2019-06-28 10:39:19 精神．身心

憂鬱睡不好去森林一趟吧！研究證實：森林浴真能治病

「森林浴」最早現出於1982年，日本政府引進了「沉浸於山林中有如沐浴，可以治療許多疾病」的醫療說法。最近越來越多的研究報告，發現森林確實有改善健康、治療疾病的能力。 森林中一方面會釋放抗菌精油，

2019-06-28 10:21:48 飲食與癌症

世界四大名果之一「柑橘類水果」護心、抗氧化又防癌

癌症是一種嚴重威脅人類健康與生命的疾病。40%的癌症病人患病原因和吃不對有關係。食物中存在可能導致癌症的危險因子，比如說含有澱粉的食品經過高溫油炸後會產生一種叫多環芳烴的物質，屬於致癌物。 再比

2019-06-28 09:29:53 腦部．神經

頭暈、頭痛要注意，這6種人易中風！搶救黃金時間僅3小時！

感冒、生活壓力、睡眠不足難免伴隨頭痛，對於頭痛現代人似乎已漸漸習以為常、不以為意。然而其實有許多族群是中風的高危險族群，頭痛應格外注意是否有中風跡象。今天每日健康邀請到了 臺大醫院家庭醫學部主治醫師

2019-06-28 09:05:53 乳癌

人工血管易感染 7成乳癌病友噩夢

65歲的玉燕去年左側乳房出現約五塊錢大小的瘀青，就醫確診為早期HER2乳癌，且癌細胞已侵犯淋巴，經手術切除病灶，後接續化療和標靶藥物治療，但因人工血管感染，引起發燒和嘔吐，直到化療結束，在醫師評估下拆除人工血管，終於擺脫鎖骨冒出尾巴、反覆感染的惡夢。

2019-06-28 00:43:00 營養食譜

熟木瓜&青木瓜挑選保存大不同！木瓜酵素可燉肉煮湯、助消化

木瓜除了作為水果食用，木瓜牛奶更是知名的「台灣美食」，而尚未成熟的青木瓜則是料理好食材，涼拌、煮湯都好吃；可吃、可喝、可入菜，用途非常廣泛。如何挑選保存繼續看下去喔！ 木瓜原名「番木瓜」

2019-06-28 00:13:00 保健食品瘋

綜合維他命不是每天狂塞就好！你應該知道怎麼選！

你應該要知道的食事 一般市售常見的維他命產品又大致依其配方可分做單方與複方2種，其中市面上的綜合維他命因其常同時含有多種維生素、礦物質成分而歸屬複方的維他命產品。 現代人的生活步調緊湊

2019-06-27 17:51:29 癌友故事

面對癌症化療 病患「副作用情結」別憂心過頭

近年來隨著慢性疾病、癌症病人數增加，不少民眾在臨床上面臨化學治療，多半十分恐懼，進而產生「副作用情結」，害怕出現禿髮、...

2019-06-27 14:16:51 乳癌

裝人工血管逾2年 4成3病友難忍異物感

人工血管是乳癌治療中的必備工具，可減少癌友挨針次數外，也縮短護理人員找血管時間，不過臨床許多病友治療後人工血管續留兩年以上，生活處處受限，七成四患者盼盡快移除。醫師表示，隨醫藥進步，HER2陽性乳癌復發風險已大幅下降。約一年半治療結束後，人工血管即可先拆除。

2019-06-27 12:09:16 婦產科

下體飄異味又血發黑 作家伸手一摸大驚「差點死在自己手裡」

近年不少女性開始以月亮杯（放在陰道中用來收集月經的容器）取代衛生棉，但切勿放太久造成感染。一名作家因用月亮杯太舒適，放在體內長達一週，導致腹痛險休克。 本名梁書瑋的網路作家在粉專「安柏不在家」P

2019-06-27 12:09:13 乳癌

人工血管易感染 七成乳癌病友期早移除

人工血管是乳癌治療中的必備工具，可減少癌友挨針次數外，也縮短護理人員找血管時間，不過臨床許多病友治療後人工血管續留兩年...

2019-06-27 12:04:34 風溼過敏免疫

對症找好菌 治療過敏不再「亂槍打鳥」

一般人都認為益生菌對腸道有保健功效，但近年醫界發現益生菌不但可以提升免疫力、改善情緒問題，甚至對於難以根治的過敏，症狀...

2019-06-27 11:36:25 風溼過敏免疫

治療過敏不能只靠藥 改變生活飲食更關鍵

有些民眾過敏就自行吃抗組織胺，但可能只能短暫緩解，停藥後症狀又出現。小兒科醫師潘俊伸今天說，治療過敏應搭配生活、飲食習慣...

2019-06-27 10:37:25 牙科

中醫也能治牙周病 助你擺脫刷牙就流血的命運

大家都聽過牙周病，但是你有想過嗎，牙周病離我們非常近！ 根據國健署調查，台灣罹患牙周病的比例位居全亞洲區之冠，一般來說健康的牙齦在正常刷牙時是不會流血的，如果刷牙會流血，往往是牙周病的初期徵兆，同時

2019-06-27 09:55:17 其他癌症

39歲長期背痛竟罹「癌王」 熱血醫治癌如救火

胰臟癌早期不易被發現，治療不易，加上預後不佳，被公認為「癌王」。41歲何姓女上班族生活、飲食正常，因家族有糖尿病史，2...

2019-06-27 09:30:36 醫院也瘋狂

醫院也瘋狂／糖尿病藥傷腎？阿伯自行停藥的下場是…

2019-06-27 08:24:15 腦部．神經

眼皮跳不停是顏面神經失調？醫師分析何時該就醫

一名婦人最近右下眼皮亂跳，頻率逐日增加，十分憂心自己是否顏面神經失調。神經內科醫師表示，眼皮亂跳的可能原因不是神經局部...

