2024-11-27 08:58:02 心臟血管
氣溫、體感溫度都會影響心血管疾病患！天冷又下雨 3大風險族群少出門
天冷氣溫驟降，許多地方出現「保濕噴霧雨」，近期心血管疾病患者就醫增加2至3成。心臟科醫師提醒，民眾除觀察氣溫外，更要留意...
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![近期許多地方的雨勢介於要不要撐傘間，被網友稱為「保濕噴霧雨」。本報資料照片]()
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![頭低於心臟蹲下撿東西易引發主動脈剝離？]()
2024-11-27 08:49:31 心臟血管
頭低於心臟蹲下撿東西易引發主動脈剝離？醫曝它才是真正危險因子
你可以先知道： （1）主動脈剝離的最重要危險因子是高血壓，而高血壓的長期危險因子包括肥胖、吃太鹹、缺乏運動、菸酒、遺傳等，而瞬間高血壓的危險因子包括疼痛、情緒、氣溫等，都不包括頭部低於心臟等姿勢問
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![空氣汙染是危害肺部健康凶手，肺部保養以「宣肺固氣」為主，可以多吃梨子、楊桃、燕窩等潤肺益氣，並透過空氣清淨機或戴口罩來避免環境暴露。圖／AI生成]()
2024-11-27 08:24:04 呼吸胸腔
咳嗽原因百百種，最怕肺有事！肺部保養避這些環境汙染暴露
俗諺說「醫師驚治嗽！」咳嗽原因百百種，醫師提醒，別以為「咳嗽」就是感冒而輕忽，心臟衰竭引起的肺水腫也會讓人久咳不止，若是咳嗽超過三周，應進一步就醫檢查，找出病因對症治療。 心臟、腸胃道差
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![網路謠傳常喝發泡錠恐會增加腎結石機率，醫師認為機率非常低。圖／123RF]()
2024-11-27 08:16:51 泌尿腎臟
喝發泡錠會腎結石？ 醫師：喝「1種飲料」更危險
網路謠傳：「常喝發泡錠，恐會導致腎結石。」新北市土城醫院腎臟內科醫師蕭景中表示，腎結石的成因複雜，發泡錠成分以維他命C為...
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![怎樣知道眼鏡該換了？]()
2024-11-26 10:18:15 眼部
常頭痛、眼睛疲勞…5現象陸續發生 暗示你的眼鏡該換了！
許多人戴眼鏡後，經常會忽略眼鏡是否已經過期，或不適合自己的視力需求。但其實隨著時間的推移，視力可能會發生變化，鏡片也會逐漸老化。那麼，我們怎麼知道怎樣要換眼鏡呢？ 怎麼知道眼鏡該換了？ 1.視力模
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![三餐先吃蛋白質的飲食策略原則有助控制血糖。]()
2024-11-26 00:04:00 新陳代謝
三餐先吃蛋白質助控糖！進食3步驟 澱粉一定要後面吃
營養學專家洪泰雄分享，友人落實三餐「先吃蛋白質、再吃蔬菜、最後澱粉」，讓糖化血色素（HbA1c）從9%降到5.7%，還被...
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![心肌梗塞示意圖。ingimage]()
2024-11-25 15:50:06 心臟血管
40歲男聚會心梗猝死…急診醫嘆「錯失兩次活命機會」籲學2招救最愛的人
常備醫學知識緊急時刻可以救人一命。現在很多人因心肌梗塞或腦梗塞而猝死，除了自身沒留意預兆外，病發時身旁無人幫忙也等於錯失救命黃金時間。
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![失眠可補充6種營養素，幫助睡眠品質更好。圖／AI生成]()
2024-11-25 09:15:10 精神．身心
失眠不是只能吃安眠藥！營養師建議6營養素讓你睡更好
根據國健署統計，台灣成年人失眠盛行率達23.5%，慢性失眠占了6.7%。女性慢性失眠多於男性，且隨著年齡增長，失眠問題變...
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![牙醫師建議，如果可以在飯後30分鐘內清潔牙齒，是最佳的選擇。本報資料照片]()
2024-11-25 09:13:12 牙科
飯後馬上刷牙還是半小時後再刷？ 醫師這樣建議
飯後多久之內應該刷牙？有網路文章指出，飯後千萬別馬上刷牙，至少要等半小時以上，讓口腔內產生細菌，自然生成免疫反應後再清除...
