2019-09-27 10:42:36 好學橘
小紅帽百歲趴 演出台灣老年議題
小紅帽故事是陪伴很多小朋友成長，也深植在很多人腦海裡的童話，有一天小紅帽變老了，會遭遇什麼狀況，自己的故事自己演！彰化縣有一群「萬歲團」，2019年7月6日下午和晚上在員林演藝廳公演「彰化傳耆音樂劇-小紅帽的百歲趴」，2場音樂劇都吸引近2千名親子觀賞，也掌聲不斷。
-
![彰化縣政府委託弘道老人福利基金會，舉辦彰化縣首見的「彰化傳耆音樂劇-小紅帽的百歲趴」。]()
-
![心不難，事就不難。3C產品進步非常快，多學習以免被拋在時代列車末端。]()
2019-09-27 10:42:34 好學橘
人生故事／退休前的學習 心不難事就不難
再一年多就要退休了，在公司當了三十年主管，最近公司一直希望主管年輕化，因此我主動提出辭呈，辭去主管職位，成為資深工程師，並獲高層同意協助新上任的年輕主管。
-
![晚年學薩克斯風也十分有趣。]()
2019-09-27 10:42:33 好學橘
人生故事／晚年生活的薩克斯風課
老友May因為聽了孫子拉小提琴的樂聲，覺得很優美，一時樂興大發，邀我一起去學小提琴。我想我們兩人都快七十歲了，學得來嗎？於是先去請教我以前教過的一個學生，他現在是樂器行的老闆。他告訴我，小提琴比較難學，沒有學個半年，很難拉出曲調來，學費也比較貴。倒是薩克斯風好學得多，保證我上完十堂課就可以吹出曲調上台表演；而且集體上課，學費便宜，樂器先用租的，上完初階十堂課以後，想繼續學再考慮買樂器。在他的鼓吹之下，我揪了三個老友一共五人，興致勃勃地報名薩克斯風初階班。
-
![退休後首度登台，也是人生另一場值得回味的初體驗。]()
2019-09-27 10:42:31 好學橘
人生故事／退休後 有趣的合唱登台
合唱團登台表演可以嚴重走音到兩個聲部變成一個聲部，這位指導國中學生唱出全縣第一名的指揮老師，面對我們這一群五十算年輕、八十不算老的婆婆媽媽，是真的把標準放得夠寬了。
-
![人生有夢最美，追求夢想的喜悅無法形容，面對學習的困境會有披荊斬棘的魄力。]()
2019-09-27 10:42:30 好學橘
人生故事／學鋼琴永遠不嫌晚！
荳蔻年華時最大的喜好，是聽警察廣播電台播放的古典樂，雋永之音如心靈的饗宴，陪我度過那段孤獨的歲月。
-
![長青步道人長青，青春這張支票的期限不是任由歲月填寫，而是自己寫下的。]()
2019-09-27 10:42:30 好學橘
人生故事／長青步道人長青 退休後的植物步道班
退休後，無須再為他人撕日曆，只想為自己撕日曆。資訊的便利牽引我步入社區長青學苑植物步道班，在大自然的花園，我與同好為朋、植物為友，和花草樹木、蟲鳴鳥唱、溪流瀑布、山脈丘陵對話，彌補、豐盈了以往的諸多錯過。
-
![母親不但秉持著「活到老，學到老」的心態自學，並且能夠持之以恆。這就是母親學習成功的秘訣。]()
2019-09-27 10:42:29 好學橘
人生故事／誰是母親的老師？
「有邊讀邊，沒邊讀中間！」85歲的母親像個調皮小娃，認真地讀報卻又不忘自我調侃一番。
-
![國家交響樂團(NSO) 邀來擁有豐富樂齡工作經驗的英國音樂工作者，為團員舉行工作坊；團員完成訓練後將進入社區服務，透過音樂陪伴長者。]()
2019-09-27 10:42:28 好學橘
在地線索／迎接高齡觀眾 兩廳院設「輕鬆自在場」
