親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
lorem ipsum dolor sit

潘懷宗/這些食物抗炎效果好 簡單3招讓2018更健康

《早安美國》(Good Morning America),是由美國廣播電視公司(ABC)所製播一個歷時悠久、很受大眾歡迎的晨間新聞性節目,2018年1月份的節目中特別專訪美國營養學家瑪雅·費勒(May

lorem ipsum dolor sit

優照護/照顧年邁父母一定是女兒的責任嗎?

蔡碧倩(化名)是位獨身女性,在外商工作近十年,能力受上司賞識,時常外派到其他國家考察,或代表台灣分公司到亞洲區總公司開會。對她而言,工作不僅為了謀生,更是肯定自我的最重要方式,這種生活卻遭到了嚴重的挑

lorem ipsum dolor sit

潘懷宗/連呼吸都會胖? 研究告訴你是真的!

常聽到有人調侃自己,無論用何種方式減重,總是瘦不下來,說是「連呼吸都會胖」,以前總將這句當成玩笑話,現在,一篇最新的科學研究證實這句話竟然是真的,完全顛覆你的想像!一般人的觀念中,肥胖多半是由飲食不當或缺乏運動所致。但是,美國杜克大學(Duke University)2017年7月份發表在美國化學學會(ACS)《環境科學與技術》(Environmental Science and Technology)期刊的研究報告指出,家中灰塵含有干擾內分泌的環境荷爾蒙,也會間接造成人體肥胖。

lorem ipsum dolor sit

優照護/臥病在床 也別放棄跟她說話

安慈對郭阿姨說:「等等泡完腳,我們就去睡覺好不好?」但對方眼神似乎有些茫然,安慈仍多問了兩次後,才慢慢地扶她上床。 郭阿姨罹患肺腺癌,經過一年多的治療,原本相當有起色,但藥物療效出現變化改用其他

lorem ipsum dolor sit

好食課/豆漿的植物類雌激素,真的會讓男生「小雞雞」變「小」雞雞?

大豆異黃酮是植物性類雌激素,如果男生吃多了會不會阻礙男性雄風呢?網路上言之鑿鑿的傳言也曾被新聞報導,此外新聞也報導過喝太多豆漿會導致男性女乳症,在這些新聞中所採訪的「專家」也將矛頭指向大豆異黃酮,而且

lorem ipsum dolor sit

許金川/肝癌難測 會不會中獎看運氣

王老五終於結婚了。 二度結婚的好友上台致詞。 「結婚先恭喜你,但離婚也不是丟臉的事。」 這話說來雖然有點「沖」喜,但說的也是實話。凡事要思前想後,婚姻如此,醫療上也是如此。事實上,像肝癌的治療,

優照護/臥病在床 也別放棄跟她說話

優照護

安慈對郭阿姨說:「等等泡完腳,我們就去睡覺好不好?」但對方眼神似乎有些茫然,安慈仍多問了兩次後,才慢慢地扶她上床。 郭阿姨罹患肺腺癌,經過一年多的治療,原本相當有起色,但藥物療效出現變化改用其他

潘懷宗/這些食物抗炎效果好 簡單3招讓2018更健康

潘懷宗

《早安美國》(Good Morning America),是由美國廣播電視公司(ABC)所製播一個歷時悠久、很受大眾歡迎的晨間新聞性節目,2018年1月份的節目中特別專訪美國營養學家瑪雅·費勒(May

好食課/豆漿的植物類雌激素,真的會讓男生「小雞雞」變「小」雞雞?

好食課

大豆異黃酮是植物性類雌激素,如果男生吃多了會不會阻礙男性雄風呢?網路上言之鑿鑿的傳言也曾被新聞報導,此外新聞也報導過喝太多豆漿會導致男性女乳症,在這些新聞中所採訪的「專家」也將矛頭指向大豆異黃酮,而且

曹汶龍/失智可以是病,也不算是病

精華區

人生下來就開始面對死亡。

許金川/肝癌難測 會不會中獎看運氣

許金川

王老五終於結婚了。 二度結婚的好友上台致詞。 「結婚先恭喜你,但離婚也不是丟臉的事。」 這話說來雖然有點「沖」喜,但說的也是實話。凡事要思前想後,婚姻如此,醫療上也是如此。事實上,像肝癌的治療,

醫院也瘋狂/百憂解不是只能治憂鬱症啦!

