2016-12-27 15:59:10 蘇一峰
蘇一峰／不抽菸卻得到肺癌，為什麼？
這個冬天，空氣品質很差！中國華北空污「紅色警戒」 PM2.5超標百倍，石家莊甚至PM2.5飆破1000，世界環保組織估計受害者高達5億人，鄰近大陸的我們台灣也大大受到影響，入冬最強東北季風南下，境外空
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![雖然每個人都知道抽菸會造成肺癌，但是台灣大部分肺癌病人的原因，真的是抽菸造成的嗎？]()
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![陳昭姿／運動員用禁藥的副作用…]()
2016-12-27 09:02:06 陳昭姿
陳昭姿／運動員用禁藥的副作用…
運動員使用禁藥，或為了提高表現成績，刻意服用藥品或其他物質，被認為是現代運動學，最重要也最困難的挑戰之一。本屆世界奧運比賽，如同以往，出現多個國家多位運動員服用禁藥事件，運動員被迫退出比賽。
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![《秋日的京都》]()
2016-12-25 10:18:15 張天鈞
張天鈞／慢活與健康
一年多前，到日本接洽事情，事後到輕井澤一遊，由於住在水邊的房屋，十分有氣氛。將畫面上傳班上的群組後，有位同學說，你既然那麼喜歡這種氣氛，我建議你明年去京都賞楓。就住在水邊的星野飯店好了。
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![病史非常重要，任何小節都不能錯過，很可能一件認為無關緊要的小事卻是解開疾病之謎的關鍵。]()
2016-12-25 10:08:45 劉秀枝
劉秀枝／老人家突然意識不清？ 請先檢查用藥
因慢性腎衰竭而長期洗腎（血液透析）的80歲老太太，雖然有高血壓和糖尿病，但藥物控制良好，生活作息獨立。有天他覺得大腿痠痛，自行到附近診所就醫。隔天，家人發現他神智不太清楚、口齒不清，立刻送醫並住院。
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![當年台灣派駐馬拉威的醫療團，由屏東基督教醫院承接，支持著由我國援建馬國北部唯一的中央醫院，特別是愛滋照顧和醫療資訊系統，嘉惠上萬名患者，作得有聲有色。羅一鈞]()
2016-12-22 16:43:15 羅一鈞
羅一鈞／醫療團撤退之後：馬拉威斷交啟示錄
身為外交替代役的子弟兵，近日的大新聞「聖多美宣布斷交」，喚醒我馬拉威斷交撤館撤團的記憶。位處東非的馬拉威，曾是我服役兩年的所在。當年台灣派駐的醫療團，由屏東基督教醫院承接，支持著由我國援建馬國北部唯一
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![陳潮宗／保護攝護腺 做這5件事]()
2016-12-21 00:25:00 陳潮宗
陳潮宗／保護攝護腺 做這5件事
「家有一老，如有一寶。」而李先生家中的兩個寶，最近都過得不太安寧。原來原因出在李先生的父親身上，李老父親今年已七十歲多了，最近常晚上起來上廁所，才躺在床上一下子就又急忙起床上廁所，但每次去廁所解手時，
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![鼠媽媽的嬰兒推車裡面，居然是隻有雙長長耳朵耳尖還帶黑的兔子。]()
2016-12-20 12:38:59 醫師。娘（隔壁張太）
醫師。娘（隔壁張太）／女孩消失，男孩準備當阿宅魔法師吧！
帶著小孩去百貨公司玩具樓層，看見櫥窗玻璃裡的動物玩偶。鼠媽媽的嬰兒推車裡面居然是隻有雙長長耳朵耳尖還帶黑的兔子。正當我邪惡的想著哈哈哈隔壁老王啊！哈哈哈哈，並搜尋着附近有沒有擺著老王兔的時候，才發現隔
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![國際間的公共衛生比較常用「失能調整命人年」與「健康調整餘命」兩項重要指標，概念上就是計算因疾病失能所折損的生命，或用整體健康狀況計算人生健康的歲月，其實沒有人統計死前臥床多久。]()
2016-12-20 09:19:27 陳亮恭
陳亮恭／別再說芬蘭人死前兩周才臥床了！
2008年，公視報導了芬蘭佑華斯克拉的活躍老化方案，內容提及積極運動的長輩期望可達到死前兩周才臥床的目標。「死前兩周才臥床」自此暴紅，各界競相引用，不管民間或學者，乃至於中央到地方官員，甚至是主管高齡相關業務的官員也都以此為根據，闡述國人在死前依然有很多年（常常說是8年或10年）臥床的狀態，顯見國人對於高齡議題欠缺關心。這幾年來如出一轍的說法，讓我一方面高興政府重視高齡議題，一方面卻滿心疑問。
