2019-01-17 16:27:25 新陳代謝
低血糖竟有失智風險 醫提醒勿吃巧克力
低血糖是糖尿病常見的症狀之一，血糖太低會造成暈眩、盜汗等不適，嚴重可能會導致喪失意識、昏迷、失溫，甚至致死。柳營奇美醫...
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![柳營奇美醫院內分泌科主治醫師黃偉輔提醒注意低血糖的風險。記者吳淑玲／攝影]()
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![甲狀腺結節腫就是甲狀腺出現腫塊，有時是一個的單一結節，有時是多個的多發性結節，這些腫塊會隨著吞嚥上下移動。如果不會隨之移動，可能要考慮不只是是甲狀腺，還有淋巴腺腫的問題了。]()
2019-01-16 11:14:11 新陳代謝
為什麼同樣是甲狀腺腫…有些人好了，有些人卻走了？
【文、圖／摘自帕斯頓《甲狀腺的生活練習題》，作者林毅欣】 廖伯與林叔的天堂與地獄 林叔退休後回到家鄉，重返童年時的農村生活。他常笑說自己是個不折不扣的農夫，被困在台北的金融圈四十年，終於「放虎
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![你知道甲狀腺疾病最容易發生在哪些族群嗎？沒錯，是「女性」與「老年」族群。]()
2019-01-15 10:37:32 新陳代謝
為什麼女性的甲狀腺比男性容易出問題？主治醫師解惑
【文、圖／摘自帕斯頓《甲狀腺的生活練習題》，作者林毅欣】 你是否屬於甲狀腺疾病易發族群？ 你知道甲狀腺疾病最容易發生在哪些族群嗎？沒錯，是「女性」與「老年」族群。前面有提到，許多研究報告顯示，
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![調查發現，五成六民眾認為按時使用糖尿病用藥，將會「傷害腎臟」，以致於許多糖友並未遵從醫囑服藥，控糖成效不佳。圖／中華民國糖尿病學會提供]()
2019-01-03 10:59:17 新陳代謝
真夭壽！糖尿病合併心血管疾病平均壽命減12年
研究發現，一旦併發糖尿病與心血管疾病，將平均減少壽命12年，而台灣第二型糖尿病病患併發心血管疾病的機率高達1/3，心臟...
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![糖尿病患擅自停藥 住院3月險送命]()
2018-12-27 11:49:31 新陳代謝
糖尿病患擅自停藥 住院3月險送命
患有糖尿病的58歲簡先生因感冒自行停藥一個月，後因高燒不退掛急診，檢查發現他的肝有顆大如棒球的膿瘍，肺也受到感染，住院3...
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![「第一次被診斷出糖尿病時，我才30歲...」一位麻醉醫師的親身經歷告白]()
2018-12-25 09:19:21 新陳代謝
「第一次被診斷出糖尿病時，我才30歲...」一位麻醉醫師的親身經歷告白
別小看糖尿病，5年內存活率不到50% 糖尿病蔓延的情況這麼嚴重，為什麼接受治療的人卻這麼少呢？是不是因為大家都太小看糖尿病了？反正你有我也有，身旁的人都是糖尿病患者。 「每個人都有，那
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![圖／ingimage]()
2018-12-16 09:15:16 新陳代謝
近70％糖尿病足病變是因穿錯鞋！4級病變這樣判斷
萬一不幸罹患糖尿病足該怎麼辦？根據日本東京女子大學調查資料顯示，糖尿病足病變的前三大直接原因分別是：鞋子的問題佔百分之六十九，燙傷佔百分之十九，外傷佔百分之七。不可思議吧！所以對糖尿病足患者而言，如何
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![糖尿病醫學會理事長許惠恒（左）及心臟學會理事長黃瑞仁（右）共同呼籲，「控糖、保腎、護心」，應該是糖友需要兼顧的疾病控制目標。記者陳婕翎／攝影]()
2018-12-13 18:20:27 新陳代謝
得了糖尿病這件事沒做好 醫藥費平均多花八萬元
國人十大死因之一的糖尿病，同時是健保支出第三名，據統計，國內共200多萬名糖尿病的病友，每年新增25000名患者，但超...
