2021-03-31 09:20:02 新陳代謝
高血糖引起肌肉不自主抽動！糖尿病診斷4標準，2項符合即確診
高血糖還不一定是糖尿病，當符合診斷標準時，才稱為糖尿病。
-
![高血糖不一定是糖尿病，符合診斷標準，才是糖尿病。圖╱123RF]()
-
![台灣兒科醫學會秘書長彭純芝（左一）、理事長李宏昌（左二）、國健署代理署長賈淑麗（左三）及馬偕兒童醫院小兒胃腸科主治醫師楊俊仁（左四）等人共同呼籲，家長、孩童均應有正確體位認知，平時生活習慣應維持「健康吃、睡眠足、運動多」。記者黃惠群／攝影]()
2021-03-30 13:31:08 兒科
家長嫌太胖 國中女信偏方吃「棉花」減重釀嚴重腸沾黏
體重過重、過輕都不好，然許多兒童、青少年不知正常體位標準，常常不該減重卻減重，應該減重卻不知。身形纖細的15歲女國中生，...
-
![失眠有很多種，雖然聽起來很奇怪，但不是每個失眠患者都有睡眠不足的困擾。]()
2021-03-30 12:02:00 腦部．神經
睡不好是失眠還是睡眠不足？專家：2者不是同件事
失眠問題普遍到令人難以置信 「我變得暴躁不安，情緒非常低落。我真的很不想承認，但我有時會把我先生叫醒，近乎歇斯底里地大哭。他很貼心，會努力安撫我，他說的話總能讓我平靜下來，真的。折騰到凌晨，我可能會
-
![從眉毛竟可看出有沒有「免疫性疾病」！中醫師從7種眉型判斷你的身體健康]()
2021-03-30 09:16:54 中醫
從眉毛竟可看出有沒有「免疫性疾病」！中醫師從7種眉型判斷你的身體健康
從眉毛看氣血是否旺盛 多數人都將眉毛當成臉上的「裝飾品」，然而事實並非如此，眉毛可謂健康的晴雨錶。眉型、眉毛濃密度，眉毛結實與否，都反映著身體的健康狀況，平時多觀察自己的眉毛，就能及早發現其中的健康
-
![點人工淚液只是補充水液層的不足，未必能改善乾眼症狀。圖╱123RF]()
2021-03-30 09:10:13 眼部
不是點人工淚液就一定會好！緩解乾眼症4方式
● 眼睛疲勞、乾澀、刺痛、灼熱感，可能乾眼症找上你
-
-
![７招遠離漏尿、泌尿感染困擾 預防私密老化小技巧]()
2021-03-29 09:43:48 婦產科
漏尿、尿失禁易泌尿感染 7招預防私密處老化
更年期後的泌尿道疾病 女性年輕時會分泌足夠的雌激素，使陰道、尿道及膀胱的肌肉都充滿膠原蛋白，緊實有彈性，待進入更年期後雌激素分泌量下滑，不但陰道會開始逐漸乾澀，就連尿道、膀胱的肌力都會開始萎縮，膀胱一
-
![施作飄霧眉前，應先了解自身體質，以免發炎感染。圖／123RF]()
2021-03-29 09:12:46 整形美容
飄霧眉卻過敏 腫成兩條蚯蚓
● 眉毛稀疏看起來沒精神、氣色不好
-
![幼兒的口功能是從出生後即開始發展，大約到二歲才會發展完成（示意圖）。圖／博愛醫院提供]()
2021-03-29 00:57:09 兒科
醫病天地／幼兒流口水、進食差 應就醫尋求治療改善
陳媽媽每次餵兒子吃飯，就像玩「你追我跑」，媽媽端著稀飯追，小孩不是躲開，就是含上一口飯不肯張嘴；小孩滿2歲了，還會流口水...
