2026-04-29 10:07:43 牙科
只刷牙還不夠！牙醫提醒忽略這一步恐影響口臭與口腔健康
牙醫專家強調，清潔舌頭是口腔健康的重要步驟，與刷牙同樣必須。專家指出，舌頭上的生物膜可能引發口臭及口腔疾病，建議每日早晚各清潔一次，使用刮舌器更佳。
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![示意圖。]()
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![嘴巴破洞示意圖。]()
2026-04-22 10:28:22 牙科
嘴破一直不好？小心是牙膏害的 專家曝「這成分」會拖慢癒合
你以為嘴巴破洞，只要擦藥、忍幾天就會好？其實每天都在用的「牙膏」，可能才是讓傷口遲遲不癒合的關鍵。林口長庚風濕過敏免疫科指出，不少人忽略，牙膏中的成分也會影響口腔環境。特別是常見的起泡劑SLS（十二烷基硫酸鈉），雖然清潔力強，卻可能刺激口腔黏膜，讓傷口修復變慢，甚至增加不適感。 SLS是什麼？ 清潔力強但可能刺激口腔 林口長庚風濕過敏免疫科說明，SLS(十二烷基硫酸鈉)是一種常見的界面活性劑，廣泛存在於各種清潔用品中，像是洗髮精、沐浴乳、洗衣精，甚至牙膏裡也很常見。而SLS清潔力強、起泡效果好，但有研
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![圖片來源 ／健康醫療網]()
2026-04-14 09:03:59 牙科
咖啡會讓牙齒變黃？醫：喝完可先漱口 「過這段時間」再刷牙較佳
不少人喝完咖啡後擔心牙齒變黃，美國阿拉巴馬大學伯明罕分校（UAB）牙醫學院（School of Dentistry）副教授、牙醫學博士（DMD）奧古斯托羅布萊斯（Augusto Robles）指出，咖啡中的單寧（tannins）易附著在牙齒表面微小孔洞與紋理上，時間一久就會在牙齒表層形成染色。他建議民眾喝完咖啡後可先用清水漱口，並等待約20分鐘再刷牙，才能在降低染色的同時，避免牙齒表面因被酸性物質軟化，進而用力刷牙造成磨損，可能增加不適或牙周病風險。
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![口臭不只是口腔清潔的問題，更反映出身體內在代謝、腸道環境的失衡。圖／AI生成，非新聞當事人、非新聞現場]()
2026-04-06 09:21:23 牙科
勤刷牙為什麼還是口臭？5招防異味 3飲品也有助去味
不少人詢問：「為什麼每天勤勞刷牙漱口，卻依然有口臭？」其實，從營養學的角度來看，口氣不單單是口腔清潔的問題，它更反映出身體內在代謝、腸道環境的失衡。推薦以下預防口氣5方法。
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![若假牙清潔未落實，可能加劇咬合不均與牙周負擔。圖／123RF]()
2026-04-01 09:30:23 牙科
國人缺牙危機 年紀愈大愈嚴重！假牙清潔不佳恐感染
超高齡社會，「無齒之徒」似乎愈來愈多。衛福部國健署最新「國民健康訪問調查」顯示，55歲以上族群缺牙數明顯增加，2017年缺牙5.4顆，2021年上增至6.2顆。此外，年逾80歲者仍保有20顆以上自然牙的僅占2成。
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![刷牙示意圖。]()
2026-03-23 10:18:28 牙科
無意識習慣其實很傷 牙醫師示警快改掉9個用牙壞習慣
牙醫師警示，日常生活中的無意識習慣可能損害牙齒與牙齦。他們列出九個常見的壞習慣，包括咬硬物、用嘴巴呼吸及過度使用美白產品，提醒民眾應及早改正以維護口腔健康。
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![研究證實，吃不動、嗆咳可能是口腔衰弱的早期警訊，建議透過口腔肌力訓練等，維持口腔健康。本報資料照片]()
2026-03-10 09:35:13 牙科
吃不動、吞不下、易嗆咳？專家提醒可能是口腔衰弱的早期警訊
我國步入超高齡社會，有些老人家吃不動、吞不下、容易嗆咳，牙醫師公會全聯會秘書長曾士哲說，多數家庭將這些現象視為年紀增長、自然退化或牙齒不好，將食物煮得軟爛，方便長者進食。但研究已證實，吃不動、嗆咳可能是「口腔衰弱」的早期警訊，應透過口腔肌力訓練等，搶救吞嚥力，維持口腔健康。
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![醫師提醒，民眾吃吃喝喝容易忽略牙齒問題，硬咬食物造成斷裂危機，示意圖。圖／123RF]()
2026-02-20 14:10:22 牙科
過年後爆「齒裂潮」 醫：小心三大牙齒殺手
過年期間美食多，許多人無間斷地進食，包括大啖牛軋糖、堅果、肉排等，有些硬物容易造成牙齒斷裂或缺角。台北長庚紀念醫院一般牙...
