把健康徹底說清楚／晚婚、晚生對身體有何影響？

【文、圖／摘自《把健康徹底說清楚》／曲黎敏著／人類智庫出版】

男人37、38歲是身體、情志的最佳狀態

過去要求女子20而嫁，在體能的最高峰28歲左右生第一胎。現在有些女性結婚晚，生孩子就更晚，20幾歲和30多歲生小孩最大的差異，就是年紀大生孩子，身材不容易恢復。往往生完孩子，就毀了媽媽的身材。

如果身體好，晚生孩子也沒什麼壞處，尤其是在培養孩子這方面，好處還不少。但一般越晚生孩子，越容易生下巨嬰，為什麼呢？因為年紀偏大，人的心態很穩定，且現代人又注意營養、重視保養，胎兒的營養也好，所以容易產下生巨嬰，這叫「天足」。當然，壞處就是孩子體重較重，對母體增加的體重和負擔也多，而且一胖起來難以恢復。

晚生孩子好，並不是單說女性年紀較大，也與男性的年紀相關。《黃帝內經》提到，男性36、37歲左右時，他的身體和情志是處於最佳狀態，男性在此時有孩子，孩子的素質通常很高。

女性晚生孩子的好處和壞處color="0074ad">

好處：較有耐心、善於培養孩子

壞處：

1 容易生下巨嬰

2 產後身材不易恢復

曲老師說分明／年紀與胎兒color="0074ad">

年紀偏大，人的心態就很穩定，而且現代人又注意營養、注重保養，胎兒的營養也好，所以容易生下巨嬰，這叫「天足」。

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