，總是不知何謂「當下」：注意力渙散、沒精神、焦躁不安等，都是腦部疲勞的徵兆。其根本原因就在於，意識始終朝向過去或未來，不在「此時此地」的
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![容易疲勞的大腦，總是不知何謂「當下」：注意力渙散、沒精神、焦躁不安等，都是腦部疲勞的徵兆。]()
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![林阿嬤已經可以站起來，舉手擺動都沒問題，她說這都要感謝家人和醫療團隊。記者陳斯穎／攝影]()
2019-01-25 13:56:20 腦部．神經
90歲嬤突左腳無力跌倒 一檢查竟是急性腦梗塞中風
中國醫藥大學新竹附設醫院表示，90歲的林阿嬤年初跌倒後左手腳無力，家屬急送中醫大新竹附醫急診，醫療團隊啟動大新竹唯一「...
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![近日強烈冷氣團報到，氣溫下探10度，天氣冷、溫差大正是中風的好發季節，羅東博愛醫院在上月初接獲2名未滿30歲年輕男性因中風而送醫的案例，醫師今天提醒，近來國人飲食和生活習慣不佳，中風已非老年人專利，年輕人也可能遭中風突襲，定期量血壓是掌握身體狀況的不二法門。圖／羅東博愛醫院提供]()
2019-01-23 10:06:25 腦部．神經
長期值夜的三高青年 不到30歲就中風
近日強烈冷氣團報到，氣溫下探10度，天氣冷、溫差大正是中風的好發季節，羅東博愛醫院在上月初接獲2名未滿30歲年輕男性因...
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![66歲資深藝人廖峻驚傳中風，他本人也在臉書上回應「謝謝大家關心，我很好喔」還送上手指愛心。
圖／本報資料照片]()
2019-01-17 19:44:16 腦部．神經
資深藝人廖峻驚傳中風 醫師說出現這些徵兆快就醫
66歲資深藝人廖峻驚傳中風，他本人也在臉書上回應「謝謝大家關心，我很好喔」還送上手指愛心。 醫師指出，全國每年新增五萬...
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![愛喝酒的人，記憶力也會衰退。圖／摘自pexels]()
2019-01-17 15:48:30 腦部．神經
酒鬼會變金魚腦 研究證實：愛喝酒的人大腦「會縮小」
年紀越來越大，有發現記憶力衰退嗎？常常忘東忘西，剛出門就忘記要辦什麼事情，這就是「金魚腦」，當發現自己有金魚腦時，除了...
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![面部表情怪異，兩邊臉部表情不對稱，講話不清楚、不完整，這可能就是腦中風。圖／台灣腦中風學會提供]()
2019-01-17 10:31:15 腦部．神經
台灣每年5萬多人腦中風 高達九成六延誤就醫
據統計，全國每年新增五萬多名腦中風患者僅4%及時就醫，半數以上中風病人於發病後5.5小時才送醫，失能風險極高。醫師提醒...
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![亞洲大學附屬醫院神經內科主任王馨範（左）指出，家中長輩若突然出現臉歪嘴斜、手腳無力、語言不清三症狀時，務必記下發作時間，儘快尋求救護車協助，以爭取腦中風黃金救援時間。記者黃寅／攝影]()
2019-01-10 16:23:28 腦部．神經
腦中風3現象 臉歪嘴斜、手腳無力、語言不清應儘速送醫
一名50男性患有高血壓卻未按時服藥，日前在和同事討論業務時，突然詞不達意、眼睛偏向左邊、右側肢體偏癱，嚇得同事趕緊將他...
