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欠缺保養容易在老年出問題專家分享7要點照顧足部健康

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2020-08-03 13:40:26 健康橘

健身教練秘密觀察：迷上健身的太太很多有這特徵

阿強當健身教練好幾年了，他慢慢歸納出幾種常見的客戶類型，在熟女以上的年齡層，最常見的類型就是「婚姻不幸福」。阿強說，這些太太都相當拚命訓練，把身材維持得很好，一部分人會找機會約教練私下吃飯、出去玩，有些教練會配合製造一點曖昧，以留住客戶。已經結婚生子的阿強就靠著戴婚戒、不時聊起老婆和育兒經，和這類客戶維持友善的安全距離。
2020-08-03 11:34:12 泌尿腎臟

英國男子手臂長陰莖醫師：糖尿病患要注意

英國一名45歲男子因為嚴重敗血症，失去陰莖，醫師幫助他重建、並種植在手臂上，成為全球第一個手臂上長著生殖器的男人，台南郭綜合泌尿科醫師梁景堯表示，會失去生殖器，主要是「弗尼爾氏壞疽」造成，通常發生在糖尿病患者身上，如果沒有控制好血糖、又長時間坐著，可能就會突然發生，感染會陰部，主要發生在男性，但女性也有病例。
2020-08-03 10:12:00 營養食譜

吃當季／蓮藕食療藥用皆可！減重者、不愛吃青菜者，都是最佳取代食材

養生很重要的就是要「吃當季」，但當季該吃什麼？元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果，介紹當下適合吃的蔬菜水果，其營養價值、食用注意事項，及最實用的食譜等。除了糖尿病患、須限鉀的腎臟病患，食用蓮藕
2020-08-03 10:12:00 營養食譜

吃當季／蓮藕涼拌、煮湯選不同部位用不鏽鋼鍋煮才不易變黑

養生很重要的就是要「吃當季」，但當季該吃什麼？元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果，介紹當下適合吃的蔬菜水果，其營養價值、食用注意事項，及最實用的食譜等。除了糖尿病患、須限鉀的腎臟病患，食用蓮藕
2020-08-03 10:10:49 骨科．復健

「抖腳」很難看但對身體好專家：正確抖法有3大功效

【文、圖／摘自商周出版《徹底終結膝蓋痛 10分鐘神奇甩甩體操》，作者鈴木登士彥】在辦公室積極「抖腳」──適度輕柔地活動膝蓋關節我寫文章的時候，會在桌下故意「抖腳」。雖然很難看，但抖腳這個動
2020-08-03 10:00:00 時尚橘

【收納教學01】她到府教人收納建立3個思考讓「斷捨離」有進展

人很有趣，很容易被流行牽著走，最常見的就是「我也要」的跟風，這也是最容易產生雜物，造成囤積的心態。漫無目的的花錢買、擁有，是自我肯定的假象，囤積更是為難以後的自己。建立以下三個思考，可以突破常見的收納迷思：
2020-08-03 09:48:41 黃達夫

黃達夫／病人安全是醫療創新的前提

最近，美國醫學會雜誌（JAMA）發表了一篇評論，標題是「機器手臂乳癌手術─制度失靈（Robotic Mastectomy...
2020-08-03 09:00:00 健康橘

「如果此刻並不美好，那我們該怎麼過？」來自憂鬱症患者最真實的告白

以前憂鬱來襲，是傷心使然，凡事無感之餘，因哀莫大於心死，反而安然的接受承受了。這次很奇怪，什麼事也沒發生，可是暴怒聲量嚇到我自己，我很想找個方式粉身碎骨，反正也沒有什麼遺憾。
2020-08-03 01:17:49 肺癌

醫師說免開刀…肺部驗出結節患者嚇出憂鬱症

低劑量電腦斷層（LDCT）已是發現早期肺癌利器，但其解析度高，恐造成不必要手術，也讓醫界憂心。臨床不乏患者看到報告顯示有...
2020-08-03 01:11:14 肺癌

LDCT篩檢只能找「疑犯」就怕白挨刀

低劑量電腦斷層（LDCT）靈敏度高，雖然良性結節不需要手術，但目前醫界對於檢查後的後續處置，開刀切除標準，莫衷一是。台大...
2020-08-03 01:06:17 肺癌

肺癌防治利器…低劑量電腦斷層專家建議廣設篩檢點

近年低劑量電腦斷層（LDCT）被認為是及早發現肺癌的利器，專家根據最近一項由十七家醫學中心參與的研究，初步建議政府應編列...
2020-08-02 23:28:09 肺癌

防治新國病／LDCT糾出早期別把錢花在標靶和化療

肺癌是台灣的新國病，台大醫院胸腔外科主任陳晉興指出，2017年肺癌診斷人數14282人，同年死亡人數是9235人，去年2...
2020-08-02 23:26:10 肺癌

防治新國病／LDCT後續處置對於醫師也是挑戰

從LDCT影像如何判斷後續處置，這對於醫師來說也是挑戰，需要考慮的面向很多，包括結節本身的因素、病人的因素，還有可用的技...
2020-08-02 23:26:10 肺癌

防治新國病／LDCT太敏感不可能靠一次檢查就判定

肺癌長年位居十大肺癌之首，近年發現台灣肺癌患者，竟有多達「半數」非吸菸患者，且致病危險因子至今尚未確定，檢測敏感度高的低...
2020-08-02 23:25:09 肺癌

