2019-10-30 09:10:36 好學橘
不被輪椅限制 身障畫家洪嫻柔讓人生舞台再次發光
30多年前的一次醫療傷害意外，讓20多歲正值花樣年華的洪嫻柔，喪失行動能力，終身要靠輪椅，她自我封閉相當時間，偶然的機緣中接觸油畫，讓她重新站起，在繪畫創作中獲得滿足，再做自己人生舞台的主角。
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![身障畫家洪嫻柔和她的畫作。]()
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![雖然目前沒有研究證實銀杏能提升健康者的記憶力，但也不要因此失望。透過以下幾個簡單的方法，將有助於提升認知功能，並預防阿茲海默症。]()
2019-10-30 08:12:39 健康橘
吃銀杏助腦力 真的假的？這5招更有效
覺得自己的腦力大不如前了嗎？走到巷口，突然開始懷疑自己有沒有鎖家門？電話剛掛上，馬上就想不起來老闆交代的工作事項？相信很多人都為此感到困擾，網路上流傳食用銀杏有助於提升記憶力，這是真的嗎？
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![劉治民醫師笑稱自己從事器捐工作是「不務正業」。]()
2019-10-30 01:33:54 器官捐贈移植
優秀器官勸募表揚／腦死判定醫師 讓生命最後圓滿
台大麻醉部主治醫師劉治民從事器捐工作逾十二年，主要在第一線進行腦死判定，也是第十二屆優秀器官勸募機構暨人員得獎者。劉治民表示，自己「本業」是麻醉科醫師，下班時間「不務正業」協助器捐，但整個器官捐贈團隊做的事是「讓生命的最後可以圓滿」。
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![社工師邱依婷去年為同事完成大愛器捐。]()
2019-10-30 01:29:33 器官捐贈移植
優秀器官勸募表揚／社工師助圓夢 個管師遺愛6人
「辰辰」是很有愛心的愛滋個案管理師，多年前便已在健保卡註記器官捐贈意願。沒想到意外真的降臨，她的父母忍住悲傷，毅然完成女兒心願，捐出她的器官幫助六人重生，讓辰辰的大愛在人間延續。
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![優秀器官勸募表揚，腎臟受贈者楊鈞儀（右）因任志工而受獎，他獻花給為他進行移植的雙和醫院，由神經外科主任林乾閔（左）代表接受。]()
2019-10-30 01:26:47 器官捐贈移植
優秀器官勸募表揚／他獲捐腎重生 當器捐志工報救命恩
「捨得」是一種人生智慧，這在器官捐贈上得到最大體現。衛福部器官捐贈移植登錄中心昨天舉辦「第十二屆優秀器官勸募機構暨人員頒獎典禮」，共五十七個優秀器官勸募機關及個人獲獎，今年首度有衛生所入列，獲捐大愛腎臟的楊鈞儀因擔任志工受到表揚，他說自己好好活著，就能讓捐贈者家屬感到欣慰。
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![腸躁症與腸胃炎傻傻分不清？！2招遠離大腸激躁症]()
2019-10-30 00:55:00 消化系統
腸躁症與腸胃炎傻傻分不清？！2招遠離大腸激躁症
出現腹痛、腹瀉時，通常會直覺認為得了腸胃炎，但其實，也可能是大腸激躁症惹禍。台灣腸躁症普遍盛行，全球排名名列前茅。根據《營養藥理學與治療學》期刊指出，依據羅馬第二型診斷標準，台灣大腸激躁症盛行率約22
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![在翁家隨處可見信仰的痕跡，月曆上記錄去教會的日子，餐桌上也能看到聖經，翁銘杰（右）發病後，支撐太太吳令玉（左）的是信仰，她的心願是上帝再給她一點時間，陪伴丈夫與兒子。
記者劉學聖／攝影]()
2019-10-29 18:49:23 罕見疾病
「我要活的比他們還要久」罕病夫是她心頭痛 又掛心兒發病步後塵
58歲的翁銘杰罹患亨丁頓舞蹈症，40歲發病後，從情緒失控、記憶混亂到四肢不再受自己控制，就算認真復健也無法阻止失能，但這...