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![演化成現代人類的人族靈長類大腦，在過去的一百五十萬年間，增大了將近三倍！]()
2018-12-25 14:29:40 腦部．神經
「大腦與肌肉不可兼得」是真的！科學家計算給你看
【文、圖／選自馬可孛羅《好奇心》，作者馬里歐．李維歐】 頭越大，越聰明？ 野生動物不像人類擁有直接走到最近的超市，然後買下所有信用卡額度付得起的食物的奢華（令人感傷的事實是，許多人也一樣付不起
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![好奇心是一個想法互相推擠、衝撞，而且一切都有可能、也都會改變的領域。]()
2018-12-20 15:37:27 腦部．神經
為什麼我們會想知道「為什麼」？好奇心究竟是什麼？
【文、圖／選自馬可孛羅《好奇心》，作者馬里歐．李維歐】 進入重點 好奇心的研究在相對近期才開始得到應有的重視，雖然背後許多機制的細節仍然未知，至少正慢慢浮現一個粗略的輪廓。那麼截至目前為止，我
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![大家所熟知的『坐骨神經痛』，只是一種症狀，而引起這個症狀的原因很多，絕不是單單『長骨刺』可以解釋得過去的。]()
2018-12-18 14:17:37 腦部．神經
神外醫師老實說：坐骨神經痛不是單單長骨刺這麼簡單
文：劉育澤 林口長庚紀念醫院急重症神經外科主治醫師 『手拿遙控器，眼睛盯著電視，身體陷入沙發的懷抱，一坐就是兩三個小時，起來時全身腰痠背痛』有沒有覺得這個場景很常見？？沒錯，大叔現在就是這樣的一
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![睡覺時，適合留一盞小燈嗎？]()
2018-12-16 13:56:08 腦部．神經
睡覺時怕暗開小燈睡會影響身體健康嗎？專家這麼說
Ｑ：睡覺時，適合留一盞小燈嗎？ Ａ：人的生理機制依循日夜節律周期運作，大腦自動設定好固定時段應清醒工作、固定時段應睡覺休息，這也被稱為「生理時鐘」。「生理時鐘」幾乎不容易被改變，唯一會影響它的因子是
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![醫師手指處為婦人巨大腦瘤位置。圖／大林慈濟醫院提供]()
2018-12-11 11:22:50 腦部．神經
看到白蛇爬家人身疑撞邪 原來是腦瘤壓迫作怪
66歲黃姓婦人常「看到巨大白蛇、蜈蚣攀爬在家人身上」，衝動地想拿剪刀除掉這些怪物，甚至差點引發傷害，詭異舉動讓家人非常...
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![腦中風示意圖。]()
2018-12-11 09:44:39 腦部．神經
溫差大小心腦中風！記住「臨微不亂」4字訣救你一命
第一波冷空氣來了，大家今天出門有沒有多帶件外套？在這季節常聽到人家說誰誰誰腦中風的消息，但對很多人來說對於腦中風的概念還是很模糊。 在冬天，很多人為了降低上廁所的頻率選擇不喝水，血液會變較為黏稠，而
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![重度滑手機玩電遊 兒童大腦紋路似出現變化]()
2018-12-10 12:04:48 腦部．神經
重度滑手機玩電遊 兒童大腦紋路似出現變化
據美國一項仍在進行的大型研究初步數據，研究人員發現，重度使用智慧型產品和玩電子遊戲的兒童，腦部出現「不同的紋路」
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![失眠示意圖。聯合報系資料照片]()
2018-12-09 14:25:21 腦部．神經
一次睡滿8小時≠分段睡8小時！專家：這樣睡會出問題
Ｑ：有人一覺好眠、有人常常作夢，是個性使然還是天生？ Ａ：其實，每個人進入睡眠後都會作夢，作夢會發生在睡眠階段中的「快速動眼期」，如果一個人總是剛好在「非快速動眼期」醒來，就可能誤以為自己天生一覺好
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![七旬阿嬤頭痛、嗜睡 原來大腦長2顆動脈瘤！]()
2018-12-05 11:31:19 腦部．神經
七旬阿嬤頭痛、嗜睡 原來大腦長2顆動脈瘤！
一名70歲阿嬤原本四肢健全、活動自如。有一天突然頭痛、腰痛，持續兩、三天後開始嗜睡，人一直不太清醒，家人感覺不對勁，就趕快帶阿嬤去急診就醫。醫師替她安排腦部電腦斷層掃描，但沒有看到明顯顱內出血。這可能因出血已經三天，造成出血在電腦斷層中不明顯。在高度懷疑病人有蜘蛛膜下腔出血下，醫師幫她做腰椎穿刺，發現脊髓液呈黃紅色，代表有顱內出血並流入脊椎的蜘蛛膜下腔。進一步腦部血管電腦斷層掃描顯示，這位阿嬤的腦部左側動脈竟長了兩顆動脈瘤，證實了阿嬤是因為顱內動脈瘤破裂出血導致這些症狀。
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![王姓女子（前）術前必須以拐杖助行。圖／王姓女子提供]()
2018-12-04 07:36:22 腦部．神經
影／5歲罹怪病 31歲擺脫助行器尿布獲重生
31歲的王姓女子在5歲時突然雙腿失去知覺，找不出病因，嚴重到失禁、全身緊繃疼痛，需仰賴輔具助行，但她不放棄跨海諮詢醫療...
