2019-03-24 11:28:59 李偉文

李偉文／我的懶人養生法

年輕時在家裡辦了一個讀書會（或許稱為成長團體更適合），當時大家都才二、三十歲，認真工作之餘，碰面總會互問：「哪裡有什麼好玩的？」彼此交換休閒娛樂的訊息。

2019-03-23 11:00:00 李偉文

韓國瑜舉例的「最快樂國家」不丹幸福力漸漸瓦解？

前一陣子曾看過一則報導，近年因為電視媒體的引進，老百姓純樸的生活漸漸改變，開始有了欲望的追求，所以偷竊甚至搶劫事件，也史無前例地開始在不丹慢慢蔓延繁衍。

2019-03-21 14:52:47 健美女大生

健美女大生／光少吃多動沒效？4個好習慣幫你加速減脂

減脂是一件很有趣的事。他非常個人化，不同人的身體條件適合不同的方式，且不同的體脂肪範圍，也需要截然不同的策略。身為教練，我發現很多人都有的一個經驗，就是「試了很多方法但好像沒什麼用」。這是多數，不是少

2019-03-19 15:52:20 莉的自由

莉的自由／小燕姊的美麗人生

在演藝圈經營超過一甲子的大姊大張小燕，後生晚輩的愛戴，為人處事的寬容，低調，讓小燕姊的舞台至今仍然是發光發亮。 雖然經歷過一段失敗的婚姻，小燕姊形容這段婚姻如同，一雙鞋好漂亮，穿進去很痛苦，忍耐六年

2019-03-17 23:51:20 精華區

李明亮／善用「剪刀論」 工作伙伴1+1>2

在加入一團隊之前，要做的一個重要選擇是要加入那一個團隊？除了你對該團隊的領導人已有相當瞭解之外，你要看該團隊由何許人帶頭，他們在外面的聲望怎樣？是一群很有秩序、有倫理，認真在做事的一群人，還是只有一個領導人而底下沒半個人的孤寂的一「隊」人？

2019-03-17 14:46:00 許金川

許金川／自體B肝抗體 仍要小心肝癌風險

有一晚，夜班護士發藥，發現病人睡著了。 護士：「起來！怎麼安眠藥還沒吃就睡著了！」 有時事情有其天時、地利、人和，這位護理人員未免太僵化了。 民國75年開始，全台灣的新生兒都有接受B肝疫苗注射，

2019-03-17 11:33:31 張天鈞

張天鈞／當醫師變成病人 走出復健病房靠的是信心

【什麼是氣色？】 這一次，在休息了數個星期後，很多人都說我氣色好多了。我就想，什麼叫做氣色呢？其實，我們稱讚某人很有精神，叫做氣色好，那什麼叫做氣色不好呢？ 我在門診診斷甲狀腺疾病通常做的診斷很少

2019-03-17 11:23:44 劉秀枝

劉秀枝／沒醉倒，怎麼腦子一片空白？

酒量很好的50歲男士和同事們痛快喝春酒，並不覺得喝醉，第二天醒來卻發現皮夾裡的千元大鈔都不翼而飛，查看手機，發覺前晚是叫Uber車回家，難道是被洗劫？打電話給同事才知道原來是餐廳只收現金，所以把大鈔都拿出來付帳了，但他腦子一片空白，怎麼想都想不起來。

2019-03-14 15:14:52 蘇一峰

抗空污終極懶人包／空氣清淨機、口罩、營養品怎麼選

有鑑於空氣污染在台灣是一個嚴重的健康問題，許多朋友都詢問蘇醫師，個人該如何防止空氣污染！？ 於是蘇醫師努力整理出以下【如何對抗空污的終極懶人包】，包含三部分： ●如何挑選空氣清淨機 ●如何挑

2019-03-11 00:58:37 精華區

甄瑞興╱失智照護網 還有漫漫長路

台灣失智人口增加速度驚人。內政部去年4月宣告全台65歲以上人口，占總人口14%，進入「高齡社會」；再過8年，老年人口將占總人口20%，成為「超高齡社會」。至2017年，台灣失智人口超過27萬人；估計13年後將倍增至46萬人，未來平均一年將增加1萬名失智者。

2019-03-10 16:21:48 好食課

好食課／為什麼會有羊騷味？營養師教你挑沒羊騷味的羊肉

最近天氣又變冷了，想吃點羊肉爐進補一下嗎？還是平常想點個羊排，又怕吃到有羊騷味的羊肉呢？為什麼會有羊騷味？要怎麼買才可以避免買到這麼騷的羊肉呢？就讓好食課的營養師解密羊肉的騷味來源吧！ 為什麼會

2019-03-10 15:11:14 陳旺全

中醫也將有免疫療法了？中醫師找到2藥材有望治療癌症

中醫也將有免疫療法了？繼癌症免疫療法問世後，身兼中醫師公會全聯會理事長的義守大學教授陳旺全也著手用AI人工智慧系統配對...

