2019-12-25 17:16:05 呼吸胸腔
每次爆發流感就中標？9大族群容易有免疫力低落問題
流感季節即將到來，每次只要一爆發流行性感冒，你也是百分之百中標嗎？ 然而，所有疾病都與人體的自我防禦有關，也就是受自身免疫力的強弱主導，有些免疫力較強的人，氣溫下探8℃都不覺得冷，但免疫力較弱的
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![每次爆發流感就中標？9大族群容易有免疫力低落問題]()
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![山澗溪水別生飲，小心得到寄生蟲病。記者楊雅棠／攝影]()
2019-12-25 16:45:17 感染科
少女肺部出現「空洞」 竟是山澗溪水惹的禍！
登山溯溪時，山澗溪水別生飲，小心得到寄生蟲病！中國陜西一名12歲少女出現咳嗽、胸痛等症狀，左肺下葉甚至出現「空洞」，最後...
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![飲食調控並不是不吃，而是「適當吃」，圖為肉圓。]()
2019-12-25 16:43:31 健康瘦身
一直胖下去原來是「吃太少」？減肥需改掉5錯誤觀念
轉眼就要過新年了，每到新年，大家最熱衷的話題，大概就是「年菜吃太多，脂肪變好多」，往年年後跟五十肩肩友繼續擴張術療程時，常常會聽到此起彼落的比拼自己過年多幾公斤？衣服有多緊？內容逗趣、歡笑不斷，完全是
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![高雄市立聯合醫院胸腔內科主任連偉立表示，林先生2年前接受免疫治療前，腫瘤幾乎占據肺部3分之2（X光片圖左），經2年治療，目前肺部幾乎已無癌細胞。記者蔡容喬／攝影]()
2019-12-25 14:04:16 肺癌
咳血發現罹肺腺癌「遺言都交代好」他靠免疫療法活過來
53歲的林先生從事資訊工作，成天在密閉冷氣房內抽菸，2年前咳血就醫，發現已罹肺腺癌3期，化療半年不僅未好轉，肺部3分之2...
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![研究顯示，女性若是長久以來用力解尿，膀胱會失去彈性，也可能因為腹部加壓，導致骨盆底肌肉鬆弛，增加尿失禁、骨盆底器官脫垂風險。圖／元氣周報提供]()
2019-12-25 12:45:16 泌尿腎臟
尿得乾淨反而膀胱發炎 醫師警告女性這個動作超危險
不是尿得乾淨等於不會發炎，一名30多歲的女性，工作忙碌，每次都憋到不能再憋才去上廁所，為了抓緊時間上班，每次都會「用力排...
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![2020月曆示意圖。圖／新北市議員江怡臻提供]()
2019-12-25 12:05:51 心理學解密
1月制定2020新年計畫？專家建議：最好不要
2019快要過完了，很多人開始制定2020年的年度計畫，並且於新年第一天就開始執行。但是心理專家建議，1月不利於制定新年計畫，建議推遲可能會更有效。 《每日郵報》報導，一位心理學家建議不要在1月
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![維他命D。]()
2019-12-25 11:02:09 保健食品瘋
失落的黃金 維生素D能幫助肌肉修復和強健？
讀者Hanyun利用本網站的「與我聯絡」詢問：我追蹤一位醫生的臉書，他剛好分享到維生素D對於肌肉修復的幫助，因為您也分享了許多有關維生素D的迷思，所以請問您對這篇文章中提及的功能，意見為何？
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![40-52歲女性，每日建議攝取至少45-50公克蛋白質。]()
2019-12-25 10:43:03 健康橘
吃對蛋白質 40過後人不老！
歲月賦予成長所帶來的豐碩果實，同樣也會造成一些生理機能的退化。年紀漸長，身體總會有一些大大小小的不適，尤其是中年期至更年期女性族群容易忽略蛋白質攝取過多或太少，進而出現肥胖、水腫、感染等情況。透過營養師的提醒，可以從日常生活飲食的改善，讓輕盈的體態與美麗的人生延長活躍期限。
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![「把食物當藥物」癌症患者怎麼吃？營養師圖文解說]()