-
![冠狀動脈狹窄最常見 4因素中1恐讓你罹心血管疾病更近]()
2021-03-28 17:09:26 心臟血管
冠狀動脈狹窄最常見 4因素中1恐讓你罹心血管疾病更近
回顧過去的一年中，佔據新聞版面的除了新冠肺炎在各國造成的慘烈災情之外，最令大家震驚且印象深刻的無非是一些大家熟悉的面孔或知名人士永遠離開大家的一連串悲傷消息；其中，一位未滿四十歲的企業高層人士愛子於去
-
![睡眠門診最常聽到的兩個的問題是「要睡多久才夠？」和「你覺得我的睡眠追蹤器怎麼樣？」]()
2021-03-28 15:46:39 腦部．神經
一天要睡多久才夠？睡眠專業醫師教你一招判斷
睡眠門診最常問的兩個問題 我在睡眠門診最常聽到的兩個的問題是「要睡多久才夠？」和「你覺得我的睡眠追蹤器怎麼樣？」第一個問題我不回答，應該說不會給出一個具體的數字，因為真的沒辦法。這個問題就像問「十歲
-
-
![沉思者排便法助改善便秘，醫教簡單６招順暢通行！]()
2021-03-27 16:00:00 消化系統
沉思者排便法助改善便秘，醫教簡單６招順暢通行！
便秘是相當常見的問題，不少人用盡各種方法，往往卻只蹦出幾個屁。醫師指出，改善便秘的方法其實很多，最簡單的像是改變排便姿勢，往往就有所幫助。 排便多久一次算便秘？多久算嚴重便秘？ 禾馨民權婦幼診所大腸直
-
![▲孕吐可採用少量多餐的方式進食。（圖／ingimage）]()
2021-03-27 15:00:00 婦產科
孕吐該強迫吃東西？ 孕期10大常見問題整理包1次搞懂
孕期的營養狀態影響準媽媽及寶寶健康的關鍵，準媽媽有可能在懷孕過程中，因孕吐、食慾不佳而吃不下飯，但又擔心寶寶營養缺乏，在吃與不吃之間，常讓孕媽咪煩惱不已，國民健康署彙整準媽咪常見的10大孕期營養問題並
-
![健走會讓小腿變粗？ 醫揪「常見錯誤」：走來走去不算運動]()
2021-03-27 13:50:00 骨科．復健
健走會讓小腿變粗？ 醫揪「常見錯誤」：走來走去不算運動
台灣近幾年來瘋跑步，不管是白天、晚 上、海邊或公園都能跑，成為一股新的運動風潮；不過，因為跑步時會有彈跳動作，對膝關節具有衝擊力，假使肌力不足的人直接跑步，不僅容易造成關節的傷害，也可能因為劇烈的心肺
-
![咳嗽咳不停？中醫師教你四大止咳穴道]()
2021-03-27 11:30:00 中醫
咳嗽咳不停？中醫師教你四大止咳穴道
大家一定都聽過「醫生驚治嗽」這句話，為什麼醫生會害怕治療咳嗽呢？因為會引起咳嗽狀況的原因非常多種，感冒、流感或是慢性的支氣管炎，甚至是胃食道逆流、腸胃的問題，如果只是一昧地吃止咳化痰的藥，效果並不會好
-
![下肢深層靜脈栓塞，形成血栓，恐導致肺動脈栓塞。]()
2021-03-27 00:07:00 新陳代謝
糖尿病患足部潰瘍截肢死亡率高達4成 注意9警訊預防感染
根據統計，糖尿病患者一生約有12~25%的機率會有足部潰瘍，20%的患者也是因足部問題住院治療。
-
-
![12項指標測你的血管年齡。]()
2021-03-26 14:33:52 心臟血管
不想頸動脈長斑塊，就讓血管變年輕！12指標檢測你的血管年齡
