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林靜芸/女人如何可以不顯老

網路上很多養生資訊,有吃保健食品,有教甩手,有洗SPA,有作氣功;最近更有號稱聯合國公告的養生十六招式,包括:唱歌、跑步、不要久坐、吃薑黃、減少攝取卡路里、吃綠色蔬菜、擁抱、吃花椰菜、睡眠、快樂、少糖、平和的心情、喝茶、吃蘋果、少看電視、跳舞等等。

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許瑞云/禪修體驗分享

禪修和內觀的好處非常多,透過禪修可遠離痛苦,幫助身心自在喜悅。只是禪修和內觀過程並不輕鬆,需要不斷強化忍耐力和毅力,有時甚至會感到身心劇痛,卻能對自我與他人的生命得到更深體悟。

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許金川/長期酗酒 「腹水」難收恐是肝硬化了

老公想養寵物,老婆不准。 老婆:「不行!我們家裡只准有兩個畜生!你已經有了一個兒子了!」 近年來,養寵物的風氣蔚為時尚,有一天半夜接到一位媒體朋友的電話。 「X醫師,我的黃金鼠肚子大了起來,你能

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邵冰如/醬汁實驗 來場調味的冒險

下廚做菜,部分原因來自喜歡創造各種變化,縱使一把青蔬,也總盼著它時而素顏時而濃烈。

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莉的自由/愛情的力量能夠改變玩咖嗎?

多金又帥氣的富二代小翰,根本是鑽石級的搶手貨,從高中時期就有女生倒追,女朋友從不間斷,同時擁有2、3個女朋友,對他而言更是家常便飯。他從小是家裡的王子,到了成年更是許多女生的天菜,他如魚得水耽溺在愛情

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許金川/體力好≠肝臟好 完整檢查不可少

老爸行醫,退休後由兒子接班。

許金川/長期酗酒 「腹水」難收恐是肝硬化了

許金川

老公想養寵物,老婆不准。 老婆:「不行!我們家裡只准有兩個畜生!你已經有了一個兒子了!」 近年來,養寵物的風氣蔚為時尚,有一天半夜接到一位媒體朋友的電話。 「X醫師,我的黃金鼠肚子大了起來,你能

邵冰如/醬汁實驗 來場調味的冒險

邵冰如

下廚做菜,部分原因來自喜歡創造各種變化,縱使一把青蔬,也總盼著它時而素顏時而濃烈。

許瑞云/禪修體驗分享

精華區

禪修和內觀的好處非常多,透過禪修可遠離痛苦,幫助身心自在喜悅。只是禪修和內觀過程並不輕鬆,需要不斷強化忍耐力和毅力,有時甚至會感到身心劇痛,卻能對自我與他人的生命得到更深體悟。

林靜芸/女人如何可以不顯老

林靜芸

網路上很多養生資訊,有吃保健食品,有教甩手,有洗SPA,有作氣功;最近更有號稱聯合國公告的養生十六招式,包括:唱歌、跑步、不要久坐、吃薑黃、減少攝取卡路里、吃綠色蔬菜、擁抱、吃花椰菜、睡眠、快樂、少糖、平和的心情、喝茶、吃蘋果、少看電視、跳舞等等。

莉的自由/愛情的力量能夠改變玩咖嗎?

莉的自由

多金又帥氣的富二代小翰,根本是鑽石級的搶手貨,從高中時期就有女生倒追,女朋友從不間斷,同時擁有2、3個女朋友,對他而言更是家常便飯。他從小是家裡的王子,到了成年更是許多女生的天菜,他如魚得水耽溺在愛情

王正旭/世界奇蹟健保 我們夠珍惜嗎?

精華區

全民健康保險制度自1995年實施至今,已經22年了,除了協助提升平均壽命2.4歲,讓民眾免於因病而貧或因貧而不敢就醫的窘境,更被蔚為世界奇蹟,搬到世界舞台上無不被醫療先進國稱讚。

許金川/體力好≠肝臟好 完整檢查不可少

許金川

老爸行醫,退休後由兒子接班。

孫越/不要當街打罵孩子

孫越

那天到復健中心做完復健,跟老伴兒手牽著手正要過馬路,看見一位媽媽在大庭廣眾之下,狠狠打了身旁的小女孩,而且連續打了好幾次。那時候,我真的說不出我心裡的感覺,只覺得好難受。於是我禁不住生出感慨來:為什麼她要這麼當街打孩子呢?

