2014-09-23 13:19:28 陳豐偉
陳豐偉／心情不好？多做運動看看
【元氣周報／陳豐偉】 台灣政府推動「三三三」的運動口訣：每周運動三次、每次三十分鐘，心跳要到一百三，在公部門上班的病人朗朗上口。 最近在醫療網站看到新的標準說，為了身心健康，每周運動應增加到五
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![陳豐偉／心情不好？多做運動看看]()
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![陳豐偉／同理心的困境]()
2014-09-23 13:19:20 陳豐偉
陳豐偉／同理心的困境
【元氣周報／陳豐偉】 電影「不能沒有你」導演戴立忍接受採訪時說：「台灣有太多的同情心了，但我們應該要有的其實是『同理心』」。正逢八八水災撼動人心，許多人在網路上轉述這句話，讓「同理心」成為眾人關
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![陳豐偉／煩躁的躁不是躁鬱的躁]()
2014-09-23 13:19:17 陳豐偉
陳豐偉／煩躁的躁不是躁鬱的躁
【元氣周報／陳豐偉】 看診時病人最常問的問題是：「醫師，我最近情緒很暴躁，是不是得了躁鬱症？」通常我會對病人說：「你是因為憂鬱、長期壓力心情煩躁，煩躁的『躁』跟躁鬱的『躁』不一樣。」 病人
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![陳豐偉／糾纏一生強迫症]()
2014-09-23 13:19:09 陳豐偉
陳豐偉／糾纏一生強迫症
【元氣周報／陳豐偉】 有一次在診間對一位高中學生說：「你的症狀很像強迫症，可能要長期服藥。」他父親不高興地說：「你幹嘛說這些？」我委婉地說：「現在上網路都查得到這些資料」，這病人沒再回診。早發型
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![陳豐偉／藥物與運動的心靈療效]()
2014-09-23 13:19:02 陳豐偉
陳豐偉／藥物與運動的心靈療效
【元氣周報／陳豐偉】 在精神科看診，常會有病人因為過度擔憂藥物傷肝傷腎或依賴性不敢吃藥，藥物七拼八湊省著用，硬撐到所有藥物都吃完、原有症狀反彈出現才會回診。每次開抗憂鬱藥物，都得一再跟病人叮嚀，
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![陳豐偉／不用害怕恐慌症]()
2014-09-23 13:18:59 陳豐偉
陳豐偉／不用害怕恐慌症
【元氣周報／陳豐偉】 暴躁的情緒常被誤認為躁鬱症，但恐慌的心情倒很少被說是恐慌症，這顯然是因為恐慌症很少成為媒體焦點。瞭解不夠，常讓病人恐懼害怕，其實恐慌症預後良好。 恐慌症發作時通常毫無
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![陳豐偉 高雄快樂心靈診所醫師]()
2014-09-23 13:18:41 陳豐偉
陳豐偉／要跟醫生多說句話
【元氣周報／陳豐偉】 有位病人原本看診的醫院醫師一診接近一百人，因為病人數多，往往講不到幾句話後就開藥，馬上換另一位病人進來。兩三年間，病人胖十幾公斤，還出現類似夢遊的副作用。推敲起來，原本醫師
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![陳豐偉／高雄快樂心靈診所醫師。]()
2014-09-23 13:18:38 陳豐偉
陳豐偉／為何吃藥不能當吃補？
【聯合報╱陳豐偉】 前幾天一位消失三個月的憂鬱症病人回診。她的症狀改善後自行停藥，停藥後也沒什麼問題，但最近出現「輕躁」(hypomania)，心情變得很好、有些聒噪、不太需要睡覺，跟以前完全不
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![陳豐偉／高雄快樂心靈診所醫師。]()
2014-09-23 13:17:26 陳豐偉
陳豐偉／出賣青春 便宜了誰
【元氣周報／陳豐偉】 理論上，一般的憂鬱症狀，服藥加上調整生活習慣，三個月內改善的機率很高。 但在精神科門診，最常見到的「無奈」是：病人每天工作超過十小時，回到家就九點、十點，洗個
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![陳豐偉／高雄快樂心靈診所醫師。]()
2014-09-23 13:17:07 陳豐偉
陳豐偉／愈來愈小的幸福
【元氣周報／陳豐偉】 最近常聽到病人致謝：「醫師，我吃了你的藥，真的不太會去想了。」比如先生有「偷吃」前科，又常夜歸，病人變得敏感、易怒、動不動就興師問罪，搞得關係很僵，先生直言快受不了。有些病
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![陳豐偉／高雄快樂心靈診所醫師。]()
2014-09-23 13:17:00 陳豐偉
陳豐偉／專心做事最快樂
【元氣周報／陳豐偉】 上個月中旬的Science雜誌有篇研究，證實許多「心靈成長」書籍與宗教課程裡的常識：專心做眼前的事情時，可以帶來快樂。這快樂甚至比一個人靜下來冥想美好燦爛的回憶還好。
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![陳豐偉／高雄快樂心靈診所醫師。]()
2014-09-23 13:16:04 陳豐偉