台灣邁入高齡社會，銀髮族不但不是社會的負擔，反而為許多面臨危機的產業投入新的活力與生機。表演藝術界近年面臨觀眾下滑的危機，銀髮族便成為新的生力軍。
-
![教育部近日修正樂齡學習活動補助要點，首度納入「高齡自主學習團體」。]()
2019-09-27 10:42:28 好學橘
樂齡學習補助新制 終生學習的3大管道
教育部2019年6月修正樂齡學習活動補助要點，首度納入「高齡自主學習團體」，與各地樂齡中心、樂齡大學，成為高齡者終生學習的3大管道。
-
![高雄旗山圓富社區，因為銀髮長輩的投入，找到社區產業發展方向。客人千里迢迢到高雄旗山圓富社區「隘堤咖啡」，為的就是要品味「阿嬤的味道」。]()
2019-09-27 10:42:26 好學橘
在地線索／全台「最老」咖啡店 平均年齡80歲
各地特色咖啡館林立，高雄旗山圓富社區隘堤咖啡堪稱全台「最老」。店內阿嬤級服務生平均年齡80歲，沖泡的咖啡不只香醇濃郁，還飄散著「不認老」的人生況味，十分療癒。
-
![樂齡學堂舉辦成果展，書法班長輩展示個人作品，分享學習心得。]()
2019-09-27 10:42:25 好學橘
在地線索／銀髮練書法 從不識字到獲獎肯定
慈濟基金會在杉林大愛園區開辦樂齡學堂，2019年6月10日舉辦成果展，有長輩不識字，從起初拿筆練字，「拿毛筆比鋤頭還重」到寫出一手好字；也有人中風身體不適，靠著練字與作畫復健，各課程成員分享學習樂趣。
-
![銀髮樂齡學堂將提供老人們共學、共餐、送餐、日間生活照顧及協助老人增進自我照顧能力等服務，讓當地老人均能獲得在地且妥適的照顧服務。]()
2019-09-27 10:42:24 好學橘
在地線索／銀髮樂齡學堂 打造在地安老生活
臺灣企銀積極協助偏鄉或資源缺乏社區，攜手企業與地方共同設立「銀髮樂齡學堂」專案公益活動，在屏東長治鄉舉行的全台第8個「銀髮樂齡學堂」揭牌儀式，共有10餘家長期贊助企業及地方民意代表、長治鄉公所等近百位貴賓參加。未來，該社區「銀髮樂齡學堂」將提供老人們共學、共餐、送餐、日間生活照顧及協助老人增進自我照顧能力等服務，讓當地老人均能獲得在地且妥適的照顧服務，並建造健康快樂在地安老的社區生活，期能達到「在地老化」的目標。
-
![「慢漫等金久咖逼」不只賣咖啡，也賣紅茶及柚子茶。但長輩手沖咖啡的動作不快，想「交關」的民眾可要耐心等一下。]()
2019-09-27 10:42:23 好學橘
在地線索／養護所咖啡吧 找回長輩生活價值感
「耽誤大家時間，請原諒。」阿嬤一邊遞上咖啡一邊說道。 這裡不是咖啡廳，而是長照養護所，今年初打掉門檻刷新漆，在窗邊設置「慢漫等金久咖逼」咖啡吧，店員是長期住在養護所內的阿公阿嬤，他們每周日開店賣手沖咖啡，不只和鄰居博感情，也找回生活價值感。
-
![樂齡大學銀髮學員十分感謝朝陽科大銀管系的學生志工細心服務與陪伴，讓許多銀髮族有機會體驗上大學。]()
2019-09-27 10:42:22 好學橘
在地線索／樂齡教育 學子和長者共同成長
朝陽科技大學銀髮產業管理系接受教育部終身教育司委託辦理的樂齡大學計畫，2019年正式邁入第10年，30位平均年齡超過60歲的銀髮學員，為迎接這場屬於他們的畢業典禮，一早迫不及待的來到朝陽，在銀管系學子的協助下，滿懷期待的穿上學士服，開心拍照。
-
![兩廳院推出輕鬆自在場，在這個場次中，觀眾可以自然伸展身體、隨時上廁所、也能發出咳嗽等音響，造福高齡觀眾。]()
2019-09-27 10:42:22 好學橘
在地線索／樂齡族圓夢 藝術產業的新活力