對於40歲以上的人群，在血管分叉部位出現動脈粥樣硬化斑塊，是非常正常的事情。 頸動脈斑塊長成記 文／南方醫科大學深圳醫院神經外科主任毛捷 調查顯示，約1/3的中國成年人有頸動脈斑塊。
-
![子宮肌瘤造成不孕！醫揭女性易忽略的4大症狀]()
2021-03-25 19:02:00 婦產科
子宮肌瘤造成不孕！醫揭女性易忽略的4大症狀
子宮肌瘤是育齡婦女最常見的子宮良性瘤，幸好大部分沒有症狀，有症狀也不一定要手術治療。然而，對育齡婦女來說，最讓人擔心的就是子宮肌瘤會造成不孕嗎？ 子宮肌瘤屬良性腫瘤 平均每4個人就有1位
-
![大餐示意圖。圖／本報資料照片]()
2021-03-25 18:29:00 中醫
「一周吃才一次大餐」會害減肥破功嗎？中醫師：4321原則，健康飲食健康瘦
診間常聽到的疑問 「我這禮拜都很節制，才吃一次宵夜（或大餐）而已，這次應該會瘦很多才對！」站上體重計之後⋯ 「奇怪！怎麼才吃一餐就馬上破功！？」 「大許醫師，大餐一週才吃一次，有那麼嚴重嗎？」
-
![亞洲大學附屬醫院心臟檢查室主任潘泓智表示，門診因心血管疾病就醫的患者也增加約1成。圖／亞洲大學附屬醫院提供]()
2021-03-25 10:01:09 心臟血管
心血管疾病猝死頻傳 醫：溫差大比低溫更可怕
亞洲大學附屬醫院心臟檢查室主任潘泓智表示，近期心血管疾病猝死頻傳，這和日夜溫差大，白天甚至飆破30度，到了夜晚可能連20...
-
![女性較易偏頭痛，罹患憂鬱症、焦慮症的機率也較高。圖╱123RF]()
2021-03-25 09:59:25 腦部．神經
偏頭痛吃止痛藥沒用？一類偏頭痛當心中風風險高
●女性較易偏頭痛，比男性高出2至3倍
-
-
![帕金森病患者的膳食要保證充分的飲水量，增加堅果、茶、漿果類、深海魚、深色綠葉蔬菜、新鮮水果的攝入，減少油炸食品、含高果糖的玉米糖漿、肥肉、葷油等動物性脂肪的攝入。圖／ingimage]()
2021-03-24 14:51:00 巴金森病
飲食照護／帕金森氏症患者怎麼吃？醫師建議4點健康飲食指南
帕金森氏症是危害中老年健康的常見神經變性疾病，目前全球帕金森病患者約500萬，預計到2030年，患者將達900萬。 隨著我國人口老齡化，帕金森病已經成為繼腫瘤、心腦血管病之後的第三大殺手。幸運的是，
-
![民眾對私密部位的病痛總是諱疾忌醫。圖／東基提供]()
2021-03-24 13:02:10 婦產科
台東80歲老婦肉瘤3年長到5公分 醫師手術並教如何保養
台東縣一名80多歲、患有糖尿病老婦人3年前在會陰部長肉瘤，她因害羞遲未就醫，一直長到約5公分大才由孫女陪同到台東基督教醫...
-
![書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示，臨床上建議民眾使用修剪指甲專用的剪刀，以「平剪」方式修整指甲。記者黃惠群／攝影]()
2021-03-24 12:47:09 指甲．足部
她凍甲反覆發作痛不欲生 醫師：3大危險族群要注意
凍甲（又稱甲溝炎）大約佔國民足部疾病發生率的兩成，若造成蜂窩性組織炎，控制不好反覆疼痛更讓人痛不欲生。皮膚科醫師表示，長...