陳豐偉／災難之後 觀眾恐慌
【元氣周報／陳豐偉】 311日本震災之後，幾乎每天都有病人跟我提到電視反覆播放海嘯畫面，激起他們的煩躁、焦慮、恐慌。有些病人莫名擔心，卻又說不出所以然。「以前有經歷過地震或相關的事件嗎？」病人都
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![高雄快樂心靈診所醫師／陳豐偉。]()
2014-09-23 13:15:40 陳豐偉
陳豐偉／為「我回不去了」做準備
【元氣周報／陳豐偉】 熱門的小三議題隨著影集落幕達到高潮。「萬般皆是命，半點不由人」，台灣最有名的「傳統小三」如此喟嘆。電視劇裡的小三呈現時代新風貌，不哭鬧、不上吊、擁有個人主見，而「人妻」最後
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![高雄快樂心靈診所醫師／陳豐偉。]()
2014-09-23 13:15:37 陳豐偉
陳豐偉／難解的家暴問題
【元氣周報／陳豐偉】 于美人節目來賓被先生刺死的新聞震撼人心，但新聞過後還是難有改變。台灣沒有龐大的社會資源來安置受暴者，也沒有那麼多社工協助受暴家庭，除現有法令之外，或許只能靠社會壓力，靠親友
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![陳豐偉／高雄快樂心靈診所醫師。]()
2014-09-23 13:15:10 陳豐偉
陳豐偉／遠離有毒的人際關係
【元氣周報／高雄快樂心靈診所醫師 陳豐偉】 現代人追求健康，講究無毒蔬菜、健康食品、有氧運動。但許多人不知道，針對上萬人、長達十二年的追蹤研究顯示，「有毒」的人際關係（toxic relatio
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![高雄快樂心靈診所醫師／陳豐偉。]()
2014-09-23 13:14:55 陳豐偉
陳豐偉／最適合你的安眠藥
前幾天跟出版社編輯聊天，她突然問說：「可不可以推薦比較好的安眠藥？」這是許多都市朋友見到我會想問的問題，不過，這肯定沒有標準答案。
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![陳豐偉／被忽略的分心女孩]()
2014-09-23 13:12:28 陳豐偉
陳豐偉／被忽略的分心女孩
【元氣周報／陳豐偉（高雄快樂心靈診所醫師）】 我在歐盟官方網站上找到一份過動症專家白皮書，開場白就提到過動症女孩被忽視、低度診斷、缺乏治療，已經是性別人權的重要議題。這才讓我注意到，原來我們都習
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![陳豐偉／我怕他說我有病]()
2014-09-23 13:07:54 陳豐偉
陳豐偉／我怕他說我有病
【元氣周報／陳豐偉】 曾有個案因為失眠來看診，提到晚輩天真地說：「妳去看精神科，那妳就是神經病啦」。連小孩都學會貼標籤，也難怪病人常需鼓起勇氣、堅持信念，才敢走進診間。 門診常見到生育兩三
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![陳豐偉
高雄快樂心靈診所醫師 非報系]()
2014-09-23 12:51:36 陳豐偉
陳豐偉／植牙後的莫名疼痛
【元氣周報／陳豐偉】 開業後每隔一段時間，就會有新病人來抱怨植牙後出現的疼痛感。有些病人會很緊張，並因此中斷植牙計畫，等疼痛消除後才敢繼續。我會很好奇為什麼他們知道要來精神科？少部分人知道莫名
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![陳豐偉／高雄快樂心靈診所醫師。]()
2014-09-23 11:18:17 陳豐偉
陳豐偉／化學去勢難取捨
【元氣周報／陳豐偉】 性侵害累犯出獄不久再犯殺人的案件，讓「化學去勢」成為熱門議題，網路上已經有超過萬人的粉絲團推動立法對性侵累犯施行化學去勢。精神科業務範圍包山包海，「性侵害防治」與「化學去勢
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![陳豐偉／高雄快樂心靈診所醫師。]()
2014-09-23 11:17:35 陳豐偉
陳豐偉／我想傷害你，請你同意
在「醫聲論壇」，或在醫師族群的臉書上，常會看到醫師咒罵醫療糾紛的新聞。路過的網友常覺得奇怪，醫師不是收入穩定、高社經地位嗎，為何如此抱怨？
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![陳豐偉／高雄快樂心靈診所醫師。]()
2014-09-23 11:16:53 陳豐偉
陳豐偉／診所周休二日？沒這回事啦
十一月初，突然傳出明年診所將要「周休二日」的消息。一時間議論紛紛，連我家人都問說，明年是不是星期六不能開診？
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![陳豐偉／那些不死心的父母]()
2009-08-09 00:00:00 陳豐偉
陳豐偉／那些不死心的父母
【元氣周報／陳豐偉】 每當出現父母想帶十幾歲青少年病人來看診，同仁就會先透過內線跟我通報。通常這代表又是一件徒勞無功的苦差事，我們將花費數倍的力氣，但很難看到回報。 青少年父母常會希望醫師替他
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