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![刷牙示意圖。]()
2026-02-09 16:23:06 牙科
每天刷牙仍可能蛀牙？5個口腔保健關鍵：飯後別立刻刷
刷牙幾乎是每個人每天都會做的事，但數據顯示蛀牙（或稱齲齒）依然是世界上最常見的非傳染性疾病之一。 或許問題可能不只是有沒有刷牙，而是怎麼刷、什麼時候刷，以及整體口腔環境是否健康。 蛀牙不只
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![先刷牙還是先用牙線清潔？牙醫教你做對順序更有效護牙]()
2026-02-01 15:27:32 牙科
先刷牙還是先用牙線清潔？牙醫教你做對順序更有效護牙
維持口腔衛生的關鍵在於正確的清潔順序與習慣。牙醫指出，牙線與刷牙都不可少，但先後順序會影響清潔效果。先用牙線可先清除牙縫間的食物殘渣與牙菌斑，接著刷牙可讓牙膏中的氟化物更完整覆蓋牙面，有助於保護琺瑯質
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![圖片來源 ／健康醫療網]()
2026-01-21 11:09:34 牙科
牙齒在搖就是保不住了？醫解析搖動程度分3級，「這情況」才需要去拔！
突然發現牙齒在晃動，不少人可能開始擔心牙齒是不是要被拔掉了，如果再加上疼痛、長膿包更是讓人痛不欲生！牙科翁榜醫師分享，他在牙周科門診也常收到患者詢問「牙齒會搖，還有救嗎？」他說明，牙齒搖動並不等於一定要拔掉，是否能保留，考量關鍵在「搖動程度」以及「有無及早接受治療」。若能在輕微搖動時就介入，經評估和治療，牙齒恢復穩定的機會也相對較高；但牙齒已明顯搖動，還伴隨牙齦紅腫、化膿或疼痛等，則較嚴重，這時比起勉強保留，可能也應將拔牙納入選項。
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![牙線示意圖。圖／AI生成]()
2026-01-13 14:09:42 牙科
避免咀嚼功能衰退 日本研究揭口腔健康與能否長壽大有關係
日本一項研究發現，口腔健康不良可能會縮短壽命，研究團隊建議長者定期看牙醫，加強口腔健康護理，避免或延緩口腔功能衰退。 獨立報（The Independent）報導，口腔健康情況不良的具體表現包括
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![示意圖。]()
2025-12-30 11:37:52 牙科
洗牙前才臨時用牙線清潔？牙醫曝不希望你看診前做的4件事
不少民眾在洗牙或例行牙科檢查前，往往臨時採取一些自以為「加分」的行為，但多名牙醫指出，這些看似補救的做法，反而可能干擾檢查結果、刺激牙齦，甚至讓清潔過程變得更不舒適。據網站HuffPost報導，牙醫提
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![有刷牙不代表清潔乾淨！醫揭「真正護牙關鍵」預防牙周病]()
2025-12-25 07:00:00 牙科
有刷牙不代表清潔乾淨！醫揭「真正護牙關鍵」預防牙周病
牙周病為台灣成年人最常見問題之一。衛福部資料顯示，35 歲以上成人多曾出現牙周病變；美國 CDC 也指出，30 歲以上約 47% 有牙周病症狀。恩主公醫院牙醫部趙冠齊醫師提醒，牙周病早期症狀輕微，常因
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![示意圖。]()
2025-11-30 10:48:13 牙科
刷牙清潔可能還不夠 專家曝使用牙線一異狀是口腔不乾淨警訊
刷牙能有效清除牙菌斑與食物殘渣，預防蛀牙、牙周病與口臭，是維持口腔健康最基本且重要的習慣，但即使每天刷牙、漱口水，口腔內仍可能殘留細菌與牙菌斑。齒科專家指出，真正影響口腔清潔度的關鍵，其實是「牙線」，