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![醫院也瘋狂]()
2016-12-19 15:44:19 醫院也瘋狂
醫院也瘋狂／喝酒助眠的都市傳說
>>看更多「醫院也瘋狂」
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![上海菜飯]()
2016-12-18 11:30:55 邵冰如
邵冰如／從配角到主角 來場華麗的米飯實驗
有時候，我會把料理當成一場學習或實驗，可以模仿，可以創新，可以費工，可以省事。喜歡攪合著各種心思做實驗，中式的、日式的、西式的……只要願意，總能變出餐桌上的好風景。 淡雅素樸 也能夠華麗登場 米飯
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![即使是不那麼完美的自己，也都有可愛的地方。許瑞云]()
2016-12-18 09:46:40 許瑞云
許瑞云／我討厭不夠好的自己
來找我看診的時候，湯小姐的乳癌已經擴散到骨頭。由於癌症病患本身常有多重情緒問題，所以第一次看診時我先處理她與原生家庭及配偶間的關係。一個月後回診，胸部腫瘤好轉，疼痛緩解；於是第二次門診，我們試著尋找更深層的病因。
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![過分的改變自己，就像中式房間擺了張西式沙發；會有不協調的感覺。林靜芸]()
2016-12-18 09:37:41 林靜芸
林靜芸／我不喜歡變臉之後的你
小瑩雖然臉有點方，但眼睛很亮，鼻子很挺，從小到大，一直被稱美女。她大學畢業進入傳播公司拚了命工作，手中的節目個個廣告滿檔，公司營收亮眼。小瑩成為媒體界的女強人，沒有結婚，八卦報導說她是傳播界大亨的小三，小瑩沒有承認。
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![酒家女無真愛嗎？歡場裡求生存的女人，一但動心卻往往卻是最傻最笨的女人。莉の自由]()
2016-12-15 13:46:23 莉的自由
莉的自由／喜劇之王在人生上演，太苦澀
酒家女無真愛嗎？歡場裡求生存的女人，一但動心卻往往卻是最傻最笨的女人。周星馳的「喜劇之王」中，飾演酒家女的女主角張柏芝最終等到了真愛回頭。現實人生中，真愛是可以等候得到的嗎？最終真能喜劇收場嗎？
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![如果開始出現月經失調、週期不規律，那究竟要調整還是順期自然呢？]()
2016-12-13 11:50:48 胡心瀕
【中醫藥膳】胡心瀕／更年期不適只能用激素？ 中醫這樣治療
為什麼女性更年期好像比男性更年期來的廣為人知？其實男性也會在中年後出現因睪固酮濃度下降而導致的一系列症狀，例如體力下降、性慾減退、情緒不穩定、睡眠障礙等，但是男性睪固酮濃度的逐漸減少是較為和緩的，而且並不是所有男性都會經歷這樣的情形；
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![醫師應該學習如何與病人／家屬詳細溝通，尤其是如何婉轉揭示不好的病況，避免病人／家屬太難過，但也不要讓家屬心存錯誤的期待，造成日後發現不理想的後果時，更加悔恨與難過。醫病平台]()
2016-12-13 09:38:59 醫病平台
醫病平台／讓醫師拼到底才是孝順？病人的死亡都是失敗？
很多年前在台大醫院門診，接到一位從地區醫院轉診來的病人。家屬說：「醫師說不知道什麼病，所以要轉去台大。」 我看家屬帶來的轉診函（referral sheet）上很清楚地寫著：「Hepatoma
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![人類無法感受到光線偏振方向，但許多昆蟲卻擁有所謂的P視覺，可以使用P視覺來辨別方向與互通訊息。王孟祺]()
2016-12-11 11:38:45 王孟祺
王孟祺／北海小英雄的偏光鏡
