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![冰水示意圖。圖／ingimage]()
2019-02-28 00:37:00 健康知識+
喝冰水降低新陳代謝？喝溫水增加新陳代謝？研究告訴你真相
喝冰水會降低新陳代謝、合成內臟脂肪？喝熱水會增加新陳代謝？ 根據網友回報的問題，還有網路上看到的一些說法，這一派的主張是認為： 喝了冰水之後，腹部就必須要加熱這些水，因此會需要更多脂肪，所
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![隨著男性年紀增加，攝護腺肥大的罹患風險也會跟著上升，特別是在年過 50 歲之後，發生率會大為攀升，雖然不會給生命帶來嚴重的威脅，但卻會影響到男人們的生活品質。]()
2018-08-12 10:51:43 保健食品瘋
預防攝護腺肥大，吃保健食品有沒有效？日常保健可以怎麼做？
前列腺又稱為攝護腺，是每個男性都有的器官，但隨著年齡的增長，前列腺這個器官往往也會逐漸變得肥大。有些人覺得女性天生容易得到泌尿道感染，很不公平（泌尿道感染的發生率男女比大概是 1：9 ），但其實男性也
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![蜂王乳（ Royal Jelly ）除了被稱作蜂王漿，有時也被稱作蜂皇漿。蜂王乳跟蜂蜜及蜂膠都是養蜂產業的主要產品。]()
2018-08-08 11:38:44 保健食品瘋
蜂王乳有哪些功效？該怎麼吃？哪些人不適合吃？
蜂王乳又被稱為蜂王漿，顧名思義就是蜂王（女王蜂）所吃的食物。蜂王乳長久以來一直被認為是滋補聖品，特別是在養顏美容以及預防保健上，許多人都認為有特別的功效。在眾多美的好朋友贊助者敲碗要我們解答的題目裡，
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2018-08-05 10:36:44 皮膚
你的粉刺不是你的粉刺！讓網友瘋狂的「粉刺林」其實是這個
市面上拔粉刺的產品非常多種，有泥狀的、有一片直接敷上去、也有凝膠狀的 … 在網路上我們也時常看到網友們分享自己「戰果」，這些粉刺林的照片或影片貼文總是引起眾人的讚嘆，紛紛詢問是哪家產品。 但大家
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![一般人會有吃九層塔皮膚會變黑的想法其實是個誤會，為什麼會有這種說法呢？]()
2018-07-29 10:47:38 聰明飲食
芹菜、九層塔、葡萄柚…11種「蔬果黑名單」讓你變黑又長斑？
前陣子在「吃的防曬有效嗎？防曬錠的原理是什麼？醫師完整解密」的文章發表後，有粉絲在留言問說吃九層塔會不會皮膚變黑。近期在 MedPartner 訂閱者的不公開社團中，也有人提問「早上一杯蔬果汁健康又養
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![根據廠商的資料，甘蔗吸管除了甘蔗渣以外，應該還有一種生物塑料，稱作聚乳酸（ polylactic acid ， PLA ）。 PLA 是由乳酸製成，而乳酸是透過葡萄糖發酵產生，至於葡萄糖的來源可以是任何富含澱粉的原料，玉米、樹薯是常見的來源。經過不同的方式聚合後，完成造粒，可以再製成消費性產品。]()
2018-07-25 10:18:28 健康知識+
甘蔗吸管可完全分解不殘留？購買前必知6大關鍵完整解密
甘蔗吸管是近期新聞以及團購非常熱門的話題，近日開放預購後，已經引發大量的搶購。但也因此有網友來詢問 MedPartner 團隊甘蔗吸管這個東西到底是什麼？甘蔗吸管真的有比較環保嗎？甘蔗吸管可以避免海龜
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![鳳梨酵素（ Bromelain ）是一種萃取自鳳梨科（ Bromeliaceae ）植物的莖、果實與葉子的蛋白質分解酵素和非酵素的混和物，只是我們日常接觸到的鳳梨酵素都是來自鳳梨（ Pineapple ）。]()
2018-07-22 14:42:35 聰明飲食
自己做「鳳梨酵素」抗發炎治腹瀉？營養師：不是一樣的東西
鳳梨酵素是近年來熱門的討論題材，各種教人鳳梨酵素自己做的文章、影片也很流行。網路上各種鳳梨酵素相關的產品，也不時會出現在大家的臉書廣告頁面上。其實鳳梨除了富含維他命Ｃ以外，著名的就是含有鳳梨酵素了。而
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![防曬是夏天的重大考驗，特別是在地處熱帶與亞熱帶交界的台灣。]()
