豐胸塑身特效食譜／山藥芝麻豆漿DIY
【摘自《豐胸塑身特效食譜》，林禹宏/編著，人類出版】
健脾養胃＋補虛潤燥
1人份
熱量：293.6大卡
蛋白質：8.8g
脂肪：13.6g
醣類：34.1g
膳食纖維：8.0g
材料：
調味料：
蜂蜜1小匙
作法：
1 山藥去皮，切小塊。
2 山藥、黑芝麻、無糖豆漿倒入果汁機中，攪打均勻。
3 作法2倒入杯中，加蜂蜜調味即可。
健挺美胸功效：
這道飲品富含鐵質、維生素E、蛋白質和異黃酮，有促進血液循環、滋補養生、健脾養胃、補虛潤燥等多種功效。山藥可促進荷爾蒙合成，強化豐胸效果。
同類文章
長斑是皮膚老化的開始 醫師教你如何微整形不顯老
長期配戴隱形眼鏡害你老！醫曝臉部顯老3關鍵部位
台灣人瓜子臉黃金比例出爐 超過這比例就算國字臉
科學研究：75％瓜子臉最有吸引力 太尖反而不討喜
飄霧眉卻過敏 腫成兩條蚯蚓
29歲媽咪生3胎健身5年仍有妊娠紋 腹部拉皮重振信心
女子左耳被鄰居咬掉少1/3 手術造耳廓心理仍留陰影
飄霧眉不滿意眉型？ 小心雷射「洗眉」愈洗愈黑
屁股大，極度影響視覺外觀！5種好看臀型這樣練
看中醫也可以美容！針灸淡化細紋改善大小臉
17歲男高中罹男性女乳症遭霸凌 微創手術助重建自信
準備好了嗎？隆乳該知道的十件事
隆乳可以隱形嗎 隱藏傷口要訣大揭密
不科學的火辣美波 隆乳手術再進化
隆乳旺季來臨 升級美波前牢記5大原則
隆乳有故事／經歷波濤洶湧 隆乳幕後推手是「他」
隆乳話歷史／從鹽水袋到果凍矽膠 完美胸形演進
隆乳新風潮／做太小被抗議罩杯飆升 女性為自己而美
美麗的哀愁／坑坑疤疤隆乳血淚 醫師巧手救援
擁有「大、自然」系性感美波 女醫師解惑隆乳5大迷思
不到30分鐘 便捷式隆乳時代來臨
宅花媽媽產後乳房消風 搶救下垂奶大作戰
3D真實體驗 精準隆乳新科技
隆乳瘋整形是亂象嗎 名攝影師郭英聲：比例和氣質同等重要
自體脂肪隆乳鈣化消風 內視鏡二次隆乳提高安全
宅在家滑手機 小心養出雙下巴
夏日抽脂潮到來 安全性高恢復期短成為市場新趨勢
56家醫美診所 獲3年認證
男女對醫美看法大不同 醫師籲專業諮詢最重要
產後肚皮鬆垮垮 醫師教幾招恢復緊實度
猜你喜歡
夏天喝綠豆湯解暑清熱 消暑效果到底是「紅湯」還「綠湯」好？
過期麵粉不能食用怎麼辦？ 家事達人分享超實用用途
比吸菸更糟！研究：飲食中缺乏此營養素恐減壽5年
只要1分鐘就有巨大改變 專家曝22個簡單健康習慣
吃當季／防癌、防失智、降血壓…水蜜桃對身體有十大益處！挑選桃子靠2技巧
油炸要用什麼油？可以用橄欖油油炸嗎？教授解惑
洗衣機買滾筒式還是水槽式？ 專家：衣服經常太髒該選這種
不運動，半年就減11公斤！日本料理研究家的「低醣減肥」祕密武器，竟是「●●粉」
35歲以上男性都該吃 8種食物防攝護腺癌和心血管疾病
泡菜吃多易胃癌？營養師４觀念每天吃助養生！
踏上人生第3次奧運舞台！戴資穎分享「左手腕」的故事：力量就來自這裡
冷氣不冷又耗電 師傅一看傻眼「機器差點熱死」
芒果營養成分新發現！研究：含抗神經系統發炎的植化素，有治療阿茲海默症潛力
降膽固醇怎麼吃？常吃麵包、炸雞腿便當要當心！醫曝「最佳飲食法」
疫情下不敢去美容院，也能自己在家剪髮！髮型師傳授：男女都適用的3個不失敗技巧
吃當季／紅肉、白肉火龍果如何從外觀區分？預防便秘可以吃哪種？
只靠勞退勞保仍不夠！50世代別低估退休金缺口
國民小點心「湯包」熱量超高！營養師建議這樣吃
探索新聞／甜蜜陷阱！ 水果太甜恐糖成癮
生麵、熟麵、乾麵要冷藏or冷凍？專家授保存方式：只有1類不用冰
麵其實無防腐劑！營養師指出真正3地雷，簡單4招健康吃泡麵
靠美股年賺15％以上！美股達人Jenny投資心法，讓頂尖跨國企業幫你賺退休金
垃圾桶長蒼蠅怎麼辦？她曝人人家裡都有的「小物」能除害
「相信所有的挫折，都是最好的安排。」東奧5位台灣選手的人生金句：郭婞淳、楊勇緯、羅嘉翎、魏均珩、鄭怡靜
熱到懶洋洋精神變不好？ 5種日本人最愛夏日提神飲食
南瓜要種得甜又好吃 專家說要注意兩大關鍵
除了基因，有2/3壽命是由自己掌控！醫師認證人瑞健康長壽祕訣
動口、動腦、動手預防失智 WaCare免費線上課程教你做大腦體智活動
吃素怕不健康？營養師教這樣補足5大營養素
廚房裡就有！羅勒 迷迭香 鼠尾草 淨化身心聖品
他棄退休俸轉民航機師、移居台東「漸進退休」：人生要不時回望才知何時再出發
