2025-08-26 08:44:54 理財準備
70歲營建業老闆退休交棒兒子 短短兩年後硬著頭皮懇求：拜託讓我回公司
退休後若要確保財政無虞，必定得重新調整生活規劃。日本一名前老闆由於退休後沒改掉奢侈習性，加上投資失利賠掉大筆儲蓄，最終只能硬著頭皮拜託已接管他公司的兒子，讓他回去工作賺錢填補財務漏洞。
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![一名前老闆仍經常和朋友打高爾夫和聚餐，奢侈成性導致退休後財務危機。圖／123RF]()
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![當季節變換、天氣忽冷忽熱時，容易出現喉嚨不適，進而影響日常作息與生活品質。]()
2025-08-26 00:01:00 耳鼻喉
喉嚨乾癢、咳不停？8樣「潤喉飲食」助舒緩，早晨一杯蜂蜜水溫潤不刺激
咳嗽成因多元，可能與呼吸道感染、過敏、空氣品質不佳，或長時間用嗓過度有關。特別是當季節變換、天氣忽冷忽熱時，更容易出現喉嚨不適，進而影響日常作息與生活品質，成為許多人共同的煩惱。除了尋求專業診斷找出病
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![台中市一名男子前天在東區路倒，被救護車送進台中醫院，昨晚陳屍台中醫院外。圖／讀者提供]()
2025-08-25 17:39:45 元氣新聞
陳屍台中醫院外…30多歲男二度路倒被送醫 曾是補習班「貝貝老師」
台中市消防局在昨晚7時許獲報，台中醫院外有民眾路倒，救護車到場發現，年約30多歲的男子已倒臥在台中醫院外的道路上，明顯死...
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![示意圖。]()
2025-08-25 16:58:49 生活智慧王
水壺有金屬味嗎？其實跟3原因有關！2招徹底清潔喝得安心
金屬製的保溫瓶或保溫壺，具備優異的保溫與保冷效果，深受許多人喜愛。然而，長期使用後卻可能出現令人困擾的「金屬臭味」。其實，這種異味是可以透過正確的清潔方式有效預防與改善的。 為什麼保溫瓶／杯會有
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![如何最快下降車內溫度？]()
2025-08-25 16:23:26 生活智慧王
高溫日曬半小時車內即達50度以上！如何最快下降車內溫度？實測揭曉
夏天開車出門，若把車子停在戶外，車內溫度高的嚇人。剛回到車內，第一件事一定要先把車內溫度降下來才能入座，至於要如何快速降溫，專業實測告訴你車內最快降溫法。 高溫日曬 半小時車內即可達50度以上 最
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![義大利短跑女將瑪岑加高齡92歲仍在田徑場上奔馳，同時保有4項90歲以上女子短跑世界紀錄。圖/取自@TMIHARINI在X的照片]()
2025-08-25 15:46:33 元氣新聞
92歲「銀髮飛人」破4項短跑世界紀錄 研究揭驚人身體秘密
義大利短跑女將瑪岑加（Emma Maria Mazzenga）高齡92歲仍在田徑場上奔馳，同時保有4項90歲以上女子短跑...
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![知名網購泡菜行被查出常溫運送冷藏商品、標示不實，開罰38萬。圖／食藥署提供]()
2025-08-25 15:45:17 元氣新聞
網紅最愛的知名泡菜遭開罰38萬 被查出常溫運送冷藏商品、標示不實
食藥署今天公布「114年度醃漬蔬菜製造業稽查專案查核結果」，知名泡菜廠商「協發行國際食品有限公司」被查出常溫運送冷藏商品...
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![北市衛生局今公布上半年違規廣告查緝情形，，其中網紅「77老大」創辦七寶創意有限公司產品「LABELLE拉蓓」累積裁罰金額逾400萬，已連續三年罰緩金額第一。圖／北市衛生局提供]()
2025-08-25 15:14:08 元氣新聞
北市食藥妝違規廣告罰緩累積破3千萬 「77老大」這產品連3年開罰第一
北市衛生局今公布上半年違規廣告查緝情形，包含食品、藥品、醫療器材及化妝品違規廣告共開罰281件、裁罰累計3704萬元，其...