2018-07-16 10:46:48 健康知識+
吃的防曬有效嗎？防曬錠的原理是什麼？醫師完整解密
防曬是夏天的重大考驗，特別是在地處熱帶與亞熱帶交界的台灣，防曬可能是愛美的人們一年四季都要面對的重大課題。雖然防曬產品的成分以及配方推陳出新，但是使用在皮膚上，還是會有些人覺得麻煩或者是不舒服，也因此
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![蔓越莓果汁和蔓越莓所製成的膠囊常被認為可以預防或改善泌尿道感染，甚至有些人認為蔓越莓對於會造成胃潰瘍或胃癌的胃幽門螺旋桿菌治療有幫助。但這些說法到底哪些是真，哪些是假呢？]()
2018-07-11 10:00:00 聰明飲食
蔓越莓到底能不能改善泌尿道感染？臨床研究告訴你
蔓越莓這種水果有什麼好處？蔓越莓果汁和蔓越莓所製成的膠囊常被認為可以預防或改善泌尿道感染，甚至有些人認為蔓越莓對於會造成胃潰瘍或胃癌的胃幽門螺旋桿菌治療有幫助。但這些說法到底哪些是真，哪些是假呢？
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![市面上的消毒產品，大概可以區分為「環境消毒」和「手部消毒」。]()
2018-07-09 15:26:14 健康知識+
無殘留、不傷肌、不刺激，又能消滅細菌和病毒的消毒產品存在嗎？
之前寫了白因子這類次氯酸消毒液廠商的不實宣稱問題後，引發了不少有關乾洗手與消毒液的相關討論。看了這些討論之後，坦白說：民眾對於防疫概念的完整認知，問題比我們原本想像的還要大很多！ 因此 MedP
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![要防止有害病菌進入人體中（透過進食或者搓揉口鼻），最有效的辦法就是要勤勞且正確的洗手。若是在不便洗手的情況，退而求其次的做法就是對周遭環境的消毒殺菌，以降低病菌致病的風險。]()
2018-07-05 08:30:30 健康知識+
白因子消毒液是真的無毒無殘留？專家圖文破解真相！
白因子這款消毒液是近年來市面上非常火紅的產品，白因子消毒液的廠商標榜著使用後「無殘留」只會剩下水，許多部落客甚至會說白因子消毒液無毒，連小孩子「吃進去也沒關係」，又說可以抗腸病毒，甚至是抗伊波拉病毒，
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![維他命Ｃ又稱做維生素Ｃ，是每日飲食中不可缺乏的一種維他命。]()
2018-07-03 11:48:20 保健食品瘋
維他命C多多益善？營養師：攝取量多時，吸收率反而下降
維他命Ｃ又稱做維生素Ｃ，是每日飲食中不可缺乏的一種維他命。維他命Ｃ對健康的功效，在很早以前的歷史就有記載，早在公元 400 多年前，西方醫學之父希波克拉底就曾在文獻中描述過維生素Ｃ缺乏所導致的壞血病症
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![痔瘡的血便又可能和大腸直腸癌混淆，使人過度擔心，或者是輕忽危機。]()
2018-06-28 09:00:00 一般外科
痔瘡怎麼產生？有什麼症狀？如何預防治療？醫師完整圖文解說
痔瘡是許多人有苦說不出的痛，盛行率高到有「十人九痔」之說。痔瘡其實和靜脈曲張一樣，都是靜脈系統出了問題發生的疾病，因為發生在很隱私的肛門與直腸附近，因此許多人即使有痔瘡的問題，也不好意思去尋醫求診，往
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![老一輩人總是會說，荔枝吃多了會「上火」，先不管上火這種說法到底是否有確實的科學根據，但你知道其實真的有研究指出，在不對的時間吃了過量不合時的荔枝，有可能會死人嗎？]()
2018-06-25 16:47:06 聰明飲食
荔枝維生素C是蘋果20倍 營養師教3招遠離「荔枝病」
又到了荔枝的產季，大家可能最近不時會受到鮮豔欲滴的荔枝在視覺與味覺上的強烈攻擊。在夏天吃冰冰涼涼的荔枝可是楊貴妃等級的享受啊！但老一輩人總是會說，荔枝吃多了會「上火」，先不管上火這種說法到底是否有確實
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![石化原料一定都是從石油提煉來的嗎？其實不一定。石化原料是什麼呢？ 簡單來講就是各式各樣的碳氫化合物的總稱，像是乙烯、丙烯或苯…等都是石化原料，可以做為合成各種化合物的基本架構。]()
2018-06-17 16:57:46 保健食品瘋
維生素有90%都是石油做的？專家完整說明真相
