最新文章｜元氣網

2016-06-10 00:00:00 好食在

養顏美容蔬菜排行榜必吃TOP10清單

美容不必花大錢，隨手可得的天然食材，是最健康的美顏祕訣，透過內服、外用雙管齊下，輕鬆擁有白皙逆齡的美肌。

2016-06-10 00:00:00 好食在

4個DHA對健康的好處降心臟病、抑鬱症

DHA(二十二碳六烯酸)，是一種存在冷水魚和某些藻類中的omega-3脂肪酸，由於人體產生的量不高，所以大部分都是從食物補充。根據美國關於網(about.com)的報導，來看看這個神奇的DHA吧。

2016-06-09 00:00:00 好食在

超夯番茄飯用鑄鐵鍋蒸更好吃

只是放入一顆完整的大番茄，就能帶來令人驚豔的美味視覺。均勻攪拌，讓番茄與米飯完全融合，是一道簡單卻又讓人吮指回味的飯料理。

2016-06-09 00:00:00 好食在

來台南府城一定要這要玩！4種玩法必Go！

台南可說是台灣最受歡迎的觀光都市之一，每個人喜歡這個城市的原因不一，不論是別具特色的美食、充滿歷史氣息的街道、景觀優美的自然生態，或是別具創意的景點設計，都能滿足每個旅人的旅遊目的。

2016-06-09 00:00:00 好食在

【節氣】端午注意5事項留心腸胃健康

農曆五月時節天氣溼熱，古時又稱「毒月」、「惡月」，而五月五日端午節，是中國人三大重要節日之一，古人認為這一天是一年當中陽氣最旺的日子，又叫做正陽節。因為此節氣容易發生流行疫病，為了防止疫病傳染，古人在端午節這一天開始展開衛生防疫活動，也是中國最早的衛生防疫節日。

環保團體與立委林淑芬（右二）、陳曼麗（左）召開記者會，表示市面上許多含塑膠微粒清潔用品，嚴重影響各式各樣的海洋生物。

2016-06-08 15:12:06 生活用品毒害

市售個人清潔用品「柔珠成分」過半是塑膠微粒

市售個人清潔用品多標榜有「柔珠成分」可磨去老化角質，看守台灣協會、民進黨立委林淑芬及陳曼麗上午舉行記者會指出，聲稱能去角質、清潔毛孔的柔珠成分，其實超過一半是塑膠微粒。

2016-06-08 14:21:27 王明鉅

王明鉅／呈現數據正確解讀讓民眾自己判斷風險

有關於某一個疾病的發生率問題，聯合國與台灣自己的數據，都說台灣的肺癌發生率只有十萬分之30.6也就是萬分之三。但在解讀這個數字時，我們得先注意的重點是，某個問題狀況的發生率，和找到這個問題狀況的方法是

2016-06-08 13:12:33 急診女醫師其實.

急診女醫師其實.／懷孕期間喝咖啡會怎樣？

以目前研究指出，如果每日攝取的咖啡因含量超過200-300毫克，會造成流產以及胎兒發育遲緩的機率上升，而每天少於此量的，則沒有證據會有危害。其實大家如果喝咖啡的時候，注意一下咖啡因的含量，不要超過200-300毫克，像我大部分是喝一杯中杯的美式或拿鐵，這樣是不會過量的。

2016-06-08 00:24:00 血癌

與白血病共存22年許銘能「只要活得夠久，會發明更好的醫藥讓你活下去」

“許銘能衛福部常務次長— 罹患白血病22年來，我一直是新藥新治療的受惠者” 1994年，我34歲，在衛生署保健處工作，身邊總有人說我臉色不太好，因為自己是醫師，想想還是去抽血檢查，可是既沒發

2016-06-08 00:00:00 好食在

4步驟做水果冰淇淋夏天吃冰零負擔

今年夏天又飆高溫，不管走在街頭還是坐在家裡，汗都無止盡的流，吃冰變成了夏天不可不做的事！但市面上的冰百百種，剉冰、綿綿冰、冰棒、甜筒，怎麼吃冰比較健康？對身體較無負擔？

2016-06-08 00:00:00 好食在

4動作擊退果凍胖日名醫教你7天瘦3公斤

只要四個動作，有效排毒、消水腫「消水腫體操」的動作並不困難，但是效果卻很好。而且，我提倡的消水腫體操只有四種，每個人都能輕鬆不需逞強地持續。練習「消水腫體操」時，只需要注意一個重點，那就是「呼吸」。因為控制呼吸的是自律神經，而「消水腫體操」的動作都和呼吸相關，所以能更容易調整自律神經平衡，提高消除水腫的效果。只要每天持之以恆地練習，就能慢慢感覺到「身體好像變輕盈了」而且，效果快的人大約兩星期就能感受到成效，身材曲線變得更加迷人。

2016-06-08 00:00:00 好食在

低頭族暴增！連假一定要防3種眼疾

端午連假又要到臨，眼科醫師表示，根據往常經驗，由於在放假期間許多人的作息較不規律，加上有3C產品為伴，不論是看電視、上網、打電動，或者和三五好友熬夜打牌，一旦沉迷其中就會忘了眨眼睛，很容易造成眼睛疲勞。

2016-06-07 09:10:11 施壽全

施壽全／人工智慧來了，醫師將失業嗎？

不久前，因為電腦AlphaGo在圍棋比賽中擊敗人類，有位科技界的知名人士因此預測，有四種行業的人，將面臨失業，醫師也赫然在列！如此對科技有過度幻想的推斷實非允當，因為也關係到弱勢，所以有必要加以澄清。

2016-06-07 02:23:05 一般外科

淋巴水腫發惡臭長庚手術搭救

罹肺癌的嘉義縣男子王明隆，癌細胞已轉移鼠谿部，不意電療後造成淋巴水腫，白色組織液溢流到整段左小腿發出惡臭，5個多月來走到哪，淋巴液就滴到哪。

2016-06-07 00:00:00 好食在

你熱了嗎？非喝不可5飲品健康消暑氣

夏季炎熱，端午後更熱，喝冰涼飲品消暑解渴是一定要的！不過，喝過多的含糖飲料不僅對身體造成負擔，也很難幫助解渴，甚至會愈喝愈渴！不妨選擇喝紅豆水、烏梅汁、無糖茶類等，更能幫助你消消暑氣，也都有各自的營養價值。小編喜歡採取整箱網購買來放，整個夏天都可以喝，而且價格更划算，翹著二郎腿在家等宅配送到家，還不用外出曬太陽，也太方便了。