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![南瓜富含β-胡蘿蔔素、維生素A等營養素，具抗氧化作用，而且纖維多。]()
2019-10-29 16:40:56 營養食譜
南瓜從內到外都有價值 這樣吃最營養
西洋萬聖節到，世界各地的小孩們都玩起了變裝遊戲，並拿著南瓜提籃要糖果。其實南瓜堪稱超級食物，整顆從內到外都有營養價值，是美國癌症研究所挑選15種防癌食物之一。 根據食藥署食品營養成分資料庫顯示，南瓜
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![其實一般豆腐的製程都差不多，主要差異都在加入的凝固劑和原料。]()
2019-10-29 16:37:32 好食課
好食課／補鈣要吃哪種豆腐？營養師解析9種豆腐差異
國健署公佈的每日飲食指南中，豆製品是蛋白質的最好來源（連結），不過市面上的豆腐種類千奇百種，到底又有什麼不一樣呢？其實一般豆腐的製程都差不多，主要差異都在加入的凝固劑和原料，今天就讓營養師為你好好說明
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![2019襄陽馬拉松有位參賽者下半身摩擦出血。圖取自錢江晚報]()
2019-10-29 16:23:46 運動健身
男跑馬拉松使下體「血紅一片」教練指導如何做防護
近日開跑的2019襄陽馬拉松中，有位男跑友因為“流血事件”成了跑圈討論的熱門話題。從現場照片不難發現，因為摩擦，等他堅持跑到終點，運動短褲都被染紅了。 隨後，有疑似該跑友在群聊當中的回覆
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![復健科物理治療師鄭翔瑋表示，落枕時，可準備一條毛巾，對折，兩手抓住兩端，靠在頸部協助頭部轉動，每回約做10至15次，一天做三回，減緩症狀。圖／大林慈濟醫院提供]()
2019-10-29 16:03:19 骨科．復健
落枕了怎麼辦？物理治療師教你用毛巾1招舒緩
原來落枕不是成年人的專利！大林慈濟醫院近日遇到7歲吳姓男童落枕的病例，復健科物理治療師鄭翔瑋表示，落枕是由於同一個姿勢維...
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![今年台癌將繼續辦理「銀髮南鄉就醫無礙」交通補助專案。左起為富邦人壽協理林寶杏、台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟、衛福部國健署簡任技正蕭淑純、台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康。右起為導演盧建彰、演員林予晞、富邦人壽公關部部長陳姿瑛。記者邱宜君／攝影]()
2019-10-29 15:31:16 癌友故事
同卡不同命 逾六成南部東部癌友獨自長途騎機車就醫
住在宜蘭縣大同鄉、食道癌第四期的葉阿公，兩年前開始做化療。醫院在51公里外，如果同樣罹癌的葉阿嬤無法開車載他、沒有朋友便...
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![走路是最簡單的運動。本報資料照片]()
2019-10-29 14:56:52 健康瘦身
世界上最佳運動之一 「走路也能減肥」4個技巧
早在1992年，世界衛生組織就指出，「走路」是世界上最佳運動之一，簡單易行，且不受時間和地點的限制，不論男女老少，什麼時候開始這項運動都不晚。但如果想通過走路的方式減肥，還得加點“料”。《生命時報》邀
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![衛福部疾病管制署今公布國內新增四例腸病毒併發重症病例，包含三例腸病毒71型及一例克沙奇A2型。記者簡浩正／攝影]()
2019-10-29 14:12:17 兒科
腸病毒病重症增四例 兩例疑似親友傳染
腸病毒併重症疫情雖趨緩，但本周仍有新個案。衛福部疾病管制署今公布國內新增四例腸病毒併發重症病例，包含三例腸病毒71型及一...