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![守護牙周健康，每天正確刷牙，並搭配牙線或牙間刷徹底清潔牙齒。圖╱123RF]()
2025-11-12 10:33:22 牙科
成人牙周病盛行 半數需積極治療
健全的牙齒不僅是享受美食的基礎，更與全身健康息息相關。研究顯示，如果口腔長期發炎，不僅會造成牙齒鬆動、缺牙，還可能增加糖...
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![缺牙示意圖。]()
2025-10-28 09:31:12 牙科
脫落速度與死亡風險有關 研究揭年長者掉牙越快越容易早逝
老人牙齒脫落速度，既然與死亡風險有關！近期一項最新研究，強調了良好口腔健康的重要性，並指出掉牙可能是其他嚴重健康問題的關鍵指標。 之前的研究已經證實，牙齒脫落與死亡率有關；通常，口中牙齒數量越少
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![植牙示意圖。]()
2025-10-27 10:24:26 牙科
假牙、植牙怎麼選？醫師提醒3大關鍵：沒有「一種方案打天下」
社群媒體上的植牙、假牙廣告琳瑯滿目，常讓人霧裡看花。其實，缺牙重建沒有「一種方案打天下」，能不能植牙、該不該植牙，得視身體狀況、口腔條件與預算而定。除了植牙，固定牙橋或活動假牙也是可能選擇。關鍵在於「
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![口臭示意圖。圖／ingimage]()
2025-10-21 10:01:00 牙科
口臭「難以啟齒」？6改善方式找回清新好口氣，必做1事超有感
口氣清新不僅能讓人感到舒適，也能避免在社交場合中，因口臭而造成他人不適。許多人都被口臭問題所困擾，擔心「一開口就尷尬」。其實想改善口臭並不難，從日常生活細節就能著手，一起看看如何恢復清爽好口氣吧！
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![台大「一日完成口腔齒顎顏面重建」，幫助病人重拾笑容。記者廖靜清／攝影]()
2025-10-16 09:22:22 牙科
腫瘤吃掉下顎 台大一天完成下巴重建
52歲石小姐近一年來下顎及牙齦明顯腫大變形，就醫發現是「下顎骨造釉細胞瘤」，9公分大小的腫瘤造成下顎骨大範圍破壞，連「下排牙齒都被推倒」。台大醫療團隊利用電腦模擬與客製化下顎骨重建技術，1天內完成腫瘤
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![示意圖。]()
2025-09-29 10:13:17 牙科
預防牙周病不只靠刷牙 研究曝這種飲食法竟有助減少牙齦發炎
研究顯示，經常攝取地中海飲食的民眾，罹患牙周病的機率比常吃肉的人還要低，對於心臟危害程度也偏低。 根據Eating Well網站報導，英國研究人員在「牙周病學期刊」(Journal of Per
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![植牙示意圖。]()
2025-09-22 15:00:05 牙科
植牙能維持多久？專家：想用久一點，一件事是關鍵！
植牙雖然能有效恢復咀嚼功能與美觀，但「植得好」並不代表「一勞永逸」。就像天然牙齒一樣，若忽略日常清潔與保養，植牙仍可能因細菌入侵而發炎、甚至鬆脫。想要讓植牙長久陪伴，就必須從正確的口腔衛生習慣做起。
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![牙醫示意圖。示意圖／ingimage]()
2025-09-15 11:31:45 牙科
看牙醫前為什麼要刷牙？牙醫曝：不單是禮貌「還會影響治療結果」
去看牙醫前都被呼籲要先刷牙再去診，是基於對醫生的禮貌嗎？Lily Smile Dental Clinic院長、牙科醫師相原弘一朗指出，患者若能注意幾個事前準備，不僅能幫助醫師更精準診斷，也能避免不必要的麻煩。