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![罹患糖尿病，難道終日只能粗茶淡飯嗎？]()
2018-12-09 10:29:20 新陳代謝
罹患糖尿病15年 他做好四件事情成為「糖友模範生」
罹患糖尿病，難道終日只能粗茶淡飯嗎？今年63歲的糖友黃文彬，15年前診斷出罹患糖尿病，除了透過藥物以及飲食控制，將血糖值維持在120mg/dl，每天更自我要求測八次血糖，精準掌握自身血糖值，黃文彬認為，願意多花心力，才能有效控制糖尿病，而他這拚命三郎個性，也成為院內醫護人員讚聲連連的「糖友模範生」。
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![糖尿病是國人十大死因之一，由於糖尿病是一種代謝性的疾病，如果不治療，可能會引發許多併發症，提高疾病風險，影響病人生活品質，也增加全民健保的支出。]()
2018-12-09 10:03:40 新陳代謝
薏仁、南瓜、洋蔥 這些明星食物對糖尿病真的有益嗎？
糖尿病是國人十大死因之一，由於糖尿病是一種代謝性的疾病，如果不治療，可能會引發許多併發症，提高疾病風險，影響病人生活品質，也增加全民健保的支出。
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![糖尿病患的飲食原則就是「定時定量」]()
2018-12-09 09:45:29 新陳代謝
飲食「定量」怎麼算？營養師教用手、碗、湯匙當工具
有句話說：「出門三餐在外，餐餐都當老外。」意指民眾因工作關係外食比率高。若無法精細計算食物熱量、營養素等，對糖尿病患來說又是一種折磨。該吃多少？怎麼秤重？其實只要用「手、碗、免洗湯匙」等方式即可輕鬆代換，讓美食吃得均衡又健康之外，想吃點心也非難事。
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![腎病變、視網膜病變及神經病變，可說是糖尿病的3大併發症。3者都是微細血管和神經，因為醣類而產生的病變。]()
2018-12-09 09:23:14 新陳代謝
控制血糖不困難！營養師：這2大類食物直接影響血糖
「我現在只吃菜不吃飯」、「我現在都不碰甜食了」、「我每天吃得很清淡，血糖還是降不了」…… 對糖尿病患者來說，飲食是很重要的一環，卻也是最難執行的，常有些似是而非的觀念，讓糖友認真節制飲食，血糖卻仍降
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![據統計，每10人中約4至5人頸部超音波檢測結果異常，發現節結，但9成以上屬於良性，醫師提醒，定期回診檢查，不用自己嚇自己。記者李樹人／攝影]()
2018-11-28 10:11:14 新陳代謝
不要自己嚇自己！醫師：九成甲狀腺結節為良性
人體那個器官發生硬塊結節的機率最高？答案是甲狀腺，據統計，每10人中約4至5人頸部超音波檢測結果異常，發現結節，比率相...
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![童綜合醫院一般外科主任陳國棟呼籲，甲狀腺結節好發於20歲到40歲的女性，有8成以上甲狀腺結節屬良性，一般良性結節只需定期至門診追蹤即可。圖／童綜合醫院提供]()
2018-11-20 08:07:13 新陳代謝
一覺睡醒發現脖子變粗 竟是甲狀腺長結節
32歲黃姓女子起床後發現脖子變粗，用手觸摸左側脖子腫脹，由於近期沒有碰撞或受傷，經就醫檢查，左側脖子甲狀腺長了3公分結...