防治新國病／避免恐慌 LDCT檢查前先與醫師討論

馬偕醫院內科部胸腔內科主治醫師蘇健指出，低劑量電腦斷層掃描篩檢肺癌難判斷良性、惡性，是科技進步下帶來的「不便」，解析度太...
2020-08-02 23:25:09 肺癌

防治新國病／做或不做？LDCT是救癌良方或大難題

社員逾6000人的臉書肺癌病友社團「肺長壽」，管理員Cincia和Angel兩人沒抽煙、沒有家人得過肺癌，卻在三、四十歲...
2020-08-02 23:24:11 肺癌

防治新國病／非吸菸LDCT研究出爐專家：廣設篩檢

近年低劑量電腦斷層（LDCT）被認為是及早發現肺癌的利器，專家根據最近一項由十七家醫學中心參與的研究，初步建議政府應編列...
2020-08-02 19:24:09 中醫

中藥含硃砂致中毒中醫：過去於鎮靜安神現已禁用

台中市前議長張宏年一家人因服用中藥發生中毒案，經抽驗相關藥材，發現負責醫師呂世明加入已列為禁藥的中藥材硃砂。對此，中醫師...
2020-08-02 16:51:47 泌尿腎臟

不痛的腎結石比會痛的更危險！醫曝超可怕後果

【常春月刊／編輯部整理】小小腎結石不注意，當心整顆腎臟壞掉！一名60歲男性結石患者，左側腎臟因為腎結石掉下來卡在輸尿管，水腫得很厲害，但因為沒有疼痛感從未就醫，某次於家醫科回診拿高血壓藥物時，在抽血檢
2020-08-02 12:47:45 健康瘦身

別再養肚子！醫師：喝酒等於喝油一天別超過100c.c.

不少中年「腹」爸爸挺著啤酒肚，彎腰撿東西時，視線可能被大肚腩遮住；午休時，別人可以趴在桌上睡覺，但大肚男卻只能頭仰著天，...
2020-08-02 12:28:30 健康瘦身

「收小腹、保健康」褲腰超過35吋內臟脂肪如未爆彈

很多爸爸都有一個又大又圓的肚腩，即使年輕時自詡有六塊肌的壯老爸，一過中年，歲月無情，硬是融成了一整塊油脂含量極高的鮪魚肚...
2020-08-02 12:12:44 張天鈞

張天鈞／年長者罹瀰漫性B淋巴瘤應如何處理？

曾照顧女兒的保母生病了，產生聲音沙啞的現象有一個月之久，被耳鼻喉科認為是聲帶發炎。可是看來看去卻看不出所以然來，因此請她...
2020-08-02 11:29:58 劉秀枝

劉秀枝／我愛健行：不僅有益身心，更是感官饗宴

既沒有年輕人的精力去泛舟或登百岳，也不時興去健身房練肌肉；像我這種喜歡親山水、接地氣、抒心、健身、練腳力的銀髮族，最好的...
2020-08-02 11:06:13 保健食品瘋

「硒」是抗癌之王？教授引述臨床研究論文批醫師胡扯

昨天在網路搜索資料時，赫然看到一篇《健康2.0》2020-1-6發表的「硒」是抗癌之王！5大神級食物這樣吃就對了，真是感慨萬千：一個標榜提供健康資訊的電視節目竟然會搭配醫師，散播害人的健康資訊。
2020-08-02 10:16:10 骨科．復健

讓身體穿上「天然束腹」防劣化專家教你重拾端正身體

【文、圖／摘自商周出版《徹底終結膝蓋痛 10分鐘神奇甩甩體操》，作者鈴木登士彥】姿勢對了，「身體不再歪斜」前面的體操都是以膝蓋為中心，從全身出發去減少膝蓋的負擔。做這些動作，膝蓋的疼痛就會
2020-08-02 09:44:42 健康瘦身

胖千萬別胖肚子！醫師提醒：瘦小腹水果一定要限量

「醫師，我的小腹很大，好像懷胎數月，該怎麼辦？」這是不少中年男性的困擾。健康診所醫師郭彥良表示，多食豆製品，以無糖豆漿取...
2020-08-02 09:26:41 健康瘦身

瘦小腹別急著衝健身房！重訓錯誤憋氣嚴重恐致腦中風

邁入中年的爸爸們因代謝變慢，多少都會有「腹部肥胖」的特徵，也煩惱身材走樣。雙和醫院物理治療師鐘鴻甯建議，可以掌握「運動5...
2020-08-02 09:15:00 好學橘

桔醬家族 & 佐將爺爺－3代齊心，釀出祖傳好味道

佐將爺爺葉佐將是位節儉勤勞的客家務農子弟，過去在日商藥廠上班，下班後時常會念床邊故事給五個小孩聽、偶爾閒暇也會彈吉他，和五個小孩圍在一起唱歌，使得小孩從小就在融洽的家庭氛圍中成長。
2020-08-02 09:15:00 健康橘

阿嬤厭世，鬱問「還要活多久？」名醫智慧化解難題

「醫師因病人而存，為病人而行，永遠勿忘一顆柔軟體恤的心。」── 台北榮民總醫院院長張德明
2020-08-02 09:05:00 愛玩橘

新北深澳超能玩！逛山海，玩浮潛，賞文藝，啖海鮮

新北深澳一日遊旅程，目前正，不僅有山海美景，享用新鮮海產，如果想來趟山中的文藝之旅，還可到山城美館欣賞在地藝術家作品。

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