2019-09-29 10:42:44 愛玩橘
在地線索／粉紅花海夢幻登場！福壽山農場波斯菊9月、10月最美
如果想要欣賞夢幻粉紅花海，可要把握時間！福壽山農場的波斯菊花，每年9月陸續綻放，今年受到天候影響較晚開花，預計9月下旬到10月中旬為最佳賞花期。
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![福壽山農場的波斯菊花預計在9月下旬到10月中旬為最美花期。圖／摘自福壽山農場粉絲專頁]()
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![有一對年過六旬的夫妻每晚睡前拿下結婚戒指、放在床頭，每天清晨醒來再重新為對方戴上。此為情境示意圖。]()
2019-09-29 10:39:29 健康橘
老了要更浪漫！他們每天重新為對方戴戒指說「我願意」
退休夫妻朝夕相處，要磨合的大小事變多了，爭執似乎更容易發生，但也有不少伴侶一路走來感情融洽。就有一對年過六旬的夫妻每晚...
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![除非你停止走路，不然你不會變老；而你不該因為變老了，就停止走路。]()
2019-09-29 10:30:01 運動健身
「除非你停止走路，不然你不會變老！」科學家告訴你走路的好處
【文、圖／選自八旗文化《走路的科學》，作者謝恩・歐馬洛】 走路為什麼對你有好處 站起身來行走，就能改變大腦的能量，這可被證明出來。美國心理學家約翰．雷德利．史楚普（John Ridley St
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![高強度間歇訓練]()
2019-09-29 09:26:25 健康瘦身
專家證實：更年期減肥真的很難！7個改變讓更年期也能瘦
無論妳正經歷更年期，或是已進入停經狀態，都會發現減肥似乎變得愈來愈困難。這不是妳一個人的問題，專家證實，在這個期間減肥真的很難。
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![衛福部國健署研究發現，不論家庭主婦或女性上班族，傾向提前得知乳篩活動，參與意願會更高。本報資料照片]()
2019-09-29 07:27:17 乳癌
為什麼捐血可以臨時起意 但是一碰到乳房攝影就不行？
逛街到一半看到捐血車，許多人臨時起義捲袖捐血，但看到乳癌篩檢車， 許多女性卻因缺乏心理準備，不想受檢。衛福部國健署研究...
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![衛福部國健署日前委託台大智活團隊，找出為何有人從來不做乳癌篩檢，還有人做一次就不再篩檢，關鍵原因是「怕痛」。乳房攝影篩檢。本報資料照片]()
2019-09-29 07:24:16 乳癌
乳癌篩檢回客率太差 關鍵原因竟是怕痛
乳癌位居女性癌症發生率第一名，但在「四癌篩檢」中，乳癌篩檢率卻吊車尾，僅有4成。專家指出，全國適齡女性乳癌篩檢需達6成...
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![南投登山活動熱門，但玉管處發現山友未經醫師評估，自備安眠藥、威而鋼等處方藥，反而容易造成高山症等問題。]()
2019-09-28 23:01:09 用藥停看聽
自行買藥預防高山症？專家：反而增加意外風險
南投縣超過9成5面積都是山地，登山是熱門活動。但玉山國家公園管理處發現，登山活動盛行部分山友為了克服失眠和高山反應，常自備安眠藥、丹木斯、威而鋼等藥物，擔心山友隨便服用藥物，反而增加意外風險，建議最好還是經過醫師診斷再配合使用相關藥物才安全。
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![年輕世代也欣賞「橘世代」專刊的視覺設計，方便熟齡者閱讀。
記者許正宏／攝影]()
2019-09-28 18:38:32 好學橘
亮點人物！陳時中、鐘育志、侯明鋒...看「橘世代」創刊 開啟人生夢想2.0
聯合報針對熟齡銀髮族群的周刊「橘世代」，今天正式創刊。在「大健康新經濟趨勢論壇」中，人人都在搶著翻閱「橘世代」，與會的...
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![年輕型乳癌占每年新診斷個案9%，年輕女性多因為不願面對、缺乏認識以及忽略自己，沒有及早發現。]()
2019-09-28 17:41:47 乳癌
罹乳癌人生墜谷底 靠舞蹈走過化療地獄
47歲王小姐是名室內設計師，工作之餘還得照顧2名孩子，近年發現乳房有硬塊確診乳癌，人生一度墜入谷底，罹癌後接觸到舞蹈，不...