2019-12-25 09:49:52 飲食與癌症
「把食物當藥物」癌症患者怎麼吃？營養師圖文解說
已有很多研究發現，營養不良的癌症病患接受治療的效果會比較差。高雄市立小港醫院王馨羚營養師表示，營養不良會讓患者的體力變差、降低治療效果及生活品質，以致病情惡化等問題。 王馨羚營養師指出，評估癌症病患
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![任爸。攝影／陳鴻文]()
2019-12-25 09:39:14 生死議題
經歷中年失業、女兒燒傷…68歲任爸：人上了年紀要有「五老」
今年68歲的任爸，在54歲以星爸身分「出道」。他妙語如珠、談吐間不忘幽默，也總是展現和家人之間的深厚感情。 採訪前一週，任爸才跟任媽去歐洲玩了一趟萊茵河遊輪，「趁著還有體力的時候，和太太一起到處
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![過敏是不是該吃益生菌？醫：只有這二種過敏有效]()
2019-12-25 09:28:29 保健食品瘋
過敏是不是該吃益生菌？醫：只有這二種過敏有效
過去，過敏的發生與遺傳基因息息相關，但隨著環境污染日益嚴重，越來越多人在完全沒有家族史的狀況下，突然開始過敏也不再少數。因此，門診常遇到父母問說：「醫師，我的孩子一直過敏，是不是該給他吃益生菌啊」、「
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![防大腸息肉變成癌 7個習慣現在做還來得及]()
2019-12-25 09:22:13 大腸直腸癌
防大腸息肉變成癌 7個習慣現在做還來得及
大腸直腸癌是國人成長最快速的癌症，是國人十大癌症死因的第三位。每年新增罹癌人數最多，一年逾1萬5千人得病，連續8年蟬聯國內十大癌症發生率首位，平均每35分鐘就有一人罹患大腸癌！不過，只要早期發現及治療
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![專家建議，退休準備金應該提早規劃，避免退休金不足，陷入想退休而不能退的窘境。]()
2019-12-25 09:05:00 好野橘
60歲還不能退休？退休金不足國人好勞碌
你想過要幾歲退休嗎？退休是人生下半階段的開始，許多人夢想退休後能環遊世界、開間小店、做自己想做的事，好不愜意。但是，在當前的經濟環境下，退休時間呈現愈來愈晚的趨勢。英國保誠人壽最新調查顯示，47%的人預估在61歲之後退休，相較去年同期的32%相比，多了15%的人選擇延後退休。專家建議，退休準備金應該提早規劃，避免退休金不足，陷入想退休而不能退的窘境。
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![林朝來原是鐵路局羅東站長，從小習武，18般武藝精通，退休後，靠著一身武功開班授課。]()
2019-12-25 09:00:00 好學橘
鐵路站長到武術大師 林朝來：健康才能讓退休人生有意義！
67歲的林朝來原是鐵路局羅東站長，從小習武，18般武藝精通，退休後，靠著一身武功開班授課，四處教人練功保健，門徒遍及全台，「教到那裡，玩到那裡」。
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![手術示意圖。路透社]()
2019-12-24 16:56:10 陳光超
陳光超／讓曾繁穎醫師不能睡覺 是我生平最正確的一次決定
一看就知道是照顧農田的樸實子民。 「主任，我爸爸最近都說喉嚨痛，吃不下去。」 憂心忡忡地女兒告訴我。 「而且已經好一陣子了，叫他來都不來， 今天我回南部把他押上來的。」身為老師的女兒， 又補上一句。
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![服藥時間影響藥效 藥師告訴你「飯前」、「飯後」正確時機]()
2019-12-24 15:37:03 用藥停看聽
服藥時間影響藥效 藥師告訴你「飯前」、「飯後」正確時機
門診開藥，都會註記服藥時間與規則，但就是有病人服藥後症狀控制不佳。高血壓病人小張，雖經醫師開立降血壓藥處方，但血壓值始終不穩定，在用藥諮詢時，他告訴藥師，因工作忙碌而常忘記吃藥，突然想起來就隨手拿咖啡
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![許多人普遍存在這種思維，常以為預防就是要大吃堅果，這是本末倒置的做法。]()