-
![年歲增長最殘酷的，莫過於我們的嗅覺能力不可避免地衰退。]()
2021-03-24 11:19:15 巴金森病
飲食預防／不用就會喪失！專家教你一事訓練味覺防大腦老化
老年人的味覺 年歲增長最殘酷的，莫過於我們的嗅覺能力不可避免地衰退。六十五歲至八十歲的人中，有一半都喪失了部分的嗅覺；八十歲以上的人則有八成以上嗅覺都衰退了。 我和薩拉索塔老年友誼中心的一群老人
-
![民眾到野外建議著長袖服飾保護自己，避免遭叮咬感染恙蟲病。本報資料照片]()
2021-03-24 00:21:09 感染科
避免恙蟲叮咬 野外著長袖衣褲
清明、兒童連假將至，天氣漸熱，民眾掃墓祭祖、踏青、露營容易接觸蚊蟲，增加感染恙蟲病風險。台東縣今年迄今已有4例，5年前曾...
-
![今年首例屈公病現蹤 印尼男入境發燒機場攔檢確診]()
2021-03-23 15:01:32 感染科
今年首例屈公病現蹤 印尼男入境發燒機場攔檢確診
屈公病現蹤，疾管署今天宣布國內出現今年首例屈公病境外移入，個案為印尼籍20多歲男性，個案在機場就因發燒遭攔截通報，經新冠...
-
![牙醫曝牙齒越刷越黃的真相。圖／取自<a href="https://www.tiktok.com/@doctortristanpeh/video/6913810752327634178?_d=secCgYIASAHKAESMgowZVda7qpdrigze93jFM7UXt523mkiIyY6eEuYesxAnn4vaKxZC9OsrjXFJJWDIPmyGgA%3D&language=en&preview_pb=0&sec_user_id=MS4wLjABAAAAevLslscyQYDV3Zc2-shQ_fXzz53bF3zjST56SSuYtQ8s7645N91m4qnqwMP-36RX&share_item_id=6913810752327634178&share_link_id=0A45C366-41FA-49B2-BF4C-3D8C81F6CCD2×tamp=1616334349&tt_from=copy&u_code=dgh5e1kc71aea7&user_id=6919536958893655045&utm_campaign=client_share&utm_medium=ios&utm_source=copy&source=h5_m&is_copy_url=1&is_from_webapp=v2" target="_blank"><font color="#0074ad">tiktok@doctortristanpeh</font></a>]()
2021-03-23 13:45:39 牙科
牙越刷越黃？牙醫曝牙齒變色真相 網驚：一輩子都做錯了
新加坡牙醫裴（Tristan Peh）日前在社群平台分享許多人牙齒變黃的原因，讓網友驚呼原來長久以來的習慣都錯了：「原來這麼做會讓牙齒變黃！」
-
![52歲婦人因尿失禁問題感到困擾，光田綜合醫院婦產科醫師蘇棋楓(右)為患者進行電波療程改善。記者游振昇／攝影]()
2021-03-23 11:58:09 婦產科
52歲婦一咳嗽就漏尿好尷尬 電波療程改善尿失禁
52歲陳姓婦人一咳嗽就漏尿很尷尬，她4年前在早餐店工作時，因為忙到沒時間上廁所，沒想到一個不經意的咳嗽，尿液就流了出來，...
-
![外出戴太陽眼鏡，減少強光對黃斑部造成傷害，也常讓眼睛徜徉於綠色森林中，有益視力。圖／劉美玉提供]()
2021-03-23 09:07:41 眼部
視茫茫？ 養眼這樣做／黃斑部病變教訓 眼睛疲勞就休息
有了智慧型手機後，每晚和老朋友敲字LINE聊，興奮地聊起生活點滴、孩子工作、婚姻，一篇篇敲字傳送，欲罷不能。
-
![瘦子也有脂肪肝！別再怪罪油脂，它才是主因！專家建議遠離脂肪肝最佳方案]()
2021-03-23 00:35:00 消化系統
瘦子也有脂肪肝！別再怪罪油脂，它才是主因！專家建議遠離脂肪肝最佳方案
因為疫情影響，使得外送服務順勢崛起，越來越多人養成使用外送平台訂餐習慣，就連一向操作3C較不熟悉的中高齡長者，也開始學習利用外送解決三餐需求。 然而在選擇外送餐點時，大部分沒有熱量標示，無
共
319
頁