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![示意圖。]()
2025-08-26 09:55:16 牙科
美味卻對牙齒健康有深遠影響 牙醫點名6大飲料暗藏口腔危機
我們日常所吃喝的食物與飲料對牙齒健康有著深遠影響。例如，汽水長期以來一直被認為會破壞牙釉質，因此需要適度飲用以避免對牙齒造成永久性傷害。 根據Real Simple的報導，除了汽水外，還有許多常
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![老人跌倒示意圖。圖／本報資料照片]()
2025-08-22 11:30:43 牙科
67歲男怨走路不穩「以為老了肌肉退化」牙醫秒破解：因為沒帶假牙
老年人最怕跌倒，但其風險並非單單來自足腰退化或肌肉無力，而可能與牙齒密切相關。研究顯示，牙齒缺失會加速全身肌力衰退，使跌倒風險增加2.5倍。日本幸町齒科口腔外科醫院院長宮本日出解析「牙齒健康」與「跌倒風險」之間的關鍵關聯。
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![示意圖。]()
2025-08-21 16:52:23 牙科
不是只有變黃才要擔心 專家解析牙齒顏色透露的健康警訊
我們大多數人都渴望擁有潔白如珠的笑容，但一顆或多顆牙齒可能因各種原因出現黃、棕、紫或灰色的變化。這些異常的牙齒顏色不僅影響美觀，還可能是疾病的早期警訊。 牙齒變色的原因 專家指出，牙齒能揭
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![刷牙示意圖。]()
2025-08-21 10:55:41 牙科
早餐前還是早餐後刷牙？牙醫師揭秘起床後最佳刷牙時間
絕大多數人早上會刷牙，但牙醫師指出，在對的時間刷牙，對於口腔保健甚至整體健康更重要。 比佛利山莊牙科藝術公司(Beverly Hills Dental Arts)創辦人、牙醫師拉吉帕爾(Anja
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![咀嚼不只是吃飯！醫師揭8大健康好處 「多咬幾口」有助腦力、消化與抗癌]()
2025-07-18 08:45:00 牙科
咀嚼不只是吃飯！醫師揭8大健康好處 「多咬幾口」有助腦力、消化與抗癌
夏天常讓人渴了就喝飲料，甚至因此忽略正餐。但臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師許玲欣提醒：「咀嚼不是單純咬食物的機械動作，而是一種結合肌肉、關節、唾液與神經反應的感官行為」，對身體健康有多重益處
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![老人牙齒脫落，未必是單純老化所致。圖／ingimage]()
2025-07-08 09:16:57 牙科
年紀大一定得牙周病而掉牙是誤解！哈佛醫曝預防2關鍵：不推軟毛牙刷
多數人認為年紀大了牙齒會自然脫落，但事實上，造成牙齒脫落最主要的元凶是「牙周病」，而非單純的老化。牙周病多在無明顯自覺症狀下悄悄惡化，最終導致缺牙，甚至對全身健康造成威脅。日本牙醫師分享如何透過日常習慣預防牙周病，守護終生牙齒健康。
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![牙齒有黑點是蛀牙還是牙齒染色？醫教1招判斷：看有無凹洞]()
2025-07-08 08:48:00 牙科
牙齒有黑點是蛀牙還是牙齒染色？醫教1招判斷：看有無凹洞
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容
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