2019-11-17 15:34:54 劉秀枝
劉秀枝／銀髮族的穿「金」戴銀生活
數月前覺得兩眼乾澀，眼球轉動時會酸痛，非常困擾，於是就醫。眼科醫師詳細檢查後，告知是眼瞼的瞼板腺因老化，導致分泌的油脂層不夠，讓淚液揮發過快，而造成乾眼症，並建議我用溫熱毛巾熱敷眼睛幾分鐘，每天數次，症狀大為改善。
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![當然，年老並不等於衰老，不僅每個人老化的速度不同，各個器官、系統老化的程度也不一樣，受到基因、環境和生活型態等許多因素影響，因此除了從父母身上看到自己的老年未來，也可從醫學新知中學習因應之道。]()
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![副總統陳建仁日前表示，台灣全民健保經多年耕耘，最近一次滿意度高達89％。]()
2019-11-11 01:19:37 李伯璋
李伯璋／台灣全民健保 走向國際
副總統陳建仁日前出席「第29屆亞洲胸腔及心臟血管外科學會年會」表示，台灣全民健保經多年耕耘，最近一次滿意度高達89%，獲得「普及、方便、經濟、滿意度高」成就，在全球已建立聲望，也成為各國建立或改革健保制度的研究對象，台灣也樂於和世界各國分享經驗。
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![許金川／肝腫瘤三公分以下 冷凍、電燒療效佳]()
2019-11-10 14:33:35 許金川
許金川／肝腫瘤三公分以下 冷凍、電燒療效佳
老張：「你老婆好像越來越年輕漂亮了，真的凍齡！」
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![心臟開了冠狀動脈繞道的大手術以後，如果不繼續吃藥，會有什麼影響呢？是沒有關係？還是會有性命危險呢？]()
2019-11-10 11:40:13 洪惠風
洪惠風／沒放進嘴巴的藥物 是不可能有療效的
心臟開了冠狀動脈繞道的大手術以後，如果不繼續吃藥，會有什麼影響呢？是沒有關係？還是會有性命危險呢？
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![為什麼年齡相同，有人的臉部緊實光滑，有人卻崩塌鬆弛？]()
2019-11-10 11:25:55 林靜芸
林靜芸／為什麼年齡相同，有人臉部緊實有人卻鬆弛？
臉頰鬆弛有很多種，有的人是法令紋、木偶紋；有的人是嘴邊肉；還有的是泡芙臉；無論那一種都讓人沮喪。
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![冷凍雞肉也可以依冰凍時的溫度再分成「一般冷凍」和「急速冷凍」，不同冷凍方式的雞肉，吃起來口感會不一樣。這三種市售雞肉因為保存的方式不同，肉品上滋生的細菌量和肉質也不同，要怎麼選擇、在家保存可是一大學問呢！]()
2019-11-05 16:05:19 好食課
好食課／雞肉該怎麼買才安全？營養師提醒別買這一種
市售雞肉依販售時的保存方式可以分為「溫體」、「冷藏」、「冷凍」三種！其中冷藏雞肉又可以分成兩種，一種是工廠分切後，直送賣場的新鮮肉品，另一種則是經過冷凍再解凍的解凍肉。 而冷凍雞肉也可以依冰凍時
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![外遇示意圖。 圖／ingimage]()
2019-11-05 10:12:32 莉的自由
莉的自由／結婚18年人妻不耐平淡出軌 竟被外遇對象衝康
資訊的發展，讓所有的人選擇網路交友，人際關係產生很大的變化，卻是負面居多！很多已婚人士，因為人際關係的狹隘，無聊空檔時會藉由網路去填補自己的空虛，換來的卻是種下禍根。 小艾是非常單純的教職人員，
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![健保資源浪費問題，一直無法獲得有效解決。圖／聯合報系資料照片]()
2019-11-03 23:57:51 黃達夫
黃達夫／改善健保濫用 應看醫療價值
儘管健保署長李伯璋上任後，很用心於減少健保資源浪費，近兩年更利用AI監測藥物、高貴儀器等濫用。可是，除弊固然必要，但其效益有限。不久前，報載2019年二代健保預估出現收支短絀400億元。監察委員促請衛福部檢討因應。
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![許金川／抑制B肝病毒藥 得長期服用]()
2019-11-03 15:27:38 許金川
許金川／抑制B肝病毒藥 得長期服用
小孩：「為什麼你都要叫我吃飽？可是都叫爸爸只能吃八分飽？」媽媽：「你爸爸要留二分吃藥！」
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![其實一般豆腐的製程都差不多，主要差異都在加入的凝固劑和原料。]()
2019-10-29 16:37:32 好食課
好食課／補鈣要吃哪種豆腐？營養師解析9種豆腐差異
國健署公佈的每日飲食指南中，豆製品是蛋白質的最好來源（連結），不過市面上的豆腐種類千奇百種，到底又有什麼不一樣呢？其實一般豆腐的製程都差不多，主要差異都在加入的凝固劑和原料，今天就讓營養師為你好好說明
