2018-04-01 11:51:55 許瑞云
許瑞云／關心不是監控
很多人表達關心的方式讓被關心的人感到不舒服，自己卻沒有察覺，一旦發現對方不但不領情，甚至還有負面的感受時，自己也不免覺得委屈和生氣。
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![很多時候，所謂「關心」的背後，隱藏著某種管控的動機，可能是有意識的，也可能無意識，但監控和關心兩者讓人產生的感受截然不同，引發的回應自然也大不相同。]()
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![現代化妝術進步，我們常說沒有醜女人，只有懶女人。問題是需要露脖子的場合，火雞脖子或者蜥蜴脖子，不可能化妝修飾。]()
2018-04-01 11:36:52 林靜芸
林靜芸／脖子的整形安全嗎？
火雞脖子指的是脖子氣管二旁柱狀肌肉攣縮，加上皺紋及贅皮；另一種蜥蜴脖子，是雙下巴的進階版，下巴與脖子連成一片。現代化妝術進步，我們常說沒有醜女人，只有懶女人。問題是需要露脖子的場合，火雞脖子或者蜥蜴脖子，不可能化妝修飾。
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![家庭夫妻也很容易引起口角和暴力。因為兒女不在和以後少子化，這類衝突即使發生，也都是在自宅，不容易及時處理。]()
2018-03-31 16:43:24 周傳久
周傳久／只有年輕人衝動愛打架？老人打架原因有這麼多…
最近在醫學中心清潔服務團隊，兩位老年工作者打架，讓管理單位頭痛。說老人，的確算老。這個清潔公司平均年齡六十五歲，也就是很多超過七十歲。打架起於工作時不滿對方說話口氣和聲音，於是越吵越激烈，放下掃具打起
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![示意圖]()
2018-03-28 17:07:53 優照護
優照護／善用不同資源 一起照顧失智家人
媽走後的這幾年，老爸少了人陪，常常終日不語，我白天上班沒辦法隨侍在側，心中總有些歉咎，這情況直到他出現失智症狀後，我越發不安，但也不知道該怎麼辦。 之前曾想找外籍看護，但老爸的狀況還達不到申請的
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![使用有機溶劑清潔，例如漂白水、去汙清潔劑等，對身體有害。記者陳雅玲／攝影]()
2018-03-27 16:25:51 潘懷宗
潘懷宗／媽媽看過來！用清潔劑打掃 肺受損超乎你想像
2018年2月16日挪威卑爾根大學(University of Bergen)發表在由美國胸腔學會（American Thoracic Society）所發行的《美國呼吸暨重症照護醫學期刊》（Amer
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![韓柏檉／教練式溝通 醫病關係新解方]()
2018-03-27 09:20:16 韓柏檉
韓柏檉／教練式溝通 醫病關係新解方
「教授，我剛又被醫師罵了。」這是常在醫院走動的我常聽到的聲音。
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![英國劍橋分析公司遭爆濫用臉書個資介入美國大選，讓火紅的「大數據」是否跨過法律紅線，引發外界關注。記者許正宏／攝影]()
2018-03-26 10:26:38 黃揚名
黃揚名／五千萬FB個資盜竊案，你該擔心資料被賣嗎？
這幾天臉書五千萬用戶資料被濫用的新聞炒得沸沸揚揚，臉書的股價也應聲下跌，網路上甚至有#deletefacebook 刪除臉書帳號的活動。這個時間點，確實很適合檢視一下我們使用網際網路的行為，特別是網路
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![大腸的癌症也是近年來國人發生率增加最多的癌症，尤其許多中老年人因沒有充分的知識，通常等到很晚期才就醫，不僅自己飽受痛苦，家人相伴照顧也付出許多代價。圖／聯合報系資料照]()
2018-03-25 14:27:18 許金川
許金川／大便習慣改變？身體在給你警訊
