2026-03-09 10:09:02 陳亮恭
陳亮恭／超加工食品 比紅肉更危害健康
今年1月，美國發布最新版飲食指南，把紅肉、全脂牛奶列入飲食推薦清單，引發營養學界譁然，此舉與長期累積的心血管研究證據有所落差。但從健康長壽的眼光來看，這場爭論或有其他的意義。
-
![泡麵示意圖。記者邵心杰／攝影]()
-
![【慢漫談老】陳亮恭×夏韻芬 失去是另一種新的開始，為人生準備一顆「轉念的心」]()
2026-03-09 09:00:26 陳亮恭
【慢漫談老】陳亮恭×夏韻芬 失去是另一種新的開始，為人生準備一顆「轉念的心」
這是場關於「變老」的對談，從高齡醫學權威陳亮恭完成《杖藜過橋東》的那些日子談起。原以為在為診間裡的長者尋找轉念之窗，卻在深夜與陶淵明、蘇軾等古人對話的過程中，看見另一種老去的可能——最後被療癒的，竟是自己。 因此，書完成後，他走進聲音的現場，透過與主持人對談，將這份體悟送給不同世代的聽眾。「慢漫談老」不是教人怎麼老，而是陪我們提早為未來準備一種心境：在世界不斷失去、失落時，替心留一點慢，也為自己留一處安放。 「變老」的過程只是失落與失去嗎？在中廣《理財生活通》的錄音室裡，主持人夏韻芬與高齡醫學權威、台北市立關渡醫院院長陳亮恭，聊的不只是醫學，而是每個人終將面對的課題——如何在時間流逝下與「孤」與「獨」共處。 失去是某種結束，也是新機會的開始 夏韻芬：我記得書上寫到：「失落反而是另一個開端」，正好當時我跟一個阿姨聯絡。因為姨丈很早過世，小孩又在國外，她長年獨居，我常問候阿姨還好嗎，她總笑說：「很好啊，孩子如果不到國外去，萬一打仗了，我反而會擔心死…」 陳亮恭：人生一定會失落很多東西 ，若只著眼於失落，舊的東西回不來，你也不會有新的東西。但如果把失落視為某種結束，代表新的機會來臨，
-
![示意圖。記者杜建重／攝影]()
2026-03-08 10:04:03 林靜芸
55歲退休過高球人生、想「一路玩到掛」 14年後企業家卻面臨長照考驗
陳先生原在上市公司作總經理，55歲時那年，公司遭到檢調搜索，花了兩年才被宣判無罪。官司期間，陳先生壓力山大，下定決心提早退休。
-
![膽固醇示意圖。圖/123RF]()
2026-03-08 09:36:04 洪惠風
洪惠風／LDL正常值130 為何要小於70甚至55？
今年開始，健保署開始一項新的計畫——急性腦中風及心臟疾病出院後之高血脂改善方案，目標是要讓非常高風險的病人LDL（低密度脂蛋白，壞的膽固醇）能控制在70mg/dL以下，極高風險者，更要低於55mg/dL。
-
![許金川 ／當細胞也開始叫外送]()
2026-03-07 10:18:36 許金川
許金川 ／當細胞也開始叫外送
近年來，外送平台幾乎成了都市生活的一部分。過去下班回家，還得打開冰箱沉思幾分鐘：「今天到底要吃什麼？」如今只要滑滑手機，牛肉麵、鹽酥雞、珍珠奶茶，很快就有人送到門口。
-
-
![衛福部健保署表示，將在年底前訂出「輸血品質指標」。本報資料照片]()
2026-03-03 10:10:38 精華區
侯勝茂／從病人用血管理到精準輸血
2015年，美國歐巴馬總統宣布投資百億美元投入精準醫療，如今已成為醫學各領域共同追求的目標；對輸血醫學而言，廿世紀初的ABO血型配對正是精準醫學的最佳實例，如何使各項血液成分精準有效地輸用在真正需要的病患身上，避免輸血引起不良反應或風險，也是血液基金會的使命。
-
![【慢漫談老】陳亮恭×吳若權 「會用數位」不代表「不孤獨」！年輕世代老了，可能比想像更寂寞]()
2026-03-02 09:10:00 陳亮恭
【慢漫談老】陳亮恭×吳若權 「會用數位」不代表「不孤獨」！年輕世代老了，可能比想像更寂寞
陳亮恭院長在新書中探討「老」的心境，強調轉念的重要性。透過古今詩文，分享面對老化的智慧，並提醒讀者培養心理韌性，以應對未來挑戰。書中也反映出現代人對孤獨的不同看法。
-
![示意圖。]()
2026-03-01 15:20:21 林思偕
林思偕／當ChatGPT走進診間
