最新文章｜元氣網

2019-11-26 00:22:53 長期照護

阿嬤浴後安詳離世她至今難忘

到宅沐浴服務員張雅茵曾服務過一名老奶奶，當時評估發現奶奶呼吸費力，建議不洗，但家屬仍決定讓奶奶洗澡，讓她舒服一點；沐浴完他們要離開時發現，老奶奶安詳離世。她當下很震憾，但認為讓奶奶舒服乾淨離開人世，是件很有意義的事。

2019-11-26 00:22:52 頭頸癌

喝酒就臉紅心悸小心頭頸癌

許多人一喝酒就臉紅心悸，這代表「乙醛去氫酶」（ＡＬＤＨ2）變異。國家衛生研究院最新研究發現，這群人確實不宜喝酒，如經常喝酒，罹患頭頸癌風險明顯較高。研究還顯示，如每周習慣飲酒一次，不論喝多少，或喝啤酒、紅酒或高粱，罹患下咽癌機率為未飲酒者的十九倍，推估與國人乾杯文化有關。

高麗菜進入盛產期，量多價跌，天氣也慢慢冷了，又可以開始吃火鍋，而有「蔬菜人蔘」之稱的高麗菜也是火鍋最受歡迎的菜之一，大家應趁便宜多買多吃。聯合報系資料照

2019-11-25 17:26:09 營養食譜

含高鈣、抗氧化、又有飽足感…高麗菜量多價跌，這時吃CP值最高！

最近高麗菜進入盛產期，量多價跌，天氣也慢慢冷了，又可以開始吃火鍋，有「蔬菜人蔘」之稱的高麗菜正是火鍋最受歡迎的菜之一，大家應趁便宜多買多吃。此外，之前風靡日本的高麗菜減肥法，營養師表示，餐前先吃些高麗

中國醫藥大學附設醫院國際代謝形體醫學中心醫師陳彥州替朵琳進行腹部整型，把腹直肌縫合。圖／中國醫藥大學附設醫院提供

2019-11-25 13:29:24 整形美容

產下4胞胎後腹部大變型台灣醫師替馬來婦剷肉除患

25歲的馬來西亞婦人朵琳5年前生下四胞胎，卻因生產後肚皮嚴重鬆弛，腹部的腹直肌分離，導致嚴重下背痛，難看的妊娠紋也讓她心...

2019-11-25 13:24:10 肺癌

歐洲腫瘤年會發表新研究晚期肺癌可望延長存活

肺癌高居全世界癌症死亡率之冠，在台灣也是十大癌症之首。上周末在新加坡舉辦的2019歐洲腫瘤內科學會亞洲年會（ESMO A...

雙腳膝上截肢的馬加爾預計明年春天挑戰登聖母峰。取自Hari Budha Magar臉書

2019-11-25 13:08:09 生死議題

雙腳截肢挑戰聖母峰！退伍軍人活出精彩第二人生

哈利．布達．馬加爾（Hari Budha Magar）是一個雙腳膝上截肢者，他計畫明年春天登聖母峰，目前正在準備及募款。

2019-11-25 13:05:00 腦部．神經

中風不只會嘴歪眼斜 6情況也是常見後遺症

大多數腦中風都是因為血管長期退化造成阻塞，讓血液及氧氣無法供應到腦部的各個區域，但也有少數情況是因為先天腦血管構造異常所造成，當腦部的某一處血管受到阻塞或爆裂時，負責該區域相對應的功能就會隨之喪失，包

國衛院癌症研究所副研究員張書銘表示，團隊與成大附醫共同合作，針對飲酒行為對於頭頸癌風險及預後影響進行研究，收案頭頸癌個案、對照組各700人，以問卷調查方式持續追蹤逾四年。記者簡浩正／攝影

2019-11-25 12:22:20 頭頸癌

國衛院研究：常飲酒者罹頭頸癌風險增罹下咽癌機率為19倍

愛喝酒者注意，罹患頭頸癌的風險會增加。國家衛生研究院今發布研究成果，發現飲酒頻率及飲酒量越高者，將增加罹患頭頸癌的可能風險、促進頭頸癌的生長及轉移。以每周習慣飲酒一次頻率來說，罹患下咽癌的機率，是未飲酒者的19倍。

2019-11-25 12:13:17 精神．身心

具荷拉辭世衝擊呂秋遠建議要撐過一分鐘做這件事

韓國女星具荷拉昨傳出在自宅辭世，引起譁然，粉絲傷心不已。律師呂秋遠在臉書表示，原本健康的人，會因為遭到負面評價與霸凌而生...

步入老年未必不能過得很「性」福。圖為一對耆老夫婦在防治性病活動上，好奇聞著有杏仁口味的保險套。

2019-11-25 10:00:00 性福教戰

台灣熟齡女性比英國更「性」福！原因出在這件事

「三十如狼、四十如虎」常被用來形容女性在床上的表現，但過了如狼似虎的年紀，女性性高潮就巔峰不再？英國大型研究顯示，僅兩成英國更年期女性還有性生活，且不到3%對性生活有正面經驗。相較之下，台灣女性顯然為性福，台灣更年期女性高達六成還有性生活。

2019-11-25 09:19:48 新陳代謝

糖尿病不是控制血糖就夠了？還有2地方也藏致命危機

糖尿病為國人常見慢性病，病程時間長，也可能造成全身性的血管病變，引發相關的併發症，對健康造成更嚴重的危害。多數患者會服用藥物及調整飲食來治療，也會以糖化血色素達標當成疾病控制成效良好的依據；然而，糖尿