大腸麵線店。 客人：「今天沒有大腸麵線嗎？」 老闆：「不好意思，現在時間還早，跟我們合作的XX醫院的大腸外科醫師還沒下刀。」 大腸之為物也，讓人想到就是食物經消化後的殘渣－大便必經之處。大腸的癌
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![犯錯並不可怕，面對錯誤卻死不認錯，才是最可怕。]()
2018-03-25 12:51:49 孫越
孫越／坦然認錯
那天兒子開車載我們一家老小去逛大賣場，順道一塊兒吃飯。吃飯的時候，我隨口提起電視新聞上說，這幾天好像哪個美國總統去世了，兒子立刻接著說，不是啦，是雷根總統的妻子南茜，她前兩天過世了。我說，啊，是這樣啊，大概是我聽錯了。
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![心臟的形狀一點也不像愛心符號，但兩千多年以來，這個符號卻一直被拿來代表心臟。]()
2018-03-25 12:39:49 洪惠風
洪惠風／心臟符號的起源不是愛，而是愛愛
醫院中新長官就任，招呼大家用手比出愛心符號合影，先是小愛心，再兩手比出大愛心，一面比著，我一面肚子裡有些嘟囔，因為愛心的符號起源，並不是愛，而是愛愛。
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![癲癇能懷孕生子嗎？]()
2018-03-21 14:14:36 醫病平台
醫病平台／癲癇能懷孕生子嗎？ 看看這位病人與醫師的掙扎結果
醫師： 一位我照顧將近十年的女病人，最初來看我時，就強烈表達希望有一天能懷孕生子的心願，但她深怕癲癇會遺傳，以及癲癇藥物會引起胎兒的異常。她家人並沒有癲癇病史，身體診察也未發現有智障、其他腦部或
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![攝取較多海鮮的人也有較高的痛風罹患風險，最高會增加51%，但是吃植物性食物（包含黃豆、蕈菇類）並不會提高痛風風險。]()
2018-03-20 11:38:03 好食課
好食課／香菇、豆腐是痛風元凶？這4種食物更有風險
風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林（purine）造成，像是魚肉、菇類和豆類，所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過，是真的不能吃豆類
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![楊志良／造福照服 人人都加入時間銀行]()
2018-03-20 09:15:44 楊志良
楊志良／造福照服 人人都加入時間銀行
什麼是「楢山節考」？原出自日本深澤七郎1956年的小說，1983年拍成電影，敘述日本古代信濃國（今長野縣）寒村棄老的傳說。
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![許多人認為生病在家，找「看護」來照顧就好了，但良好的「居家照護」應該包含有效的復原調養與訓練，及正確的居家環境、飲食配合，這些都需要專業人員協助，也是「居家照護」中不可或缺的要素。]()
2018-03-19 17:30:46 優照護
優照護／家人生病在家 找「看護」來照顧就好了嗎？
魏爺爺最近在家常常跌倒，又不肯去醫院，該怎麼辦？ 魏爺爺患有帕金森氏症已經好幾年了，平時會到醫院做復健，但前陣子感染帶狀皰疹（皮蛇），一出門就疼痛不堪，怎麼勸他都不肯再去了，結果狀況就開始不太妙
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![不要亂吃偏方草藥、來路不明的補品、保健食品，以免傷肝還傷腎。這在保肝方面尤其重要。]()
2018-03-18 15:29:18 許金川
許金川／保肝 別亂吃偏方
那天有一位老先生看診。 「歐吉桑！歐吉桑！」我一直尊稱他歐吉桑，想拉近與他的關係，可是還是感覺他不熱絡。 等到看完診要離開時，他竟冒出一句：「你看起來比我老，還叫我歐吉桑！」 我楞了一下，低頭看
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![雖然回憶有快樂也有痛苦，但我們發現，痛苦的記憶竟然那麼深刻，這是怎麼回事？]()