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![護理師生前照顧愛滋感染者 車禍器捐遺愛人間]()
2019-10-29 14:11:49 器官捐贈移植
護理師生前照顧愛滋感染者 車禍器捐遺愛人間
嘉義長庚醫院愛滋個案管理師辰辰從小立志當護理師，無畏世人異樣眼光投入感染者照顧行列，去年她車禍瀕危，她父母毅然決然捐出女...
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![腸病毒重症北中南增4例 2例疑親友傳染]()
2019-10-29 14:11:04 兒科
腸病毒重症北中南增4例 2例疑親友傳染
衛福部疾病管制署上午公布國內新增四例腸病毒併發重症病例，包含三例腸病毒71型及一例克沙奇A2型，71型為北部七個月大男嬰、三歲男童及南部九歲女童，克沙奇A2型為中部一歲女童。其中兩例71型，因家中手足也感染腸病毒，不排除為親友間傳染。
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![「第12屆優秀器官勸募機構暨人員頒獎典禮」由李伯璋親自頒獎。記者楊雅棠／攝影]()
2019-10-29 13:17:28 器官捐贈移植
「不務正業」的醫師、社工師…器捐推手默默付出獲表揚
我國器官捐贈從2004年只有121人，到2018年已成長到327人；今年截至9月也已有264人完成大愛捐贈。器官捐贈移植...
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![中國醫藥大學新竹附設醫院消化科醫師范峻維，根據多年內視鏡診斷消化道早期癌的經驗，認為陳姓病患有極高的可能性是很早期的大腸癌，利用「內視鏡粘膜下切除術」完整切除可能有癌化的惡性瘜肉。記者陳斯穎／攝影]()
2019-10-29 12:44:17 大腸直腸癌
瘜肉險當良性腫瘤 結果竟是早期大腸癌
60歲的陳姓患者沒有任何症狀，健檢後竟發現大腸有約2公分的瘜肉，兒子本身是消化內科醫師，懷疑可能含有癌化細胞，用普通大腸...
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![體悟死去活來價值 護理師從抗拒到勸募器捐]()
2019-10-29 12:40:47 器官捐贈移植
體悟死去活來價值 護理師從抗拒到勸募器捐
護理師劉雅芬早年相當抗拒器官捐贈，直到一對父母決定捐出孩子所有器官，希望其他人替孩子活下去，讓她體認死亡無法改變，卻能透...
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![現在健身風氣興盛，衍生傷害案例也不少，新手老手都有。]()
2019-10-29 12:31:18 泌尿腎臟
不想輸給健身同伴 為消啤酒肚練到橫紋肌溶解症
一名中年男子初次加入健身房，和朋友相約上一對二教練課。尤於他希望把啤酒肚改造成六塊肌，第一堂課就要求教練多排腹肌訓練，上...
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![很多人習慣點眼藥水放鬆眼睛。圖片來源／ingimage]()
2019-10-29 10:20:15 眼部
桌上擺綠色植物讓眼睛放鬆？醫師提示3大護眼迷思
相信大家都有類似的經驗，在長時間使用3C產品後，會覺得眼睛很不舒服，為何眼睛會感到痠痛、疲勞呢？ 眼科王孟祺醫師表示，若長時間盯著近距離的手機、電腦螢幕或文件，眼睛裡的睫狀肌，還有瞳孔的括約肌都
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![「不吃醣」竟讓大腸劣化？2種飲食習慣可能導致腸胃生病]()
2019-10-29 09:36:23 消化系統
「不吃醣」竟讓大腸劣化？2種飲食習慣可能導致腸胃生病
大腸劣化的可能是因為飲食習慣改變引起，促進腸內好菌生成的膳食纖維和碳水化合物，因飲食習慣逐漸歐美化而攝取量慢慢減少。另外，最近減肥而大紅的限醣飲食其實也可能會導致腸胃變差... 根據衛生署資料顯示，
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![台北醫學大學公共衛生學系教授韓柏檉拍打身體，促進循環。]()