醫院也瘋狂

陳潮宗/泡完後別馬上開車…冬天泡湯遵循七原則

陳潮宗

面臨今年入冬來最長、最冷的寒流,不少人趁天冷去泡溫泉。一名六十歲中年男子日前與太太一起去泡湯,突然覺得頭暈、冒汗,伴隨噁心胸悶,太太嚇得趕緊陪同先生及時就醫,所幸沒釀成大礙。 冬天泡湯是最快意的一件

優照護/「你是小三」 失智者的妄想難題

優照護

「你這個狐狸精,給我滾遠一點!」印尼籍的女看護就這樣默默的離開了,這是美華趕跑的第2個看護了—3天都沒做滿。 美華原本就有小中風,去年又初步判斷有失智症狀,家人為減輕照顧的負擔,請了看護到家中幫

蔣永孝/摔倒了...手鐲斷人卻沒事,是手鐲擋災嗎?

蔣永孝

老人家最怕跌倒,沒有防禦性的跌倒更是要命,輕則骨折,重則腦部或脊椎受創而危及生命。

黃達夫/台灣醫療 需要由量到質的革命

黃達夫

不可否認,AI(人工智慧)未來在醫療界將扮演極重要的角色。然而,我們不能忘記,它只不過是一個促進醫療品質與效率的工具。真正能夠幫助全民獲得健康照護的關鍵,則是醫療政策與給付制度。

簡文仁/老人健康殺手!「骨鬆操」讓你不再硬梆梆

簡文仁

骨鬆常是老年人的健康殺手,彎腰駝背、身高變矮甚至骨折,都讓老後生活備感辛苦。骨鬆的危險因子有些是不可避免的,如身為女人、老人、白人、骨架細小用藥多等,有些則是可以調整的,如飲食失衡少曬太陽不運動長期臥

莉的自由/當佳偶變怨偶,該怨對方還是怨自己?

莉的自由

身為機長的范先生與老婆結婚15年了,卻也分居5年了 ,相識時老婆是高薪的空姐,也因為兩個小寶貝的誕生,她毅然決然做起全職的家庭主婦,專心地教育兩個可愛的寶貝。 直到小孩上小學,先生的行徑越來越不

許金川/把肝癌腫瘤燒死 3公分以下效果好

許金川

「醫師,要好好取『卵』喔!」 是一個女性,奇怪,是不是看錯人了?我又不是婦產科醫師。 「要穿多一點,好好取暖喔!」 原來是天冷了,病人關心起我來了! 天寒地凍,加上早晚溫差大,血管因天冷收縮,

好食課/女生喝咖啡喝多了會縮胸!?真的嗎?

好食課

2008年,英國癌症期刊(British Journal of Cancer)發表了一篇文獻(連結): 「以咖啡攝取量與基因型(CYP1A2*1F)預測年輕女性的胸部大小:對乳癌的影響」

相性幸福/「床頭吵,床尾和」當真嗎?有什麼訣竅?

相性幸福

【真有此事?】 「夫妻沒有隔夜仇,床頭能吵,床尾能合」,古人的智慧千真萬確,性愛能讓壓力放鬆和消氣,並且不計前嫌,床上後的溫柔能溫和一切做錯的事,前提是怎吵都不能分房睡,怎吵都需要睡一起,這件事才能

黃揚名/從管中閔到洪蘭,你該相信誰說的?

黃揚名

隨著科技的進步,訊息也越來越公開化,幾乎可以說是到了完全沒有隱私的境界。理論上,在訊息越來越公開的現在,人們應該能夠更全面性的去審視所有的訊息,也應該更能夠做出正確的判斷。但是,我們真的可以做出更正確

許金川/B肝病毒嵌在複製基因 麻煩大了

許金川

老公奉命去學校接小孩,等很久找不到小孩。打電話回家問老婆。 老婆大怒:「你兒子都已念國中很久了,你還跑去小學接小孩?!」 真是又好氣又好笑。但這種事發生在日常生活上還可以,在醫療上可就會鬧人命了。