五、六年級的朋友們大概都對『北海小英雄』這部卡通影片記憶猶新。北海小英雄描述的是維京人小威運用智慧幫助水手們渡過難關的冒險故事。在那個還沒有羅盤、GPS定位的年代，維京人就能在北海來去自如，最遠達北美州的紐芬蘭島一帶。在高緯度的地帶日照時間短，又常常被雲霧所遮蓋，如何在茫茫的海上定位，找到回家的路，據說是靠著神秘的「太陽石」。太陽石其實是冰島的方解石(成分為碳酸鈣），據有偏光的特性，當轉動石頭到某個角度，就可以指向太陽的方向，就算被厚厚雲層掩蓋，也能輕易找出太陽的方向，精準度僅在1度角的誤差內。
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![人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪你走完。當陪你的人要下車時，即使不捨也該心存感激，然後揮手道別。孫越]()
2016-12-11 11:29:33 孫越
孫越／人生的成績單
每次跟老年人聊天，談到社會上發生了什麼不幸的消息，他們的反應經常是：「唉，這些事跟我有什麼關係？反正我年紀大了，什麼也管不了！」每次聽到這種反應，我都覺得太消極了。
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![只要加上些許政策引導，建築的節能與儲能改造，在台灣將有極大的一片天空可以發揮，讓更多的減碳可能，未來可以在台灣的建築內發生。張楊乾]()
2016-12-11 11:18:31 精華區
張楊乾／節能宅的市場挑戰
因為小孩就學的考量，我幾個月前從盆地的南邊搬到了北邊。住了好些年的節能改造宅，則委託仲介公司尋求好買主。 過去曾讀過一篇報導，分析在美國加州，如果家裏有裝太陽能板，房屋在銷售市場上的價值，會比家裡作
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![在他們所處的年代，接受這樣的治療可說是「玩命」，不僅過程十分疼痛，身心必須承受極大的煎熬，而且術中都有可能因為失血過多死亡，尤其術後沒有抗生素預防感染。蘇上豪]()
2016-12-08 15:37:09 蘇上豪
蘇上豪／走鋼索的武聖和太陽王
三國時代的關雲長在歷史上被塑造成忠義堅貞的形象，更是勇者無懼的重要代表，這點可從三國志蜀書裡的描述可見一斑。據其記載，當時他為流矢所中，貫其左臂，後來傷口雖然好了，可是每至陰雨季節變化之際卻異常疼痛，
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![生命過得有意義，其實不僅對長者重要，對每個年齡層的人來說都是重要的。黃揚名]()
2016-12-07 10:26:05 黃揚名
黃揚名／退休之後 從此過著幸福快樂的日子？
我一直記得小時候奶奶總會把呷老哺無花生掛在嘴邊，因為她覺得自己已經老了，沒辦法繼續參與社會生活，所以好的、壞的都與她無關。那個時候，其實奶奶也才六十出頭，如果奶奶是現在六十出頭的長者，應該比較不會用這
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![隨著平均壽命延長，沒有工作的老人成為社會負擔，鼓勵老人工作（有薪或志工），讓老人有成就感。林靜芸]()
2016-12-06 15:06:27 林靜芸
林靜芸／老人不是勞動市場的毒瘤
老陳18歲就進入公司，從打雜搬運的小弟作起，歷經服務生，領班，夜班經理。老陳記住客戶的名字，客戶的吩咐努力作到，獲得客戶的信賴。 這幾年公司擴張成連鎖大飯店，老陳58歲時公司標到一個案子，董事長
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![黃達夫／醫療革命 給付與支薪制度都須改變]()
2016-12-06 09:15:35 黃達夫
黃達夫／醫療革命 給付與支薪制度都須改變
3年前，新加坡衛生部邀請我擔任新加坡「國家醫療效益提升行動」的專家暨諮詢委員，每年召開兩天研習會及專家會議。10月下旬，我到新加坡參加第三次會議，Keynote speaker是國際知名策略大師麥克．波特教授，講題是「如何建置價值為基礎的醫療提供系統」。
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![雖然病人無法感受，但是至關性命。其實，麻醉、病理跟放射科三科，是ㄧ般病患不會接觸到，但是卻掌握了生死關鍵的科別。醫師。娘（隔壁張太）]()
2016-12-05 14:12:16 醫師。娘（隔壁張太）
醫師。娘（隔壁張太）／你不知道，卻默默操縱生死的三醫師
滑臉書，看到好友分享的文章，感嘆好的麻醉科醫師的付出，雖然病人無法感受，但是至關性命。其實，麻醉、病理跟放射科三科，是一般病患不會接觸到，但是卻掌握了生死關鍵的科別。大家都知道麻醉有風險、病理解剖報告