2019-10-29 09:18:40 飲食與癌症
抗癌飲食很麻煩？韓柏檉教2招「懶人吃法」
資訊爆炸時代，抗癌飲食彷彿沒有標準答案，癌友總為如何吃而苦惱。台北醫學大學公共衛生學系教授韓柏檉從十年抗癌經驗中，悟出「抗癌餐盤」的真理是「大道至簡」，大量、長時間吃足蔬菜、水果、穀類、豆類，把過去不足的各類營養補回來。看似簡單，願意吃卻很難，「癌後心態調整最關鍵，認錯是第一步。」
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![96歲陳孝祿在苗栗縣公館鄉館東村菜園搭竹架棚，打造快樂農園。]()
2019-10-29 09:04:03 好學橘
89歲拍微電影、93歲考街頭藝人、96歲教國標！陳孝祿人生從無冷場
89歲拍微電影，93歲報考街頭藝人證照，96歲在苗栗社區大學教國標舞。屢屢挑戰自我，陳孝祿讓自己的人生從沒有冷場。
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![缺脂性皮膚炎大多集中在四肢，以下肢最多，其餘則常見肚皮。有些民眾有「熱水」治百病的觀念，狂沖熱水或泡澡，反而讓皮膚更乾燥。]()
2019-10-29 09:00:26 健康橘
天天泡澡反而全身癢 皮膚科醫師：缺脂性皮膚炎好發季
正值更年期的50多歲阿月，因秋季氣候改變、空氣乾燥，加上買了檜木泡澡桶，讓她每天都要泡完澡才願意入眠，睡前成為一隻紅通通的蝦子是近期她最愛做的事。
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![田麗對生活品質非常堅持。]()
2019-10-29 08:55:07 時尚橘
完全不運動照樣凍齡 52歲田麗享受單身鄉村生活
田麗剛拍完大陸劇「交換吧！運氣」，與言承旭、沈月、周海媚合作愉快。52歲的她早已不再追求減肥和愛情，樂得在台東當個自在的單身女郎。
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![如何煮水餃不破皮？內餡不會不熟？（圖／台灣好食材）]()
2019-10-29 00:28:00 營養食譜
水滾時下水餃？冷凍或現煮有差 3秘訣煮出好吃餃子
煮水餃時，你是像煮麵一樣滾水時下水餃嗎？究竟如何煮冷凍水餃、現包水餃，才不會破皮、內餡半生不熟，或是麵皮糊化呢？還有，如何把水餃變煎餃、鍋貼？學習正確煮水餃，讓便利的家庭料理美味昇華！
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![台南藝術大學講師馮靖評研發出獨有的「空中瑜伽芭蕾」，用漂浮療癒心靈。]()
2019-10-28 17:41:39 好學橘
挑戰人生下半場／南藝大講師馮靖評 空中瑜伽芭蕾 讓她生命翻新
46歲台南藝術大學講師馮靖評5年前兒子剛出生，卻發現自己罹患腸癌3期，當時她辭去所有兼課工作，全心養病及照顧襁褓中的孩子，她去年重回大學校園，研發出「空中瑜伽芭蕾」，用美的漂浮療癒心靈，她的生命也從此「翻新」。
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![許多業者推出主打「水煮」的健身餐吸引減肥民眾，但營養師提醒小心減出問題。圖／本報資料照]()
2019-10-28 17:15:13 健康瘦身
減肥吃水煮餐 營養師：當心吃出這些問題
減肥正夯，許多人會以水煮餐作為烹調方式，坊間甚至也有許多主打「水煮健身餐」的便當業者吸引減肥族群。但營養師提醒，全水煮可...
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![Smith & Wollensky牛排館推出64盎司美國和牛紅屋牛排。]()
2019-10-28 16:58:43 愛吃橘
比臉大64盎司巨無霸牛排登場！
和牛油花多，入口即化，受到不少饕客喜愛。看準商機的牛排館業者，紛紛推出美國和牛上桌，Smith & Wollensky邀請美國行政主廚，帶來64盎司的美國和牛紅屋牛排，份量大到6個人一起吃都沒問題。莫爾頓牛排館推出極黑和牛，包含紐約客、菲力等部位，提供饕客選擇。
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