隨著生成式AI如ChatGPT進入醫療領域，越來越多病患攜帶網路資訊進入診間。然而，醫師發現，病人渴望的不僅是答案，而是被認真的對待與理解。医疗不仅是信息交流，更是情感支持与共同承擔不確定性。
-
![打鼾示意圖。（圖／123RF）]()
2026-03-01 14:46:13 黃斌洋
天宮十二生肖的健康會議 原來打鼾不只是吵而是身體在求救
天宮召開健康會議，六位族群因打鼾問題遲到。打鼾被譽為身體求救訊號，專家指出其背後多種成因，如骨架、姿勢及軟組織等，提醒人們重視健康警訊，勿輕忽鼾聲。
-
![許金川／新春祝福：「別老番顛？」該笑還是哭？]()
2026-02-28 08:34:06 許金川
許金川／新春祝福：「別老番顛？」該笑還是哭？
新春團拜，一女士一見面便急著說：「X醫師，過年我回老家碰到幾位跟你差不多年紀的兄長，都老番顛了！你可得保重啊！」
-
-
![示意圖。]()
2026-02-24 10:04:12 韓柏檉
韓柏檉／放下光環 馬年給自己更新的位置
年假放好多天，我的年愈過愈簡單，日子清靜沉澱，過得很舒服。 為什麼「不用那麼複雜」會讓人覺得舒服？當我說「不用那麼複雜」，心裡就鬆了一口氣，因為我們早就活在太多複雜裡？生病要查資料、看醫師要懂名
-
![全民健保示意圖。本報系資料庫]()
2026-02-23 09:57:00 洪子仁
洪子仁／從「論量」邁向「論價值」 改變健保支付制度
全民健保（NHI）自1995年開辦，以高覆蓋率、低行政成本與高就醫可近性享譽國際。但支撐健保奇蹟的「論量計酬（Fee-f...
-
![示意圖。圖／AI生成]()
2026-02-15 16:38:46 鄒頡龍
鄒頡龍／〈從電影看醫學-BJ單身日記-戀上小鮮肉〉陰唇粘連 中年女性的私密焦慮
有一位70多歲的女性來到門診，「鄒醫師，我是不是攝護腺肥大？排尿好困難喔……」她排尿困難已經一段時間了，感覺好像有東西堵住。 我耐心地跟她解釋，女性沒有攝護腺。造成女性排尿困難的原因很多，但絕對
-
![示意圖。]()
2026-02-15 16:27:01 楊定一
楊定一／化解孤獨 從愛護自己開始
孤獨，是現代社會的一種病。 這種孤獨與隔閡，從某個角度來說是不可思議的。畢竟現代社會不只物質層面更豐盛，單就社會的互動來說，比起父母輩或更早一點的人也豐富多了，每個人忙都忙不過來，怎麼會孤獨？
-
![許金川／睡覺有沒有打呼，怎麼媳婦才知道？]()
2026-02-14 09:08:54 許金川
許金川／睡覺有沒有打呼，怎麼媳婦才知道？
老友多年不見，一進診間就嘆氣：「醫師，我最近怎麼忘東忘西，只剩南北沒忘記。」
-
-
![示意圖。本報資料照片]()
2026-02-10 09:55:31 精華區
徐文俊／面對失智症浪潮 需前瞻制度、政治勇氣承擔風險
在失智症研究領域，類澱粉標靶治療的出現，無疑是過去二十年來最重要的一次突破。對長期在臨床第一線陪伴阿滋海默病失智者與其家庭的我們而言，這不只是一項新藥的上市，而是一個長久以來幾乎停滯的治療典範，終於開
-
![許金川／「醫師，我這個瘤，是好的或壞的？」]()
2026-02-07 08:37:25 許金川
許金川／「醫師，我這個瘤，是好的或壞的？」
一般人最怕身體長了「瘤」。
-
![迷迭香。]()
2026-02-06 08:26:00 潘懷宗
迷迭香真能加速傷口癒合、減少疤痕？美國學生好奇心驅使，揭開神秘面紗
迷迭香是一種原生於地中海沿岸的常綠香草植物，其葉、莖和花都富含芳香精油。西方料理中常用於烤肉、麵包和燉菜，來增添香氣，另外，迷迭香精油也常用於芳香療法，讓人放鬆，減輕壓力。雖然迷迭香精油中含有多種生物
-
![國衛院院長司徒惠康：邁向下一個卅年，國衛院以「精準健康促進全民福祉」為核心，為未來世代預作準備。]()
2026-02-02 11:07:03 精華區
司徒惠康／精準健康 為未來世代預作準備
國家衛生研究院自1996年成立，今年卅而立。面對足以檢視初衷、且重新定位未來的關鍵時刻，國衛院始終回應台灣最迫切的健康需...
