2019-08-18 09:51:55 婦產科
產後或老化自然現象？專家：提早訓練就能降低尿失禁機率
「『失禁』是老人照護的重大挑戰。」曾任加護病房護理師的慈濟大學護理系副教授蔡娟秀，關注失禁問題已有20年。她在美國賓州大學進修老人專科護理時，發現一旦發生失禁、照護難度增加，親人通常敬而遠之，長者往往就被送往安養中心遠離家庭。
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![鍛鍊骨盆底肌
躺姿
兩腿併攏往上舉起]()
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![老陳演示運動方法。圖取自搜狐《三甲傳真》]()
2019-08-17 12:59:56 新陳代謝
他放棄吃藥、堅持運動20年對抗病魔 最後誰贏了？
說起心血管病人，大家有一個普遍印象，這類病人似乎都很缺乏運動，攝入的能量遠大於消耗的，時間一長，血管各種斑塊堵塞，自然出問題。 得病後，相信許多人都萌生過這種想法：能不能不吃藥，只是加強運動，這
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![據統計，國內每2名45歲以上婦女就有1人有過尿失禁症狀。]()
2019-08-17 12:41:11 中醫
打噴嚏、大笑就尿失禁 中醫師提供解方
不少婦女產後或更年期時會面臨到尿失禁的問題，咳嗽、打噴嚏，甚至笑太大力時就會滲尿，相當尷尬。很多人不覺得這是疾病，也可...
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![中醫師建議，選擇當令水果最佳，不要選擇太甜或太黏的水果，平性水果最優。本報資料照片]()
2019-08-17 07:01:16 中醫
吃水果看體質 中醫師傳授簡單辨別方法
體質可能變化，20歲時被中醫師診斷屬於燥熱體質，不代表這輩子體質不變，體質常隨著生活、飲食習慣等，慢慢改變。特別是女性...
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![想抱布偶不想過敏 醫師教撇步]()
2019-08-16 09:04:06 風溼過敏免疫
想抱布偶不想過敏 醫師教撇步
卡哇伊的絨毛玩具總讓孩子愛不釋手，但萌萌的外表下可能有塵蟎，成為過敏元凶。
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![中醫認為，飯後吃下大量水果立即排便，恐不是腸胃功能變好，而是吃了過多屬性較寒的水果導致腹瀉。
本報資料照片]()
2019-08-16 08:09:17 中醫
小資女飯後吃水果好順暢 中醫師卻提醒這件事
中午便當會後，小資女小潔（化名）總會拿出一大盒豐盛的水果，分享給同事們，大夥兒發出驚嘆聲，她也趁勢向同事提倡飯後吃水果...
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![59歲的王姓男子，因為淋巴水腫導致淋巴外溢，只要走路經過，地上就會有一灘水。圖／高雄長庚提供]()
2019-08-15 17:18:20 血液．淋巴
路過都會留下一攤水 淋巴液外溢讓他生不如死
59歲的王姓男子，左小腿皮膚不時流出淋巴液，全身飄散著惡臭味，隨時都需要帶著水桶備用，因為他走過的地方幾乎都會留下一灘...
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![圖／CheckCheckCin臉書]()
2019-08-15 09:40:22 婦產科
大姨媽總提早報到！月經提前5類型該吃什麼改善？
月經提前的五大常見類型 面無血色小姐：「經期完後沒多久又來，總是會早到，我會不會流血至死呀？」 CheckCheckCin：先不要擔心，中醫稱月經提前為「經早」或「經行先期」，是指月經週期縮
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![醫師呼籲，含糖飲料淺嚐即止，能不喝就不喝。]()
2019-08-15 09:24:38 消化系統
年紀輕輕脂肪肝 含糖飲料惹禍？
白開水是最健康的飲料，但開水沒味道，許多人因此投奔含糖飲料的懷抱。研究證實，過量糖會造成肥胖、蛀牙，也增加得到糖尿病、高血壓、心血管等慢性病的風險。醫師更指出，近年青壯年罹患脂肪肝比率增加，疑與含糖飲料有關，呼籲含糖飲料淺嚐即止，能不喝就不喝。
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![現代人飲食習慣不佳，幾乎餐餐外食，常吃油炸、加工肉等高油脂食物，水又喝得少，導致腸道不健康。]()
2019-08-14 16:43:05 消化系統
補充纖維救便秘！專家建議多吃這幾樣水果，CP值最高
現代人飲食習慣不佳，幾乎餐餐外食，常吃油炸、加工肉等高油脂食物，水又喝得少，導致腸道不健康，便秘、排便不順的問題很常見。 腸道要健康，飲食上一定要高纖維、低脂肪。高纖維就是要多吃新鮮蔬果。營養師李婉
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![人死後若睜眼、張嘴，可能因腦神經細胞來不及傳達眼、口閉合的訊號所致，屬自然現象。]()
2019-08-14 16:28:29 腦部．神經
死後睜眼張嘴是心願未了，「死不瞑目」？醫師這麼說
人的一生免不了要經歷生離死別，但民間總有流傳，死者過世時若眼睛、嘴巴張開，表示有冤屈或心願未了，代表「死不瞑目」的說法...
