2016-10-11 17:09:09 莉的自由

莉的自由／當枕邊人變成SM狂

在醫界有高超的醫術、醫德的林醫生，卻藏著不為人知，醜陋的一面。正值壯年的林醫生有個漂亮的老婆及一雙可愛的子女，標準的醫生娘，出入名車代步，全身名牌，卻無人可以理解及感受到的悲哀。 林醫師剛結婚時

2016-10-11 13:38:53 醫院也瘋狂

醫院也瘋狂／無氧運動

2016-10-09 10:29:49 許瑞云

許瑞云／愛的本質

一位乳癌已經擴散到骨頭的年輕女病人來我到的門診。我們在第一次會面時處理了她跟原生家庭和先生的關係。一個月後，她的情況稍有好轉，疼痛也緩解很多。

2016-10-09 10:16:44 林靜芸

林靜芸／我該選擇手術或微整呢？

心理不認老，想要外型也不老的人愈來愈多。整形與植牙、血管支架、人工水晶體、人工關節等等，並列最夯的抗老化治療。

2016-10-07 16:16:06 醫師。娘（隔壁張太）

醫師。娘（隔壁張太）／每年扭鐵蛋的季節又到了

每年這個時節都是我最忙碌的時刻，除了季節流感疫苗的施打以外，還有個學校的學童健檢。教育部規定小學一年級、四年級、國中一年級和高中一年級的學生都要進行身體健康檢查。 檢查的項目除了身高體重之外，還

2016-10-06 23:48:03 林靜莉

林靜莉／生個聰明健康寶寶從孕婦適當運動開始

「好擔心自己是糖尿病，下次產檢要喝糖水了！都一直在注意飲食，營養師說的醣類定時定量、多蔬菜高纖維、少油脂，我都有做到，可是就是沒辦法達標(糖老師小叮嚀)。 除了飲食控制外，沒有別的辦法了嗎？懷孕前為了

2016-10-06 16:30:55 林靜芸

林靜芸／愛漂亮才不會老

麗蓉從小就不是美女，除了丈夫以外沒人誇她漂亮，丈夫很帥，兒子女兒崇拜父親，常笑麗蓉不會打扮，沒有品味，麗蓉對自己沒有信心。 麗蓉在公家機關服務，外貌沒列入考核，同事都很撲拙。麗蓉一向直髮，素顏，

2016-10-04 18:04:42 胡倩婷

胡倩婷／輕鬆擁有健康頭髮 就從保養頭皮開始

有次下班已經7點多，心想：明早還有重要會議要開，必須在辦公室準備資料，顯然沒時間準備晚餐，只好吩咐老公帶小孩到餐館打打牙祭！可惜我無法跟，超懊惱的…… 搞到半夜回家後，直奔我那軟綿綿的床鋪。老公

2016-10-04 11:58:18 邱佩玲

邱佩玲／戒吃麩質，不是壞事！

近年全球吹「零麩質」(gluten-free)飲食風，從歐美到紐澳，以小麥製品為主食的國家，愈來愈多人選擇告別麵包、義大利麵、麥片和批薩，讓小麥這個滋養了無數文明，人類一萬年來賴以為生的古老主食，成了

2016-10-04 09:28:22 施壽全

施壽全／長照 不能排除醫療體系

樓梯響了很久，卻不見人下來的「長照制度」，稍早前行政院終於拍板定案，將由「稅收」支應來取代「保險」給付。初期經費或許不算寬裕，但總是有了著落，眾人或許應該覺得欣慰之時，卻又爆發了「長照」，究竟該由「醫療」或「社福」主導的爭議。

2016-10-02 12:22:18 陳瑩山

陳瑩山／懷孕期間眼茫茫？養分被寶寶搶走了

林小姐懷孕6個月後，眼睛常覺乾澀不舒服、看不清楚，原以為孕婦本來就會這樣，多休息就沒事了，某天早上醒來卻發現影像扭曲，而且視覺正中看不到，就醫檢查發現黃斑部出血，是高度近視的黃斑部病變所造成。

2016-10-02 11:22:01 精華區

張楊乾／時間電價上路 挑戰「移峰填谷」

等待許久，10月1日起，一般家戶終於可以申請「時間電價」。

2016-10-02 11:04:14 孫越

孫越／最好的禮物

有回坐計程車，我照例坐在司機先生旁邊聊天，閒話家常，分享自己的閱讀經驗。因為兩人聊得很投機，車子抵達目的地後，我付了錢，請司機先生等我一下，立刻衝到樓上書店買了幾本跟信仰有關的書送給他，請他有空讀一讀。就這樣，我們成了很好的朋友，後來他也成了基督徒。

2016-09-29 17:08:23 蘇上豪

蘇上豪／我是醫療VIP 是福還是禍？

每次看到任何商品或行程標榜的是「皇家級待遇」，我就會想到李前總統登輝先生。因為台灣醫療系統對他疾患的處理說是極度尊榮、無法可比的「皇家級治療」可一點也不為過。 例如，他的冠狀動脈狹窄沒有遍尋台灣

2016-09-25 15:33:22 鄒頡龍

鄒頡龍／從電影「功夫」談傷口癒合

你蜷縮在牆角，孤獨，寒冷的空氣讓你微微發抖。灰黑色的薄霧如冰冷湖水般向你湧來。惡人橫行，暴力與武器讓善良的百姓呻吟哀嚎……沒有人敢反抗。你再也忍不住了，緩緩站起，挺身而出。

2016-09-25 15:15:18 楊定一

楊定一／生命的螺旋，帶來快樂

生命之所以能相互影響，彼此共振，因為它是一個「場」。我在接下來的作品《神聖的你》探討了人和人之間的共振，而《螺旋舞》這個作品正是透過生命場，也就是螺旋場，讓人透過身體去體驗「這裡！現在！」透過此時此刻的「動」，回到「心」，體驗生命存在的本質。