台灣邁入高齡社會，銀髮族不但不是社會的負擔，反而為許多面臨危機的產業投入新的活力與生機。表演藝術界近年面臨觀眾下滑的危機，銀髮族就成為生力軍。
-
![日本83歲的若宮正子為全球年紀最大的App開發者。]()
2019-09-27 10:42:21 好學橘
超級阿嬤開發遊戲App 盼銀髮族接觸科技
日本一名83歲獨居阿嬤成為全球年紀最大的App開發者，她退休後才開始接觸電腦和寫程式，因為發現市面上缺少給銀髮族玩的遊戲App，她決定親手研發，於2017年在AppStore推出一款遊戲app，教玩家如何正確擺放日本傳統女兒節的人偶。
-
![「蛋黃哥」黃世岱跟兒子學衝浪，他認為人生就跟海浪一樣波濤洶湧，必須學會在浪中找到定位，才能乘風破浪。]()
2019-09-27 10:42:20 好學橘
名人心法／「有壓力才有能力」 黃世岱的退休養心法則
衝浪、潛水、騎馬、徒步背包客、出書，這些20歲的年輕人都不一定會做的事，是70歲「蛋黃哥」的日常。
-
![鲍勃覺得人生就像是雲霄飛車，示意圖。]()
2019-09-27 10:42:19 好學橘
人生故事／「抵達終點前最好玩」 孫女教我的生命課
如果生命就是搭乘一趟雲霄飛車，當遊戲接近尾聲、列車即將抵達終點時，你會抱持著什麼樣的心情去面對呢？
-
![學者推估，未來壽命會持續增加，22世紀可能逼近90歲、甚至百歲。]()
2019-09-27 10:42:18 好學橘
名人心法／迎接人生下半場 大齡的他們活出魅力新價值
「高齡化未來最大的挑戰，是『活著要幹嘛』。」台灣2025年進入超高齡社會，當身體漸漸因醫療進步、健康觀念提升，以及長照政策的規畫被好好照顧時，找到生命延長後意義，成為下階段難以忽視的課題。
-
![名人心法／54歲辭去董事長 丁菱娟第三人生勇敢追夢]()
2019-09-27 10:42:17 好學橘
名人心法／54歲辭去董事長 丁菱娟第三人生勇敢追夢
年過五十，來到人生中場，「心」明明還很年輕，年齡數字卻不斷往上增加，有些不服氣、不甘心，「我的人生就這樣了嗎？」這是許多中年世代的共同心境，對「公關教母」丁菱娟來說也是如此。
-
![吳明珠不只是中醫師，還是作家，喜歡接觸粉絲，分享養生之道。]()
2019-09-27 10:42:16 好學橘
名人心法／吳明珠：愛吃愛玩愛工作 退休還早
我們知道的吳明珠，在螢光幕前總是秉持專業形象，大談中醫養生之道。但你所不知道的吳明珠，講話飛快、長睫毛眨個不停、身材纖細瘦小，皮膚像少女一樣吹彈可破，很難想像她已經快60歲了。
-
![資深媒體人沈春華得了13座金鐘獎，她感謝自己年輕時勇敢放下成就，讓她往後遇到任何挑戰，都不畏懼。]()
2019-09-27 10:42:15 好學橘
名人心法／沈春華：活得精彩 是給兒女的重要資產
資深媒體人沈春華拿了13座電視金鐘獎，至今無出其右，35年來，經歷老三台時代、第四台開放、新媒體崛起，不論大環境如何變動，她始終站在浪頭上。多年的媒體生涯，沒有消磨她的熱情，她謝謝20年前的自己勇敢歸零，讓她往後遇到任何挑戰，都不畏懼。
-
![名人心法／劉軒：用同理心穿別人的鞋走一哩]()
2019-09-27 10:42:14 好學橘
名人心法／劉軒：用同理心穿別人的鞋走一哩
他是劉軒，暢銷作家劉墉的兒子，在還沒有網紅的時代，他成為父親書中的主角、筆下的楚門秀；如今他是暢銷作家、DJ、心理學教育家、講師、品牌顧問，如何身兼多職又遊刃有餘？劉軒說，擁有「同理心」，有助於踏入不同的領域獲得不同視野，獲得自由又多彩的斜槓人生。