潘懷宗/6個月來每天一顆蛋 讓您的孩子比別人聰明

潘懷宗

2017年12月份由華盛頓大學布朗學院(Brown School at Washington University)蘿拉‧伊恩諾提(Lora Iannotti)副教授發表在《美國臨床營養期刊》(Ame

簡文仁/摘星摘月五月操 全身伸展更靈活

簡文仁

五月操是一個全身性的伸展,讓身體更好、更靈活! 一.挺身摘星摘月: 作法:頭往上仰雙手高舉,輪流往上抓取東西狀,有如摘星摘月。 作用:頭往上抬身體自然挺直,可以強化軀幹的肌力,不致彎腰駝背;

蔣永孝/眼抖嘴斜美人變怪人 簡單手術解脫七年折磨

蔣永孝

眼抖嘴斜一美人(半邊顏面神經痙攣 鄭李月英) 「阮某真美!」 二○一七年夏至隔天的午后,萬里無雲,天氣熱得連柏油路都像在冒煙。 那天,連續趕幾個行程的鄭勝夫和鄭李月英這對夫妻終於可以

好食課/開水煮多久才可避免有致癌疑慮的三鹵甲烷?

好食課

有喝過生水嗎?是不是覺得生水有一股氯的味道呢?氯具有很好的殺菌效果,所以大部分國家的淨水廠都會用氯作為殺菌劑,但因為是額外添加進水中的物質,聽起來又很化學,所以從小就聽過一定要把水煮開,讓氯氣揮發才會

李伯璋/健保資訊上雲端 分級醫療跨大步

精華區

為扭轉民眾動輒往醫學中心就醫,基層醫療逐漸萎縮,導致大型醫院醫護人員嚴重過勞,健保署草擬推動分級醫療與落實雙向轉診的六大策略、廿四項配套,其中關鍵主軸便是壯大基層醫療,改變民眾就醫習慣。

許金川/肝臟能再生 為何台灣每年仍上萬人死於肝病?

許金川

老王身上總是帶3支筆。同事好奇問他。 他回答:「當初只娶一個老婆,發現不夠用!」 他應該是只敢外面說說而已。 人體器官事實上都是有備胎的。例如耳朵有兩個、眼睛有兩個、腎臟有兩個、睪丸、乳房也都是

簡文仁/左左右右動一動 手腦協調不失智

簡文仁

很多人上了年紀或身體不是很好,會認為大的運動做不來,訓練你的腦、訓練你的手,我們小動作也可以!國泰綜合醫院物理治療師簡文仁和大家介紹兩個協調操,讓我們來看看分解動作: 1.摸肩膀協調操 2

優照護/照顧者與被照顧者間的無言溝通

優照護

阿雄當居服員這麼久,第一次接到這麼特別的案子—陪伴自閉兒。 阿弟是個「外國人」,一個台裔美籍的自閉症兒童,父母親都是台灣人,夫妻倆移民美國後才生下阿弟。阿弟的媽媽每年都會回台灣探望父母,去年起,

謝向堯/第七杯咖啡 感受家屬的謝意

謝向堯

我不愛喝咖啡。一來我覺得味道很苦,想不通怎麼會有人喜愛喝這種東西;二是我的胃不好,每次喝完必定胃酸逆流。在醫院裡遇到患者、家屬熱心送上咖啡,不好拂了面子,通常笑笑收下,稍後轉送給護理人員或其他同事。萬一推辭不掉,我總是回:「唉!人生已經夠辛苦了,我不要自討苦吃了。」結束話題。

莉的自由/變了心的女朋友回不來,那老婆呢?