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![飲食從蔬菜開始攝取，每天量體重和血壓。]()
2018-11-14 17:31:17 新陳代謝
抗糖20年醫：做到3件事，遠離糖尿病的「早死危機」
【文、圖／摘自采實文化《糖尿病一定有救》，作者內場廉】 我藉由改變飲食、每天量體重和血壓，成功地將糖化血色素從11.1%降到5.0%以下，並甩掉42公斤的肥肉。原以為從此就能和糖尿病說再見，不料
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![血液中多餘的糖以及AGE物質，會傷害血管的內皮細胞。血管因受傷而發炎，最後就演變成動脈硬化。事件的始作俑者是飯後血糖急遽上升，也就是所謂的「葡萄糖尖峰現象」。飲食後血糖值快速上升，大量的糖刺激血管，就會逐漸破壞血管。]()
2018-11-13 17:52:25 新陳代謝
稍微胖點沒關係？惡化成糖尿病前，動脈早已開始硬化
【文、圖／摘自采實文化《糖尿病一定有救》，作者內場廉】 最近醫界發現了一件恐怖的事實，那就是在惡化成糖尿病、高血壓、高血脂等需要就醫治療的疾病前，動脈早已經開始硬化了。 稍微胖一點的人，血壓、
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![腎病變、視網膜病變及神經病變，可說是糖尿病的3大併發症。3者都是微細血管和神經，因為醣類而產生的病變。]()
2018-11-11 10:55:34 新陳代謝
手腳易麻、腸胃不好？小心沒有症狀的糖尿病已經上身
【文、圖／摘自采實文化《糖尿病一定有救》，作者內場廉】 就算被宣告罹患糖尿病，大部分的人也是不痛不癢。若不定期健康檢查，等到發現時，恐怕已得病超過10年、20年了，就算沒有自覺症狀，疾病仍持續惡
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![糖尿病是肥胖者的疾病嗎？答案是否定的。]()
2018-11-08 16:26:42 新陳代謝
糖尿病是肥胖者的疾病？致命真相：瘦的人更可能得病
【文、圖／摘自采實文化《糖尿病一定有救》，作者內場廉】 什麼樣的人會得糖尿病？各位是不是覺得糖尿病是「肥胖者」專屬的疾病呢？在這裡，我提供一份很有意思的資料。單看數據，可以發現糖尿病患者豈止不胖
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![截肢、失明、洗腎...併發症多到數不清！新陳代謝科醫師用一張圖：讓你秒懂糖尿病有多可怕]()
2018-11-06 09:14:20 新陳代謝
截肢、失明、洗腎...併發症多到數不清！新陳代謝科醫師用一張圖：讓你秒懂糖尿病有多可怕
95% 的糖尿病源自於不良的生活習慣 糖尿病分類主要分成4種類型 糖尿病的分類包括以下幾種。 1.第一型糖尿病＝胰臟幾乎或完全不能分泌胰島素。 2.第二型糖尿病＝胰臟分泌胰島素不足，或胰
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![長期讓血糖像雲霄飛車會短命！日本管理營養師：早餐沒食慾，不妨試這兩食物]()
2018-10-30 09:19:47 新陳代謝
長期讓血糖像雲霄飛車會短命！日本管理營養師：早餐沒食慾，不妨試這兩食物
「雲霄飛車式的血糖」造成脂肪與疲勞堆積 近來，「雲霄飛車式的血糖」迅速受到眾人矚目。所謂的「雲霄飛車式血糖」，是指人體在進食後血糖濃度急速上升，促使體內分泌大量胰島素來讓血糖濃度快速下降，進而
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![代謝症候群引發心血管疾病。]()
2018-10-16 21:34:00 新陳代謝
血壓偏高、腰圍超標？5指標檢測是否罹「代謝症候群」
認識代謝症候群 代謝症候群並不是指單一疾病，而是一群容易導致心血管疾病的危險因子之總稱，可以視為許多疾病的前兆。 代謝症候群大多與不良生活型態、遺傳因素有關，例如飲食習慣不佳，攝取過多熱量、飲
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![什麼是糖化血紅素？]()
2018-10-16 15:58:09 新陳代謝
判斷糖尿病重要指標 醫師教你觀察自己是否危險了
文：周則中 衛生福利部台北醫院外科醫師 什麼是糖化血紅素？ 血紅素（Hemoglobin）除了帶氧之外，還會被葡萄糖黏住。由於每顆紅血球的壽命大約是三個月，所以觀察紅血球裡面的血紅素帶糖的
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![別輕忽高血壓、高血糖、高血脂這些新陳代謝疾病，一旦控制不當，可能就得過著天旋地轉的人生。]()
2018-10-14 10:31:25 新陳代謝
讓你動不動就感覺天旋地轉 6種新陳代謝疾病惹的禍
案例故事：有位82歲老榮民，老是覺得頭暈目眩，就醫時醫師發現，他不只是個老菸槍，還有糖尿病、高血壓等慢性病，其中治糖尿病的藥就吃3種以上，年邁的他有輕微失智，高血壓藥有時忘了吃，有時重複吃兩次，血壓忽
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![彰化縣一名婦人早餐為了方便總是一瓶罐裝咖啡與麵包或饅頭，導致體重飆到72公斤。]()
2018-10-02 21:11:22 新陳代謝
早餐總是咖啡配麵包 婦人體重飆上72公斤
彰化縣一名52歲婦人罹患第2型糖尿病已20年，婦人早餐為了方便總是一瓶罐裝咖啡與麵包或饅頭，飲食的醣類較多，導致體重飆...