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![古人所說的「空」或寧靜，也就是「心」的意識狀態，就是打開外在人生新局的一把鑰匙。楊定一]()
2016-12-04 21:30:58 楊定一
楊定一／活在「心」，開啟人生新局
每一個人都想要追求個人、家庭、企業乃至於整個社會、地球全面的健康。然而，許多解決方案的成效之所以短暫，是因為沒有徹底了解一切人生苦難的來源，只是想從一個狀態，轉到另一種狀態。於是，最多也只能帶來一點暫時的緩解。
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![到眼科門診為什麼要做散瞳檢查？陳瑩山]()
2016-12-04 12:16:30 陳瑩山
陳瑩山／散瞳劑 不是每個人都能點
到眼科門診為什麼要做散瞳檢查？一般患者驗完視力後，醫師會根據患者的視力、臨床症狀來判斷該做哪些檢查，而眼底檢查須將瞳孔放大，因檢查時必須讓光線照射進眼底，才能將眼底看清楚，但是光線照射進去，瞳孔便開始收縮，也就是縮瞳，瞳孔變得很小，如此一來反而看不清楚眼底，所以需要散瞳。不是每個人都能點散瞳劑，尤其「閉鎖性青光眼 」患者，點散瞳劑造成眼壓升高，易引起急性青光眼。因此，點散瞳劑屬「醫療行為」，眼科醫師才可執行。
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![身為狙擊手，不能起身上廁所，他唯一的選擇是「就地解決」,或是因為憋尿太久，發生尿失禁。鄒頡龍]()
2016-12-04 09:34:54 鄒頡龍
鄒頡龍／從「美國狙擊手」 談如何讓膀胱更健康
射擊遊戲，哪個小男孩不喜歡呢？瞇著一隻眼，用另外一隻眼睛注視獵物，剎時，天地、歲月，一切靜止。風景不再吹拂流動，只有你和獵物隔著一光年的距離，對峙。準備發射的，是一條黃澄澄的橡皮筋─–被你的手指拉扯緊繃，瀕臨崩潰的邊緣，順著你犀利的目光的另一頭，是一隻綠頭蒼蠅…砰！橡皮筋如箭射出，那隻肥滋滋綠油油蒼蠅剎時灰飛煙滅。耶！你跳起來高聲呼喊：我是神射手！
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![史懷哲、馬偕、德蕾莎修女，他們都非常的偉大也令我敬佩。但是，他們之所以受敬重，就是因為他們做到非人所能的事情。可是為什麼這樣的事情現在似乎成為基本？醫師。娘（隔壁張太）]()
2016-11-30 11:10:29 醫師。娘（隔壁張太）
醫師。娘（隔壁張太）／算流年要付錢 為何向醫師諮詢不用？
最近我從小到大的閨蜜摯友因為太過於忙碌，身體出了很大的問題。她拿完碩士、博士學位以後，又再去美國常春藤名校繼續進修。前陣子，她決定再進修不孕症專科，開始沒日沒夜的研究員生活。也因為如此，她的門診就只保
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![臉部是最常曝露在外的皮膚，容易受損老化，也是最需要持續保養的部位。]()
2016-11-29 15:09:05 胡倩婷
胡倩婷／笨蛋 問題在「基礎保養」
有人習慣晚上洗完澡後，幫洗淨的臉擦上化妝水後，就東摸摸西摸摸做其他事，一方面享受浴後的悠閒感，另一方面想等臨睡前再來做保養！不過，我個人比較喜歡臉部保養一氣呵成：趁臉上的水分還沒蒸發，我會立馬塗抹含有
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![邱淑媞／2016 為何是健康發展重要的一年]()
2016-11-29 09:02:02 精華區
邱淑媞／2016 為何是健康發展重要的一年
2016是怎麼樣的一年？對很多台灣人來說，或許就是政黨又輪替吧，但對全球治理與健康發展，又是如何？這是許多人不熟悉卻非常值得關注的。
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![呂建和／我們的愛，永遠得不到回報！]()
2016-11-28 12:11:02 呂建和
呂建和／我們的愛，永遠得不到回報！
趙姐和黎校長倆人已逾古稀之年，兩人過半百後再婚，雖不是一路牽手至今，如今卻牢牢牽著彼此的手，互相扶持走向人生黃昏，不過他們還要再牽著一個永遠長不大的孩子－安安，一個四十多歲的自閉症中年大男孩，無法放手
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