莉的自由

五十多歲的何先生有著成功的事業及美滿的家庭,與太太已結婚25年了,小孩也都成家立業。經營貿易公司的何先生,也把事業慢慢的放手給大兒子,他心想太太跟著辛苦了大半輩子,兩人應該可以享享清福,到處出國旅遊,

洪子仁/提升醫療 客觀評價財團法人醫院

精華區

2017年是醫療財團法人多事的一年,先有醫院爆發急診醫師離職潮,後又傳出子宮鏡檢查異常濫用挨罰,牽動醫療財團法人修法的敏感神經,以「醫療財團法人出現治理疑慮」為由,針對58家醫療財團法人所設立的73家醫療財團法人醫院,啟動修法,傾向高度監管。

許金川/亂吞維他命 得猛爆肝炎

許金川

病人:「醫師,我要補充維他命嗎?身邊好多朋友都在吃呢。」 醫師:「「維他命」就是維持他人的生命!你幹嘛要吃?!」 有病治病,無病強身,是我國自古以來的名言,因此,幾乎每一個家庭都有各種維他命丸、保

孫越/留一口飯給人吃

孫越

那天打開電視,隨意拿著遙控器轉來轉去的,無意間轉到了動物台,看到幾隻獅子正在咬一隻斑馬。那個畫面實在是太殘忍了,我看了心裡難受得緊,立刻轉台,不想再看下去。

洪惠風/台灣銀餅與醫療

洪惠風

十九世紀的台灣,如果要選神像作為錢幣上的標記時,會選哪一尊神呢?是開台聖王?玉皇大帝?王母娘娘?觀世音菩薩?媽祖娘娘?還是關公?三太子?

蔡宇哲/多吃魚就能頭好壯壯的鬧劇是怎麼來的?

蔡宇哲

最近幾則新聞都在談要讓孩子多吃魚,這樣長大後才會變聰明。因為有研究發現這樣可以提高孩子智商而且睡得好。還有幾個媒體做了後續,去訪問醫師說要吃哪種魚比較合適,一時之間好像多吃魚變成是育兒必備的知識了。

醫院也瘋狂/買,都買!心情太好是什麼病?

醫院也瘋狂

台中白茫一片令人震驚 陳亮恭:空污不只影響呼吸道

陳亮恭

我的老家靠近台中港,雖然從小搬到台北,每年總會回台中掃墓。不記得哪一年,看到幾根煙囪高聳入天,且沒看到排煙,那時的我看著藍天白雲,覺得掃墓時焚燒金紙與草木的煙霧更為嗆人。

好食課/吃隔夜飯幫助減肥、控制血糖,復熱之後呢?

好食課

先前有許多報導紛紛提到隔夜飯有助於幫助減肥、控制血糖,而在這些報導內都沒有詳細的說明機制與相關問題,而且都忽略了我們在日常生活中不會吃冷飯,而是會吃復熱的隔夜飯,所以這次好食課就來解釋吃這種隔夜飯的健

許金川/肝癌發現得早 術後復發率小

許金川

老友梅開二度,在婚禮上侃侃而談:「三年前收了各位第一次紅包,今天又收了各位第二次紅包,實在有點不好意思。不過,我跟各位保證,這次絕對是最後一次了!」

鄒頡龍/從電影「奇蹟男孩」談霸凌

鄒頡龍

「現在回想起來,覺得好後悔!當初應該勇敢站出來,阻止那些搗蛋鬼……」一群人聊到最近看過的電影「奇蹟男孩」,都說好揪心,好感人,護理師小如低頭沉默,緩緩說出一段故事:「『奇蹟男孩』的主角和一般人長得不一樣,被同學欺負霸凌。想起小學三年級的時候,有一位轉學來的小女生,臉上有一個很大的紅色胎記,表情還有些不對稱。她很害羞,但心地善良,有一次我忘了帶橡皮擦,馬上借給我。可是班上某些男生一直罵她醜八怪,把顏料塗在臉上,模仿她的怪模樣,女孩氣到大哭,也時常默默流淚。我不敢得罪這些男生,漸漸的也和其他女生一樣疏遠她……過了暑假,那女孩再也沒來上課,我連說再見的機會都沒有。想起往事,覺得自己好懦弱。所以一邊看電影,就一直哭……」

楊定一/透過每一口食物,活出感恩

楊定一

「一方水土養一方人」,大自然透過各種方式,滋養了一代又一代的居民,孕育豐富的地域文化。不同的文化也代表了當地居民與大自然長時間的平衡與互動,記錄了生命與大自然的連動軌跡。

周傳久/北歐成功的長照案例都是因為他們有錢?