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![怕蜘蛛怕得要死？英專家揭密：治療蜘蛛恐懼症的方法竟然這麼簡單？(圖／ingimage)]()
2025-08-25 14:50:10 心理學解密
超級害怕蜘蛛？學者揭密：治療蜘蛛恐懼症的方法出乎意料地簡單
想到家裡出現一隻蜘蛛，就讓人毛骨悚然嗎？專家指出，其實有一個出乎意料的簡單方法，能幫助你改善蜘蛛恐懼症，而且完全不需要靠近真正的蜘蛛。
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![我們無法改變無如其來的意外，但是書中的智慧有時能幫我們度過難關。]()
2025-08-25 14:43:33 生死議題
37歲男不菸不酒卻癌症末期 他坦然平靜接受了：人生本質就是荒謬
生命的旅途並非一路順遂，就算做再多計畫，仍可能迎來無法掌握的意外，日本學者宮下友彰就在其著作中分享，如何向古典文學學習處世智慧，其中有個案例，是他一名37歲的友人即使患上「癌症末期」，仍能坦然面對。
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![白T怕透，配白色內衣竟最明顯？日專家分享6種最不顯眼的內衣顏色(圖／ingimage)]()
2025-08-25 14:24:00 生活智慧王
白T怕太透、配白色內衣最NG？日專家分享6種最不顯眼的內衣顏色
夏天一到，白T、薄襯衫、淺色針織衫成了衣櫥主角，但不少人都有同樣的煩惱——內衣會不會透出來？前內衣銷售員就提醒，其實「白色內衣配白T」才是最顯眼的組合。她建議，想要真正「隱形」，選色比款式更重要。
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![中央大學管理學院企業管理學系副教授、心理學博士陳永儀指出，找到「活著的意義」，自殺意圖自然會下降疑問。圖／陳永儀提供]()
2025-08-25 12:27:20 精神．身心
心理學博士陳永儀：協助人們找到活著的意義，才是自殺防治關鍵
「你可不可以告訴我，人生的意義是什麼？」這是一名任職於國際頂尖企業的年輕人，對中央大學管理學院企業管理學系副教授、心...
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![蘋果示意圖。記者黃筱晴／攝影]()
2025-08-25 11:46:35 聰明飲食
「一天一蘋果醫生遠離我」遭科學驗證打臉！營養師揭蘋果真正強大之處
俗話說「一天一蘋果，醫生遠離我」，但這真的有科學根據嗎？外國飲食網站《Delish》根據營養師給出的專業建議，帶你全面了解每天吃蘋果對健康的利與弊。
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![台灣目前絕大多數中藥材進口自中國，難以控管產地土壤及種植過程。]()
2025-08-25 11:10:09 精華區
黃金舜／養生卻適得其反…中藥材管理制度應改革
台灣得益於深厚的中藥文化底蘊，國人多中西藥併用，平時也以藥食兩用中藥材泡茶、料理養生，但目前絕大多數中藥材進口自中國，難...
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![示意圖。]()
2025-08-25 10:54:46 杏林．診間
醫病平台／一粒麥子
編者按：本週的主題是「驚心動魄的外科手術」。第一篇文章是由一位外科醫師生動地描述由一位年輕因公殉職的警員所捐獻的心臟成功移植到一位急需救命的同樣年輕的心臟病病人的過程。透過這位從醫學生時代就勤於筆耕的
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![示意圖。]()
2025-08-25 10:37:04 運動健身
膝關節炎但不想吃藥 研究發現改變走路姿勢可能有助改善疼痛
膝蓋痛可能讓跑步、走路與爬樓梯都是一大挑戰，雖然藥物治療有幫助，科學家們一直在尋找能降低膝關節疼痛與壓力的天然療法。近期猶他大學一項研究發現，調整走路的姿勢或許有助於減緩膝關節炎。 Tom's
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![示意圖。]()
2025-08-25 10:01:22 生活智慧王
搭飛機1坐姿讓自己放鬆卻添隱憂 物理治療師曝恐增加血栓風險
長途飛行令人疲憊，尤其是在機上要找到一個舒適的坐姿更是一大挑戰，狹小座位和有限的腿部空間，讓許多旅客不自覺「翹二郎腿」來讓自己稍微放鬆。然而，物理治療師貝瑟妮·湯姆林森（Bethany Tomlins
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![甲狀腺結節會自己消失嗎？良性就可以不理會？是否需穿刺看1檢查結果]()
2025-08-25 09:49:26 新陳代謝
甲狀腺結節會自己消失嗎？良性就可以不理會？是否需穿刺看1檢查結果
摸到身上某個部位有腫塊，總是讓人對自己的健康狀況感到擔憂，如果發現腫塊在脖子，有可能是「甲狀腺結節」。中山醫學大學附設醫院醫學影像部頭頸醫學影像科鄭凱倫主任指出，甲狀腺結節大多為良性，通常不會對身體造
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![消費者在賣場選購家電示意圖。( 美聯社）]()
2025-08-25 09:44:46 生活智慧王
拒絕微波爐、洗碗機、掃地機器人！40歲主婦捨「便利家電」實現家事自由
隨著家事家電的普及，許多人認為買台機器就能讓生活更輕鬆便利。日本40多歲的極簡主義者めい（Mei）卻反其道而行，在《ESSE Online》分享不依賴洗碗機、微波爐、掃地機器人等便利家電，而是透過「減少物品」來實現高效的家務管理。
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![晚期僅剩肺臟移植一途 罕見肺動脈高壓家族求生機]()
2025-08-25 09:39:02 心臟血管
晚期僅剩肺臟移植一途 罕見肺動脈高壓家族求生機
腳腫、走路急喘，無法爬樓梯，30多歲男性接受超音波、心導管等檢查，確診「原發性肺動脈高壓」，而個案母親20幾年前出現同樣...