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![手術示意圖。路透社]()
2019-09-28 15:23:39 肝癌
五年罹肝癌2次 7旬翁堅持這件事再度絕處逢生
5年時間裡2次得肝癌，72歲的劉姓老翁覺得自己的點背到家了。可不幸中的萬幸是，他一次又一次戰勝了病魔。 「感謝你們給了我2次重生的機會。」不久前，大病初癒的劉姓老翁出院前，一一找到曾經幫助過他共
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![高醫大健康新經濟趨勢論壇登場, 台灣人工智慧實驗室AI Lab.tw創辦人杜奕瑾，分享AI醫療領域的共享思維。記者許正宏／攝影]()
2019-09-28 15:12:13 數位健康
智慧醫院／【高醫65論壇】杜奕瑾：AI有望解決醫師過勞
AI人工智慧，帶給醫療領域的思維與挑戰無窮盡。由高雄醫學大學、高雄醫學大學附設中和紀念醫院、天成醫療體系與聯合報報健康...
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![阿斯匹靈。圖／美聯社]()
2019-09-28 12:00:58 用藥停看聽
阿斯匹靈飯前還是飯後吃？一個實驗讓你明白
胃潰瘍、胃出血的主要原因有兩個，一個是幽門螺桿菌的感染，一個就是阿斯匹靈和一些止痛藥物的使用。隨著我們生活條件的改善以及社會的老齡化，很多有心腦血管疾病的老年人都需要長期服用阿斯匹靈，阿斯匹靈引起的胃
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![現在沈文程覺得是最好的自己，這年紀自在蓄著長髮，彷彿當年那個搖滾歌手還在。]()
2019-09-28 09:05:00 好學橘
關於人生2.0／老化從兩地方顯現 沈文程：我不是變老，只是繼續長大
悠悠晃晃，當年唱紅大街小巷「心事誰人知」的沈文程，已邁入64歲，臉上多是皺紋、長髮黑中帶白。當台語歌手時，他為配合唱片...
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![橘世代專訪港星馮淬帆。]()
2019-09-28 09:00:02 好學橘
關於人生2.0／港星馮淬帆：希望導一部「真正我喜歡的電影」
演出過港片《五福星》、《最佳損友》的資深藝人馮淬帆，目前定居林口，相較於電影螢幕上、現在的馮淬帆身型顯得單薄許多，不同於過去拍戲期間動輒幾天沒睡覺，現在生活簡單，一周兩次打撞球時間，其餘則在林口與好友相聚，每天最後的活動就是「晚餐」。
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![台北大龍峒保安宮董事長廖武治還有一個身分是「畫家」。]()
2019-09-28 01:25:51 好學橘
關於人生2.0／廟公廖武治邂逅教宗 彩筆結緣梵蒂岡
古典玫瑰園創辦人黃騰輝，與全台知名廟公—台北大龍峒保安宮董事長廖武治，在職業、事業之外，他們最精彩的人生2.0都是當畫家。
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![黃騰輝每天有三分之二的時間在創作，明年將在國父紀念館辦回顧展。]()
2019-09-28 01:25:50 好學橘
關於人生2.0／藝術魂企業家黃騰輝 回顧人生一甲子 辦畫展美麗總結
古典玫瑰園創辦人黃騰輝，與全台知名廟公—台北大龍峒保安宮董事長廖武治，在職業、事業之外，他們最精彩的人生2.0都是當畫家。
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![「我愛阿嬤妮」公益舞台劇，即是根據白婉芝的故事改編。圖／天主教失智老人基金會提供]()
2019-09-28 01:25:50 好學橘
關於人生2.0／舞台劇阿嬤妮真人版 花漾奶奶白婉芝舞出新生
70歲的白婉芝過去是國小老師，曾獲師鐸獎，退休照顧失智母親6年後也罹患失智。但她的人生2.0卻從此更精彩，在好姊妹陪伴下，每天運動、學舞、唱歌、當志工，正面迎戰失智。她說，最想當一名健康快樂的花漾奶奶，有機會與好姊妹以舞同樂，幫助更多老人健腦防老。
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![花腔女高音迪里拜爾將來台灣演唱。圖／聯合數位文創提供]()
2019-09-28 01:08:17 愛玩橘
會員獨享／人生2.0樂壇版 花腔女高音迪里拜爾獨唱贈票
被聲樂界譽為「東方夜鶯」的迪里拜爾要來台灣了！她曾因母親逝世與喪夫等一連串打擊而失聲一年，最終靠著對職業的熱情與夢想的堅持，走出低潮重新站起，重返聲樂殿堂，成為世界樂壇頂尖的花腔女高音、歌劇表演藝術家。
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![漫步攝影講師邱德祥。圖／邱德祥提供]()
2019-09-28 01:08:16 好學橘
會員獨享／跟著專家走 手機也能拍美照
每個人面對人生下半場的方式都不同。科學家居禮夫人50多歲學會游泳、文學家托爾斯泰60歲學會騎單車、日本女性若宮正子82歲開發出手機遊戲、58歲的歌手鄭怡要當藝界「新人」、74歲的資深藝人馮淬帆夢想在自己還不能動之前，拍出自己喜歡的電影。
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![圖／家總提供]()
2019-09-28 01:01:03 健康橘
照顧不離職 善用長照資源有3招
十幾年前，住在嘉義市林先生的妻子發生車禍造成重度失能，妻子出院返家後，就由他一個人獨立扛起照顧的責任。十餘年來，他沒有聘請外勞也沒有辭職，白天使用政府提供的兩班制居家照顧服務員，晚上自己照顧，周末則申請喘息服務，善用混搭的資源，盡力維持生活正常。
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![進入容易缺乏動機的50歲，學習最好是喜歡的事，才容易持之以恆。]()
2019-09-28 01:01:02 好學橘
防老…接觸新物 強迫多用腦
過去「半百老翁」的年紀，現在僅僅是人生上下場的分隔線。50歲，不但健康狀況與學習能力都很好，也多半到了孩子已獨立的階段，是個可以「為自己而學」的自由年紀。掌握關於「50歲特有的學習特徵」，可以更精準透過學習豐富人生2.0。
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![加國研究調查發現，茶包內恐含大量的塑膠微粒。記者陳雨鑫／攝影]()
2019-09-27 20:23:12 食安拉警報
茶包恐含數十億塑膠微粒 食藥署將對台產品開查
國際知名期刊環境科學與技術期刊（Environmental Science and Technology），刊出加拿大...