2019-12-24 12:19:44 健康橘
預防高血壓別再只吃堅果了！ 專家建議3大重點
「我想要預防高血壓只要狂嗑堅果就夠了」，財團法人癌症關懷基金會校園營養講師簡鈺樺說，許多人普遍存在這種思維，常以為預防就是要大吃堅果，這是本末倒置的做法。
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![張女的電腦斷層顯示兩側肺部各有毛玻璃狀病變。圖／台北慈濟醫院提供]()
2019-12-24 11:57:28 肺癌
55歲婦沒抽煙也無家族病史 左右肺竟有「2個肺癌」
「我沒抽煙，也沒有家族病史，為什麼會這樣？」53歲張姓女子日前到台北慈濟醫院健康檢查，卻發現左、右肺部出現毛玻璃狀病變，...
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![金沙鎮官澳灣，馬山三角堡。]()
2019-12-24 10:19:34 愛玩橘
金門囡仔騎出第二人生 成為單車圈的「義診治療師」
朋友稱他「阿冠」，二○一一年開始接觸單車後，就一發不可收拾投入單車行列，不僅自學改裝技巧，還成立金門唯一一間包辦單車組裝、保養、維修、改裝的「單車職人工作室」，接受遊客預約租借。在金門過著斜槓人生，同時也是一名活動攝影師，熟知觀光地圖以外的在地美景。
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![原PO一早起來曬衣服，看到滿地菸灰更加火大。圖片來源：臉書]()
2019-12-24 10:18:18 家庭婚姻
家有嬰兒公公還抽菸！她請丈夫溝通一下…隔天更火
一名人妻在網路上怒PO文「抽煙的人真的有夠自私的」，因為公婆家正在裝修，因此公婆搬過來借住一個月，因為家裡有寶寶，搬進來之前有先講過不能在家裡抽菸，結果第一天，公公竟然就跟搬家工人直接在客廳裡抽菸，讓
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![搬來台灣後憂鬱症再沒發作...日本罹癌女孩生前心願：希望可以再回台灣]()
2019-12-24 09:26:30 精神．身心
搬來台灣後憂鬱症再沒發作...日本罹癌女孩生前心願：希望可以再回台灣
偶然看見同事的採訪報導，日本墨彩畫家藤井克之為了逝世的愛女，來台辦展覽《日本與台灣的風景 – 藤井小百合紀念畫展》，展出的內容，正是藤井克之紀錄女兒藤井小百合生前走過的台灣，女兒心心念念著的台灣，由爸
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![勃起硬度不夠的香蕉男，有可能是因為肥胖又不愛動。示意圖非當事人／聯合報系資料照片]()
2019-12-24 09:00:00 性福教戰
年輕人勃起困難激增…都怪體內這東西過量
「男性肚子愈來愈大，『弟弟』會愈來愈小嗎？」醫師表示，男性體脂肪過多，雖不致使陰莖「尺寸」變小，但確實易阻止男性睪固酮的持續生成，影響勃起功能，恐造成「心有餘而力不足」，不能想硬就硬，男性過胖要小心「
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![待在公部門時比較局限，退休後反而海闊天空，「動物爸爸」葉傑生（右4）。]()
2019-12-24 09:00:00 好學橘
從動物園園長到動物爸爸 一步一腳印用教育改變環境
今年64歲的「動物爸爸」葉傑生，2011年從台北市立動物園園長退休，但愛護動物的心沒有退休，他近年創辦「動動教育學會」，走訪各地校園、圖書館，向兒童傳遞生態保育的觀念，「比在公部門更海闊天空」。
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![5歲男童夢想成為拳王。圖／取自<a href="https://www.weibo.com/5044281310/IlMhj7UoM?from=page_1002065044281310_profile&type=comment#_loginLayer_1577069055145" target="_blank"><font color="#0074ad">澎湃新聞</font></a>]()
2019-12-23 17:24:27 兒科
5歲男童狂做伏地挺身2個月練出腹肌 醫：母湯喔
中國大陸一名五歲男童喜愛搏擊運動，爸爸兩個月前開始訓練他運動，如今男童已有腹肌，甚至可以連續做幾十個伏地挺身。但醫師表示...