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![在我還有能力時，希望能像海豚一樣，對事物永遠充滿活力與好奇，也用心的去探索這個美好世界。圖／Penny提供]()
2025-08-25 09:36:50 健康你我他
我最需要的退休力／好奇海豚有進步 後天努力再補足
台灣已進入少子化的社會，不過，步入老年生活，是每個人必經的過程，我在前幾年和現在做的退休力測驗分數相差不大，分數從50分...
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![早餐是一天活力來源，但吃錯了可能精神不濟、整天疲倦。圖／AI生成]()
2025-08-25 09:29:17 中醫
早餐吃錯愈吃愈累！依體質調整餐食內容 三種體質一周早餐範例
早餐是一天的活力來源，身體經過一夜的禁食，需要食物啟動運作，以維持血糖穩定。不過，有些人吃完早餐後，反而精神更差，是睡眠...
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![孤老示意圖，非當事人。記者杜建重／攝影]()
2025-08-25 08:36:39 自在獨立
長子不願照護父親卻貪圖2千萬遺產 75歲男狠招反擊「讓他發財希望落空」
在社會邁入高齡化的時代，父母的老後與子女的繼承之間的平衡，已成為許多家庭不得不面對的課題。日本一位曾在大企業任職的喪偶老翁，與長男夫婦之間因同住、遺產與養老設施選擇而產生衝突，最終用一招計謀，報復了兒子覬覦遺產又不奉養的自私。
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![腳臭示意圖/ingimage]()
2025-08-25 00:45:00 指甲．足部
腳臭穿防臭襪有效嗎？醫曝「5穿法」反害更臭 太鬆太緊都NG
炎炎夏日，當你脫下鞋子，一股難以言喻的氣味撲鼻而來，是否曾讓你尷尬不已？腳臭，這個看似微不足道卻影響深遠的問題，其實困擾著許多人。對此，重症醫師黃軒深入剖析腳臭的成因，探索「防臭襪」這個「天選神襪」的
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![衛福部指出，「護理之家」是依據「護理人員法」設立的護理機構，是護理專業而特許的醫事機構，其法制體例、制度設計與規畫和全國各類醫事機構一致，機構負責人須具該專業領域的專門職業技術人員資格規範。本報資料照片]()
2025-08-24 21:10:06 元氣新聞
護理之家負責人不再是護理師？衛福部：醫事機構須由專業主導
近年一般護理之家因公安意外或照護糾紛，引發法律訴訟案件頻傳，多位受聘護理負責人即使非出資申請人，卻仍需獨自承擔法律風險。...
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![冷氣搭配循環扇可提升降溫效率。圖／486團購提供]()
2025-08-24 17:38:57 元氣新聞
夏天冷氣吹不涼？家電達人曝家中3大隱形熱源 這5招學起來降溫又省電
夏季高溫難耐，不少民眾一回到家第一件事就是立刻打開冷氣，但長時間使用往往讓人心疼電費，甚至有時冷氣開得再強，室內仍舊感覺...
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![示意圖。]()
2025-08-24 17:37:17 運動健身
40歲後維持健康骨盆 健身教練分享3招放鬆髖屈肌的伸展操
隨著年紀增長，為了避免受傷與增強運動表現，處理無力或緊繃的骨盆顯得更為重要，就算不是常跑健身房的人，日常生活也需要健康的骨盆肌群，避免疼痛或動作受限。Tom's Guide報導，健身教練霍普斯（Sam
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![示意圖。]()
2025-08-24 16:23:24 生活智慧王
天然不等於安全！橘子皮居家清潔NG清單：6種材質快避開
柑橘類能殺死細菌、去除汙垢和消除難聞氣味，因此使用柑橘來清理家中的汙垢灰塵成了不少人的習慣，不僅去汙除油，用廚餘來清理也不需成本，清潔後家中還會有一股清新芳香的味道。除了檸檬，也會有人用橘子來清潔，但
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![美國老化醫學教授洪克特日前透過PhenoAge演算法，檢測出自己生物年齡僅41歲，足足比實際年齡年輕11歲。圖為洪克特2024年受訪談論肥胖問題。圖/截自Ever Forward Radio在YouTube的影音]()
2025-08-24 16:09:42 元氣新聞
「年齡只是數字」美國長壽專家曝回春秘訣 每天3習慣生物年齡大減11歲
美國肥胖專科醫師兼老化醫學教授洪克特（Kurt Hong）先前透過PhenoAge演算法，檢測出自己生物年齡僅41歲，足...
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![加入沒有辣度的紅椒提升香氣與視覺美感。圖/朱慧芳提供]()
2025-08-24 16:02:14 營養食譜
朱慧芳／香濃下飯的波羅蜜咖哩
鄰家的波羅蜜今年結實纍纍，一株不特別高大的樹上掛了十多來顆碩大的果實，每每引來路人觀望指點，甚至還有幼稚園老師帶著小朋友在樹下戶外教學。 颱風來臨前幾天，佛心來的鄰家太太送來一整顆，必須雙手出力
共
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