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![搶救腦中風黃金關鍵口訣 資料來源╱衛福部國民健康署]()
2018-11-29 15:49:33 腦部．神經
年輕人也會中風？檢查自己有沒有這5種小中風徵兆
● 你知道年輕人也可能中風嗎？ 過去50-60歲以上的族群因為心血管疾病、長期抽煙、喝酒、肥胖問題，容易發生中風狀況。但近年來，50歲以下的中風患者逐漸增加，因爲長期多油、多鹽和高糖飲食、肥胖，
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![一進辦公室就渾身不對勁？]()
2018-11-29 09:55:21 腦部．神經
無來由莫名頭暈想吐？別懷疑恐是「前庭性偏頭痛」
一進辦公室就頭暈想吐，無法工作嗎？ 明明前一刻就好好的，下一秒卻馬上天旋地轉的讓人想吐？ 而通常只要休息一陣之後，又好像沒事發生過。 反覆發生卻找不到原因，實在好困擾。 先來來看看你是否有
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![酒精戒斷症狀包括煩躁不安、精神激動、酒癮增強、失眠、盜汗、腹瀉、心跳加速、血壓增高，甚至還有癲癇發作。另一方面，咖啡因（只是一種溫和的興奮劑）戒斷則會導致疲勞、沉靜和頭痛。]()
2018-11-28 12:29:11 腦部．神經
為何大腦容易對咖啡成癮，卻很難戒斷？科學家解惑
【文、圖／選自本事出版《成癮的大腦》，作者邁克爾．庫赫】 腦中的惡魔──成癮和戒斷 大腦用藥上癮，就像你腦中住了一個有癮頭的惡魔。雖然反覆用藥會造就出成癮的大腦，腦中卻還有另一個重要的惡魔，名
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![計程車司機、雙語人士、音樂家與雜耍師所進行的心智活動，與在這些研究中被這些心智活動影響的大腦結構，看來都令人印象深刻且相當特定。]()
2018-11-25 11:17:00 腦部．神經
她們患失智症卻神智清楚 神經科學家：得益於這些努力
【文、圖／選自八旗文化《大腦的悖論》，作者埃爾克諾恩．高德伯】 退化的大腦半球與失智 計程車司機、雙語人士、音樂家與雜耍師所進行的心智活動，與在這些研究中被這些心智活動影響的大腦結構，看來都令
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![心智行為真的可以改變大腦，而且已有越來越多來自科學界和生醫社群的人支持這個理論。]()
2018-11-22 11:16:53 腦部．神經
我們的大腦可修復和自我更新？科學家建議你這樣做
【文、圖／選自八旗文化《大腦的悖論》，作者埃爾克諾恩．高德伯】 關於生成新神經元的新證據 為什麼右大腦半球比左大腦半球退化得更快？又是什麼保護了左大腦半球不受退化影響，能夠常保青春？左右大腦半
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![當藥物經口服用，它就會進入胃中，接著吸收進入血液。比起其他的藥物傳輸方式，這條途徑對藥物來講算是相當緩慢。直接施打藥物進入血液（靜脈注射），能產生快速的效果，遠比口服途徑更快。]()
2018-11-20 11:31:18 腦部．神經
《成癮的大腦》：注射藥物成癮危險性比口服藥物高？
【文、圖／選自本事出版《成癮的大腦》，作者邁克爾．庫赫】 藥物進入腦中的速度：快就是好！ 藥物進入腦中的速度似乎非常重要。藥物進入血流之後，便依循一般血液循環流動。然而，它正確地抵達腦部，並不
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![雖然明尼蘇達聖母學校修女會的修女過世前罹患阿茲海默氏症，但她們晚年的心智狀態都極為強健，完全看不出來有病。]()
2018-11-19 18:03:36 腦部．神經
