最新文章｜元氣網

2024-08-03 08:29:34 許金川

許金川／「念哈佛與吃齋唸佛」哪一個較重要？

三個中年男士聚會。

2024-08-03 08:25:27 領袖開講

院長talk／陳明智深耕3年讓新營醫院大蛻變！養生簡單吃，「一天一餐」減重10公斤

衛福部新營醫院院長陳明智，從醫逾30載，長期投入偏鄉醫療照護，也常主動出擊深入社區進行衛教。「先生緣，主人福。」是陳明智...

2024-08-03 08:10:28 健康你我他

防詐騙怎麼做？／幸好有看聯合報電話詐騙沒騙到我

台灣近10幾年，詐騙事件幾乎每天上報。我最早受到詐騙是高中時期，走在路上有人向我借車錢回家，並要了我的地址，說隔天會寄還...

2024-08-03 08:00:00 家庭婚姻

結婚久了出現婚姻危機？心理師盤點「7情況」容易導致夫妻出軌外遇

在探討人心深處的複雜情感時，專業諮商心理師林萃芬的《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》一書中提供了深刻的見解。想像一下，一個重大事件剛剛在你的生活中發生，可能是一次事業的失敗，一場家庭的危機，或是一

2024-08-03 07:30:00 抗老養生

有白頭髮總比沒頭髮好！48歲林熙蕾看淡容貌焦慮，公開凍齡保養3祕訣

亞洲女神林熙蕾在近期重返螢幕的作品《繁花》中飾演美豔的林太，歲月竟然沒有在她臉上留下痕跡，依舊保養得宜，不僅臉蛋或體態都維持地猶如少女一般。林熙蕾透露平時保養3步驟林熙蕾日前出席產品記者會

2024-08-03 07:00:00 家庭婚姻

離婚又怎樣？丁寧：傷口的存在不是要讓我們害怕，而是更有力量、更懂自己

戀愛是許多人的必修學分，無論最終如何，終究只是一個過程；然而婚姻不一樣，那是一份沉甸甸的「我願意」，當有了孩子，就更加複雜。有些人離開不對的人、活得更率性亮眼；有些人卻走不出來，不斷陷在痛苦回憶裡

2024-08-02 16:57:42 營養食譜

煮飯米水比例怎麼抓？一杯米要幾杯水？4個關鍵步驟煮出Q彈米飯

飯要好吃，除了要選好米，煮飯的技巧也同樣重要。想要煮出Q彈可口、香氣撲鼻的米飯，一定要掌握好4個關鍵步驟。你會煮飯嗎？煮白米飯看似容易，但你會不會覺得，為何別人煮的粒粒分明又Q又彈，但自己煮出來的

樂齡生活事業股份有限公司總經理張慶光，主講「讓老後生活更便利的智慧科技」主題，台下民眾仔細聆聽。

2024-08-02 16:22:03 精彩回顧

想讓老後的生活更便利嗎？高齡健康博覽會提供新解方

第一屆高齡健康博覽會今(2日)於台北世貿中心一館盛大開幕，聯合報健康事業部《元氣網》也共襄盛舉，位於一樓B1125a的攤位，推出豐富的熟齡健康活動，與亞培及桂冠營養研究室共同舉辦「熟齡樂生活健康新觀點

奧運除精彩賽況，運動選手們也有許多有趣的「小動作」，有安定心理的作用。本報資料照片

2024-08-02 15:20:00 心理學解密

奧運場上球員小動作的「儀式感」是迷信？名醫解析這當中所蘊含的醫學原理！

運動員場上的「儀式感」往往是球迷津津樂道的議題巴黎奧運正如火如荼展開，民眾觀看賽事時，是否會發現運動員特殊的「小動作」？常見桌球或羽球選手，發球之前要吹一下球拍；網球選手會將場上的水瓶整齊排列，其

2024-08-02 13:25:00 食安拉警報

自來水當礦泉水賣？專家解析真相：瓶裝水本來就不等於礦泉水

你可以先知道：（1）「包裝飲用水」是一種統稱，合法的水源包括礦泉水、自來水、海洋水等，經過淨化及處理後，必需符合水質及盛裝的相關標準，瓶裝水本來就可以是自來水，傳言影片標題「高貴瓶裝水 3成5是

台灣家庭醫學醫學會理事長黃振國強調，今年所啟動的大家醫計畫，就是為了更有效地幫助像這樣的糖尿病、慢性腎臟病患者控制病情、管理自身健康。記者曾原信／攝影

2024-08-02 13:00:36 Podcast

🎧｜【慢性放大鏡-全人門診系列-2】30歲糖友胰島功能退化如老人，大家醫計畫協助力挽狂瀾

「為什麼要用藥、用飲食控制血糖？你所有的努力，都是為了未來的自己！」一名年約三十多歲的糖尿病病患以為自己年輕，就不好好控制血糖，原本糖化血色素應控制在7%以內，卻常飆升到10%以上，平均血糖值皆在400、500 mg/dL，比起正常隨機血糖值要在200 mg/dL以下，差距甚多，台灣家庭醫學醫學會理事長黃振國因而對這位糖尿病病患發出嚴肅提醒，黃振國說，今年所啟動的大家醫計畫，就是為了更有效地幫助像這樣的糖尿病、慢性腎臟病患者控制病情、管理自身健康。

2024-08-02 11:37:49 潘懷宗

潘懷宗／研究指出：攝護腺肥大藥物竟能改善「神經退化疾病」

最新研究發現，三個治療攝護腺肥大的藥物: Alfuzosin(Az；札特持續性藥效錠)、Doxazosin(Dz；可迅持續性藥效錠)及Terazosin(Tz；暢流錠)，可以降低路易氏體失智症（DL

身為單身退休者，人生上半場克勤克儉，沒想到碰到組織嚴密、分工細緻的詐騙集團，僅因缺乏法律常識及一時疏忽輕信，血汗換來的老本竟全給騙光。圖／小妹提供

2024-08-02 11:05:00 健康你我他

防詐騙怎麼做？／退休金被騙光常從夢中哭醒

我學理工，生活單純。年輕時，將精力都用在鑽研新科技。前年疫情期間，我突然接到一通電話，一位自稱刑警，說他最近偵破一位銀行高階行員洗錢案，在他住宅搜到多本存摺，其中有一本是我的。這位已被羈押的行員供稱曾給我390萬元的好處，但法院傳喚三次我都未出庭，懷疑我涉案，要我提供資金流向，查完後會退還。如果不配合，表示犯後無悔意，罪證確鑿將加重其刑，服刑時會非常痛苦。