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![曾有中風病史的阿北，卻因為其他疾病被交代多喝白開水，結果造成低血鈉，頭暈導致跌倒骨折。記者陳雨鑫／攝影]()
2019-08-14 16:03:14 泌尿腎臟
泌尿道感染被交代狂喝水 阿北卻喝到頭暈骨折
年約78歲的阿北，連日頭暈、倦態、四肢無力、噁心想吐，原以為是感冒，卻因為活動力大受影響，走路不慎跌倒骨折，就醫發現阿...
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![胃食道逆流。]()
2019-08-14 10:46:38 消化系統
不只咖啡甜食讓你胃食道逆流！這些食物皆會減低食道閉鎖
胃食道逆流，是指原本該往腸道移動的食物與胃酸的混合物，卻往食道回流了！ 胃酸的主要成分是鹽酸，但當反覆逆流刺激著食道時，食道仍像被灼傷一樣，所以常有胸口灼熱、喉頭處有刺燒感、口腔有酸臭味等情況。
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![造成「口 氣」不佳的扁桃腺結石，就位在扁桃腺隱窩內。圖／高雄長庚醫院提供]()
2019-08-14 10:07:18 耳鼻喉
吐出蟲卵般小顆粒「口氣」逼人 小心扁桃腺結石
口腔有異味，偶爾還會吐出些黃白色蟲卵般的小顆粒，別以為是牙周病，而可能是扁桃腺結石。醫師表示，平日習慣張口呼吸或有胃食...
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![咖啡示意圖。]()
2019-08-14 10:07:16 消化系統
咖啡、茶、牛奶也是便秘幫凶？專家列8種加劇便秘的食物
現代人因不當的飲食習慣，容易被便祕困擾，許多人的刻板印象裡，吃蔬果、奶製品或喝咖啡、茶類有助排泄，但有些你以為幫助消化的食物，反而可能讓便祕更嚴重！ 【容易讓你便秘更嚴重的八種食物！】
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![通常沒有症狀！醫完整分析後患無窮的「代謝症候群」]()
2019-08-14 09:48:19 新陳代謝
通常沒有症狀！醫完整分析後患無窮的「代謝症候群」
你可能聽過醫師皺起眉頭，喃喃唸出「代謝症候群」這幾個字眼，卻很難明白這代表的是什麼意思？！我們今天就來看看「代謝症候群」究竟說的是什麼？ 代謝症候群指的是一些疾病的「組合」，不算一種疾病
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![曼谷設計師Natakon Gensem創作一系列海報，將傷口結合甜食和糕點，藉此警示糖尿病帶來的危害。圖取自behance]()
2019-08-13 14:48:19 新陳代謝
高糖有多可怕？泰糖尿病協會一系列海報震驚世人
近來諸多研究顯示，高糖的危害不下於油和鹽，吃太多會對身體造成不可逆的傷害。一名泰國設計師畫了一系列海報，用驚悚的傷疤藝術照警示高糖的可怕。 由泰國糖尿病協會委託發起、曼谷設計師Natakon G
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![早晨醒來內眼角有點眼屎是正常現象，但是如果一天下來眼屎不斷分泌累積，那就可能有些問題。]()
2019-08-13 11:42:13 眼部
眼屎是健康的「信號燈」 出現這3種色澤要當心
吳先生因眼球感染入院，卻被醫生告知需要摘除眼球。而導致這樣嚴重後果的罪魁禍首，竟是他隨手拍死的一隻蟲子！當天，吳先生走在樹蔭下，一隻小甲蟲飛到左臉頰，他順手一拍，也沒當回事。但一小時後，其左眼開始腫脹
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![非本文當事人。]()
2019-08-13 09:48:47 眼部
70歲阿伯身體健康、開車卻常擦撞 原來是它惹的禍
水晶體是眼睛裡面負責聚焦的構造，當原本清澈透光的水晶體變得混濁就稱為白內障。眼科醫師劉怜瑛指出，早期白內障會以視覺對比敏感度的下降來表現，視力在白天都還不錯，但在晚上時會變差，影響夜間駕駛。 曾
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![早餐來顆蛋，是不錯的選擇。]()
2019-08-12 16:30:22 新陳代謝
血糖飆升脂肪囤積！醫師指出2關鍵原因，早餐這樣吃最好
人會變胖，除了可能因為疾病關係，一般而言還是跟你怎麼吃、吃什麼東西，有很大關係。 自律神經失調症協會理事長郭育祥醫師在Youtube《郭育祥診所》「為什麼會變胖？」影片中指出，變胖就是脂肪囤積，跟你
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![據統計，每10人中約4至5人頸部超音波檢測結果異常，發現節結，但9成以上屬於良性，醫師提醒，定期回診檢查，不用自己嚇自己。記者李樹人／攝影]()