最近幾個月來我們陸續整理了維生素A 、維生素D 和維生素E 的文章，引起讀者們對維生素補充的討論，但似乎也因此，陸續有 MedPartner 參與訂閱計劃的會員傳來「藥廠不說的維他命錠真相： 90%
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2018-06-13 12:07:17 保健食品瘋
維他命E是抗氧化好幫手 但醫師提醒這樣吃容易過量
維他命E ，又稱為維生素E ，和維生素A 、維生素D 以及維生素K 都屬於脂溶性維生素。維他命E 也常和維他命C 這個好兄弟湊成一組，可以說是抗氧化與抗老界的萬年不敗明星，只要是跟抗老有關的補充品，如
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![許多人會嘗試像是頭皮穴道按摩，或是在頭上抹薑、大蒜或是其他東西，試圖力挽落髮的狂瀾，只是這些方法真的有用嗎？]()
2018-06-10 09:48:32 皮膚
生髮秘方誰真誰假？穴道按摩、薑、大蒜、鹽、綠豆粉有用嗎？
在頭皮保養全攻略的文章中，我們曾完整介紹各種掉髮的情形，以及對應治療的方式。例如雄性禿的患者，常見有效的做法包含口服生髮藥物，或者是積極一點可能使用植髮手術。不過通常在人們決定尋求專業醫療協助之前，或
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![靜脈曲張也不是只有血管外觀上的病變那麼單純，如果不加以改善，靜脈曲張可能會出現較為嚴重的併發症，不得不慎。]()
2018-06-07 16:11:28 心臟血管
靜脈曲張只是外觀問題？7張圖讓你知道靜脈曲張可以多嚴重
靜脈曲張是指靜脈回流機能異常，導致血管擴張變形的疾病 [5] ，通常會發生在下肢皮膚或肌肉間的靜脈血管。靜脈曲張也不是只有血管外觀上的病變那麼單純，如果不加以改善，靜脈曲張可能會出現較為嚴重的併發症，
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![其實多數的咳嗽跟肺癌是沒有關係的，除了感冒外，氣喘、胃食道逆流、肺結核以及過敏…等許多問題，都可能導致咳嗽。]()
2018-06-03 12:33:38 呼吸胸腔
咳嗽依發作時間分為三種 症狀持續大於8週要注意！
咳嗽是無論在哪個年齡層都可能會出現的症狀，多數咳嗽程度都不嚴重，通常有可能會自然緩解。但是，反覆咳嗽可能會影響日常生活，甚至有打斷睡眠，導致失眠的可能。在電視或網路上有會出現類似「咳嗽好不了，竟然與肺
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![什麼是熱傷害呢？其實熱傷害是指身體在酷熱的環境下無法有效維持正常體溫，進而產生不適的症狀。]()
2018-05-30 12:06:33 泌尿腎臟
中暑或熱衰竭怎麼辦？降溫處理8步驟你一定要學起來
中暑或熱衰竭都是地處於熱帶與亞熱帶交界的台灣，除了曬傷以外，在炎炎夏季中常會發生的熱傷害。什麼是熱傷害呢？其實熱傷害是指身體在酷熱的環境下無法有效維持正常體溫，進而產生不適的症狀。每當夏天來臨之際，電
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![維生素A 的討論度雖然不像維他命D 或鈣片那麽的熱門，不過可別因此而小瞧了它喔，身體缺了它可是會出大問題的！]()
2018-05-28 15:00:12 保健食品瘋
如何知道自己是否缺乏維生素A？攝取過量又會有什麼問題？
維生素A ，又稱為維他命A ，和維生素D 、維生素E 跟維生素K ，都同屬於脂溶性的維生素，這個在國中的健康教育大家都學過。今天我們要好好來深入討論維生素A 的相關問題。在台灣的保健品市場上，你很難看
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![多數頭暈或眩暈症狀都不是由中風所造成的，有些頭暈確實讓人感覺非常不舒服，但不一定就代表非常嚴重。]()
2018-05-23 15:16:09 耳鼻喉
頭暈或眩暈怎麼辦？如何自行緩解？能靠吃藥解決嗎？
頭暈或眩暈的症狀在日常生活中很常見，大概就像頭痛一樣，每個人多少都曾感受過這些問題。頭暈有多常發生呢？就以頭暈中的一種類型「眩暈」來說，在台灣的盛行率就將近 3% ，若以台灣人口來換算，表示 69 萬
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![維他命D 也常被稱作維他命D，是近幾年來特別受到關注的微量營養素之一。]()