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![腳底按摩能治病？專家：腳底按摩其實和穴位按摩無關]()
2019-12-23 17:19:32 中醫
腳底按摩能治病？專家：腳底按摩其實和穴位按摩無關
雖然說台灣的腳底按摩風潮，是由瑞士吳神父從國外引進、推廣，才猛然爆紅超過30年，迄今人氣不墜。其實，腳底按摩並不是西方文明的產物，而是古老民族傳統醫學的一部分，宋人羅泌在《路史》中記載：「陰康氏時，腠
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![第三人生如果沒有朋友相伴，將會非常寂寞。圖／ingimage]()
2019-12-23 15:14:23 生死議題
人生無常，不要再跟老朋友說「改天」了
就算第三人生交不到任何一個新朋友，但老朋友總該有吧？ 最大宗的老朋友，當然非同學莫屬了。大家從小學，甚至幼稚園起，一直到大學或研究所，同學一定多達百人以上，而至交摯友少說也有幾個吧？所以真的要孤苦伶仃
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![南港中信戶外滑冰場。]()
2019-12-23 14:02:21 人生智慧
南港冬季限定「戶外滑冰場」玩整天不用錢！還有球池、海底隧道
溜冰居然不用錢！位於南港的中信金融園區打造「大型滑冰場」，並以公益為出發點，12月12日開幕啟至明年3/8為止，邀請民眾一起免費體驗。若是擔心不會滑冰，園區周圍還有白色球池、滿版互動式銀幕、海底隧道等
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![江坤俊醫師常在臉書貼文分享和患者的對話。示意圖。圖片來源／ingimage]()
2019-12-23 12:30:45 癌友故事
病患腋下摸到「1串葡萄」愁容滿面 醫暖心承諾逼哭眾人
外科醫師江坤俊分享一個溫馨的診間小故事，近日為一名30多歲的女子看診，身邊還跟了一位小女孩，該女子左乳有3公分的腫瘤，用手摸就能摸到一串像葡萄的東西，讓她就醫時心事重重，不斷詢問「會很嚴重嗎？」江坤俊注意到，看診時小女孩都幾緊握著她的手，為她打氣，讓他很感動，門診結束後他向小女孩說，「我會連你媽媽的健康一起還給你」，溫馨舉動惹哭眾人。
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![工作好累不想親熱？圖／常春提供]()
2019-12-23 11:44:01 性愛後遺症
為什麼都不想親熱？ 可能是這個在影響你
疼痛纏身無法享受魚水之歡！一名46歲女性主管，工作繁忙，有情緒困擾，行房不適，頭痛，頻尿，失眠等症狀求診，檢查發現長期自律神經失調，引起失眠及疼痛等問題，惡性循環下造成房事不順，經治療後改善症狀。
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![台灣健康空氣行動聯盟今天開記者會，指研究數據發現，孕產婦死亡率與嬰兒死亡率分別創29年、10年來新高。記者簡浩正／攝影]()
2019-12-23 11:42:26 呼吸胸腔
環團控空汙增加嬰兒與孕婦死亡率 籲停止燃煤發電
台灣健康空氣行動聯盟今天開記者會，指研究數據發現，孕產婦死亡率與嬰兒死亡率分別創29年、10年來新高。聯盟表示，其中高雄...
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