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![怎麼煮飯才好吃？圖／台灣廣廈有聲圖書有限公司提供]()
2019-09-27 15:39:10 生活智慧王
五星級煮飯法！多加這些調味料 白飯美味瞬間提昇
平時孩子老公每天吃白飯的時候，常常會吃膩，今天教大家一些五星級飯店都在做的小技巧，只需要簡單小動作，就可以讓米飯格外好吃哦！孩子、老公都會自己說”再來一碗”喔！趕緊來看看吧… 先告訴大家一個米飯
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![葉金川。]()
2019-09-27 15:18:00 生死議題
70歲當背包客 葉金川：做「一流老人」而非「上流老人」
人生70才開始！前衛生署長葉金川剛過完70歲生日，首度向我們透露新的目標——當一名「背包客」，豪氣不輸年輕人，那體力呢？他頗有信心，選在生日同天，發表記錄退休生活的新書，現場好友雲集，拱他許下願望，他
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![使用天然海綿清潔之後，雙頰出現紅腫癢疹。]()
2019-09-27 14:43:43 皮膚
毛孔粗大趕快去角質？醫師破解去角質3大迷思
霓霓前段時間工作壓力大睡不好，照了鏡子發現自己的皮膚變得比較暗沈，T字部位出油多，毛孔也忽然變大，決定要好好急救一番。剛巧最近有好朋友送她『天然海綿』，宣稱具有徹底清除汙垢和過剩油脂，預防粉刺，讓皮膚
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![醫師莊家舜說明，這名68歲老人送醫發現降結腸有一顆6公分腫瘤，造成大腸阻塞，確診為大腸癌三期。記者趙容萱／攝影]()
2019-09-27 14:03:13 大腸直腸癌
長期脹氣便秘竟罹腸癌3期 腸子都塞住了
台中市一名 68歲老人平時就有脹氣及便秘，以為體力不不如前，缺乏運動，造成腸胃不適，吃了腸胃藥又出現便祕副作用，但上個...
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![示意圖。圖／ingimage]()
2019-09-27 12:29:14 大腸直腸癌
不是腸躁症 馬偕團隊助28歲大腸癌病患重生
28歲的宋小姐原長年派駐日本工作，作息正常無特殊病史，但近年午餐後開始出現間歇性下腹痛，在當地就醫被診斷為腸躁症，接受...
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![根據加拿大研究人員，塑料茶包可能釋出大量塑膠微粒。取自Instagram@blueteabox]()
2019-09-27 12:08:19 食安拉警報
茶袋含塑膠微粒 醫師：防水層恐有致癌風險
據環境科學與技術期刊所刊加拿大大學研究發現，部分茶袋可能會在熱水裡釋出數十億顆塑膠微粒，呼籲進一步研究對健康的影響。醫...
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![健身教練37歲中風 你是年輕型中風的高危險群嗎？]()
2019-09-27 10:47:11 腦部．神經
健身教練37歲中風 你是年輕型中風的高危險群嗎？
即使你年輕、沒有三高問題、又有運動習慣，年輕型中風 也是有可能找上你‼ 前陣子筋肉爸爸中風的新聞引發不少討論，大家都認為年輕、又有在重訓健身的人，怎麼會和中風 這兩個字劃上等號呢?
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![潘慶忠雖然剛上任里長，但他十分關心里內長者、弱勢族群。]()
2019-09-27 10:43:14 好心橘
在地橘人物／揪長輩出門共餐促進身心健康
50歲的潘慶忠是永和區民樂里新任里長，他原本在食品業工作10多年，因為擔任鄰長時熱心助人、為鄰居著想，在大家支持下，去年底當選里長，雖然是新人，但他做事認真，特別關懷長者和弱勢族群，希望每位里民都能被照顧到。
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