2018-03-18 10:48:06 鄒頡龍
鄒頡龍／從冰雪奇緣主題曲Let it go 找到切斷過去的勇氣
「冰雪奇緣」（Frozen）是打破影史票房紀錄的迪士尼動畫，片中悅耳的插曲讓大人小孩都琅琅上口，其中「Let it go」更是風行一時。
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![現代人忙碌、快步調的生活，隨時承受壓力，反映在生理層面，就是交感神經持續興奮，不由自主身體緊繃，心情焦躁。]()
2018-03-18 10:40:38 楊定一
楊定一／調整結構 解放身心
現代人忙碌、快步調的生活，隨時承受壓力，反映在生理層面，就是交感神經持續興奮，不由自主身體緊繃，心情焦躁。我過去常講，這是生物最基本的生存反應—「打或逃」（fight-or-flight response）留在我們身心的痕跡。雖然，現代人並不常需要為了保命而隨時準備逃跑或攻擊，但是，文明社會處處講究效率，再加上頭腦記憶和規劃的能力相當發達，我們的身心也不知不覺隨時在高度警覺的狀態。
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![夫妻溝通很重要。]()
2018-03-13 12:13:57 莉的自由
莉的自由／妻花錢無度夫怒辭職 換來她帶女兒離家
小林從學校的日文系畢業後，就前往日本進修，並開始打工，十幾年過去了，也習慣日本的環境與生活，也有穩定的工作，在30出頭歲時認識了前往日本留學的小真，兩人進而交往，家境優渥的她，在學校畢業後，不管父母的
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![鄧世雄／自我管理13招 遠離失智風險]()
2018-03-13 09:05:52 鄧世雄
鄧世雄／自我管理13招 遠離失智風險
目前我國預估有27萬人失智，若科學家沒研發出治癒失智症藥物，20年後，將逼進60萬人。失智症病程長達15年以上，造成患者迷失、家人心碎以及社會、國家相當大的負擔。
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![許金川／肝沒有防護網 細菌進入誘發肝膿瘍]()
2018-03-11 14:49:53 許金川
許金川／肝沒有防護網 細菌進入誘發肝膿瘍
一對老夫妻。 老公：「妳一生病就忘了我的名字。」 老婆：「你平時不生病就常忘了我的名字。」 人老了，大腦萎縮、記憶力逐漸減退，在今日這麼高齡化的社會似乎頗為常見，尤其失智、失憶的老人家更是越來越
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![李偉文／從進中有休 到退而修習]()
2018-03-11 11:37:04 李偉文
李偉文／從進中有休 到退而修習
我們還在上班時很忙，雖然我們嘴巴會抱怨，但「忙」其實也彰顯了自己存在的價值。退休後，所有的時間都是自己的，可以睡到自然醒，雖然我們會說好開心喔，自由了，不必看人臉色，但是當無事一身輕久了之後，難免會懷疑自己生命的意義何在？
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![「四國遍路」原是日本佛教真言宗的一種修行方式。簡言之，就是以順時鐘方向，循序參拜四國境內八十八座佛寺，全程約一千四百公里，步行需四十天（其他交通工具另計）。]()
2018-03-11 10:41:51 吳佳璇
吳佳璇／走路，就是一種哲學
春節一過，我按照半年多前規劃，展開為期八天的第一階段四國遍路巡禮。
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![開始接觸高爾夫球以後，因加入不同球隊而認識許多不同領域的朋友；大家在球場上切磋球技，下了球場也分享彼此的專業、興趣與人生經歷。]()
2018-03-07 15:10:14 施純鎰
施純鎰／朋友，謝謝你填滿我人生的遺憾
自從養成閱讀的習慣以後，我深刻感受到朋友就像書本，每交一位新朋友就像讀了一本新書；有的人斯文浪漫、還帶著濃濃的書卷氣，像一本文學詩集；有的人事業做得有聲有色，說起生意經來頭頭是道，像一本精采絕倫的財經