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![張智銘
亞東醫院臨床副教授、耳鼻喉部主治醫師
圖／張智銘提供]()
2024-11-24 14:24:41 耳鼻喉
健保大數據／聽力損失治療特色院所
醫學中心No.1 亞東醫院／突發性聽損需盡快確診 及時治療才能恢復聽力 去年度亞東醫院收治6,445名聽損患者，位居全國醫療院所之冠。亞東醫院臨床副教授、耳鼻喉部主治醫師張智銘表示，該院治
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![助聽器不是愈貴愈好，雙耳戴能平衡音感。圖/123RF]()
2024-11-24 14:07:37 耳鼻喉
聽神經損傷無法靠手術、藥物恢復 只能藉助聽器或電子耳矯正
「我跟阿公講話，阿公都不理我。」七旬男子因聽力退化導致反應慢半拍，逐漸被朋友冷落，就連孫子也不和他交流，讓他非常失落。同樣是七旬的女子，發現女兒對她講話愈來愈大聲、幾乎失去耐心，不解對方「為何態度這麼
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![耳朵結構圖 圖/123RF]()
2024-11-24 11:45:48 耳鼻喉
老公為何聽不到我講話？50歲後聽力明顯退化 高頻接收能力最先下降
近年愈來愈多研究指出，聽力損失與失智症有密切關係，聽損的人可能減少或拒絕社交，大腦也需要花更多時間處理認知運作，進而加速失智症的風險。很多人認為老了退化聽不見是正常現象，因而錯失矯正聽力的最佳時間。今
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![強烈尿意中斷睡眠，且一個晚上至少發生2次以上，就屬於「夜尿症」。圖／AI生成]()
2024-11-22 10:22:19 泌尿腎臟
夜尿幾次算正常？7招緩解夜尿 睡前少滑手機也有幫助
據統計，近四成台灣人有夜尿困擾，卻拖了一年以上才就醫。台灣泌尿科醫學會理事長查岱龍表示，網路流傳食用蓮子、南瓜、芋頭等食...
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![圖片來源 ／健康醫療網]()
2024-11-22 06:00:00 指甲．足部
扁平足「穿這1種鞋」恐反釀足底筋膜炎！醫教挑選注意事項
43歲陳男近一個月來因為腳底疼痛，走路越來越不舒服，一下子就會一跛一跛的，使用痠痛噴劑、貼布等都無法獲得改善。到醫院骨科看診，經醫師問診並檢查後，發現患者本身就有扁平足問題，因為聽人介紹去買了號稱可以
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![示意圖。]()
2024-11-21 14:35:27 腦部．神經
記憶衰退是正常老化或失智？醫教你如何分辨及何者可能恢復
你記得有東西放在另一個房間，於是想去拿，但到門口時，所有關於進去拿東西的記憶都消失了，只能站在那兒努力回想；這種情況可能會持續幾秒或幾分鐘，但通常最終會想起要找的東西及放在哪裡。信不信由你，這也許不算
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![腰痛是困擾許多人的毛病。]()
2024-11-21 13:30:00 骨科．復健
改善腰痛最好的方法是「練核心」！復健科醫師公開「3大動作」 預防改善都有效
腰痛是困擾許多人的毛病，據醫師在診間的觀察，有腰痛或腰部相關症狀的病患，竟高達一半以上！若被腰痛纏上，走路也走不好、坐也坐不好，就算要運動也害怕運動傷害，會加劇腰痛症狀，到底我們應該如何處理這個棘手的
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![示意圖。]()
2024-11-21 11:32:31 牙科
含氟牙膏中的氟化物會導致癌症或智商下降嗎？專家們這麼說
一位讀者在2024-11-12來函詢問一位腎臟科醫師提出的「含氟牙膏傷腎」是否屬實，所以我立刻就寫了一篇駁斥的文章，準備在幾天後發表。 很巧，我常引用的醫療資訊網站KFF Health News
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![三軍總醫院整形外科病房主任喬浩禹表示，細胞治療是處理「困難傷口」的一大利器。記者賴昀岫／攝影]()
2024-11-21 10:01:07 新陳代謝
75歲糖尿病嬤腳趾發黑險截肢 細胞治療重塑壞死組織
一名75歲糖尿病患者，末期腎病變需血液透析，因急性右下肢血管阻塞、右腳趾多處壞死而就醫。三軍總醫院為這名患者執行感染控制右足第二趾截肢手術，再施以細胞治療，重塑部分壞死的大腳趾及周邊足部傷口，經過4個
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![大椎穴位在後頸部下方最凸出的骨頭下緣凹陷處。本報資料照片]()
2024-11-21 09:44:54 中醫
節氣小雪22日報到 中醫推2穴位、1茶飲養腎打通身體暖氣開關
明天是24節氣的「小雪」，氣溫會明顯下降。中醫師彭溫雅表示，此時節可進行冬季養生「補腎」，建議可以按摩「大椎穴」與「湧泉穴」二大穴位，通暢氣血，並推薦飲用松子、黑芝麻與枸杞沖泡的「松芝茶」，補充熱量、
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![已被診斷高血壓者，應在每天不同時段於居家量測血壓，了解自己血壓的高峰與低峰。圖／123RF]()
2024-11-21 09:38:40 心臟血管
每個人血壓高的時間點都不同 醫建議血壓藥應在這時段前投藥
歐洲心臟學會（ESC）近期調整高血壓診斷標準，新增居家血壓當作判斷依據，135／85mmHg即可被診斷高血壓，醫院血壓則維持140／90mmHg。台灣則在2022年下修高血壓診斷標準，以居家血壓為依據
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![前警政署署長張四良（左二）辭世、享壽83歲，由於不久前才與好友、以往的警政署部屬聚餐，席間並無異狀，驟然的噩耗讓人震驚。聯合報系資料照]()
2024-11-21 00:40:00 心臟血管
前警政署長猝逝…冷熱交替好發心血管疾病 醫揭發病前有一重要警訊
前警政署長張四良19日凌晨辭世，享壽83歲，由於不久前才與好友、部屬聚餐，席間並無異狀，驟然的噩耗讓人震驚。最近天氣多變...
