2018-08-22 09:17:50 新陳代謝
先吃飯還是先吃菜?控血糖,吃對順序很重要
一名31歲男性一天只吃兩餐,但經常吃零食,糖化血色素常常在9.6至9.8%居高不下,經過衛教後,開始嘗試一天三餐吃米飯的「適醣均衡飲食」,2個月後回診時糖化血色素明顯下降至6.0%,已停藥持續追中。
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2018-08-22 09:17:50 新陳代謝
一名31歲男性一天只吃兩餐,但經常吃零食,糖化血色素常常在9.6至9.8%居高不下,經過衛教後,開始嘗試一天三餐吃米飯的「適醣均衡飲食」,2個月後回診時糖化血色素明顯下降至6.0%,已停藥持續追中。
2018-08-21 10:58:45 新陳代謝
在日常生活中,如何避免餐後血糖飆升?除了吃對食物以外,醫師教一種「餐前負荷法」,透過改變進食順序和習慣,有效達到降低餐後血糖反應。 科普中國報導,中國人民解放軍第306醫院醫師左天宇介紹一種簡單
2018-08-01 23:18:20 新陳代謝
國人罹患糖尿病近年大幅攀升,有不少患者雖然有服藥,但血糖仍持續偏高,醫師提醒,除藥物治療,還需得從飲食、體能、飲食體重...
2018-07-16 15:24:18 新陳代謝
大家都知道甲狀腺與碘息息相關,若是罹患甲狀腺亢進、甲狀腺結節等甲狀腺相關疾病,是不是就不能吃含碘量高的海帶或海鮮了? 邵逸夫醫院微信公眾號列出幾種含碘量高的食物,包括海藻類,像是海帶、紫菜、髮菜
2018-07-13 00:04:00 新陳代謝
甜點是營造生活樂趣的食物之一,如果能夠將自己的健康狀況、飲食與血糖控制得當,糖尿病患者也能夠享用甜點所帶來的樂趣。 甜點是法國料理中不可或缺的重點菜色之一,然而法國也有為數眾多的糖尿病患者[1]
2018-06-29 11:12:20 新陳代謝
在彰化開業的33歲吳姓手機配件行老闆,每天第一餐就是中午,身高180公分的他,體重飆到110多公斤。他因夏天熱狂灌20...
2018-06-14 09:49:12 新陳代謝
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2018-05-27 11:10:58 新陳代謝
案例故事:30歲黃小姐曾在生產完後發生心悸、心跳加速、喘不過氣情況,檢查後發現甲狀腺發炎,導致短暫性的甲狀腺機能亢進,經過三個月後症狀緩解下來。最近,因為感覺全身無力,嗜睡、全身浮腫、頸部腫脹,經醫師
2014-09-23 12:29:46 新陳代謝
【內容摘自《農民曆食物禁忌》,作者李杰、郝建新,康鑑文化出版】 順口溜:白米小米熬成粥,爛飯含糖第一流; 脂肪酒精膽固醇,高糖水果要忌口。 中醫學根據糖尿病多吃、多喝、多尿和消瘦等「三多一少