2016-07-12 00:00:00 好食在
胃口差吃沙拉！生菜搭配4原則 沾醬這樣吃
夏天胃口差，很多女性喜歡以沙拉果腹，口感清爽又可吃進大量纖維質。但，低熱量的蔬果中，卻藏著醬汁小惡魔。本文教你生菜搭配4原則、及沾醬如何吃熱量較低！
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![胃口差吃沙拉！生菜搭配4原則 沾醬這樣吃]()
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![熱炸了！隨身噴霧風扇USB充飽電 清涼帶著走]()
2016-07-12 00:00:00 好食在
熱炸了！隨身噴霧風扇USB充飽電 清涼帶著走
天氣太熱受不了？隨身噴霧風扇不只是外出消暑的好幫手，為了節能省電，冷氣溫度不用太高，搭配風扇一起使用，稍稍降低體感溫度，同時兼具噴霧功能，在冷氣房的乾燥空氣加濕，避免皮膚過度乾燥，USB充電可以直接接電腦，若要攜帶外出，只要充飽電就直接使用。
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![如果你要搭火車長途旅行，那可就非得忍受一段時間的顛簸之苦，於是有醫師就認為這「運動量」，就比馬術訓練的強度還大。]()
2016-07-11 15:56:02 蘇上豪
蘇上豪／一場「顛簸」與醫學的美麗錯誤
不管男女，搭上了長途旅行的火車，對他們而言，在過程中只要善加利用火車不穩定的晃動，就可以達到性高潮，其效果和真實的性愛相去不遠。有位名叫查爾斯˙威廉˙馬爾喬(Charles William Malchow)的美國醫師因此出版了一本相關的書藉，教導民眾在乘坐火車時，要利用身體姿勢不斷的變換，藉以達到不同刺激的效果。
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![四色馬卡龍玻璃水瓶，夏天最時尚的配件。]()
2016-07-11 12:05:08 好食在
【影音】無毒耐酸玻璃水瓶 把關你的喝水品質
常聽到保溫杯不能裝果汁、飲料、牛奶或是最忌諱的檸檬水，不僅會破壞瓶內材質，也有可能釋放出有毒物質，影響了喝水健康。那麼該換什麼材質的水瓶呢？答案是玻璃。
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![獸醫師提醒，遇見貓咪瞪大眼睛保持警戒時，不要任意觸摸接近。]()
2016-07-11 02:47:19 一般外科
被貓咬到流血 醫生：馬上就醫
常有民眾與寵物貓玩耍時被咬傷，有人延誤就醫引發蜂窩性組織炎；台南市立安南醫院急診部主任符凌斌強調，被咬到見血要馬上就醫；獸醫師楊哲豪指出，貓咪可能因感覺不適或疼痛而咬人，需要多加留意。
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![奇異果4大療效 治便祕防癌]()
2016-07-11 00:00:00 好食在
奇異果4大療效 治便祕防癌
奇異果的果肉會隨著果實的逐漸成熟而變軟，還會散發出香氣，由於其恰到好處的酸味及甜味，相當受到大眾的歡迎。
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![燕麥片的膳食纖維是白米19倍！讓腸道變乾淨的4大祕密]()
2016-07-11 00:00:00 好食在
燕麥片的膳食纖維是白米19倍！讓腸道變乾淨的4大祕密
什錦榖麥的主要材料燕麥片當中，充滿了我們目前飲食生活中容易缺乏的營養素，尤其膳食纖維的含量大約是白米的19倍！讓腸道變乾淨的燕麥片，其祕密到底是—？
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![據研究，聲音是壓力的重要來源之一。]()
2016-07-10 09:42:17 李偉文
李偉文／沒病卻不健康的現代人
我們生活的這個時代，應該可以說是人類史上最健康的世代，因為醫藥科技的進步，我們戰勝了比如天花、小兒麻痺等等以往讓人類大規模死亡的疾病，活在台灣，只要不出什麼意外，我們應該可以順利活到七、八十歲沒問題。
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![要減安眠藥，最重要的六個字是「不要急、慢慢來」。]()
2016-07-10 09:25:09 陳豐偉
陳豐偉／對抗安眠藥的大作戰
看診時常聽到兩種不同的聲音：第一種很高興地說，我最近漸漸沒吃安眠藥，也睡得著，醫師你不用再開藥。另一種很哀怨地說，為什麼安眠藥一直停不掉，吃一輩子會不會怎麼樣？
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![與母罹相同絕症 7招勝病魔]()
2016-07-10 04:31:35 罕見疾病
與母罹相同絕症 7招勝病魔
急診醫學教授傑利納(George Jelinek)1999年4月被診斷罹患多發性硬化症，當時他45歲，正處於事業巔峰。
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![超悶熱！電風扇買對吹對才會涼]()
2016-07-10 00:00:00 好食在
超悶熱！電風扇買對吹對才會涼
夏日室內悶熱難耐，省錢不開冷氣改吹電風扇，但走進電器行風扇百百種，該怎麼挑最適合？業者解釋，各款式電風扇耗電量、效能和風力強度各有不同，價差從400元到4000元都有，依據家庭或個人需求挑選適合的電風扇，才能事半功倍。
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![夏日喝花果醋 健康又養顏]()