2016-09-21 11:04:12 咩姐.come on

咩姐.come on／病房裡那一雙看不見的手

「那些外傭都會偷東西，然後寄回她們的國家。」鄰居阿姨皺著眉頭這麼說著。這是在我還沒出社會之前，不時被灌輸的資訊。 外傭，大部分的台灣人用這個名詞稱呼那些漂洋過海來幫他們照顧家人的異鄉人，如果把

2016-09-20 15:54:21 周百謙

周百謙／風生水起好運來，面對長久被忽略的室內健康威脅

隨著人類科學文明的進步，不可避免帶來了相對的環境汙染。這些污染中，最容易造成健康危害的，應該就是無孔不入的空氣汙染。台灣從北到南，隨著各個季節氣流的導引，以及不同區域的汙染特性，各地的居民也就面對不等

2016-09-20 12:24:31 潘懷宗

潘懷宗／超級健康又減重的6種蔬果泥配方

《抗老食品暨全民健身計劃》一書的營養師和作者瑞克海(Rick Hay)，於2016年8月份 Healthista專欄，刊登了一篇有關健康減重蔬果泥的食譜，將酪梨、優格、杏仁、奇亞籽等超級食物應用在蔬果

2016-09-19 14:32:31 莉的自由

莉的自由／職業小三沒資格遇見真愛

她是人妻最厭惡的「小三」，她甚至可以是小四、小五。因為她不在乎，是職業、是工作就不會在意過程，而是只求目的。 青春貌美的她利用先天的條件，從23歲開始，她透過經紀人，參加各式各樣的飯局，認識了政

2016-09-19 13:54:28 張璽

張璽／台日新手媽媽的母乳天堂路

母嬰親善是這幾年台灣婦幼衛生積極推廣的重點項目之一。但是我身為小兒科醫師，可能因為本身是男性的關係，在我第一個孩子生出來之前，並沒有深刻地感受到台日兩地的差異。直到老大出生的時候，我太太原本信心滿滿的

2016-09-18 17:19:13 李偉文

李偉文／愛笑瑜伽提醒我們的事

有很多研究都顯示，過去以為「獲得什麼才會快樂」這種心態是不對的，比如說「我若退休了，我就會快樂」、「我若中樂透，我就很快樂」「我的孩子若考上好學校，我就很快樂」。這種依賴外在因素的快樂，是不穩定且不長久的，真正的快樂是由內而發，是不因外在條件的達成與否，簡單講，就是自己決定自己要快樂，就可以快樂，這才是真快樂。

2016-09-18 17:10:23 陳豐偉

陳豐偉／肥胖跟許多癌症高度相關

如果人類能改善肥胖問題，平均壽命應該還會延長好幾年。只是，這樣的人生，或許會減少許多樂趣？

2016-09-14 15:02:01 林靜芸

林靜芸／身上肥肉的秘密

雪美從小就是瘦子，一生沒有胖過！她42歲時，162公分，50公斤。雪美對食物有狂熱，常看她在揪人團購。每回公司聚餐雪美總是最後放下筷子，她愛吃肉，愛喝酒，愛甜點，什麼都吃，而且吃很多，卻不會長肉，怎麼

2016-09-13 09:23:29 黃達夫

黃達夫／醫療志業 看盡刻骨銘心生命故事

五月中旬，我接受政大周行一校長邀請，為該校畢業生致辭。幾天後，接到一位政大畢業生家長感謝函，她說：「…曾經以為參加兒女的畢業典禮是遙不可及的夢想，如今兒女已相繼大學畢業了，除了感謝一路相伴的親朋好友外，更感謝和信醫院給我重生的機會。」

2016-09-11 11:27:06 張天鈞

張天鈞／台商需要什麼樣的醫療幫助？

九月初，我受邀到曼谷為台商做醫療演講，曼谷台商作了極高規格的接待。演講後，我也比較瞭解他們需要什麼樣的醫療幫助。

2016-09-11 11:16:14 劉秀枝

劉秀枝／我不認識你，但我記得你的好

有次我問一位阿茲海默症患者，陪她來的那位小姐是誰？她說：「我不認識她，但她對我很好。」這位小姐聽到之後哭了，不僅是傷心她母親的病情嚴重到不認得她，更感動的是母親記得她的好。嚴重記憶喪失，認知功能減退，但仍保留情感上的記憶，這種情況並不少見，只是常被忽略。

2016-09-10 00:00:00 蔡宇哲

蔡宇哲／睡覺就能減肥？別再相信沒有根據的說法了

有次心血來潮在google搜尋打入關鍵字：「睡眠」、「減肥」，赫然出現下列這些標題： 「睡覺也能減肥？睡覺減肥法讓你想瘦就瘦」 「躺著就瘦！懶人睡眠減肥法」 「每天睡7.7小時99%的人一定瘦！

2016-09-08 08:00:00 黃揚名

黃揚名／幫爸爸買台機器人吧

過去雖然已經有很多機器人了，但是台灣和這股機器人的浪潮一直沒有太多的連結，但一瞬間，目前最受矚目的機器人，全部都跟台灣有關係，不論是鴻海的pepper、華碩的zenbo或是acer入股的jibo。但我

2016-09-07 11:38:27 林靜芸

林靜芸／為什麼減重容易，控制體重困難呢

雅玲的印象中自己沒有瘦過，外表很壯，身手靈敏。從小到大，沒有男生敢欺負她。大學時班上演話劇，雅玲被安排飾演虎背熊腰的唐太宗，照片看起來霸氣十足。在她40歲時165公分、70公斤，她是公司的小領導，學問