抗拒大腦退化疾病！神經科學家教你訓練兩個大腦機制
【文、圖／選自八旗文化《大腦的悖論》，作者埃爾克諾恩．高德伯】 人類的心智如果高頻率地重複某種心智工作，一種強健且能長期存在的記憶就會快速產生，能讓人聯想到該段記憶的許多想法(包括以前能讓事情成
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![好消息是，大腦裡有某些腦區，相對來講較能抵抗老化這種全面性的影響。]()
2018-11-15 09:53:37 腦部．神經
老年不是詛咒！科學家告訴你為何老化並不全是壞消息
【文、圖／選自八旗文化《大腦的悖論》，作者埃爾克諾恩．高德伯】 大腦老化期 大腦老化所導致的改變，有時候非常全面。成年後每隔十年，大腦的重量和容積會萎縮約兩個百分點。腦室(大腦中富含腦脊髓液的
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![維生素B群。]()
2018-11-12 15:28:16 腦部．神經
身體狀況百出是因缺B群！神經科醫師解析你少了哪些元素
你知道B群對頭痛有什麼幫助嗎？ 維生素B群包括維生素B1、B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、維生素M(Folic acid)、維生素H(Biotin)、維生素PP(N
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![銀杏似乎無法減緩失智症的惡化，也不能讓健康的受試者在智力表現上有所提升。]()
2018-11-04 14:28:26 腦部．神經
巧克力、藍莓、銀杏有益大腦？腦科學家破解補腦迷思
【文、圖／選自如果出版社《打破大腦偽科學》，作者漢寧．貝克】 保鑣細胞 就算不用擔心腦子營養不足，那麼多吃些健康食品也許可以促進腦功能？ 關於這一點我們也必須知道，不是吃下肚的所有營養都進得
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![一名阿嬤半年前開始出現記不起新人名、地名、電話的情形，就醫檢查卻意外檢查出她對於一連串的數目或文字會漏記或漏看。圖／ingimage]()
2018-11-02 12:03:10 腦部．神經
阿嬤記不起新人名、電話 誤為失智其實是腦中風
失憶未必是失智，一名75歲阿嬤半年前開始出現記不起新人名、地名、電話的情形，就醫檢查並無罹患失智症的傾向，卻意外檢查出...
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![手部部分肌肉的不自主抽搐，稱之為肌束顫動。它的發生有不同的面積及幅度的大小，有的小顫動能感覺到但是看不到，較明顯的顫動用肉眼就可以看出來肌肉在不停地跳動。]()
2018-11-01 09:46:03 腦部．神經
手部肌肉常會不自主抽搐，是什麼警訊嗎？
文：劉育澤 林口長庚紀念醫院急重症神經外科主治醫師 這種手部部分肌肉的不自主抽搐，稱之為肌束顫動。它的發生有不同的面積及幅度的大小，有的小顫動能感覺到但是看不到，較明顯的顫動用肉眼就可以看出來肌
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![自律神經失調常見的病因是因為憂慮、焦慮及緊張這些心理因素，影響到身體的反應，就是所謂的身心症。 圖／ingimage]()
2018-10-31 00:31:00 腦部．神經
自律神經失調找不出病因？你可能看錯科了
自律神經失調，現在似乎成了一種文明病，困擾了許多的現代人。它的症狀無奇不有，從沒有原因的恐慌、焦慮、心跳加速、喘不過氣、四肢發冷、頭暈、頭痛、拉肚子、四肢酸麻無力、眩暈、耳鳴、睡眠障礙，每個人的症狀差
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