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「謝謝你們,沒有讓爸爸死在廁所旁邊…」救不了他,卻救了他的3個女兒

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常溫調理包真的不用冰也不會壞?會不會溶出塑化劑?

你有吃過調理包嗎?你知道它為什麼可以在常溫下保存多日都不會壞嗎? 【什麼是常溫調理包?】 • 常溫調理包的內容物是經過充分烹煮及調味製得,通常可以在常溫環境下保存個1-2年。 • 目前市面上

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陳亮恭/每天推著太太散步說話,最後卻得殺了她…長照之路真的只能悲劇收場嗎?

「半自白」是2002年橫山秀夫的作品,內容描繪敦厚的警校教師殺死了患有失智症的妻子,而且事後到歌舞伎町躲了兩天後才自首,...

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潘懷宗/吃骨鬆藥卻仍骨折?科學家:忽略這個重要因素,骨頭應變力變弱了

2020年8月26日英國每日郵報健康版記者查默斯小姐(Vanessa Chalmers)報導了《科學報告》(Scientific Reports)期刊上的一篇論文,該研究表明目前治療骨鬆症的雙磷酸鹽類

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除了長短與粗細 專家說「包皮」是性生活更美滿的關鍵

先說結論,除非是急性的嵌頓性包莖、反覆性的發炎症狀,或是已經影響到性行為,需要手術外,包皮過長並不一定有割除的必要。不過割除的話其實好處多多,除了清潔簡便之外,更重要的是照顧到另外一半的健康,像是減少

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施昇輝/增加肌耐力 一天走一萬步強度太低了

從電影看第三人生8:熟齡族健身 不是要變成《魔鬼終結者》的阿諾

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不是只有咖啡而已!營養師推薦這5種營養素助提神

辦公室待太久,疲倦了嗎?身為上班族,坐在辦公桌、電腦前8小時是生活中的常態,但也因為長久沒有走動、活動,血液比較不循環,總是特別容易感覺疲倦,許多人可能都有帶一杯拿鐵走進辦公室的習慣,但一整天一杯拿鐵

胡心瀕/每天抱怨好累提不起勁是爛草莓?可能是這個病造成

胡心瀕

「醫師,我不知道為什麼,每天都覺得好累,上班坐著就想睡,總是打哈欠,做事情很難長時間專注,記憶力也變差。我有在補充綜合維他命,晚上也不會超過12點睡覺,但還是沒有改善。我到底怎麼了?」安琪無精打采地來

胡心瀕/月經量減少、周期提早 卵巢早衰還能懷孕嗎?

胡心瀕

33歲的優優,和老公結婚3年,為了生孩子努力造人2年卻遲遲沒有消息。她也發現最近半年她的月經週期都比以往提前好幾天,月經量明顯減少,還常常覺得身體一陣一陣的燥熱感,而且睡眠品質也變差,人好像母老虎一樣

胡心瀕/光喝水不夠 秋燥養生中醫教你這樣吃

胡心瀕

涼涼秋天抓住炎夏的尾巴悄悄接近,近日早晚氣溫都較前一月低了一些,雖然零星下了幾場雨,是否仍會感覺到皮膚乾燥粗糙、粉刺、蕁麻疹,或者出現喉嚨乾癢、排便乾硬、落髮等症狀呢?把握換季保養關鍵,這些問題都可以

胡心瀕/女中醫舒緩壓力的三大解方

胡心瀕

生活當中總是充滿著各種難關和挑戰,讓人產生壓力感。適當的壓力可以激發潛能,使人進步及增加工作效率,進而解決問題;但長期過度的壓力,導致身體無法承受時,就會發出各種警訊,我統稱為壓力症候群。 17

胡心瀕/女中醫師偷吃步的凍齡茶飲

胡心瀕

27歲的周小姐,進入職場已經五年,在壓力大、工時長的環境下,近兩個月開始越來越難入睡,就算睡著了也是很容易被一點聲響吵醒,醒來又是另一個難入睡的循環,連帶影響白天的精神,最近連記憶力都有衰退的狀況,人

胡心瀕/女中醫的冬春養生筆記

胡心瀕

溼答答的典型台灣冬季好久不見,今年也是偏乾偏暖的冬天。偶爾,大陸冷氣團南下,手腳冰冷、胃脹氣,花錢吃大餐後,又花錢想減肥的病人把診所擠得門庭若市,這些冬季擾人的老問題到底怎麼解決? 「醫師,我是

【中醫藥膳】胡心瀕/更年期不適只能用激素? 中醫這樣治療

胡心瀕

為什麼女性更年期好像比男性更年期來的廣為人知?其實男性也會在中年後出現因睪固酮濃度下降而導致的一系列症狀,例如體力下降、性慾減退、情緒不穩定、睡眠障礙等,但是男性睪固酮濃度的逐漸減少是較為和緩的,而且並不是所有男性都會經歷這樣的情形;

胡心瀕/習慣性流產難生育?

胡心瀕

年屆40的章小姐晚婚,這兩年才計畫懷孕,她的月經週期很規律,可是當驗孕棒看到兩條線時,就開始出血,且顏色越來越紅。到婦產科檢查時驗孕試紙第二條線反而變淡了,就算用高劑量的黃體素也是沒用,然後就像正常月

胡心瀕/我是中醫師,我的孩子吃中藥

胡心瀕

感冒、過敏、開脾、轉骨,這些都是父母親最關心的問題,然而父母親除了應了解幼兒、兒童可服用中藥的時機外,更重要的是審慎選擇優良合格的中醫診所,避免服用來路不明中藥的可能,並且透過專業醫師的講解,取得正確有效的衛教觀念,如此一來才能安心服藥,妥適治療。

胡心瀕/女中醫的月子這樣坐

胡心瀕

身為中西醫師的我,在第一胎坐月子時親身體驗了許多傳統月子的禁忌,希望可以了解到底哪些是真的會影響媽咪產後身體狀況,又有哪些是舊時的觀念,現代已能克服而不需要太過遵從。簡單的結論是,不要太迷信,也不要太鐵齒。今天讓我來當個流言終結者,解答各種關於坐月子的迷思!

胡心瀕/女中醫的安胎日記

胡心瀕

媽咪腹中孕育一個小生命,全家總動員,長輩一定囑咐這個不能碰,那個不要拿;老公也會不時耳提面命:「多休息、少操心」、「胎教要做好」。我已經有一個寶貝女兒,想要給姐姐添個伴,所以計畫了第二次的懷孕,也幸運懷上一個男寶寶。在懷孕初期,當然還是經歷了早期出血及妊娠嘔吐的痛苦過程,也順利熬過前面四個月,原本以為後面寶寶就會乖乖在肚子裡慢慢成熟長大,和姐姐一樣足月出生。 不過呢,計劃永遠趕不上變化,弟弟是健康出生了,但後期可是經過了一段辛苦又難受的安胎,而且弟弟還提前一個月出來,把大家弄個措手不及、人仰馬翻⋯⋯