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![邱淑媞／ 電子煙危害大 管制刻不容緩]()
2019-10-28 00:37:21 精華區
邱淑媞／ 電子煙危害大 管制刻不容緩
電子煙在美國造成近千例肺部傷害，官方亦累積達215例嚴重急性呼吸道窘迫通報案例，並已有多起死亡案例。影像及病理檢驗指向化學物質引發之毒性肺部傷害，並懷疑可能與混和吸入多種化學物質有關，包括人工加味劑、尼古丁、大麻等。
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![許金川／肝病出現病容 恐怕就晚了]()
2019-10-27 14:27:00 許金川
許金川／肝病出現病容 恐怕就晚了
老爸很隨興，隨便穿了一件汗衫就開車載小孩上學，老師看到了，對小孩說：「回去跟妳爸爸說，司機不能隨便穿！」
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![鄒頡龍／那些漫畫教我的事]()
2019-10-27 12:05:48 鄒頡龍
鄒頡龍／那些漫畫教我的事
「喜歡看漫畫嗎？」演講的時候，我拋出這個問題。幾乎毫不思索，台下有90%的觀眾都舉起手，不但手舉得像小學生一樣高，眼睛更迸出興奮的光彩。
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![臣服，像水一樣，也只是把我們的心、我們的眼光柔軟化。不知不覺，也就融化各種表相的分別和頭腦制約。]()
2019-10-27 11:58:27 楊定一
楊定一／這一生，從「心」出發
絕大多數人會為自己甚至下一代、下下一代規劃理想的人生，而且認為這是負責任的表現。這個觀念，相信大家很熟悉，很可能也正在這麼做。
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![血壓藥示意圖。圖／聯合報系資料照片]()
2019-10-22 15:29:15 潘懷宗
潘懷宗／令人恐慌的致癌物 是將藥吞下肚才大量產生的？
歐洲藥品管理局（European Medicines Agency, EMA）在2018年7月5日首先發布警訊，由大陸華海製藥公司所生產專利過期，用來降壓的學名原料藥valsartan（纈沙坦），被驗
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![【國健署-我的餐盤】自助餐這樣吃才算營養均衡]()
2019-10-21 16:09:35 好食課
【國健署-我的餐盤】自助餐這樣吃才算營養均衡
身為外食一族的你，是否經常在令人苦惱的吃飯時間，仍然踏入最有家裡味道的自助餐店呢？自助餐店有各種琳瑯滿目的菜餚，對於想要吃得健康的外食族而言，是十分友善的外食選擇，但相對的若沒有正確的飲食觀念，更可能
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![許金川／面對肝腫瘤 細心對抗、定期追蹤]()
2019-10-20 15:30:54 許金川
許金川／面對肝腫瘤 細心對抗、定期追蹤
公司晚上開會。
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![《我們與惡的距離》劇照。]()
2019-10-20 11:48:37 吳佳璇
吳佳璇／帶病好好過生活
一如預測，上半年引發熱議的電視劇《我們與惡的距離》，本月初橫掃第54屆電視金鐘獎六大獎項，成為叫好又叫座的大贏家。
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![年齡愈大，手機裡LINE的訊息，有關養生保健的資訊愈多。]()
2019-10-20 11:40:19 李偉文
李偉文／不亂傳健康養生訊息
年齡愈大，手機裡LINE的訊息，有關養生保健的資訊愈多。據統計，點閱率最高與轉傳分享率最多的也都是這些「好心的叮嚀」，不管什麼「名醫推薦」，「神奇效果」、「救命祕方」、「令人驚呆了」……聳動又誇大的標題，有時候即便知道十之八九是垃圾或假新聞，但基於人的好奇心，還是會被誘惑點進去看一下，於是就助長這些有問題的「農場文」的繼續氾濫。
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![為什麼女生不愛跟我聊天？他為什麼這麼受女生歡迎？我為何一直單身，總無法吸引到自己喜歡的女生？為何我老是被發好人卡？到底該怎麼做，才能擺脫阿宅人生……]()
2019-10-16 10:48:02 相性幸福
相性幸福／老是被發好人卡？3步驟教你贏得美人歸
為什麼女生不愛跟我聊天？他為什麼這麼受女生歡迎？我為何一直單身，總無法吸引到自己喜歡的女生？為何我老是被發好人卡？到底該怎麼做，才能擺脫阿宅人生…… 其實，人生就像一個大型舞台劇，我們都是演員；在舞
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![許金川／感染B、C肝 肝臟質變易罹癌]()
2019-10-13 14:25:28 許金川