2019-11-25 09:15:00 好野橘

【理財QA】退休金靠政府會不會倒？如何補足退休金3大來源

王儷玲建議退休準備愈早愈好，例如，定期定額存退休金，找到好的投資標的長期投資，不要短進短出。她計算，若25歲開始每月穩定存5千塊，選擇有6%報酬的投資商品，經過時間複利累積，退休可存至少600萬。

2019-11-25 09:15:00 健康橘

拒絕節食減肥廖慧珍三餐照吃4個月狠甩20公斤

胖胖的廖慧珍最近越來越瘦，已經成功甩油20公斤。她日前上衛視中文台「一袋女王」錄影，透露運動已經不再痛苦，反而是要一天吃足三餐，讓她大喊吃不消。

2019-11-25 09:05:00 愛玩橘

咖啡、雲海、美食雲林古坑說走就走！

美國暢銷書作家安迪˙安德鲁斯曾經說過，人的一生中至少要有兩次衝動：一次奮不顧身的愛情、一次說走就走的旅行。在年過50歲，站在人生歷程的中心，就是現在，盡情享受說走就走的旅行。

2019-11-25 09:00:00 健康橘

太太不是變心只是進入了更年期

王先生覺得太太最近幾年越來越奇怪，不管用什麼方式明示暗示，對於房事都興趣缺缺，不是裝睡或裝忙帶過，就是勉強配合，過程不算愉快。

2019-11-25 00:27:25 精華區

王正旭／數位幫忙助醫病共享決策

癌症治療進步，選項也更趨複雜，醫師期待病人多瞭解治療選擇，更願意積極治療、持續抗癌。近年醫界紛紛響應衛福部國健署推動「醫病共享決策SDM（shared decision-making）」，已有很多醫院針對不同疾病、醫療照護，設計紙本工具，便於民眾表達對疾病照護的價值觀和需要，藉由溝通並得到共識，完成治療。

2019-11-25 00:13:29 乳癌

避免乳癌復發每周走路3至5小時

乳癌是國內女性癌症發生率第一，衛福部統計，每天約31名婦女被診斷罹患乳癌、6名婦女因乳癌失去寶貴性命，甚至有研究指出，手術後10年都有復發可能，且三分之二復發為骨、肺、肝等遠端復發。隨著飲食、生活習慣西化，醫師呼籲，女性應更加重視「肥胖」造成的風險，建議每周至少走路3至5小時。

2019-11-24 17:49:55 健康瘦身

運動卻讓體重不減反增？2個錯誤習慣陷入惡性循環

你也是這樣嗎？為了控制體重而運動，下班前匆匆吃了幾片蘇打餅乾止飢，上了兩小時的飛輪後，為了加強瘦身效果，下課後刻意忍住不吃，但餓了幾餐下來，總會放縱一天去大吃大喝，一個月下來，體重卻不減反增。

因為胃過分飽脹的時候，問題就來了。因為過飽，就需要更長時間來清空，而這個過長的時間又容易誘發胃酸逆流的問題。如果胃中的食物含有高脂肪，更讓區隔胃部和食道之間的肌肉鬆弛，讓胃酸容易逆流到食道，造成胃灼痛，讓脹氣問題更加嚴重。

2019-11-24 17:26:19 消化系統

過餓會讓胃出問題？營養師：「空著的胃就是過酸的胃」

【文、圖／摘自采實文化《腹脹是身體的警訊》，作者塔瑪拉．杜克．費蔓】典型消化不良腹脹的飲食飲食的改善對消化不良引發的胃酸型脹氣具有極大的影響。如果您的脹氣是屬於這一型的，那麼飲食的小改變，

2019-11-24 16:38:34 卵巢．子宮

為參加女兒畢典晚期卵巢癌撐十幾年

過去晚期卵巢癌患者僅可接受化療，七成癌友用藥一至兩年就產生抗藥性而復發。歐洲腫瘤內科學會亞洲年會一項研究發現，卵巢癌基因變異癌友在化療後，接續以口服標靶藥物為一線用藥，疾病無惡化存活期從原本單用化療的13.8個月，可延長到41個月以上，六成患者於三年內不復發。

2019-11-24 16:06:58 科普好健康

攝護腺癌轉移觀察多項指標

攝護腺癌常被稱為老男人癌症，隨著人口老化，從歐美公衛流行病學趨勢看來，台灣攝護腺癌患者勢必逐年增加，由於大部分攝護腺癌發展緩慢，加上患者年紀較大，通常不建議積極治療。

關心罕病議題的立委陳曼麗24日表示，SMA新型特效藥（Spinraza）已被證實有效，希望健保署能盡快將之納入給付品項。（photo by張元融／台灣醒報）

2019-11-24 16:06:23 罕見疾病

罕病健保給付／爭取SMA特效藥罕病友：盼速給付

新藥效果佳、多國已納入給付，數十位爸媽帶著罕病童召開記者會，爭取將昂貴的新藥納入給付！綠委陳曼麗24日說，新型特效藥（Spinraza）已被證實有效，希望健保署能盡快將之納入給付品項，她將會陪同50多位SMA病友代表李怡潔至總統府陳情。健保署長李伯璋回應，健保署正與藥商議價中。

2019-11-24 14:47:06 許金川

許金川／大腸癌發現晚轉移肝臟就麻煩了

話說有一病人戴假眼，有一天睡覺時將假眼放在茶杯裡，半夜口渴喝水，不小心將假眼喝了下去，第二天肛門痛又便血，以為痔瘡又發作了，跑去看痔科醫師做了直腸鏡檢查。想不到這位醫師拿起直腸鏡看了一眼，就昏了過去，眾人把他救醒問原由，他說：「平時我看痔瘡，今日痔瘡看我！」原來假眼球卡在肛門口，對他直視，把他嚇壞了。