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![示意圖。]()
2024-11-20 17:30:36 消化系統
良好的腸道有助健康老化 專家授5個應優先考慮的日常生活習慣
腸道有人體「第二大腦」的稱號，其重要性不言而喻，不僅關乎消化系統正常運作，與老化也密切相關。為了打造健康的腸道，專家建議有5項生活習慣可以優先考慮，這也是他每天正在做的事。 1.戶外運動 專家
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![三總一般眼科主任呂大文說，近日門診收治急性青光眼患者人數，約較春夏暴增3成，每2至3天就會收治一例個案，提醒服用感冒藥後，若出現頭痛、噁心、嘔吐、視力模糊等症狀，應速就醫，示意圖。圖／123RF]()
2024-11-20 11:40:56 眼部
服用感冒藥後突頭痛、視力模糊 醫揭秋冬這疾病患者暴增3成
時序進入冬季，由於晝短夜長，夜間眼睛瞳孔常處於放大狀態，近期許多民眾服用感冒藥物，容易誘發急性隅角閉鎖型青光眼。三總一般...
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![姿勢性低血壓常發生在坐下或躺下後，再起立時感到一陣天旋地轉。圖／AI生成]()
2024-11-20 09:29:47 心臟血管
一起身眼前發黑、眩暈 姿勢性低血壓作怪！5招預防
如果常出現眼前發黑，甚至感到眩暈，尤其是每天早上起床時最常發生這些症狀，小心可能是「姿勢性低血壓」在作怪。
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![示意圖。]()
2024-11-19 12:26:06 腦部．神經
睡眠中拳打腳踢、大吼大叫是怎麼了？教授揭該如何應對與處置
讀者張小姐在2024-11-5利用本網站的與我聯絡詢問：最近與家人一同去韓國旅遊時，意外的發現家父有快速動眼期行為異常(RBD)。當晚跟家父同睡一房的姊姊跟媽媽都被吵到睡不著，因為爸爸會大聲的說夢話、
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![肺阻塞（Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD）原文翻譯為「慢性阻塞性肺病」，是一種持續性且不可逆的呼吸道阻塞疾病，初期症狀為慢性咳嗽、咳痰、呼吸不順暢。]()
2024-11-19 10:29:00 呼吸胸腔
治療慢性阻塞性肺病 重視肺功能變化
11月20日是「世界慢性阻塞性肺病日」，今年主題是「Know Your Lung Function」，呼籲民眾多重視自身肺功能的變化。WHO指出，慢性阻塞性肺病（COPD）是全球第三大死因，台灣每年超
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![因為基因缺陷導致長骨發育受抑制，軟骨發育不全症病友身材矮小，四肢多半偏短。圖／中華民國軟骨發育不全症病友關懷協會提供]()
2024-11-19 10:25:58 兒科
半夜驚醒！她怕「這病」不只奪走孩子身高，甚至呼吸、行走能力…
「好怕這疾病不只影響孩子身高，還奪走孩子呼吸、行走的能力。」孩子出生便患有罕病「軟骨發育不全症」，父母的憂慮、不捨，外人無法體會。「軟骨發育不全症」患者幼時容易出現發睡眠呼吸中止、水腦等併發症，可能因
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![穴道按摩促循環 圖/本報資料照片]()
2024-11-17 14:56:52 中醫
早臥晚起、中藥入菜、穴位按摩 中醫教調理正氣維持免疫平衡
進入秋冬，早晚溫差大，也是許多感冒病毒蠢蠢欲動的時節。奇美醫院中醫部主治醫師莊照宇說，人體免疫力這階段最容易受到挑戰，重症患者、老人、孕婦或小孩都要特別留心。但人體免疫力並非越強越好，免疫力不足雖易被
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![免疫系統正常運作是人體健康的關鍵。圖／AI生成]()
2024-11-17 11:46:53 風溼過敏免疫
反覆感冒、咳嗽未必免疫力差 4個好習慣有助支持健康免疫系統
氣溫變化大，感冒頻繁不易痊癒、過敏嚴重、倦怠感揮之不去，可能都是免疫力下降的警訊。身體的免疫細胞擔當「保家衛國」的任務，太弱容易被各種病菌入侵，太強可能起內鬨打起細胞內戰。在各種病毒肆虐的環境中，如何
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![前副總統陳建仁(左三)與台南市副市長趙卿惠(右二)一起參與健走活動。
圖／台南市政府衛生局提供]()
2024-11-15 09:41:39 新陳代謝
每周健走3天、每天5000步 有助控糖遠離糖尿病
台灣18歲以上糖尿病盛行率約11%，推估全台有218萬糖尿病人口，昨天是「世界糖尿病日」，中華民國糖尿病衛教學會與台南市...
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