洪惠風/疾病.運河.巴拿馬

精華區

巴拿馬跟台灣斷交了,但您知道這個國家的立國與命運,跟疾病醫療息息相關,如果不是疾病,就沒有這個國家,如果不是醫療,就沒有了運河。

林靜莉/「糖尿病前期」不想變糖尿病患 衛教師教你這樣控血糖

林靜莉

小英說:「衛教師,醫師叫我來問你,因為我尿尿有泡泡,所以拿了我爸的血糖機來驗,好像血糖比較高125mg/dl,今天驗尿報告出來醫師說腎臟沒有壞掉,只是尿道發炎。醫師說『糖尿病前期』不用吃血糖藥,但要注意飲食、要運動、要量血糖,還要記錄在手機裡,最近這幾天我都有量,不過血糖到底要量幾次給醫師看才行?」

醫院也瘋狂/開刀排第幾台刀 手術會比較順利?

醫院也瘋狂

看更多《醫院也瘋狂7》:https://goo.gl/mFQHd5

韓柏檉/實踐這四個字 養生方能長久

韓柏檉

食安風暴後,大家重視養生,養生最核心的精神應是「趨吉避凶」,也就是公共衛生提到的健康促進與保護健康。歸納下來,個人心得是「大道至簡、以道禦術、道法自然」,任何養生方法要能長久,必須回到自己的內在、自信與本性。

許金川/肝癌擴大速度快 半年一檢更安心

許金川

兒子一臉正經地對老爸說:「爸,有件事要告訴你,不曉得要替你高興或難過?」

鄒頡龍/從電影《E.T.外星人》 談女性騎單車與泌尿症狀

鄒頡龍

曾經覺得寂寞嗎?什麼是寂寞?在擁擠的車廂被陌生人緊貼者胸背,就不寂寞?夾在電影院散場的人群中如螞蟻一般向八方散去,就不寂寞了?在餐桌上,有著父母、配偶或子女陪著吃飯,就不寂寞了?有多少次,你坐在星空下,看著銀河如薄紗般自天際另一頭垂瀉,你問自己:我是誰?為什麼在這裡?我是一個人嗎?

楊定一/臣服與參,最徹底的心理治療

楊定一

我們活在人間,當然都期待快樂,希望透過外在的境遇,帶來內心的滿足。可惜的是,來到這個世界,每個人都有大大小小的創傷,沒有誰的人生完美無缺。

呂建和/鄉音老怪醫大戰稚嫩小鮮肉

呂建和

臉色蒼白約莫二十歲年輕人來到一般內科看診,戴著厚著眼鏡的他走進診間時才匆忙把玩到一半的手機放口袋,坐在椅子上的他不斷動來動去,標準3C宅男樣,坐在一旁的護士像個偵探在腦海裡重組各種線索,愛吃肉的他不像

醫病平台/類固醇、抗生素吃不吃 聽你的還是聽我的?

醫病平台

醫師法規定醫師診治病人時,應向病人或其家屬告知病情、治療方針、處置、用藥、預後情形及可能之不良反應。如何實行,卻困擾醫病雙方。

許金川/肝臟默默地工作 一旦罷工就完蛋

許金川

美國醫院,病人攝護腺腫瘤開刀。

李偉文/原來大家都是小飛俠

李偉文

前幾年無意中翻看到老照片時,有個震驚的發現:「我太太的年齡已經是當年我結婚時丈母娘的年紀了!」

吳佳璇/理想的告別

吳佳璇

這個月初,網路瘋傳一段七分鐘告別式影片,由歌手跨行電視劇的盧廣仲,在《花甲男孩轉大人》完結篇,聲淚俱下為阿嬤念祭文。

蔡宇哲/別叫憂鬱的人要快樂一點,會有反效果

蔡宇哲

許多人會對憂鬱症有不適當的理解,在遇到親友有這方面的困擾時,常會以自身經驗去提供建議,會講一些像是:「就多想一點快樂的事啊」、「那些不好的事就不要想就好了」、「就像我一樣不期不待就不會有傷害啊」… 這

莉的自由/爛男人 就讓他走吧!

莉的自由

小玲在純樸的漁村長大,有著四個兄弟姐妹,家境雖不富裕,但也算平穩。家中排行老二的她,做任何事總抱著老二心態,與世無爭、平安簡單就是幸福,國中畢業後也不想再繼續上學,想著早日就業貼補家用,對父母也是一種

潘懷宗/自行服用胃食道逆流藥物一年以上 就會增加死亡風險?

