根據今天發表的研究，不吃水果或吃大量速食的女性，受孕時間拖得較長，一年內受孕的機率也較低。
法新社報導，這份研究發表在經同儕審查的「人類生殖」（Human Reproduction）期刊中。研究發現，幾乎不吃水果的女性，比起每天吃至少3份水果者，平均要多兩週左右才能懷孕。
每週至少吃4次速食的女性，比如吃漢堡、披薩和炸雞等，比起完全不吃或幾乎不碰速食者，則要多上一個月才能懷孕。
率領研究團隊的澳洲阿得雷德大學（Universityof Adelaide）教授羅伯斯（Claire Robers）說：「結果顯示，良好的飲食品質，包括吃水果、減少速食攝取，能夠促進生育、也能使受孕時間縮短。」
研究結果顯示，拒吃水果或嗜吃速食，與「受孕時間」較長或不孕風險較高，兩者間存在明顯關連。
比較兩項極端變因，例如食用大量速食比起完全不吃速食，不孕風險增加41%。
近5600名受試女性全部都是第一次懷孕，只有相對少數的340人在受孕前接受過各種生育治療。
研究並未收集伴侶的飲食習慣資料。
💪更多健康推薦
‧71歲婦受女兒之託帶孫去迪士尼「連門票都不出」她對親情心寒至極
‧冬天室內曬衣難乾又有霉味？她用一物輔助「氣味超棒」：不用2小時
‧沒喝咖啡大腦就開不了機無法做事？醫警告「身體已發出SOS訊號」
這篇文章對你有幫助嗎?