2018-05-20 10:06:00 保健食品瘋
維他命D到底該不該補充？怎麼吃才不過量反害健康？
維他命D 也常被稱作維生素D，是近幾年來特別受到關注的微量營養素之一。另外骨質疏鬆症對中老年人的健康與行動產生重大的影響，因此和此疾病有關的維他命Ｄ以及鈣質更加廣泛受到討論。有些電視上的名嘴認為很多人
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![「腹痛不一定是胃痛」，因為除了胃部疾病能引發腹痛之外，還可能是體內其他器官，例如小腸、大腸、胰臟、肝臟、膽囊等出現病變。]()
2018-05-15 11:35:38 消化系統
胃痛和腹痛如何區分？醫師教你從6方向分辨腹痛位置和可能疾病
胃痛和腹痛是困擾許多現代人的常見症狀，很多人都深深受其所害，但有時卻不得不為了眼前的工作及課業，只能選擇暫時忍受胃痛和腹痛的所造成的不適。在電視機或網路媒體上出現有許多治療胃痛和腹痛藥物的廣告，宣傳一
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![<b>磷蝦油</b>是近期超流行的營養補充品，特別是<b>南極磷蝦油</b>這類產品，打開第四台看電視的話，不只是在廣告上，在許多健康節目中也都可以看到磷蝦油的蹤跡。]()
2018-05-13 16:37:34 保健食品瘋
磷蝦油補充營養素有必要嗎？沒有其他替代選擇嗎？
磷蝦油是近期超流行的營養補充品，特別是南極磷蝦油這類產品，打開第四台看電視的話，不只是在廣告上，在許多健康節目中也都可以看到磷蝦油的蹤跡。這些磷蝦油的廣告跟業配節目往往說磷蝦油是比魚油更好的 omeg
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![葉黃素和其他類胡蘿蔔素，有吸收藍光以及抗氧化的能力，因此可能對保護黃斑部有生理功效。]()
2018-05-09 11:43:19 保健食品瘋
葉黃素真的能保護眼睛？專家教你葉黃素怎麼挑怎麼吃
葉黃素在近年興起的保健食品中的詢問度，肯定是名列前茅。各類含葉黃素的保健食品，無論是在電視廣告，或者是藥局、賣場中，都有如雨後春筍般地冒出。葉黃素為什麼會這麼流行呢？可能是由於視網膜的黃斑部存在的葉黃
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![骨質疏鬆症不只是引發體內骨質大量流失的疾病，更是造成年長者骨折的主因之一。]()
2018-05-07 16:13:33 骨科．復健
骨質疏鬆症了怎麼辦？補充鈣質或維生素D真的能治好骨鬆嗎？
骨質疏鬆症是高齡化社會中常遇到的疾病，根據研究統計，台灣骨質疏鬆症患者多數是年齡大於 50 歲的年長者，其中女性盛行率高達 10.75% 、男性則是 4.15% ，女性比例足足為男性的兩倍有餘。 [9
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![亞麻仁油（亞麻籽油）是最近十多年來在台灣流行起來的油品，和地中海飲食的靈魂橄欖油，以及常被視為台灣本土好油的苦茶油一樣，做為優質的食用油，被推薦給人們食用。]()
2018-05-02 11:09:20 聰明飲食
亞麻仁油的功效有哪些？亞麻仁油跟亞麻仁粉有差嗎？
亞麻仁油（亞麻籽油）是最近十多年來在台灣流行起來的油品，和地中海飲食的靈魂橄欖油，以及常被視為台灣本土好油的苦茶油一樣，做為優質的食用油，被推薦給人們食用。亞麻仁油（亞麻籽油）為什麼會被如此廣泛地被討
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![素食料理該怎麼吃才能均衡？]()
2018-04-29 18:03:39 聰明飲食
吃素一定營養不均衡？營養師教素食飲食指南8大關鍵
素食料理該怎麼吃才能均衡，應該是許多吃素或是親友的人會在意的事情。畢竟很多文章都會提到，素食者會有營養不均衡的風險。根據國民營養調查的結果，全台灣約有 10% 的國人吃素，也就是全國有高達 200-3
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2018-04-25 08:00:00 用藥停看聽
綜合感冒藥有哪些成分？如何正確挑選並安全使用？
感冒是每個人都得過的疾病，在季節轉換的時候，常常一不小心就感冒了。在輕微的感冒症狀發生時，有些人會選擇多喝水、多休息，靠自己的免疫力復原。但也有些人因為工作或其他的因素，不能讓症狀太過嚴重，因此會去看
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