潘懷宗

現代人工作壓力大、常熬夜、三餐不定時定量、飲食不均衡,長此以往,就容易出現胃食道逆流的情形。根據研究顯示,台灣胃食道逆流的盛行率高達25%,也就是約每4人中就有1人有胃食道逆流的問題,且罹病比例有逐年

黃達夫/病歷書寫 仍有改善空間

黃達夫

報載「台灣高等法院前庭長陳貽男的妻子,十年前撞傷頭部送到台大醫院急救仍不治,陳家向醫院求償一千兩百多萬元,二審判陳男敗訴,但最高法院認為須考量醫師是否已盡『符合醫療水準的注意義務』,且因醫療專業與病人間的不對等關係,應改由醫師附帶舉證,才能判斷有無過失,此判決理由引起醫界譁然」。

咩姐.come on/回家吧,病痛已經不再了

咩姐.come on

三個月的時間可以發生多少事? 隔壁鄰居家裡多了新成員。 期待已久的演唱會要到了。 半年前計畫的旅行即將來臨。 三個月的時間裡,可以全都是令人開心的事,但也可以令人痛徹心扉。 打開灰色的病房房

許金川/電燒除早期肝腫瘤

許金川

老公愛揮霍,老婆龜毛,有一天,兩人談及身後事,吵了起來,老婆:「那你死後火燒,是要進頭等艙或進經濟艙?」

邵冰如/簡易工序 單純調味 照見初心的料理

邵冰如

退休之後,生活的步伐放慢,生活的方式也開始簡化,提醒自己不再承擔太多太重的新責任,並且一點一點清理人生的人事物。

劉秀枝/付費就可做基因檢測 要不要測?

劉秀枝

朋友最近在美國付費做了一套基因檢測,可以測10種疾病的基因。只要把唾液吐進一個基因公司提供的小試管,封好,寄回去就可以了。結果發現他帶了一個載脂蛋白第四型(ApoE-ε4)的基因,是阿茲海默症的危險因子之一,那麼他是不是屬於高風險群?

張天鈞/從爆胎談起

張天鈞

某一個星期天,當我開車回來,進了車庫,突然感覺汽車滑了一下,接著聽到前面的儀表板出現警示聲,我不知哪裡發生了問題,因此嘗試打給我經常去的保養廠,並用手機傳給他聽。他說是輪子胎壓不足所致。我說我開去請你們看一下好了。他說我們只營業到五點半。我就說,那不然明早再開去好了。他說明早再去,可能都沒氣了,還不如先在你們家附近的修車廠打打氣。

醫師。娘(隔壁張太)/檳榔攤賣的不是檳榔,是感情

醫師。娘(隔壁張太)

這個周末,世界抗頭頸癌日座談會即將展開,這次的主題是「面對台灣的口腔癌,該做些什麼?」,畢竟是醫學為主導的座談會,討論的主題大多是以醫療的觀點切入。例如如何早期診斷、早期治療,治療後的生活品質如何提升

林鳳玲/姐真的不是害羞!2招擊退酒糟性皮膚炎

林鳳玲

酒糟,英文rosacea,或稱玫瑰斑,是一種臨床上蠻常見的一種皮膚炎,特徵是臉上不時會有泛紅、血管擴張,以及不定期出現丘疹與小膿疱,酒糟皮膚炎雖不影響患者健康,然而影響的部位是最顯眼的臉部,所以常常造

蔡淑鳳/找回自我認同 別給失智者退場處方

精華區

Kate49歲被診斷年輕型失智症,原本記憶力超強的她變得健忘、空間感開始喪失,讀寫困難讓她把路標倒過來唸,過馬路變成生活中的危險。

胡心瀕/女中醫舒緩壓力的三大解方

胡心瀕

生活當中總是充滿著各種難關和挑戰,讓人產生壓力感。適當的壓力可以激發潛能,使人進步及增加工作效率,進而解決問題;但長期過度的壓力,導致身體無法承受時,就會發出各種警訊,我統稱為壓力症候群。 17

許金川/胃酸逆流讓你喉嚨痛、胸灼熱、咳嗽不止

許金川

醫學院上課。 老師:「為什麼師父圓寂時總愛坐著!?」 學生:「可能師父有胃食道逆流吧!」 雖然不一定是真實答案,但在醫學上倒有幾分道理。 近年來國人養成喝咖啡習慣,許多人清晨一醒來未進食,就是

許瑞云/所有我處不來的人 都是我不愛的自己

精華區

我在談到人要懂得「愛自己」的時候,常常會有很多人直覺的反應就是告訴我,他覺得自己明明很「愛自己」,為什麼還是會出現因為不愛自己所產生的種種問題。事實上,有很多人並不完全了解什麼才是真正的「愛自己」,也不確定自己是否愛著自己。有些人因為自我感覺良好,認為自己很愛自己,也非常欣賞自己,以為這就是所謂的「愛自己」,但是,自我感覺良好和愛自己是兩回事,自戀也不代表是真正的愛自己。

林靜芸/我是不及格的母親

林靜芸

謝媽的女兒先天性心臟病,謝媽替她找了很好的老公,共組幸福的家庭。女兒50歲時心臟需要手術,80歲的謝媽帶著行軍床,佝僂著身子在旁伺候。女兒病情複雜,手術室、加護病房出出入入,謝媽經常一把眼淚一把鼻涕,請求醫護人員:「我是不及格的母親,拜託照顧我的女兒。」

