最新文章｜元氣網

2020-05-02 16:00:00 精神．身心

新冠肺炎疫情好焦慮？5對策有效緩解

本文摘自446期隨著世紀病毒「新冠肺炎（COVID-19）」持續在全球蔓延，臨床心理師王意中認為，由於目前似乎還看不見疫情可望結束的確切時間點，這種「不確定性」的未知以及改變，對身心造成的負向

2020-05-02 15:00:00 牙科

吃冰牙齒就酸軟！醫師分析敏感性牙齒三大原因

夏天吃冰棒牙齒酸軟，冬天喝熱湯牙齒敏感，你也是敏感性牙齒一族嗎？那麼什麼是敏感性牙齒呢？簡單來說，敏感性牙齒指的就是原本被琺瑯質包覆的牙本質外露，接觸到外部刺激時造成敏感疼痛的現象。造成敏感

2020-05-02 13:21:20 生活智慧王

露營野炊正夯！不想食物中毒 5小秘訣要牢記

露營野炊風潮正夯！愈來愈多的人會利用假期，與三五好友相約出遊，在自然環境下野炊煮食，好不愜意，但是要把食材帶到營地煮成餐點，可能至少經過數小時，你知道該如何存放好食物或烹調，才能避免導致食品中毒嗎？

2020-05-02 13:15:57 運動健身

讓媽媽開始運動揪團同樂最有用

送媽媽最好的禮物，就是陪她去運動！邁入50大關，是許多慢性病和女性相關癌病的高風險期。雖然遺傳基因不能改變，但飲食和運動...

2020-05-02 12:00:00 新陳代謝

甲狀腺疾病80％患者是女性 3穴位按摩舒緩不適

本文摘自446期常見的甲狀腺疾病，包括甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、甲狀腺腫大、慢性甲狀腺炎、甲狀腺結節以及甲狀腺癌，共通點都是女性的發生機率，比男性還要多得多。根據醫學文獻統計，女性罹

2020-05-02 10:52:10 性病防治

愛滋篩檢200元超商取、在家驗

衛福部疾管署昨天宣布，今年度「在家愛滋自我篩檢計畫」即起開始，民眾前往合作民間團體、衛生局所等或自動服務機設置處，支付200元費用後取得篩檢試劑，在家就能做愛滋篩檢。此外，網路訂購超商取貨通路預計5月12日開放。

2020-05-02 10:38:42 科普好健康

隔離80天採檢時陰時陽新冠病毒也在進化

新冠肺炎疫情肆虐，雖然國際和病毒的爭戰尚未看到曙光，但國內近三百例案例解除隔離，讓人為之一振。但其中仍有未知謎題，如解除隔離的金芭黎舞廳台商個案，在80天的隔離期，病毒檢測結果始終在弱陽性和弱陰性間變化，如此詭譎多變的新冠病毒表現，著實令人訝異。

2020-05-02 10:00:00 淋巴癌

淋巴癌初期症狀不明顯別把這些徵兆誤以為老化現象

今年86歲的吳阿嬤，熱愛運動，每天游泳來保養身體，7年前發現腋下腫大，原先不以為意，但腫瘤開始逐漸變大，就醫檢查發現是罹患罕見惡性淋巴癌「被套性細胞淋巴瘤」，經過化療搭配標靶藥物治療1年半後，又再度復

2020-05-02 09:40:00 腦部．神經

愛吃甜食、長期失眠...　生活中竟藏著這8個會傷害大腦的因素！

你知道愛吃甜食、喜歡宅在家會傷害腦部嗎?我們接下來就一起檢查看看，你生活中有沒有這些會傷害大腦的因素。第一點就是喜歡吃太甜、太鹹或太油的食物，我們都知道這些食物都會使我們變肥胖，肥胖之後就會導

有些孩子小時候的主要照顧者不一定是母親，爺爺、奶奶或保母可能也是他們的依附對象。記者陳立凱／攝影

2020-05-02 09:27:00 健康橘

「給孩子愛的不定一是媽」母親節的另個過法

每個人的成長歷程裡，有個穩定安全的依附對象非常重要，攸關這個人的如何發展自我概念，以及日後人際及親密關係等；多數孩子的依附對象是父母親，尤其是母親。

2020-05-02 09:27:00 健康橘

別對隔代教養貼標籤小甜甜慶幸自己沒長歪

「我沒有因為是阿公、阿嬤養大的就長歪，希望大家不要對隔代教養的小孩貼標籤。」5月，感恩母親的月分，但對從小就被爸媽遺棄的藝人小甜甜─張可昀來說，每逢此時，心情就特別複雜。

2020-05-02 09:26:00 健康橘

養毛小孩忘憂長輩付出愛也得到愛

「媽，我今天提早下班，要不要出門去逛逛？我去接妳。」關爸爸年初過世後，唯一的女兒善思也已出嫁。善思發覺母親獨居在老家，整日足不出戶，心情也悶悶不樂。善思抓住空檔時間，想去探望母親。