2016-07-10 00:00:00 好食在
夏日喝花果醋 健康又養顏
適量喝醋飲，不但能養顏美容，還能有身體保健、補充營養等功效，本文介紹6種花果醋飲，夏天喝醋飲，消暑解渴無負擔。
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![超過50萬人做殭屍操！踏步＋晃雙手5大奇效]()
2016-07-09 00:00:00 好食在
超過50萬人做殭屍操！踏步＋晃雙手5大奇效
超過50萬人都在做，超夯的殭屍體操，連《來自星星的你》中的千頌伊都在做！殭屍操到底是啥？天天照著做，可以防癌、降低腦中風、改善肩膀僵硬、治失眠等5大神奇功效！
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![動不動就感冒！年長者3階段防護罩 提升免疫力]()
2016-07-09 00:00:00 好食在
動不動就感冒！年長者3階段防護罩 提升免疫力
爸媽年紀漸長，咀嚼力、免疫力變差，出現肌少症、食欲不佳，導致每日營養攝取不足，每回生病都比上次更難痊癒。讓專家告訴你，怎麼讓父母免疫力提升，全面啟動防護罩，維持身體健康，抵禦外來病菌侵襲。
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![一天喝多少水才夠？4狀況代表缺水了！]()
2016-07-08 00:00:00 好食在
一天喝多少水才夠？4狀況代表缺水了！
今年台灣各地天氣熱得嚇人，台北創下6月歷史高溫38.7度，除了防曬以外，民眾也應注意補充水分，但喝水是一門學問，關於水的小知識，你都清楚知道嗎？ 一、一天要喝多少水才夠？ 1. 1500c
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![水樂園瘋狂實驗室。]()
2016-07-08 00:00:00 好食在
迎酷暑！特搜全台7大樂園一同大手牽小手飆水去
迎接酷暑，全台主題遊樂園紛紛祭出飆水設施，從老少咸宜的水球大戰，到驚喜刺激滑水道，本刊整理全台7大主題遊樂園最新、最夯水上玩點及配套優惠，快換上你的比基尼、泳褲，戴上泳帽，大手牽小手，一起清涼一「夏」。
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![各位爸爸們，請為了自己兒子的雞雞勇敢的站出來回答太太的疑惑吧！]()
2016-07-07 17:35:57 張璽
張璽／公雞啼、小鳥叫 爸爸出來了！
台灣媽媽 有「雞雞苦手症候群」 前陣子內人張太跟隔壁的太太們聊天，回來以後跑來跟我說「江湖上的媽媽們有一些關於兒子限定的問題，也不是什麼嚴重的疾病，可是也不太好意思在診間問醫師。」原來是媽媽有「雞雞
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![名醫教夏天保養4撇步 做好養生不「傷心」]()
2016-07-07 11:15:27 好食在
名醫教夏天保養4撇步 做好養生不「傷心」
台灣夏天豔陽高照，溫度節節上升，光是走在路上感覺人似乎都要融化了，容易有流汗、中暑、胃口差等現象，在中醫的觀念裡夏天若是沒有好好養生，就容易「傷心」，快跟著知名中醫師吳明珠來學習夏日養生保養之道。
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![宜蘭一名女童因誤噴環境用藥的防蚊液，引發異位性皮膚炎。]()
2016-07-07 03:22:25 生活用品毒害
噴錯防蚊液 女童異位性皮膚炎
防蚊液有分成人體用藥及環境用藥，兩者用法不同，宜蘭縣有一名媽媽買了環境用防蚊液，誤以為可直接用在皮膚上，噴在4歲女兒的手腳防蚊，卻造成異位性皮膚炎。
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![指甲油含防腐劑未標示 業者挨罰1萬]()
2016-07-07 03:22:24 生活用品毒害
指甲油含防腐劑未標示 業者挨罰1萬
新北衛生局抽驗市售指甲油，其中「Solone煥彩星漾指甲油」被驗出摻有防腐劑，卻未在外包裝標示成分，依法開罰業者1萬元。
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![【影音】3秒速搭帳篷 女孩們也能輕鬆露營]()
2016-07-07 00:00:00 好食在
【影音】3秒速搭帳篷 女孩們也能輕鬆露營
夏天是最適合露營的季節，不管是趁暑假親子一起出遊，或是情侶、姊妹淘想出遠門度個假，露營和去海邊都是最佳選項。但是帳篷又大又重，想到露營總是讓人退縮一步，想知道搭帳篷的小撇步嗎？現在就教你速搭帳篷，女生也能一手搞定。
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![暑假親子遊全省走透透！北中南東哪裡玩？]()
2016-07-07 00:00:00 好食在
暑假親子遊全省走透透！北中南東哪裡玩？
還在苦惱放暑假要帶孩子去哪玩嗎？有元氣特搜全台夯景點，帶你全省走透透！
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![女性朋友最愛與好友相約下午茶，但過量咖啡與甜食，很可能造成胸部乾癟。]()
2016-07-06 11:11:36 整形美容
女孩愛喝咖啡、蛋糕吃太多 醫：恐乾癟胸
不少女性為了擁有傲人的「事業線」，經常穿魔術胸罩或刻意穿小一號內衣硬擠，長久下來當心變成乾癟胸。醫美醫師提出五大造成乾癟...