莉的自由/缺乏母愛的男孩將成為什麼樣的丈夫

莉的自由

小爾從小生長在優渥的環境裡,卻因為父親對婚姻不忠,而不曾擁有生母的愛。父親的事業成就,一直在金字塔的頂端,在感情面上卻無法固定下來,自從跟小爾的母親離婚後,過著黃金單身漢的生活,女友一個換過一個。小爾

醫師。娘(隔壁張太)/陪伴,一位安寧醫師的真心告白

醫師。娘(隔壁張太)

日前拜讀了蔡兆勳醫師的「陪豬哥亮大哥走完人生20天」紀錄文,能夠在短短20天內最大程度地讓豬哥亮大哥在人生舞台最後一幕如此完整,不愧是我在安寧受訓時敬佩已久的師長!曾經,我大伯也是生命突然地殞落,當時

周傳久/我們需要更科學的方式發展長照服務

周傳久

五年前,丹麥用「嚴肅玩樂高」方式,和荷蘭、芬蘭大學服務設計系與實務界人士,一起發展未來護理之家。後來「未來護理之家」成了一棟經典新機構。在社區中而非社區外,讓失能不再適合獨自住家的人有去處,也增加民眾

施純鎰/我81歲 我用工作養生

施純鎰

常有朋友想知道我的養生之道,其實方法很多:固定運動、良好睡眠、心情愉快…都是答案,但都不是重點;我最重要的養生方式是「工作」。因為,我的工作是一種享受,我的享受是為了工作。這輩子如果能夠持續工作、樂在

林奏延/重返國際 要靠醫衛實力

林奏延

日前到香港參加一場肺炎鏈球菌疫苗研討會,與會有來自新南向政策等國的專家及學者。會後感慨甚深:台灣雖是國際政治及領域規模上的小國,卻是醫藥衛生的大國。

好食課/火熱的防彈咖啡是什麼,喝了真的可以減肥?

好食課

咖啡減肥法已不足為奇,近年引起國內外風靡的防彈咖啡(Bulletproof Coffee),號稱能夠醒腦提神、瘦身的效果,成為減肥的新風潮。越來越多人開始嘗試飲用防彈咖啡來減肥,許多影星都成為其愛好者。究竟防彈咖啡裡面加入什麼神奇的東西,而它真的可以作為減肥的聖品嗎?

許金川/民國75年前出生 小心B肝潛伏

許金川

王小姐新來上班,老闆問同仁對她的印象。

孫越/己所不欲,勿施於人

孫越

我認識一位大姐半個多世紀了。我這輩子第一次參與舞台劇的演出,她就是演我的母親。這麼多年下來,我們一直都有往來,我很珍惜這樣的情份。

洪惠風/首富改變世界不是喊假的 台灣的醫療,得感謝百年前洛克斐勒的決定

精華區

如果有錢,你會做什麼事呢?如果你的錢,幾輩子都花不完了,又會怎麼做呢?如果你是世界首富,又會拿這些錢來做什麼事情呢?

林靜芸/為什麼年齡增加,容易變胖卻困難減肥

林靜芸

劉媽媽55歲時,膝蓋疼痛,骨科醫師要她減重,劉媽媽委曲的說她沒多吃也沒少作,不知道為什麼變胖,也不知道該怎麼減重。 王教授年輕時期,每逢考試,寫論文或準備演講,就會狂吃變胖;壓力過去之後靠運動,

黃揚名/徐重仁與年輕世代究竟在吵什麼?

黃揚名

隨著高齡人口的增加以及高齡者越來越敢言,世代之間的衝突檯面化的狀況越來越明顯。像稍早全聯的董事長徐重仁先生對年輕人的發言就引起了軒然大波,火速道歉後似乎也沒有平息怒火,反而引起更多的爭端。年輕世代很容

急診女醫師其實./吃止痛藥怕傷胃 改打針可行嗎?

急診女醫師其實.

許多人服用止痛藥怕傷胃,因此都會合併胃藥或者制酸劑來一起服用,但在醫院有時會遇到這樣的可愛病人,要求打針,就因為怕傷胃。事實上,最常見的止痛藥acetaminophen(大家最常聽到的商品名為「普拿疼

醫院也瘋狂/洗腎患者最忌諱的兩樣水果伴手禮

醫院也瘋狂

陳亮恭/長壽的「風險」 不僅僅在於錢

陳亮恭

自古以來,長壽就是人類追尋目標,人類歷史上99%以上的時間都處於平均餘命約40歲的時代。近兩百年,我們成功地接近了古人的夢想,平均餘命由40歲逐漸突破80歲,邁向90乃至於百歲。然而,快速劇變的人口結構,對整體社會也產生全新風險,新政府上任以來處理的年金改革、長照2.0與健保制度調整,都在因應長壽現象的社會風險。越晚處理,緩衝空間就越小,對人民的直接衝擊越大。