2020-05-02 09:20:00 好野橘

如何判斷真正「防疫宅」？挑選要留意3重點

新冠肺炎疫情延燒，隨著「抗疫」意識高漲，建商紛紛以高規格「防疫宅」吸引熟齡族群目光，該如何判斷真正的「防疫宅」？業界專家指出，挑選時要留意3重點，搭配「地點」，都有機會擁有「待在家不怕生病」的「好宅」。

2020-05-02 09:20:00 健康橘

疫外人生口罩成了生活通行證

台灣在這場防疫戰中，雖然獲得多國稱譽，各行各業仍受到衝擊，上萬勞工放無薪假，許多人被迫居家上班、視訊會議成了職場常態。工作之外，許多餐會也改成線上聚會

房仲業認為，近2年房市已盤整到底部，房價屬於「相對低點」，再大幅下跌機率不大。圖／聯合報系資料照片

2020-05-02 09:17:00 好野橘

新冠肺炎又凶又急　這時候買房划算嗎？

新冠肺炎疫情比17年前的SARS更凶更急，當年台灣房市曾經跌落谷底，許多5、6年級生以上的民眾，有能力買房的都嘗到了甜頭。這次新冠疫情房市是否還會「再現低谷」，有意購屋的民眾都在等，不過不動產業者認為，房市已盤整2年「到底了」，難再有大跌幅，想重演當年撿到便宜的機會不大。

2020-05-01 17:07:20 牙科

口水分泌少.易口臭蛀牙！醫生教你愛牙4字訣預防

一名年約50歲的母親，面有難色跑到牙醫診所求診，自述近來口乾、嘴苦且有異味，使得小孩都不太跟她交談，讓她感到很沮喪。經牙醫師診斷發現，這位已經進入更年期初期的母親，是因體內賀爾蒙改變導致唾液分泌減少、

2020-05-01 16:00:00 母乳的珍貴元素

關於母奶，你一定要知道的4件事！

拍片風格一向飽受爭議的Youtuber小玉，前陣子又因以「母乳」為主題的新影片，而備受各界批評。影片中，小玉以戲謔的語氣評論母乳，對母乳味道、形狀的負面描述，都傳遞了錯誤母乳知識，引發眾多媽媽及網友的

天氣逐漸炎熱，又到腸病毒好發季節，腸病毒傳染力強，又無特效藥，只有正確勤洗手，才能確保幼童健康。圖／南投縣衛生局提供

2020-05-01 13:37:00 兒科

天氣逐漸炎熱腸病毒超強傳染力1個病患可傳染5人

天氣漸漸炎熱，腸病毒持續增溫，腸病毒傳染力極強，1個腸病毒患者可能傳染給5個小朋友，如未留意就有感染的風險。南投縣衛生局...

2020-05-01 12:26:02 婦產科

困擾女性的5大隱疾應多加注意！

又到了溫馨的五月份，別忘了關懷身旁女性朋友的健康，不管是婆婆、媽媽、阿姨，還是姐姐們。根據醫師臨床觀察發現，從年輕女性到年長女性中，以下這5種疾病最為困擾女性，包括經前症候群、泌尿道感染、甲狀腺疾病、

2020-05-01 09:50:00 泌尿腎臟

每14人就有1人有腎病！不想洗腎，生活9招要學起來

許多患者第一次到腎臟科門診，總會一臉茫然地問，明明身體都沒有不舒服，為何會有腎臟病？會不會需要洗腎（透析）？洗腎很痛苦嗎？腎臟病有藥醫嗎？台灣透析發生率及盛行率高居世界第一、二名，目前國內長

2020-05-01 09:30:00 愛吃橘

惜食零廚餘／打造全食物酵釀實驗場，果皮到籽都是寶！

陽光灑進和室窗邊，一罐罐五顏六色的玻璃瓶裡，裝著發酵中的水果酵釀，這裡是秀嬌姐的全食物酵釀實驗場。「農友辛苦耕耘友善種植的水果，更要好好珍惜，果肉吃完了，果皮、種籽都能做成酵釀，果皮還能2次利用變蜜餞，一點都不浪費！」在秀嬌姐眼裡每樣東西都是寶。

台灣將在2025年進入超高齡社會，長照壓力大，除了家人互相分攤，避免照顧者也倒下；每個人也都應該思考自己老後的資源規劃。

2020-05-01 09:25:00 健康橘

以「賦能」開創長照新模式重拾被照顧者的生命意義

邁入暮年，失能、失智，真的是不可逆的選項嗎？如果我們讓失去能力的人，經過訓練，可以再次增能與復能，並且維持他們日常生活的獨立、延緩失能、強化健康自我維護，必定可以替社會減少照顧上成本的支出，也讓失能者在生存、生活與生命3個面向中，獲得希望與尊嚴。

2020-05-01 09:20:00 好學橘

用手沖咖啡傳遞家的溫度，直到生命最後一刻

「這是一間咖啡廳，這也是我們一家人團聚的空間。」花蓮卡姐咖啡主人卡姐，40歲那年人生轉了個大彎，她辭去醫院工作，把未來20年時間留給自己。即使當時，花蓮發展精品咖啡路不易，卡姐靠著勤奮自學，擄獲一個又一個顧客的心。如今，罹患癌症、必須時常往返醫院治療的她，堅持要把卡姐咖啡開到最後一天，替老主顧、更替家人留下難忘的回憶。