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吳佳璇／在善終的路上

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根據各類的國際研究顯示，長時間久坐最容易引發心血管疾病。圖/123RF

下班運動抵銷上班久坐傷害？醫師：效果不如起身中斷連續久坐

欠缺保養容易在老年出問題專家分享7要點照顧足部健康

長期以來，飼養寵物被認為能減壓並帶來幸福感。圖/123RF

減壓又提升生活滿意度研究證實養寵物的幸福感不輸婚姻關係

與其依賴藍光眼鏡，不如落實正確的用眼習慣。圖/123RF

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30歲以後更要小心！健檢常忽略的「隱性脂肪肝」，可能是糖尿病、心血管疾病的前兆。(本報資料照片)

30歲以後要小心了！「隱性脂肪肝」連健檢都常忽略沒症狀卻是萬病之源

隨著年紀增長，許多人會發現眼下悄悄出現眼袋、黑眼圈或眼周布滿皺紋，整張臉看起來疲倦又顯老。圖╱AI生成

眼袋不是臥蠶，跟黑眼圈也不一樣！改善方法一次看

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