人類智庫出版集團
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![男性更年期 吃肉可以提升幸福感]()
2014-09-23 17:30:06 更年期變化
男性更年期 吃肉可以提升幸福感
進入停經期的女性經常會感覺到自己有「更年期症候群」，這是不足為奇的。然而近年來，「男性更年期症候群」這個概念卻正逐漸受到人們的關注...
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![把健康徹底說清楚／晚婚、晚生對身體有何影響？]()
2014-09-23 16:48:19 親子教養
把健康徹底說清楚／晚婚、晚生對身體有何影響？
過去要求女子20而嫁，在體能的最高峰28歲左右生第一胎。現在有些女性結婚晚，生孩子就更晚，20幾歲和30多歲生小孩最大的差異，就是年紀大生孩子，身材不容易恢復。往往生完孩子，就毀了媽媽的身材。
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![把健康徹底說清楚／為何說「電腦」是妨礙養生的大害？]()
2014-09-23 16:48:18 親子教養
把健康徹底說清楚／為何說「電腦」是妨礙養生的大害？
電腦是一個大惡魔，是奪人神氣的工具。為什麼長期使用電腦、上網的人，就會有「網路成癮症」，甚至精神錯亂？這就是「神」散。我們不能否認網路上有很多知識，但不管是大人、小孩，都要瞭解網路上有多少糟粕，這是很重要的。
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![豐胸塑身特效食譜／如何正確豐胸？]()
2014-09-23 16:22:21 整形美容
豐胸塑身特效食譜／如何正確豐胸？
為了讓乳房維持在最佳狀態，女性朋友們可說是費盡心思，各種豐胸招數與療法紛紛出籠，每個人在這個議題上，都稱得上專家級。
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![豐胸塑身特效食譜／吃青木瓜 乳房真能up up？]()
2014-09-23 16:22:20 整形美容
豐胸塑身特效食譜／吃青木瓜 乳房真能up up？
說到青木瓜，許多女性對它是趨之若鶩，將之視為豐胸聖品。
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![豐胸塑身特效食譜／如何調理體質，讓胸部升級？]()
2014-09-23 16:22:19 整形美容
豐胸塑身特效食譜／如何調理體質，讓胸部升級？
對症下藥，調理身體，使氣血、荷爾蒙充足，才能擁有玲瓏曲線。
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![豐胸塑身特效食譜／美胸八珍湯DIY]()
2014-09-23 16:22:18 整形美容
豐胸塑身特效食譜／美胸八珍湯DIY
川芎、白芍、當歸、熟地黃能活血、養血。人參、紅棗、茯苓具有益脾和胃的功效。
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![豐胸塑身特效食譜／焗烤生蠔DIY]()
2014-09-23 16:22:17 整形美容
豐胸塑身特效食譜／焗烤生蠔DIY
起司中的乳酸菌，能健胃整腸，改善吸收不佳引起的發育不良問題。生蠔能補氣養血，所含的鋅可刺激荷爾蒙分泌，是很好的豐胸食物。
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![豐胸塑身特效食譜／青木瓜甜湯DIY]()
2014-09-23 16:22:16 整形美容
豐胸塑身特效食譜／青木瓜甜湯DIY
青木瓜含女性荷爾蒙，懷孕婦女不宜多吃，以免對胎兒造成負面影響。
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![豐胸塑身特效食譜／山藥芝麻豆漿DIY]()
2014-09-23 16:22:14 整形美容
豐胸塑身特效食譜／山藥芝麻豆漿DIY
這道飲品富含鐵質、維生素E、蛋白質和異黃酮，有促進血液循環、滋補養生、健脾養胃、補虛潤燥等多種功效。
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![醬油的顏色 越黑越純？]()
2014-09-23 14:08:08 生活用品毒害
醬油的顏色 越黑越純？
【內容摘自《請你跟我這樣過4：食物安全吃健康》，作者吳家誠，人類智庫出版】 專家怎麼說／吳家誠博士 挑選醬油應挑純釀造者，有國家標準CNS甲級標示、台灣釀造公會的標誌，且使用玻璃罐裝的醬油。 市
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![「食用色素」真的安全嗎？]()
2014-09-23 14:08:07 生活用品毒害
「食用色素」真的安全嗎？
【內容摘自《請你跟我這樣過4：食物安全吃健康》，作者吳家誠，人類智庫出版】 「食用色素」的安全性，截至目前為止，一直都具有爭議性。 美國有不少團體，紛紛針對食用色素的安全性提出質疑，他們認
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![圖／人類智庫出版提供]()
2014-09-23 13:32:05 指甲．足部
六法則挑對鞋 運動後不疲勞
【內容摘自《全方位健康祕訣》，作者猪忠彥、柏木靜江、片桐義子等，人類智庫出版】 為了能夠長時間輕鬆地健走，最重要的就是選擇合腳的鞋子。鞋子不合腳時，除了會摩擦破皮或長水泡； 嚴重的話，更有可能會造成
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![消渴症的七大飲食注意事項]()
2014-09-23 12:29:46 新陳代謝
消渴症的七大飲食注意事項
【內容摘自《農民曆食物禁忌》，作者李杰、郝建新，康鑑文化出版】 順口溜：白米小米熬成粥，爛飯含糖第一流； 脂肪酒精膽固醇，高糖水果要忌口。 中醫學根據糖尿病多吃、多喝、多尿和消瘦等「三多一少