-
![許金川／老婆上吐下瀉，老公沒事，怎沒同甘共苦？]()
2026-01-31 08:56:06 許金川
許金川／老婆上吐下瀉，老公沒事，怎沒同甘共苦？
一對夫妻來看診，太太一坐下就說：「醫師，我昨晚吐到不行。」
-
-
![健保使台灣醫療可近性高於日韓，照護品質卻可能不如。示意圖，本報資料照片。]()
2026-01-26 14:18:44 張金堅
張金堅／醫療產業發展、健康平權不可偏廢
去年12月中旬，衛福部長石崇良於生策會「2026大健康產業發展與政策展望」專題演講，宣示大健康產業預算將逾千億元。政府投...
-
![示意圖。]()
2026-01-25 10:16:29 傅志遠
傅志遠／工作與生活融合的外科醫師之路
有個住院中的病人，原訂計畫僅需藥物治療腹腔感染。一早查房時他看起來精神尚可，各項數據也平穩，我心想這應該是平靜的一天。怎料下午四點多，正當我準備收拾手邊工作下班時，護理站回報病人腹痛突然加劇，我判斷治
-
![超慢跑示意圖。]()
2026-01-25 09:47:54 毛琪瑛
超慢跑半年，為什麼沒有明顯長肌肉？復健科醫師解答常見疑問
這幾年來，朋友只要聚會聊到健康的議題，總會問一句「你超慢跑了嗎？」中壯年以後不會再討論潮牌服飾，但什麼是流行的運動，大家都很有興趣，超慢跑也就引領了時尚。 超慢跑來自日本，引進台灣也有多年了，英
-
![許金川／「一寸江山一寸血」 一滴血查百病？]()
2026-01-24 09:43:07 許金川
許金川／「一寸江山一寸血」 一滴血查百病？
這幾年俄烏戰爭打個不停，不禁令人想起抗戰時的口號：「一寸江山一寸血，十萬青年十萬軍」，號召有志青年投身軍旅、保家衛國。
-
![翁瑞宏／公衛師引領場域健康促進與社會處方]()
2026-01-19 10:35:48 精華區
翁瑞宏／公衛師引領場域健康促進與社會處方
衛福部長石崇良揭示衛福部改組方向，以「健康台灣」為主軸，將場域健康促進與社會處方列為國健署兩大核心策略。他強調，「公共衛...
-
![示意圖。圖／聯合報系資料照片]()
2026-01-18 10:36:57 李偉文
李偉文／多少錢才能安享天年？4個理由不用煩惱退休金不夠
果如預期，內政部一月初公布的人口統計顯示，台灣已正式進入超高齡社會，也就是65歲以上人口占全人口20%以上。 這些年來，媒體常以負面觀點報導：國家會破產，老年會無所依靠等等，讓民眾以為超高齡社會
-
![示意圖。]()
2026-01-18 10:16:29 吳佳璇
吳佳璇／為照顧者，開一扇文學之窗
這些年，不少人因為照顧罹病、老衰家人而衍生身心壓力，走進精神科診間。 在開藥解決焦慮、失眠等「燃眉之急」前，我一定會花時間了解照顧日常，包括求助者對被照顧者狀態的認知、照顧資源（人力、物力）、以
-
![許金川／是「蔣經國」，還是「獎金國」？]()
2026-01-17 09:45:05 許金川
許金川／是「蔣經國」，還是「獎金國」？
朋友的孫子剛從國外回來，聊天時談起蔣經國這個名字。
-
![一旦戰爭，醫療系統亦會在第一聲槍響後即刻進入最嚴苛的戰場狀態，並接受考驗。]()
2026-01-12 10:33:47 精華區
張德明／中共環台軍演下備戰韌性醫療
近年中共多次環台軍演，去年12月29日，共軍東部戰區宣布展開「正義使命-2025」演習。演習目標是展示「開局即開打」的能...
-
![義診示意圖。記者陳苡葳／攝影]()
2026-01-11 14:48:07 黃斌洋
黃斌洋／那一夜，他們搶的原來不是禮物
耶誕節，對多數人而言，是燈光、交換禮物與團聚的日子；但對關愛之家裡的一些孩子來說，聖誕節真正渴望的，似乎不是包裝精美的禮物，而是一個確定的擁抱。 《起》 因為口腔保健義診的因緣，我接觸到台
共
124
頁