2019-08-12 09:53:09 耳鼻喉
腫塊不痛不癢更要小心！40歲以上頸部腫塊恐是癌
摸到頸部有硬塊，千萬別掉以輕心，尤其是40歲以上成人，最好找耳鼻喉科專科醫師做進一步檢查，揪出病因、及早治療。
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![目前臨床上的失智相關藥物只能夠延緩退化，而且僅限於阿茲海默症。]()
2019-08-11 11:22:34 腦部．神經
阿茲海默症患者若未持續用藥 心智測驗每年退步2分
失智症目前並無藥物可以根治，但有藥物能延緩退化速度，讓病人與照顧者的生活品質提升一些。不過，衛福部健保署給付用藥的人口，遠低於醫界推估。
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![如果退化性失智症的病程無法逆轉，那還要去看醫師嗎？是不是看哪家醫院都一樣？]()
2019-08-11 10:30:49 腦部．神經
如果失智症無法逆轉，那還要去看醫師嗎？專家這麼說
醫師建議：確診後 回鄰近院所追蹤 如果退化性失智症的病程無法逆轉，那還要去看醫師嗎？是不是看哪家醫院都一樣？不少失智症家屬心中有這些疑惑。其實，失智症就醫仍有必要，持續就醫才能因穩定用藥而延緩退化，
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![避免無藥可醫的失智症 WHO強調控制這3件事極重要]()
2019-08-11 09:42:02 腦部．神經
避免無藥可醫的失智症 WHO強調控制這3件事極重要
失智海嘯席捲全球，世界衛生組織（WHO）正式宣告失智症是全球公共衛生的優先議題，今年五月針對「降低認知衰退和失智風險」首次公布生活型態指南，強調控制「高血壓、高血糖、高血脂」對於預防失智極具重要性，呼籲民眾主動採行健康生活方式，避免目前無藥可醫的失智症。
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![正確的飲食與作息，是保養的最大關鍵。圖／摘自pexels]()
2019-08-09 16:23:21 皮膚
不到30歲就開始長老人斑？專家：堅持4件事，到老都不長斑
很多女性，才剛30歲，就開始長起老人斑。其實老年斑點代表皮膚的退化，通常出現狀況就是色素的斑點，大小不等，有的會高過皮...
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![坐骨神經痛以假亂真 他痊癒之路坎坷]()
2019-08-09 11:00:00 骨科．復健
坐骨神經痛以假亂真 他痊癒之路坎坷
一名60多歲男性，數月來總是感到麻痛從左大腿後方一路傳到小腿，前後被多位醫師診斷為坐骨神經痛，持續做復健卻毫無改善，只好再另求醫。菁英診所復健科尤稚凱醫師為他進行詳細的理學檢查後，確定問題不在坐骨神經
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![炎炎夏日到來，熱傷害事件頻傳，許多民眾會「刮痧」緩解不適。記者陳斯穎／攝影]()
2019-08-08 15:10:39 中醫
刮痧顏色越深越能緩解症狀？中醫師：刮痧最怕這件事
炎炎夏日到來，熱傷害事件頻傳，許多民眾會「刮痧」緩解不適，但不少人刮痧後皮膚紅腫超過一周，且有刺痛感，中醫師表示，一般...
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![醫師建議咳嗽超過一周未改善，請找胸腔專科醫師詳細檢查與治療。圖／台大醫院新竹分院提供]()
2019-08-07 15:41:25 呼吸胸腔
咳嗽超過一周吃藥未改善 當心可能不只是感冒
新竹一名陳姓老婦咳嗽超過一個月，以為是感冒便到耳鼻喉科看診5、6次，但吃了藥後反而手抖、心跳加快、全身不舒服，轉診到醫...
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![她腿部痠痛無力 竟是副甲狀腺機能亢進引起]()
2019-08-07 14:20:18 一般內科
她腿部痠痛無力 竟是副甲狀腺機能亢進引起
腿部痠痛無力未必是骨科問題，也可能是副甲狀腺機能亢進帶來的症狀。一名63歲女性近j五年多腿部痠痛無力，從服藥、注射玻尿...
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![王同學在醫師建議下接受顳顎關節治療，咬合、睡眠中止等問題改善，外觀也更美有自信。記者簡浩正／翻攝]()
2019-08-07 12:42:23 牙科
跌倒致下顎骨歪斜 顳顎治療助大三女變正妹
民眾若嘴巴咬合不良，可能是顳顎關節出現問題。20歲就讀大三的王同學，五歲時於游泳池跌倒，下顎骨生長開始明顯出現歪斜，致...
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