周傳久

我們已經投注許多資源在長照,而且每每一聽到歐洲日本等照顧的成功模式或案例,就組團考察。台灣去國外考察的人數頻率與花費,恐怕只有中國大陸可以比擬。 然而想追求更好品質的照顧,除了年年出國考察,和國

優照護/失智者照護 不是讓他吃喝拉撒睡而已

優照護

麗玲昨天才接到王伯伯的案子,今天一早就趕到護理之家,但她一進房間就聞到一股臭味,滿床的屎尿讓她直搖頭,但更不忍的是,看到他被約束帶綁在床上,王伯伯的憤怒與無奈全寫在臉上,讓人不禁懷疑這是「照顧」嗎?

相性幸福/你都埋頭苦幹了 為何她卻感受不到你的愛?

相性幸福

來到中心的個案們都是為了性而煩惱,舉凡早洩、陽痿、性慾低下、性交疼痛或性生活不協調……困擾百百種,但目的通常只有一種,就是希望雙方都能滿足。然而大部份人對於滿足的直覺想法不外乎是男人射精,女人高潮。男

陳潮宗/等到腰背痛,骨鬆已嚴重!維持骨骼健康這樣做

陳潮宗

王太太,65歲,已屆更年期,月經已不再規則來潮。去年開始腰的兩邊會出現疼痛,即便休息也無法得到改善,時間一長,腰部疼痛擴散到了背部,有時睡覺時也甚至會痛到醒過來,經醫院進行骨密度檢查,遂發現為「骨質疏

醫院也瘋狂/長子宮肌瘤怎麼辦,該處理嗎?

醫院也瘋狂

顧問:張瑞君醫師

王本榮/老化時鐘早熟的台灣 如何邁向老少咸宜

精華區

八○年代,我在日本留學、行醫,正值日本「如日中天」,「日本第一」的書籍在世界熱賣。表面上,當時的日本似乎是老人長壽幸福,少年希望快樂的「老少咸宜」社會。但長年育齡婦女子女數低於1.4,潛藏高齡化危機。雖不像電影「楢山節考」,把老人送到山中「等死」,但老人在養老院「放生」,已是普遍現象。

許金川/別讓心肝寶貝心痛…

許金川

老教授心情沉重,想不到去洗手間回來,嘴角掛著一絲絲的笑容。診間助理問他原由。

李偉文/醫病關係與尋找醫療第二意見

李偉文

年輕時除了意外受傷,不然,大部分的人是不太會因為病痛而上醫院的,但是年齡愈大,身體器官各部零件逐漸老化受損,不管是早幾年晚幾年,總是會到醫院報到。

吳佳璇/是罪人還是病人

吳佳璇

2017倒數計時,媒體與通路相繼發布年度之書,由《情緒勒索》領銜,探討如何平衡自我內在與他人需求的心理書籍橫掃各家名單。個人以為,這波由《被討厭的勇氣》(2014下半年出版)引燃,以「面對真實自己」與「拒當爛好人」為主軸的出版風潮,歷經不斷進化、深化,終於出現兩本表面談藥酒癮,實則直指人心的選書。

莉的自由/守得住家業守不住家 20年喚不回敗金妻

莉的自由

結婚已20年的小葉,兩個小孩已大學、高中,在他人看來美滿幸福的家庭,潛藏其中的心酸卻無人能明白。 從小孩還在國小階段,妻子就外遇不斷,剛開始發現時,兩孩子還小,小葉總是對妻子包容,對著妻子說為了小孩

蔡宇哲/為減肥節食卻沒睡飽 你減的可就不是脂肪了

蔡宇哲

向學生談及睡眠時,很常舉一些與他們生活相關的例子,好讓他們能夠感同身受而認同睡眠的重要性。其中一個很常講的就是睡眠與肥胖的關係,許多研究都發現睡眠時數少與肥胖有關,睡不夠還會提高想吃高熱量食物的欲望,

陳光超/他在瀕死的過程中看到了美人魚

陳光超

「主任早啊!」紀先生笑嘻嘻地坐到診療椅上,先開口跟我問好。 「怎麼啦?」我問他。 「右邊還是一直流鼻濃,聞起來臭臭的。」 「哦?」「這樣子可能要吃抗生素了。」「若是沒有效,甚至可能要