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![好食課／熱菜冰了容易壞？冷藏隔夜菜5大迷思你中哪幾個？]()
2018-03-07 10:17:54 好食課
好食課／熱菜冰了容易壞？冷藏隔夜菜5大迷思你中哪幾個？
「菜熱熱的不能放冰箱，菜會壞掉！」 「隔夜菜不能吃，會有致癌物！」 「雞蛋不能放冰箱門，開開關關容易壞！」 我相信你一定多少聽過這幾些冷藏冰箱的迷思，但是這些都是真的嗎？這次就讓我一個一個
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![任何曾經在美國大學醫學院環境中耳濡目染的人，應該都會把「病人優先」視為理所當然。更會很認真地去實踐「教學」這個非常重要的使命。]()
2018-03-06 09:27:02 黃達夫
黃達夫／終於聽到一絲自省的聲音
最近在「民報」的醫病平台專欄，讀到我台大醫學院校友朱真一教授的「病人優先」一文，有很深的感觸。顯然，他也是有感而發。
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![許金川／車禍後 發現肝腫瘤]()
2018-03-04 14:22:54 許金川
許金川／車禍後 發現肝腫瘤
有一天接到好友電話。 「Ｘ醫師，你何時有空幫忙做個超音波？」 「那有什麼問題，隨時來都幫妳做！」 「不是我，是…」 「是我的狗狗，最近肚子大了起來，我懷疑牠的肝是不是長了腫瘤？」 「狗狗？要
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![最近畫了一張天命庵印象的圖，貼到line後，有朋友說；「張醫師閤家平安，這幅畫作呈現的感覺，確有歲月斑駁，思古悠情之感，充分捕捉了時光的刻痕。」]()
2018-03-04 11:41:23 張天鈞
張天鈞／在天命裡，保有樂觀積極
最近畫了一張天命庵印象的圖，貼到line後，有朋友說；「張醫師閤家平安，這幅畫作呈現的感覺，確有歲月斑駁，思古悠情之感，充分捕捉了時光的刻痕。」學生則說：「好美的印象，謝謝老師分享！早上上班，常常從天命庵經過，沒有想到內部這麼有氣氛。」我很好奇的問店員：「你們這家店為何叫此名稱？」店員回答道：「我們老闆開這家店時剛好五十歲，因此將此店稱做天命庵。」
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![肌抽躍是一種突發性、快速且短暫的肌肉不自主抽動，通常小於半秒鐘。身體很多部位都可出現肌抽躍，以手腳為最常見，發作頻率通常不規則。]()
2018-03-04 10:52:23 劉秀枝
劉秀枝／手腳不自主抽動，到底是什麼問題？
78歲的陳女士住院接受腹部手術，手術成功，但5天後卻開始神智混亂，出現視幻覺、自言自語，且手腳不時有短暫、不規則的抽動，會診神經內科醫師，診斷為「肌抽躍」或「肌躍症」（myoclonus）。
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![周傳久／失去尊嚴的舊式失智照顧方式還需要嗎？]()
2018-02-27 17:36:14 周傳久
周傳久／失去尊嚴的舊式失智照顧方式還需要嗎？
走訪丹麥奧登斯市(Odense)失智友善社區，這是整個城市在執行的計畫，希望因應越來越多失智者，多數人可以在社區居住到最大極限。因為這樣最有生活品質，減少環境改變導致無謂的生活緊張，這也都是社會成本。
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![相信在多數人的性愛程序裡，一貫的流程大多是「親一親之後，往胸部摸，接著就是私密處，差不多就準備進去了。」]()
2018-02-27 12:23:37 相性幸福
相性幸福／學會4步驟 摸出另一半的高潮迭起
性行為在現在已經代表生活品質的一環，不再只有傳宗接代的目的。相信在多數人的性愛程序裡，一貫的流程大多是「親一親之後，往胸部摸，接著就是私密處，差不多就準備進去了。」這方式並沒有對或錯，只是很多人都把重
共
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