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![12生肖造型十分可愛，邀請朋友來家裡玩，就用雞蛋糕當點心，淋上蜂蜜就很美味。]()
2016-07-06 00:00:00 好食在
放暑假 從廚房家電讓小朋友入門玩料理
放暑假囉！多了全家同樂的時光，爸爸媽媽帶著小朋友一起進廚房做料理，不僅吃得安全，也增添了不少生活的樂趣，要帶著小朋友學習簡單的料理，不妨從他們喜歡的點心開始練習，市售的蛋糕機、鬆餅機、果汁機都是很好入門的廚房家電，從小讓小朋友接觸食材、認識料理，更珍惜每天吃的食物。
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![【影音】DIY涼麵清爽吃 醬汁自己調]()
2016-07-06 00:00:00 好食在
【影音】DIY涼麵清爽吃 醬汁自己調
太熱了吃不下嗎？型男廚師Colin教你做和風中華涼麵，自己調配醬汁好簡單，再搭配涼麵，吃來爽口又美味！保證你一口接一口！
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![「十大私密美景」排行榜第1名藍晒圖。]()
2016-07-06 00:00:00 好食在
懶人包／台灣10大私密美景 網友都說「藍晒圖」必去！
美圖旗下的《SelfieCity潮自拍》App與網路溫度計合作，公布「台灣十大美如明信片的私密美景」排行榜，熱搜出最美私密景點，由台南藍晒圖拔得頭籌，其次則是淡水夕照與忘憂森林，皆為民眾經常收藏與打卡的私密景點；第4到10名則分別為綠色隧道、司馬庫斯、梅嶺、青田街、 愛河、四四南村及象山，其中以台北與台南的私密美景最受大眾喜愛拍照留念。
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![野餐重點在Fu！4樣吸睛必備非帶不可]()
2016-07-05 11:31:09 好食在
野餐重點在Fu！4樣吸睛必備非帶不可
放暑假囉！想要讓孩子暑假不留白，又能增進親子感情，一同去野餐是不錯的提議，野餐想要玩得輕鬆又盡興很簡單，列好清單，野餐墊、野餐籃、廚具、餐點一一打勾備妥，夏日親子野餐Let’s Go！又或是姊妹們一起參加野餐日，有沒有Fu最重要啦！藤編籃、花朵、格子小清新圖騰等，再加上造型野餐盒及廚具組，保證你是野餐日活動中的人氣焦點！
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![過去研究顯示，不論是經常運動或日常工作活動量較高的人，罹患乳癌、大腸癌等的機率比較低。]()
2016-07-05 09:24:45 黃達夫
黃達夫／不用花錢 能減少13種癌找上門
過去研究顯示，不論是經常運動或日常工作活動量較高的人，罹患乳癌、大腸癌等的機率比較低。最近有篇發表於權威雜誌「JAMA Internal Medicine」的論文，由美國國家癌症研究院（NCI）、哈佛醫學院及歐洲幾個醫學機構合作，將多年來所累積，有關癌症關聯性流行病學研究統合一齊分析，包括312個大型問卷調查，共1億4千4佰萬人的研究數據。
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![自癒天然飲！早餐喝米奶 健胃整腸控血糖]()
2016-07-05 00:00:00 好食在
自癒天然飲！早餐喝米奶 健胃整腸控血糖
沒空做早餐時，想要快速提高代謝時，將熱量傳送到腦，想要提高注意力時，炎夏倦怠、體況不佳而食慾不振時，宿醉隔天早上想要解酒提振精神時，運動前的熱量補給，運動後的體能回復，1杯米奶，這些狀況通通適用，早餐喝一杯，健胃整腸控血糖！
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![看過這麼多的婚姻困境，讓人不時懷疑，這世界上真的有幸福存在嗎？]()
2016-07-04 15:06:25 莉的自由
莉的自由／機車男之戀
家裡經營機車零件業，已經進入第二代，他從軍中退伍了，將是第三代的接班人。未來的道路已經毫無疑問，退伍之後就跟在父親身邊學習，平日的生活沒有太大壓力。無聊就往家裡附近的彩券行跑，跟同好聊聊彩券經，生活好不愜意。
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