許金川／感染B、C肝 肝臟質變易罹癌
公司會議上。
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![走入山區森林，除了感受到怡人的溫度，瀑布和溪流更能吸收負離子，享受森林中芬多精帶來心曠神怡的舒暢感。]()
2019-10-13 09:57:00 張天鈞
張天鈞／退出職場 走進自然
因為退休了，閒著也是閒著，沒事就和內人到處去逛，或是看看電影。由於自從骨折後，車子就交給女兒開，由於車子已開了十多年，馬力雖大卻故障頻頻，內人覺得危險，因此最近買了部新車給女兒開，女兒不僅開車小心，遇到假日，就會開車載我們去玩。
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![共餐也是一種社交活動，這在老年人尤其明顯。]()
2019-10-13 09:51:04 劉秀枝
劉秀枝／防失智的「快樂食堂」
數月前認識了幾位60歲左右的女性朋友，她們是台北市某社區大學的同學，每星期和老師一起走步道，既強身、交誼，又增長知識。最近她們成立了一個「快樂食堂」的LINE群組，我欣然加入。聚餐選擇在中午，是因為中午可以放心用餐，不用擔心增加體重，且不影響晚上的家庭生活。
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![除了運動以外，正確的飲食能夠讓運動效果加倍，運動時身體獲得足夠的能量、延長運動時的耐力、減少運動後的疲勞感、促進肌肉生長。]()
2019-10-10 17:37:07 好食課
好食課／吃出事半功倍！營養師教你運動前後該怎麼吃
近幾年健康意識抬頭，越來越多國人開始注重運動養身，運動除了維持健康體態，國民健康署也指出能減少慢性疾病風險和維持心理健康（連結），無論是健身或跑步，運動成為人們生活中不可或缺的一部份。 除了運動
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![研究發現，單純補充營養素並不能改變病程。]()
2019-10-07 00:36:24 陳亮恭
陳亮恭／瓶瓶罐罐 不如飲食習慣
許多長輩就診時帶著瓶瓶罐罐，詢問營養補充品或保健食品療效。在台灣法規中，既然稱為營養補充品或保健食品，就不是藥品，只有藥品才有療效議題。
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![許金川／保有四分之一肝 機能可正常運作]()
2019-10-06 14:14:21 許金川
許金川／保有四分之一肝 機能可正常運作
小孩：「老爸，這周末我要跟女朋友去北海道玩！」
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![靠著維生設施，躺在安養中心的植物人，或是心智逐漸喪失的生活型態，都讓我們唏噓，深深思考生命的價值與意義。]()
2019-10-06 11:49:23 洪惠風
洪惠風／希臘神祇也承擔不起的長照
晨曦女神厄俄斯（Eos）美麗絕倫，有著玫瑰色手指，她縱情聲色，喜歡跟小鮮肉發生關係。有一天，她跟年輕英俊的特洛伊城的王子提托諾斯（Tithonus）相戀了，女神把王子帶到自己東方的宮殿，兩個人快快樂樂夜夜纏綿，感情越來越甜蜜，女神卻想到了一個問題。
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![乳癌防治醫學會主張酒精會增加體內動情素與相關荷爾蒙濃度，為了預防乳癌，一周只建議喝酒一次（杯）。]()
2019-10-06 10:11:11 林靜芸
林靜芸／一星期只能喝一杯酒
在上個世紀，權威的新英格蘭醫學雜誌以印第安婦人吸菸的圖片，強調吸菸可以預防失智；美國幸運牌香菸為了打開婦女市場，宣傳以香菸取代糖果可以控制食欲，幫助減肥。香菸在那個時代銷售很好。台灣也趕上流行，社交場合供應香菸茶水，四處設置菸灰缸；電影或電視，明星常叼著菸，吸菸人口增加。
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![【國健署-我的餐盤】中午要吃什麼？便利商店這樣吃也能營養均衡]()
2019-10-03 18:06:42 好食課
【國健署-我的餐盤】中午要吃什麼？便利商店這樣吃也能營養均衡
你也是外食一族嗎？根據調查，成年人的外食族比例高達七成以上，且因為我們外食的狀況不佳，因此營養十分不均衡，也一步一步地提高肥胖、慢性病等風險！ 但是對於外食族而言，最恐怖的莫過於「中午要吃什麼」
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![健保署分析去年第4季14萬筆頭部CT檢查報告，約四成檢查結果與疾病無直接相關。]()
2019-09-30 16:37:59 醫病平台
四成頭部CT恐白做嗎？健保署發展智慧審查工具之研討
編者按：這星期的三篇文章是探討人工智慧與醫療的問題。非常高興我們醫病平台發起人之一的劉玠暘醫師在畢業後赴美專攻公共衛生，與其弟劉玠晏醫師共同寫出這篇有關健保署發展智慧審查工具之看法，並指出媒體的聳動標
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