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豐胸塑身特效食譜/美胸八珍湯DIY

2014-09-23 16:22聯合新聞網 人類智庫出版集團

【摘自《豐胸塑身特效食譜》,林禹宏/編著,人類出版】

促進消化+養氣補血

1人份

熱量:6.0大卡

蛋白質:0.1g

脂肪:0.01g

醣類:1.2g

膳食纖維:0.0g

材料:

甘草4g,紅棗2顆,川芎2g,生薑3片,當歸、熟地黃11.5g,人參、白朮、茯苓、芍藥各7.5g,水3杯

作法:

1所有材料快速洗淨、瀝乾。

2燒水,煮滾後加入材料,轉小火。

3煮至湯汁剩下1又1/2杯,去藥渣即可飲用。

健挺美胸功效:

川芎、白芍、當歸、熟地黃能活血、養血。人參、紅棗、茯苓具有益脾和胃的功效。八珍湯能調整氣血不足、吸收不良的體質,協助身體接收更多營養。

當歸
茯苓
紅棗
川芎

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