2019-03-10 14:51:21 許金川

許金川／小便變茶色 肝功能恐不妙

門診。 櫃台小姐：「宋先生，宋先生！」 「奇怪，怎麼這位阿伯充耳不聞？」 櫃台小姐又叫了幾聲，想不到這位阿伯發火了：「我不爽！我不爽！」 怎麽發那麼大的脾氣？ 櫃台小姐趕快道歉，問原因。

2019-03-10 12:58:31 林靜芸

林靜芸／您今天擁抱了嗎？

我的成長年代不時興公開場合的肢體接觸，1982年去紐約進修，對於美國人動不動就要擁抱，甚至親吻臉頰的禮俗常覺尷尬。

2019-03-10 12:46:18 洪惠風

洪惠風／睡眠債與談判

華航的勞資協商安排在半夜一點，好像很異想天開，前所未聞，其實這不是什麼新鮮的招式，只是舊招式的21世紀版本。

2019-03-06 15:20:36 健美女大生

健美女大生／吃很少卻瘦不下來？因你沒跟身體站在同一陣線（下）

上回在《吃很少卻瘦不下來？因你沒跟身體站在同一陣線（上）》文中，撇除病理上的問題，我有提到三種可能會出現「吃很少但沒瘦」的一般人，分別是： 1.以為自己吃很少但其實沒有的人 2.營養失衡的

2019-03-04 00:18:21 黃達夫

黃達夫／醫療診斷 科技不能取代人性

不久前，我們很榮幸邀請到「醫學的藝術」一書作者何瑞光（Herbert Hoping Kong）醫師，到院來參與陽明醫學生的教學。

2019-03-03 14:24:19 許金川

許金川／B肝抗原消失、指數正常 從此安了？

同學會。 老王：「我兩個小孩，一個在北京，一個在上海，他們叫我去北京或上海住！」 同學好羨慕，難得小孩那麼孝順！ 老王：「在北京的叫我去上海住，說空氣比較好；在上海的叫我去北京住，說比較有文化水

2019-02-27 10:02:27 健美女大生

健美女大生／吃很少卻瘦不下來？因你沒跟身體站在同一陣線（上）

身為教練的最大使命，就是傳遞正確有效的運動觀念。我最常被問到的問題之一，就是： 「為什麼我已經吃很少了還是沒變瘦？」 撇除以為自己吃很少但其實只是誤解或選擇性失憶的案例外，有些人的確是真的

2019-02-27 00:33:00 林靜芸

林靜芸／微整如何省錢並加值 整型外科專家告訴你

吳媽68歲，靠著每年打一次玻尿酸隆鼻，年金改革之後，收入減少，吳媽不知道今年的玻尿酸該怎麼打?! 張先生是電子公司的業務，靠著打肉毒桿菌去除抬頭紋，每三個月一次，最近景氣不好，張先生希望找到長效

2019-02-26 15:44:29 莉的自由

莉的自由／吳建豪分了百億妻 王子公主的婚禮何以破滅收場？

四年前身價百億的公主與心中的白馬王子一場夢幻般豪華的婚禮，羨煞多少時下年輕的帥哥美女們！美女們想著自己何時才能有那麼夢幻豪華的婚禮，帥哥們更想著自己何時才能與多金的公主，步上紅毯，可這段勉強維持四年的

2019-02-26 15:32:11 潘懷宗

潘懷宗／胖瘦天註定？科學證實「基因」真的具先天優勢！

在「減重」已蔚為全民運動的風潮下，許多連喝水都會發胖的人，總是對那些怎麼吃都不會胖的人羨慕不已。然而科學家最新的研究發現，人與人之間確實存在著這樣的差異，並非「胖子」懶惰、愛吃又缺乏意志力，或是瘦的人

2019-02-26 09:58:23 醫院也瘋狂

醫院也瘋狂／生命無常 珍惜充實度過每一天

2019-02-25 00:01:00 陳潮宗

陳潮宗／身體的累、心理的累都是「過勞」 6生活習慣助改善

過年後的開工日有位高齡患者，滿腹抱怨地說生平第一次出國，居然回程遇航空公司罷工事件導致航班取消，讓她乘興而走敗興而歸。機師罷工造成出國旅遊的旅客們無飛機可搭，而有的是無法順利返鄉，需身心俱疲地到處轉機

2019-02-24 13:59:08 許金川

許金川／吃藥保肝強腎？先傷肝敗腎

病人：「醫師，可開給我安眠藥？以前在別的醫院都開有樂町（Eurodin，一種安眠藥）給我。」

2019-02-21 00:56:00 韓柏檉

韓柏檉／能不能看中醫？不要隨便斷絕病人對希望的追求

美國精神科醫師大衛．賽文—薛瑞柏是個腦癌患者，後來抗癌成功20多年了，他的書中講到一句話，我覺得非常的棒，那就是「不要隨便斷絕病人對希望的追求」 ，這包括了另類療法或中醫。我們常常會問西醫「我可不可以

2019-02-19 14:47:19 健美女大生

健美女大生／運動要「痠」才有用？實際可能和你想的相反

「教練，我上次練完回家隔天完全不痠欸，會不會白練？」 「教練，我看某健美網站上說肌肉要練到有『燃燒感』增肌效果才會好，那怎樣才叫燃燒？」 這些問題可以榮登當健身教練會被問的前10大常見問題

2019-02-18 00:00:51 精華區

洪子仁／健康 要有「健檢」當靠山

隨著醫藥衛生進步，國人平均餘命創新高，內政部公告2017年國人平均餘命80.4歲，其中女性83.47歲，男性為77.3歲。依據衛生福利部公布2017年國人十大死因統計以慢性疾病為主，死亡率前三名依序為惡性腫瘤、心臟疾病及肺炎。

2019-02-17 15:28:36 許金川

許金川／B、C肝病友 半年定檢一次

老同學相見。

2019-02-17 11:46:34 鄒頡龍

鄒頡龍／〈從電影看醫學〉「歡樂滿人間」 感冒別上身

那一年，美國泌尿科醫學會在芝加哥舉行。隨意漫步街頭。才轉過街角，忽然出現的五光十色讓我眼睛一亮，竟然來到芝加哥的劇院區。心想，「隨機」看一場音樂劇（musical）一定是難得的經驗，不過，今天上映什麼劇？會不會看不懂？甚至睡著？