-
![嘉義大學內的長照站每天都會安排律動運動課程、桌遊、唱歌、手作等活動，活化長輩大腦。]()
2019-09-27 10:42:13 好學橘
在地線索／全國首創大學的長照站「嘉園」 長者：好像來念書
嘉義基督教醫院與嘉義大學合作，在嘉大校園內成立C級巷弄長照站「嘉園」，是全國首創在國立大學的長照站，7月營運後，已有18名長者加入，許多老人家每天都期待來長照站，直說「不覺得被照顧，好像是來上大學！」
-
![林庭煒從現代人對斷捨離的不安與徬徨，看到了商機，創立了「韌與柔生活團隊」。供]()
2019-09-27 10:42:10 時尚橘
Live well／到府收納團隊 給你一個理想的家
家裡很亂不知道該如何整理嗎？你可以尋求專業協助，七年級的林庭煒從現代人對斷捨離的不安與徬徨，看到了商機，也找到創業的目標，他創立了「韌與柔生活團隊」，提供專業的到府收納服務。
-
![好的環境讓心情更正向，並使人更積極活力，晚年住宅更需特別重視。]()
2019-09-27 10:42:09 時尚橘
Live well／後半輩子最想住的家 是什麼樣子？
人的行為，是內心與環境相互作用的結果。好的環境會讓心情朝正面作用，進而影響人的行為更加積極有活力。著有《長壽從住宅建造開始》一書的東大工學博士林玉子女士曾提到，規劃晚年生活的住宅，應該超越單純的飲食、睡覺、居住等機能，更重要的條件是，從住宅中獲得朝氣蓬勃的精力！
-
![不少高齡者為了省錢，往往一雙鞋子的鞋底磨歪了卻捨不得丟，或是選擇路邊攤便宜的鞋子，事實上，就算是一般健康長者也要注意選鞋，減少跌倒受傷的危機。]()
2019-09-27 10:42:04 時尚橘
選品指南／好穿的鞋怎麼選？銀髮選鞋的do's and don'ts
選擇一雙好穿的鞋子，對銀髮族來說很重要。老人選鞋的幾大重點，包括防滑、包覆力要夠、楦頭夠寬、鞋身要輕且結構穩定等，也要針對穿鞋的目的性來選鞋。
-
![加拿大安大略省有四名女性友人合購房子共享退休生活，形成現實版的「黃金女郎」。]()
2019-09-27 10:42:02 時尚橘
黃金女郎真實版 與老友同居養老
80年代曾有一部描述4名退休婦同住的電視劇「黃金女郎」（GoldenGirls），而在加拿大安大略省佩里港(（PortPerry），4名女性友人共享一個家，形成現實版的「黃金女郎」。
-
![隨著Netflix播出近藤麻理惠的節目，美國也掀起一股麻理惠旋風，她的名字「近藤」如今已成為一個動詞，一門生活哲學。]()
2019-09-27 10:41:56 時尚橘
名人心法／「你今天近藤了嗎？」日本收納教主教你斷捨離
34歲的日本整理教主近藤麻理惠的獨門整理術幫助人實現「斷捨離」，在整理過程中梳理情感並重拾心動的感覺。隨著Netflix播出她的節目，美國也掀起一股麻理惠旋風，她的名字「近藤」如今已成為一個動詞，一門生活哲學。
-
![Live well／APP煮飯、AI機器人 有溫度的智慧居家]()
2019-09-27 10:41:51 時尚橘
Live well／APP煮飯、AI機器人 有溫度的智慧居家
「機器人可以幫忙測量血壓、用手機就能掌握電子鍋裡面的飯鍋狀況」在科技產品推陳出新的年代，智慧科技陪著各種年齡層的家庭成員生活，也補足歲月為高齡生活帶來的不便利。
共
1250
頁