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![遠離高普林食物痛風不復發 一張表告訴你怎麼吃]()
2018-09-26 00:41:00 新陳代謝
遠離高普林食物痛風不復發 一張表告訴你怎麼吃
尿酸是普林代謝的最終產物，所以在食物的攝取上，需要認識並減少這類食物的攝取，尤其是在急性發作期，更因避免本文所介紹食物。
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![台北榮民總醫院桃園分院，呼籲民眾在飲食方面，更需注重「磷」攝取，避免造成健康危害。記者許政榆／攝影]()
2018-08-30 08:01:33 新陳代謝
糖尿病高血壓患者注意 要避免「磷」攝取
不少腎臟病患者在接受血液透析過程中，大多病友知悉在飲食控制方面，盡量要少鹽、少油、少糖，但卻忽略食物中含「磷」量過高，...
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![越來越多的研究指出，含脂肪酸Omega-3的藥丸無效，而今天又有一項追蹤逾1萬5000名糖尿病患者的研究結果顯示，魚油補充劑無助預防心臟病或中風。]()
2018-08-28 10:09:11 新陳代謝
追蹤萬名糖尿病患者 研究：魚油無助預防心臟病
越來越多的研究指出，含脂肪酸Omega-3的藥丸無效，而今天又有一項追蹤逾1萬5000名糖尿病患者的研究結果顯示，魚油補...
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![先吃蛋白質，後吃米飯與水果有利控制血糖。]()
2018-08-26 13:42:02 新陳代謝
改善高血糖 新陳代謝科醫師建議：吃飯先吃肉
Q：吃飯先吃肉，可以改善高血糖？ A：延緩血中葡萄糖上升速度，的確需要注意進食順序，建議先吃蛋白質（豆魚肉蛋類），再吃蔬菜，蛋白質下肚後15分鐘再吃米飯，最後才是水果。 這樣的吃法，得先從胰島素談
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![很多人為了減肥而不吃米飯等澱粉，除了會影響血糖，也會造成維生素Ｂ群攝取不足。]()
2018-08-22 09:17:50 新陳代謝
先吃飯還是先吃菜？控血糖，吃對順序很重要
一名31歲男性一天只吃兩餐，但經常吃零食，糖化血色素常常在9.6至9.8％居高不下，經過衛教後，開始嘗試一天三餐吃米飯的「適醣均衡飲食」，2個月後回診時糖化血色素明顯下降至6.0％，已停藥持續追中。
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![「餐前負荷法」透過改變進食順序和習慣，有效達到降低餐後血糖反應。報系資料照]()
2018-08-21 10:58:45 新陳代謝
一日三餐吃6次 「餐前負荷法」有效降低血糖
在日常生活中，如何避免餐後血糖飆升？除了吃對食物以外，醫師教一種「餐前負荷法」，透過改變進食順序和習慣，有效達到降低餐後血糖反應。 科普中國報導，中國人民解放軍第306醫院醫師左天宇介紹一種簡單
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