2019-06-27 00:25:00 消化系統

胃痛就吃胃藥？小心後患無窮！醫教這樣做根絕胃痛

胃痛是許多現代人常見的毛病之一，常常胃痛起來就開始找胃藥，胃藥吃不夠就多吃幾顆，小心這樣錯誤的吃法，可能會導致全身健康亮警報！今天每日健康邀請到了 鴻馨診所院長 吳佳鴻醫師 來為各位做講解，起看下去吧

2019-06-26 16:11:28 保健食品瘋

維他命D被奉為萬靈丹？把維他命D推向巔峰是這男人

我在四天前發表《維他命D護心之死》，告訴大家頂尖的心臟學期刊JAMA Cardiology在前一天發表了兩篇有關維他命D的文章，其中一篇的標題是The Demise of Vitamin D for

2019-06-26 15:12:03 飲食與癌症

癌症真的是吃出來的！45歲後4種滋癌食物最好少吃

有些癌症是吃出來的，這還真不是危言聳聽，舉個簡單的例子，中國的胃癌發病率很高，可以這麼說，全世界幾乎近一半的胃癌患者都來自中國，是胃癌更偏愛中國人嗎？ 一項調查研究也許能夠替我們揭開真相，199

2019-06-26 14:58:00 肝癌

肩痛可能已罹肝癌中晚期 2種人群要特別警惕

46歲的劉先生最近兩個月總是出現右側肩痛，但是照了肩關節的X片，卻並沒有什麼異常，得知劉先生是一名B肝患者，醫生建議他一定要好好檢查一下肝臟。 「醫生，我明明是肩膀痛，為何你卻讓我檢查肝臟？」

2019-06-26 13:35:51 指甲．足部

捲甲嵌甲惱人 指甲矯正可減痛降低復發率

捲甲和嵌甲是常見的指甲疾病，有人選擇手術治療，卻仍有相當的復發率；成大醫院皮膚科醫師杜威廷今天表示，指甲矯正已取代部分手...

2019-06-26 12:18:33 呼吸胸腔

長期咳嗽胸悶 27歲竹科工程師竟罹肺腺癌

長期咳嗽、胸悶勿輕忽！一名27歲竹科工程師患有慢性咳嗽症狀，由於病情不影響日常生活而遲遲未就醫，直到出現胸悶、胸痛才驚...

2019-06-26 11:55:06 科普好健康

話一到嘴邊就忘是大腦衰退？3原因導致「舌尖現象」

和熟人在路上偶遇，你卻突然記不起來人家叫什麼；排練了無數次的演講稿，臨到現場大腦卻一片空白；和朋友聊著天，突然腦袋一卡，「咦，我剛剛想說啥來著？」 這種「話到嘴邊就忘了」的經歷，你肯定也有過

2019-06-26 09:21:50 器官捐贈移植

陳科神父：器捐 牽起兩家人

當一個人死亡，另一個人因為受贈器官而重生，從此以後，他們便成為「器官的親人」，捐贈者永遠被另一個家庭紀念。天主教會台灣地區主教團秘書長、陳科神父從天主教信仰來看器官捐贈，死亡將變得有意義，人們在愛中死亡、打破孤獨。

2019-06-26 09:21:48 器官捐贈移植

65歲簽器捐卡 給自己的生日禮

當生命走向盡頭，如果能將器官捐贈出來，幫助他人續命，你願意嗎？家住中和的顏先生說，「人往生後什麼都沒有，留下器官幫助需要的人是很好的事。」他和太太認為器捐值得支持，昨天到醫院剛好看到器捐活動，決定在65歲生日這天簽下器捐卡，給自己最棒的生日禮物。

2019-06-26 00:15:00 運動健身

中暑和熱疾病一樣嗎？中暑緊急處理6招

近年來在台灣戶外運動如路跑、三鐵、衝浪等愈來愈興盛。炎炎夏日，正是熱疾病與中暑事件的高峰期。如何在揮灑熱血與汗水之中預防中暑，以及遇到熱疾病時該如何緊急處理，是非常重要的課題！ 何謂熱疾病？

2019-06-25 23:23:53 健康瘦身

運動+節食 醫師1年減重41公斤

羅東博愛醫院脊椎外科部主任陳劍龍曾是初期糖尿病患，50歲就罹患退化性膝關節炎，去年6月體重飆到114.2公斤，健康狀況亮紅燈，他花一年時間，成功減掉41.8公斤，如今維持72.4公斤已超過1個月，減重前後判若兩人。談到減重方法，他說，「不靠藥物手術，而是運動和節食」。

2019-06-25 16:28:15 大腸直腸癌

網再傳「10大恐佈外食」 營養師教破解方法這樣吃！

大腸癌已經連續11年為台灣癌症發生人數之首，前陣子剛走的藝人賀一航及2年前過世的豬哥亮也都是大腸癌患者。因此最近網路及LINE社群軟體又在流傳一些關於大腸癌的恐佈美食，如多年前就有的「十大恐怖美食」，

2019-06-25 15:27:19 新陳代謝

血糖太高或太低都可能致命 當心「糖尿病昏迷」

糖尿病代表身體血糖過高，這可能是起因於進食後，身體無法製造足量的胰島素，或是細胞對胰島素反應不夠敏感，身體無法降下血糖也無法利用血糖。這些過量血糖堆積在血流裡，體內的器官就等於泡在糖水中，因此糖尿病會

2019-06-25 14:52:22 器官捐贈移植

他簽下器捐卡 給自己65歲最棒的生日禮物

當生命走向盡頭，如果能將器官捐贈出來，讓其他病人續命，你願意嗎？家住中和的顏先生說，「人往生後什麼都沒有，留下器官幫助...